淺析“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在本科體育教學(xué)中的創(chuàng)新性發(fā)展

□ 葛永喆（河北農(nóng)業(yè)大學(xué)基礎(chǔ)課部 河北 滄州 061100）

本科教育作為我國高等教育的重中之重，是高等學(xué)校培養(yǎng)人才的基礎(chǔ)和關(guān)鍵所在，其中本科體育教學(xué)作為我國高等學(xué)校本科教育的重要組成部分，由于其受傳統(tǒng)文化觀念和社會(huì)選拔制度的影響，以及體育文化基礎(chǔ)的缺失等因素，致使本科體育教學(xué)的發(fā)展受到阻礙。在傳統(tǒng)文化觀念中，無論體力勞動(dòng)過程中是否包含智慧和社會(huì)貢獻(xiàn)，都被認(rèn)為是底層社會(huì)群體的行為，而中國自古以來的人才選拔制度使“應(yīng)試教育文化”的思想根深蒂固，學(xué)生只有在考試選拔中勝出，才算實(shí)現(xiàn)了自我目標(biāo)，才會(huì)得到社會(huì)認(rèn)可，除此之外，由于體育教師自身素質(zhì)欠缺、體育文化宣傳不力、忽視體育自身的精神文化建設(shè)，致使體育教育長期處于邊緣化狀態(tài)。因此，為全面貫徹黨的教育方針，深化改革體育教學(xué)工作，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，自2007年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，面向全國大中小學(xué)生群體，深入開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。秉承“健康第一”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在全國范圍內(nèi)掀起了體育鍛煉的熱潮。這一活動(dòng)不僅有利于實(shí)現(xiàn)“達(dá)優(yōu)爭標(biāo)，強(qiáng)健體魄”的目標(biāo)，而且對(duì)提高體育教學(xué)質(zhì)量和效果，提升學(xué)生的綜合能力及素質(zhì)，切實(shí)提高廣大青少年的健康水平，促進(jìn)青少年學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。

據(jù)調(diào)查顯示，近年來多數(shù)高校雖然在“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展上作出了不斷的嘗試與創(chuàng)新，但本科體育教學(xué)對(duì)其的認(rèn)識(shí)、重視程度和貫徹落實(shí)還不到位；對(duì)學(xué)生的宣傳和教育還不夠深入，沒有充分發(fā)揮體育教師的作用，出現(xiàn)了“大張旗鼓的開始，潦潦草草的結(jié)束”的尷尬現(xiàn)象。因此，本文從“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的特點(diǎn)、推行意義、改進(jìn)措施等方面剖析 “陽光體育運(yùn)動(dòng)”在本科教學(xué)中的創(chuàng)新性研究，以期實(shí)現(xiàn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”能夠在本科體育教學(xué)中得到可持續(xù)性發(fā)展。目前，我們可以通過查閱網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)、參考文獻(xiàn)、問卷調(diào)查等方式發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的體質(zhì)健康不容樂觀，近視檢出率高、體質(zhì)肥胖率高等問題層出不窮，作為高校教育者，面對(duì)這樣的嚴(yán)峻形勢，我們要反思如何運(yùn)用“陽光體育運(yùn)動(dòng)”來構(gòu)建一種新型教學(xué)模式，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，營造更加活潑有趣的運(yùn)動(dòng)氛圍，推動(dòng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在體育教學(xué)中的可持續(xù)發(fā)展。

1、陽光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容及其特點(diǎn)

1.1、陽光體育運(yùn)動(dòng)的具體內(nèi)容

近年來，通過對(duì)全國大中小學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果分析，我國青少年的運(yùn)動(dòng)持久力、爆發(fā)力大不如前，且肥胖率、近視檢出率與超重現(xiàn)象日益明顯。由此，我國于2007年正式啟動(dòng)“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”，陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，旨在讓學(xué)生們走出教室、走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，主動(dòng)參加體育鍛煉，培養(yǎng)自主進(jìn)行鍛煉的習(xí)慣，從而有效提高自身身體素質(zhì)。教育部要求各大學(xué)校以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)；將本科生的評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)和能否獲取免試研究生資格與體育教學(xué)相結(jié)合，營造良好體育鍛煉氛圍，提升體育運(yùn)動(dòng)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)和終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。在體育教學(xué)中實(shí)施的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”不僅是引導(dǎo)本科學(xué)生為增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)身體靈活性而積極參與的一項(xiàng)健身活動(dòng)，而且是為確保本科學(xué)生積極向上的健康心理，促進(jìn)健康人格形成，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助意識(shí)的一項(xiàng)社交活動(dòng)。

