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      高職學(xué)生體質(zhì)健康比較研究

      2019-12-25 08:17:39孫魯王東橋
      文體用品與科技 2019年16期
      關(guān)鍵詞:不及格率身體素質(zhì)體質(zhì)

      □ 孫魯 王東橋

      (北京經(jīng)濟管理職業(yè)學(xué)院 北京 102602)

      1、前言

      當(dāng)前,很多高職院校對學(xué)生體育鍛煉重視程度不夠,如一些硬件設(shè)施不完善、管理措施不得當(dāng)、獎懲機制不健全等,學(xué)生體質(zhì)健康呈逐年下降態(tài)勢,成為制約高職教育發(fā)展的瓶頸。本文以北京經(jīng)濟管理職業(yè)學(xué)院為例,意圖通過對該校學(xué)生體質(zhì)健康綜合分析比較,掌握學(xué)生身體健康狀況的發(fā)展與變化,探討研究增強高職學(xué)生體質(zhì)的方式方法,提高學(xué)生的身體健康水平。

      2、研究對象、內(nèi)容與方法

      2.1、研究對象

      北京經(jīng)濟管理職業(yè)學(xué)院2016級在校學(xué)生共計856人。

      2.2、研究內(nèi)容

      (1)身體形態(tài):身高、體重;(2)身體機能:肺活量;(3)身體素質(zhì):1000m跑(女 800m)、50m跑、坐位體前屈、引體向上(女仰臥起坐)、立定跳遠。

      2.3、研究方法

      (1)數(shù)據(jù)法。

      采取集中測試的方法,跟蹤采集大學(xué)三年期間各年度身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等數(shù)據(jù)。

      (2)調(diào)研法。

      利用外出訪談的形式對京津冀20余所高職院校進行了考察調(diào)研,獲得的信息與集采數(shù)據(jù)基本一致,從而驗證了數(shù)據(jù)具有較強的共性和代表性。

      (3)分析法。

      將采集測試數(shù)據(jù)運用數(shù)理統(tǒng)計的方法,對照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價標(biāo)準(zhǔn)和等級,對學(xué)生大一至大三階段的體質(zhì)健康狀況作出綜合比較和分析,對身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)進行逐項分析,了解學(xué)生入學(xué)第一年身體素質(zhì)和體質(zhì)健康基礎(chǔ),以及第二年、第三年身體素質(zhì)和健康指標(biāo)的變化,以掌握學(xué)生三年之間身體健康發(fā)展趨勢。

      3、研究結(jié)果與分析

      3.1、體質(zhì)健康綜合評價比較

      數(shù)據(jù)顯示,男生大一至大三的合格率依次為58.27%、56.35%、51.10%;女生大一至大三的合格率依次為 87.47%、85.18%、75.41%;男女生合格率均呈逐年下降趨勢;女生體質(zhì)健康綜合評價高于男生。從數(shù)據(jù)看高職學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)薄弱,比較普通高校學(xué)生有很大差距,三年期間體質(zhì)健康水平逐年下降,第三年呈跳躍式下降。分析原因在于:(1)近些年高職院校生源質(zhì)量不高,學(xué)生的知識儲備、人文素養(yǎng)、健康狀況等綜合素質(zhì)均有所下降;(2)部分男生日常生活欠規(guī)律,自制力較差,熬夜、飲酒、吸煙、網(wǎng)游等不良嗜好者較多;(3)一些學(xué)生的自主鍛煉意識不強,惰性較大,意志品質(zhì)薄弱,缺乏上進心;(4)大部分高職院校第四學(xué)期即不設(shè)體育課,學(xué)生缺少了鍛煉環(huán)境和動力,從而造成了健康狀況的下降。

