學(xué)習(xí)時(shí)能否聽(tīng)音樂(lè)存在個(gè)體差異

學(xué)習(xí)時(shí)，有些人聽(tīng)著音樂(lè)效率更高，而有的人嫌吵。紐約城市大學(xué)和羅格斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)對(duì)認(rèn)知功能的影響取決于聽(tīng)者的性格，特別是對(duì)外界刺激的需求。

在實(shí)驗(yàn)中，志愿者首先完成了“無(wú)聊傾向”問(wèn)卷，用于評(píng)估他們對(duì)外界刺激的需求（需要多大刺激才感到不無(wú)聊）。然后，他們需要參與一項(xiàng)簡(jiǎn)單的認(rèn)知任務(wù)（尋找單詞列表中的字母A）和一項(xiàng)更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)（記憶詞組）。

志愿者分別在沒(méi)有音樂(lè)、簡(jiǎn)單音樂(lè)和復(fù)雜音樂(lè)三種聲音條件下來(lái)完成這兩項(xiàng)任務(wù)。所有的音樂(lè)都由樂(lè)器演奏，音樂(lè)的復(fù)雜度由變換樂(lè)器的數(shù)量來(lái)控制。簡(jiǎn)單音樂(lè)包括鋼琴、弦樂(lè)和合成器，而復(fù)雜音樂(lè)則是在簡(jiǎn)單音樂(lè)的基礎(chǔ)上增加了鼓和貝斯。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，對(duì)那些刺激需求較大的人而言，學(xué)習(xí)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)是不明智的，特別是在學(xué)習(xí)任務(wù)很困難或音樂(lè)很復(fù)雜時(shí)。在尋找字母A的簡(jiǎn)單任務(wù)中，這些志愿者在安靜環(huán)境和簡(jiǎn)單音樂(lè)環(huán)境下的得分相同。但當(dāng)音樂(lè)變復(fù)雜，他們的得分會(huì)低得多。在完成學(xué)習(xí)復(fù)雜的詞組任務(wù)時(shí)，只要在有音樂(lè)的環(huán)境下，他們的表現(xiàn)就會(huì)更糟。相比之下，那些對(duì)外界刺激需求較低的人，在學(xué)習(xí)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)卻是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在尋找字母A的簡(jiǎn)單任務(wù)中，相比于另外兩個(gè)環(huán)境，他們?cè)趶?fù)雜音樂(lè)環(huán)境下的得分要高得多。在學(xué)習(xí)詞組的復(fù)雜任務(wù)中，這些志愿者在有音樂(lè)的環(huán)境中表現(xiàn)得也不錯(cuò)。

發(fā)表在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)雜志：應(yīng)用分冊(cè)》上的這項(xiàng)研究成果表明，音樂(lè)對(duì)認(rèn)知功能的影響在本質(zhì)上存在個(gè)體差異。容易厭煩、想要尋求新刺激的人在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)少聽(tīng)音樂(lè)，特別是復(fù)雜音樂(lè)。因?yàn)閺?fù)雜的音樂(lè)容易分散注意力，并且會(huì)消耗大腦認(rèn)知。相對(duì)來(lái)說(shuō)，不喜歡刺激的人能從音樂(lè)中明顯受益，特別是在完成簡(jiǎn)單、普通的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)。