1.2、陽光體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在普通高校體育新課程實(shí)施過程中以“健康第一”的思想為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生們自主鍛煉的意識(shí)，主要包括以下特點(diǎn)：第一，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”主要是以體育鍛煉為基礎(chǔ)，思想教育做輔助的一項(xiàng)持久性活動(dòng)；第二，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”強(qiáng)調(diào)的不僅僅是體質(zhì)健康方面的提高，更重要的是心理方面的健全與健康；第三，這一政策是為了改變學(xué)生們對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的觀念，給學(xué)生們灌輸“陽光體育是將課內(nèi)課外一體化、體育鍛煉經(jīng)?；暗挠^點(diǎn)；第四，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”是一項(xiàng)具有全國性的活動(dòng)，是面向全國大中小學(xué)生開展的一項(xiàng)政策，相關(guān)責(zé)任單位，從當(dāng)?shù)亟逃块T到有關(guān)學(xué)校單位都應(yīng)該承擔(dān)自身應(yīng)負(fù)的責(zé)任，不得推卸怠慢，堅(jiān)持依法教學(xué)。

2、各大高校實(shí)施“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的意義

隨著全民健身熱潮的來襲，國民越來越注重體育鍛煉的重要性。2009年1月，國家體育總局把8月8日制定為“全民健身日”，使我國的體育運(yùn)動(dòng)也正在從精英體育向大眾體育過渡。同時(shí)，國家的建設(shè)也需要德、智、體、美全面發(fā)展的人才，為此“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在中小學(xué)教育中得到大力推行，并取得極佳效果。但是，在本科教學(xué)中，由于學(xué)校對(duì)體育鍛煉重視不夠、體育課課時(shí)量少、學(xué)生考研壓力大、高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)惰性增強(qiáng)等種種原因，導(dǎo)致本科學(xué)生無法自覺地走出教室進(jìn)行高質(zhì)量的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生體質(zhì)健康水平也明顯下滑，因此，為培養(yǎng)高校學(xué)子的競爭意識(shí)、健康心理，以及為國家建設(shè)持續(xù)輸送高素質(zhì)人才，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在本科教學(xué)中實(shí)施的必要性日益明顯且意義重大。

2.1、強(qiáng)健體魄

高校是國家獲取人才最直接途徑，本科學(xué)生只有擁有一個(gè)健康的體魄才能更好地報(bào)效國家。“陽光體育運(yùn)動(dòng)”以“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為口號(hào)，時(shí)刻提醒著高校學(xué)子體育鍛煉對(duì)未來發(fā)展的重要性，俗話說“身體是革命的本錢”。因此，各高校應(yīng)為建設(shè)未來祖國更加努力地培養(yǎng)智商高且身體棒的高素質(zhì)人才貢獻(xiàn)微薄之力。

2.2、豐富校園體育文化

為在本科教學(xué)中全面可持續(xù)地開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，豐富校園體育文化，眾多高校已將學(xué)校特色文化融入“陽光體育運(yùn)動(dòng)”之中。它們依托民族、地區(qū)、氣候、文化、地形等特色，因地制宜實(shí)施“陽光體育”，如廣東省高校大力推出龍舟、武術(shù)、醒獅3個(gè)特色項(xiàng)目；黑龍江舉行的百萬青少年冬季長跑以及冰雪活動(dòng)成為當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)；福建華僑大學(xué)利用優(yōu)渥的地理?xiàng)l件積極實(shí)施攀巖、定向、拓展3個(gè)戶外活動(dòng)。這些體育項(xiàng)目將人文精神和體育精神注入“陽光體育運(yùn)動(dòng)”之中，讓學(xué)生充分接觸大自然，自由吮吸陽光，并在極大程度上豐富了校園體育文化，對(duì)高校的創(chuàng)新性陽光體育教學(xué)模式提出啟示。

2.3、提高體育教學(xué)實(shí)用價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生心理健康

陽光體育運(yùn)動(dòng)不僅可以有效改善本科學(xué)生的身體健康狀況，更讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中釋放日常學(xué)習(xí)生活壓力，舒緩專業(yè)課程帶來的緊張情緒，有效提升本科學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。陽光體育運(yùn)動(dòng)使學(xué)生更積極、更自在、更開心，同時(shí)，使人達(dá)到一種內(nèi)外兼修、身心和諧的境界，在此期間，學(xué)生能夠經(jīng)歷“快樂情感”，培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，為日常繁忙的學(xué)習(xí)生活打下健康的心理基礎(chǔ)。

3、推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在本科體育教學(xué)中實(shí)施的創(chuàng)新性策略

為了將“陽光體育運(yùn)動(dòng)”融入本科體育教學(xué)的持續(xù)性發(fā)展，創(chuàng)新性課改體育教學(xué)需要體現(xiàn)“陽光”，需要具有開放性的體育課程對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。創(chuàng)新性陽光體育要讓體育課堂具有凝聚力，讓所有學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中，課堂將成為本科學(xué)生擁有一天好心情的樂園，形成樂學(xué)、樂教的雙向互動(dòng)教學(xué)模式，促進(jìn)師生之間教學(xué)相長，形成溫暖有趣的教學(xué)氛圍；使體育課堂富有發(fā)展力，學(xué)生不僅能在課上得到身體上的鍛煉，也能得到身心上的放松。同時(shí)，這種雙向互動(dòng)的教學(xué)模式有益于校園體育精神和體育文化的發(fā)展與弘揚(yáng)，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體及心理健康、達(dá)成人格體格并舉、專業(yè)知識(shí)和體育文化相融貫通的最終目標(biāo)。