      3.2、身體形態(tài)評價比較

      衡量身體形態(tài)的基本發(fā)育指標(biāo)即身高體重。該校學(xué)生實測身高體重數(shù)據(jù)比較大眾纖體指標(biāo)BM I值得出如下結(jié)果:男生第一年過輕、低體重、標(biāo)準(zhǔn)體重、超重和肥胖者分別為0%、5%、50.13%、22.83%和 22.05%,第二年為 0%、8.31%、43.50%、24.65%和 23.55%,第三年為 0%、6.27%、43.57%、26.65%和 23.51%;女生大一階段分別為 0%、1.45%、72.77%、17.11%、8.67%,第二年為 0%、3.39%、72.40%、17%、7.26%,第三年為 0%、4%、73.65%、15.80%、6.80%。 女生優(yōu)于男生,后兩年基本保持平穩(wěn),男生在后兩年不達標(biāo)者增多。通過數(shù)據(jù)對比得出,高職男生身體形態(tài)評價不及女生,超重和肥胖者較多,均逾20%,超重人數(shù)逐年增加,這些現(xiàn)象是飲食起居不健康、不規(guī)律、疏于鍛煉造成的;女生則比較注意外在形象,通過節(jié)食塑體等方法保持身材,后期低體重者遞增、超重者遞減。

      3.3、身體機能評價比較

      肺活量是體現(xiàn)人體生長發(fā)育水平的重要機能評價指標(biāo)。該校學(xué)生肺活量評價如下:男生第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為3.42%、29.13%、44.88%、22.57%,第二年為 3.10%、27.33%、42.63%、26.94%, 第三年為 3%、25.90%、34.48%、36.62%; 女生第一年為8.23%、18.83%、59.76%、13.18%,第二年為 8.12%、17.92%、54.72%、19.24%,第三年為 7.65%、16.71%、44.76%、30.88%。 從數(shù)據(jù)分布來看,男女生肺活量不高,優(yōu)良率較低,而且下降趨勢明顯,女生較男生略好;說明高職學(xué)生身體機能狀況欠佳,后期亦未有改善。

      3.4、身體素質(zhì)評價比較

      (1)綜合評價。

      男生第一年身體素質(zhì)綜合評價等級優(yōu)、良、及格、不及格率為0.26%、6.56%、51.44、41.73,第二年和第三年為 0%、5.26%、47.10%、47.65 和 0%、4.39%、46.71、48.90%;女生第一年為 0.72%、13.50%、73.25%、12.53%, 第 二 年 和 第 三 年 為 0.48%、11.62%、67.07%、20.82%和 0.28%、11.04%、58.07%、30.59%。 綜合評價顯示,男生各學(xué)年及格率為 58.27%、52.35%、51.10%,女生各學(xué)年及格率為87.47%、79.18%、69.41%,男女生及格率均呈逐年下降態(tài)勢;女生身體素質(zhì)綜合評價好于男生。

      (2)單項評價。

      男生:1000m跑第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為0.52%、0.79%、41.99%、56.70%,第二年和第三年為 0.48%、0.55%、39.05%、59.92%和 0.31%、0.44%、38.13、61.12%;50m 第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為 23.36%、11.55%、61.94%、3.15%, 第二年和第三年為 19.69%、9.97%、65.65%、4.71%和 17.62%、6.27%、47.96%、28.15%;引體向上第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為 3.41%、3.31%、32.86%、60.42%,第二年和第三年為 2.11%、2.49%、31.53%、63.87%和 1.82%、1.25%、60.97%、65.96%;坐位體前屈第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為8.15%、9.72%、69.03%、13.10%, 第二年和第三年為 7.86%、8.86%、64.54%、18.74%和 7.21%、8.40%、63.01%、21.38%;立定跳遠第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為 2.79%、6.67%、62.49%、28.05%,第二年和第三年為 2.11%、5.16%、61.77%、30.96%和 1.42%、4.23%、56.74%、37.61%。女生:800m跑第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為0.96%、7.71%、67.47%、23.86%,第二年和第三年為 0.92%、5.36%、63.32%、30.40%和 0.85%、4.53%、56.57%、38.05;50m 跑第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為 3.93%、15.90%、76.39%、3.78%, 第二年和第三年為3.39%、15.74%、75.06%、5.81%和 3.01%、11.16%、67.88%、17.95%;一分鐘仰臥起坐第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為3.20%、8.34%、73.11%、15.35%,第二年和第三年為 2.18%、7.51%、70.15%、20.16%和 2.12%、6.78%、68.77%、22.33%;坐位體前屈第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為6.15%、13.49%、67.47%、12.53%,第二年和第三年為19.85%、8.96%、59.81%、11.38%和 11.33%、11.61%、66.01%、11.05%;立定跳遠第一年優(yōu)、良、及格、不及格率為3.37%、6.27%、58.55%、31.81%, 第 二 年 和 第 三 年 為 4.12%、11.38%、62.72%、21.79%和 4.05%、10.26%、53.14%和32.55%。 該校學(xué)生在五個單項素質(zhì)中,速度素質(zhì)及身體柔韌性相對較好,維持能力較強,雖然第三年出現(xiàn)下滑,但降幅不大;學(xué)生的耐力素質(zhì)普遍較弱,并且下降顯著;學(xué)生的彈跳力偏差,后期又有所下降;男生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力較差,下降明顯。

