解憂雜貨社

李門吉 龔婧 嚴(yán)婷婷

摘 要：當(dāng)前我國(guó)處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，出現(xiàn)外來(lái)文化與本國(guó)文化的持續(xù)的沖突以及相互妥協(xié)和交融。目前，難以實(shí)現(xiàn)外來(lái)文化與我國(guó)傳統(tǒng)文化的有效整合，造成青少年在認(rèn)知上的失調(diào)和行為上的失范，引起內(nèi)心緊張、焦慮、煩惱、痛苦;行為上出現(xiàn)偏差、越軌和無(wú)所適從，社會(huì)適應(yīng)能力下降。 在傳統(tǒng)文化的影響和指導(dǎo)下，在中國(guó)人的早期社會(huì)化過(guò)程中多經(jīng)歷四個(gè)方面的訓(xùn)練：依賴、求同、自抑、忍讓。這些訓(xùn)練內(nèi)容與人們存在著心理障礙最為突出的四種癥狀即強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥及社交恐怖癥的形成有著直接或間接的關(guān)聯(lián)。 據(jù)調(diào)查，我國(guó)13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達(dá)1600多萬(wàn)人，有1.9億人一生中需要心理健康服務(wù)和心理治療，在1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾3000萬(wàn)人，這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題使得心理健康服務(wù)工作在現(xiàn)代生活中的作用日益凸顯，越來(lái)越受到人們得重視。

關(guān)鍵詞：青少年;心理咨詢

一、解憂雜貨社——心理障礙治愈輔助存在的問(wèn)題

（一）跨入本行業(yè)較晚，沒(méi)有較豐富的心理咨詢方面的經(jīng)驗(yàn)。

目前認(rèn)為亞健康的發(fā)生與可能與個(gè)人的生理狀況、心理狀態(tài)、學(xué)業(yè)情況、居住環(huán)境、社會(huì)環(huán)境及不良生活和學(xué)習(xí)方法等多種因素相關(guān)，從而導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)整體協(xié)調(diào)失衡、功能絮亂。雖然亞健康在癥狀上表現(xiàn)的是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的問(wèn)題，但從整對(duì)普體看，它與社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)文化、心理及體質(zhì)等狀學(xué)密不可分人群研究表明，不同人群亞健康的群體相關(guān)因素存在著較大的差別，例如：機(jī)關(guān)干部亞具有健康的相關(guān)因素主要是工作壓力，吸煙、飲酒等、高校教師的亞健康與緊張的工作節(jié)奏和不良的工作、生活習(xí)慣等因素有關(guān)、而個(gè)體心理行為與家庭因素學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力等是大學(xué)生亞健康的主要影響因素。

分析目前的文獻(xiàn)報(bào)道的橫斷面研究屬人僅于描述性研究，只能夠探究某些相關(guān)因素與亞則處健康之間的關(guān)聯(lián)并提出病因假設(shè)，不能驗(yàn)證病現(xiàn)因假設(shè)是否成立，不能明確病因與發(fā)病之間的因果關(guān)系。

（二）中國(guó)市場(chǎng)及消費(fèi)者內(nèi)心對(duì)心理障礙治愈的抵觸情緒。

在傳統(tǒng)文化的影響和指導(dǎo)下，在中國(guó)人的早期社會(huì)化過(guò)程中多經(jīng)歷四個(gè)方面的訓(xùn)練：依賴、求同、自抑、忍讓。這些訓(xùn)練內(nèi)容與人們存在著心理障礙最為突出的四種癥狀即強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥及社交恐怖癥的形成有著直接或間接的關(guān)聯(lián)。? 在傳統(tǒng)心理咨詢理論還存在著一些禁忌，比如咨詢者不能提出自己的具體的建議，也不能過(guò)多的暴露自己的思想和感情。但由于不同文化之間的從屬關(guān)系，一些受歧視的亞文化的來(lái)訪者在咨詢時(shí)往往會(huì)存在一些疑慮，因此傾向于咨詢者在自我暴露后才會(huì)深入的談及自己的問(wèn)題。還有一些來(lái)訪者，受其文化的影響更傾向于咨詢者能夠給出一些具體的建議，這些都說(shuō)明咨詢者必須打破原有的禁忌，幫助來(lái)訪者解決實(shí)際問(wèn)題。

二、對(duì)存在問(wèn)題的建議

（一）邀請(qǐng)從事醫(yī)療工作的心理學(xué)老師、有相關(guān)經(jīng)歷同學(xué)作為志愿者共同參與到這個(gè)活動(dòng)中，為我們提供科學(xué)的指導(dǎo)，為消費(fèi)者提供有效的治愈。