      與普通高校相比,高職學(xué)生身體素質(zhì)綜合評價和單項素質(zhì)評價及格率較低,維持能力較差。筆者認為原因基于幾個層面:①高職學(xué)生對體育鍛煉缺乏必要的認知,體育意識薄弱,自律性不強;②一部分學(xué)生沉溺于網(wǎng)游、網(wǎng)聊不能自拔,抑制了體育鍛煉的興趣;③學(xué)生日常職業(yè)技能培訓(xùn)較多,兼職、勤工儉學(xué)比例較大,再加上下企業(yè)頂崗實習(xí)等,使之無暇從事身體鍛煉;④高職體育課時普遍不足,學(xué)生缺乏外部鍛煉環(huán)境和內(nèi)在鍛煉動力。

      4、結(jié)論與建議

      4.1、結(jié)論

      (1)高職學(xué)生身體健康水平較低,身體素質(zhì)較差,體質(zhì)健康狀況逐年下降;學(xué)生的耐力和力量嚴(yán)重不足,在日常學(xué)習(xí)鍛煉中未得到有效提高和改善;

      (2)體育課未能發(fā)揮功能和主導(dǎo)作用,體育教學(xué)和課外鍛煉沒有實現(xiàn)融合;體育考核制度不完善,教師對學(xué)生的約束力和助推力弱化,課后很難對學(xué)生的鍛煉行為進行監(jiān)督;

      (3)高職院校對學(xué)校體育工作重視程度不夠,督導(dǎo)和獎懲措施不健全,沒有構(gòu)建體育課和課外鍛煉、體育教學(xué)和學(xué)生體育工作全面融合、上下聯(lián)動的統(tǒng)一體系。學(xué)生鍛煉意識淡薄,自我約束力差,自主鍛煉意識不強。

      4.2、建議

      (1)根據(jù)學(xué)校條件因地制宜拓展課程內(nèi)容,依照高職學(xué)生生理心理特點,合理制定教學(xué)計劃,改革教學(xué)思路和方法,有目的性和針對性地開展教學(xué),加大身體素質(zhì)教學(xué)比重,重點發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)中的薄弱部分;改革體育課考核手段與評價標(biāo)準(zhǔn),考核方法、評價標(biāo)準(zhǔn)與課外鍛煉有機結(jié)合,對學(xué)生進行多維度評價,激發(fā)學(xué)生課上學(xué)習(xí)與課下鍛煉的積極性,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣;

      (2)要加強師德建設(shè),提高教師責(zé)任意識,進行課余鍛煉介入和干預(yù),針對學(xué)生個性特點和身體差異,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力。促進體育課與課余鍛煉融通融合;

      (3)增加體育選修課,開展學(xué)生體育俱樂部建設(shè),保證學(xué)生擁有充足的鍛煉時間和條件;充分發(fā)揮體育課的傳導(dǎo)作用,促進體育課、課外鍛煉、體育競賽三位一體良性循環(huán);

      (4)加強學(xué)生體育社團和學(xué)生會體育工作,豐富日常體育活動,實現(xiàn)體育教學(xué)與學(xué)校體育工作全方位協(xié)調(diào)統(tǒng)一,互為評鑒、督導(dǎo)、輔助和融合;

      (5)建立健全學(xué)校體育管理機制,完善體育工作監(jiān)督和指導(dǎo),制定相關(guān)制度,采取必要措施,加大經(jīng)費支持,增加體育教學(xué)和群體活動的資金投入;完善體育設(shè)施建設(shè),合理安排運動場館開放時間以滿足學(xué)生課外鍛煉的需要,提高課外活動質(zhì)量。

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