邀請(qǐng)專業(yè)的心理學(xué)老師，醫(yī)生和教師的雙重身份使他們更容易獲得大學(xué)生的信任。當(dāng)病患為了解除軀體上的痛苦，來(lái)到校醫(yī)院尋求幫助時(shí)，長(zhǎng)期的臨床工作經(jīng)驗(yàn)讓他們更容易識(shí)別疾病的早期傾向，將其從與疾病有關(guān)的軀體問(wèn)題中區(qū)別開(kāi)來(lái)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和篩查，第一時(shí)間掌握病患資料，告知可能患有心理或精神疾病，并對(duì)疾病給予相應(yīng)的解釋，以減少臨床確診給當(dāng)事人造成的心理沖擊。 選擇最佳的治療時(shí)機(jī)及干預(yù)節(jié)點(diǎn) 選擇最佳的治療時(shí)機(jī)及干預(yù)節(jié)點(diǎn)，對(duì)心理或精神疾病的治療非常重要。如在醫(yī)學(xué)上，抑郁可以是一種心境、感覺(jué)、情緒或情感狀態(tài)，也可以是抑郁障礙或它的一個(gè)癥狀。抑郁情緒在每個(gè)人一生中都能體會(huì)到，會(huì)引起一段時(shí)間內(nèi)的情緒低落和沮喪，甚至麻木和絕望。這是正常的生理反應(yīng)，周圍得到同學(xué)們的理解和關(guān)愛(ài)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自身消化，則會(huì)慢慢平復(fù)，有相同經(jīng)歷對(duì)象人群極有感觸和呼吁力，能切身的關(guān)懷的對(duì)項(xiàng)目作出思考幫助。

（二）面對(duì)強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，牢牢抓住團(tuán)隊(duì)自身核心特色：人文關(guān)懷，面對(duì)當(dāng)前市場(chǎng)的心理治療的死板固化，冰冷，亮出自己的特色，贏得穩(wěn)定消費(fèi)者并吸引更多不同階層年齡段的人。

（三）面對(duì)中國(guó)市場(chǎng)及消費(fèi)者的抵觸情緒，前期一定要做好線上線下宣傳工作，科學(xué)恰當(dāng)?shù)南蛳M(fèi)市場(chǎng)灌輸新理念，在面對(duì)實(shí)際工作時(shí)也要注意消費(fèi)者情緒，并關(guān)注其抵觸原因再分析解決。畢竟任何一個(gè)新概念化的事物在融入階段都是較長(zhǎng)一段適應(yīng)期的，例如淘寶這一類的線上購(gòu)物，但不可否認(rèn)，當(dāng)大部分人接受之后，他們?cè)谪S富開(kāi)拓中國(guó)市場(chǎng)中取得了不可忽略的成就。

（四）通過(guò)外聯(lián)組成員廣泛吸引社會(huì)融資，甚至通過(guò)類似于水滴眾籌等眾籌方式集齊項(xiàng)目資金。

結(jié)論

由于亞健康狀態(tài)非常容易向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化，如果不對(duì)其進(jìn)行積極的防治就會(huì)使亞健康狀態(tài)發(fā)展成疾病狀態(tài)，不利于大學(xué)生的身心健康，而且會(huì)影響到正常的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)。此外，防治亞健康還有其他一些積極的意義。解憂雜貨社通過(guò)開(kāi)展一系列的活動(dòng)，幫助一定范圍類的同學(xué)找回健康的心理狀態(tài)。雖然現(xiàn)在我們的力量現(xiàn)在比較弱小，但我們一定會(huì)竭盡所能去幫助同學(xué)們，填補(bǔ)同學(xué)們的心理空白。

（1）邀請(qǐng)心理學(xué)老師、同學(xué)作為志愿者共同參與到這個(gè)活動(dòng)中，為我們提供科學(xué)的指導(dǎo)，為消費(fèi)者提供有效的治愈。

（2）面對(duì)強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，牢牢抓住團(tuán)隊(duì)自身核心特色：人文關(guān)懷，面對(duì)當(dāng)前市場(chǎng)的心理治療的死板固化，冰冷，亮出自己的特色，贏得穩(wěn)定消費(fèi)者并吸引更多不同階層年齡段的人。

（3）面對(duì)中國(guó)市場(chǎng)及消費(fèi)者的抵觸情緒，前期一定要做好線上線下宣傳工作，科學(xué)恰當(dāng)?shù)南蛳M(fèi)市場(chǎng)灌輸新理念，在面對(duì)實(shí)際工作時(shí)也要注意消費(fèi)者情緒，并關(guān)注其抵觸原因再分析解決。畢竟任何一個(gè)新概念化的事物在融入階段都是較長(zhǎng)一段適應(yīng)期的，例如淘寶這一類的線上購(gòu)物，但不可否認(rèn)，當(dāng)大部分人接受之后，他們?cè)谪S富開(kāi)拓中國(guó)市場(chǎng)中取得了不可忽略的成就。

（4）通過(guò)外聯(lián)組成員廣泛吸引社會(huì)融資，甚至通過(guò)類似于水滴眾籌等眾籌方式集齊項(xiàng)目資金。

（5）對(duì)患者科學(xué)安排負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)其看守其安全問(wèn)題，治療室、治療人員、醫(yī)護(hù)人員不佩戴任何金屬物品，房間裝潢全部采用軟包，保證患者安全。

（6）項(xiàng)目開(kāi)展前聯(lián)系好相關(guān)部門及法律顧問(wèn)，在遭受無(wú)端質(zhì)疑時(shí)向社會(huì)解釋項(xiàng)目目的，必要時(shí)動(dòng)用法律武器。