3.1、改革體育教學(xué)理念為先導(dǎo)

陽光體育在本科教學(xué)中的創(chuàng)新性發(fā)展首先要從教學(xué)理念處著手。本著“以人為本，健康第一”為中心思想，一切教學(xué)內(nèi)容服務(wù)于學(xué)生未來發(fā)展的需要，強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)是生活中一個(gè)重要組成部分，注重利用體育鍛煉磨練學(xué)生意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。摒棄傳統(tǒng)保守的教學(xué)方法，采用“菜單式”教學(xué)手段，根據(jù)本科學(xué)生的不同發(fā)展需求和不同素質(zhì)基礎(chǔ)，展開具有針對(duì)性的指導(dǎo)與教學(xué)。

3.2、將體育俱樂部形式與“陽光體育運(yùn)動(dòng)”相結(jié)合

體育俱樂部是一種新型體育教學(xué)模式，同學(xué)們因?yàn)楣餐膼酆煤团d趣而聚集在一起，運(yùn)動(dòng)之余可以交流運(yùn)動(dòng)心得；并將多數(shù)體育活動(dòng)由室內(nèi)轉(zhuǎn)移至室外，由固定課時(shí)轉(zhuǎn)變成閑暇課間，切實(shí)落實(shí)體育俱樂部形式與 “陽光體育運(yùn)動(dòng)”相結(jié)合的本科體育教學(xué)新模式。在該種體育模式下，不僅可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛、充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性和積極性，而且可以實(shí)現(xiàn)興趣與課程相結(jié)合、課外娛樂與強(qiáng)身健體相結(jié)合的體育教學(xué)初衷。體育俱樂部在國外的體育教學(xué)中已取得顯著效果，但是，對(duì)于我國來說還是一個(gè)新興事物，因此，我們可以借鑒國外的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合高校本身?xiàng)l件和情況，更好的建設(shè)具有本校特色的體育俱樂部，如根據(jù)學(xué)校周邊地理情況可以開設(shè)攀巖俱樂部或劃船俱樂部等，或根據(jù)所處省市的文化特色開設(shè)毽子、太極俱樂部等戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。定期對(duì)各俱樂部進(jìn)行考核，檢查他們的日常訓(xùn)練結(jié)果，對(duì)優(yōu)秀俱樂部和優(yōu)秀個(gè)人進(jìn)行鼓勵(lì)和表彰，充分體現(xiàn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”開放性和日常性的特點(diǎn)，積極調(diào)動(dòng)大學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)大學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

3.3、將傳統(tǒng)武術(shù)融入陽光體育

傳統(tǒng)武術(shù)在本科學(xué)生的印象中一直是枯燥無味且無用的體育鍛煉，若想從根本上改變這種錯(cuò)誤的認(rèn)知，我們應(yīng)先從教學(xué)思想上進(jìn)行改變，將一貫的教學(xué)規(guī)范化轉(zhuǎn)變?yōu)槲湫g(shù)實(shí)用化，將健身、防御、技擊等實(shí)用性功能加入到武術(shù)教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生們主動(dòng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的熱情，隨時(shí)隨地均可進(jìn)行武術(shù)鍛煉的意識(shí)。與此同時(shí)，武術(shù)較其他運(yùn)動(dòng)來說受場地影響不大，在理論教學(xué)中，可以采取靈活多變的教學(xué)方式，通過短片、圖片或其他形式展現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的文化淵源，增加課堂趣味性，亦可以將較為乏味的理論知識(shí)穿插在戶外課堂中講授，聯(lián)系實(shí)際加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)武術(shù)的理解，提升課堂教學(xué)效果，增進(jìn)傳統(tǒng)武術(shù)融入陽光體育運(yùn)動(dòng)的貫徹與實(shí)施。

4、展望

少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。國家的發(fā)展需要身體、心理全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，全國各地高校為響應(yīng)國家號(hào)召，對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革和創(chuàng)新，不僅在教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行革新，更要在教學(xué)思想上進(jìn)行創(chuàng)新，打造氣氛融洽、教學(xué)相長的良好課堂環(huán)境。為順應(yīng)當(dāng)今高校體育改革趨勢和學(xué)校體育發(fā)展方向，不僅可以將實(shí)際體能鍛煉與陽光體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，而且可以將互聯(lián)網(wǎng)等高新科技與陽光體育相結(jié)合，將體育鍛煉量化、規(guī)模化，增加體育課堂的趣味性和生動(dòng)性，不斷探索更優(yōu)的教學(xué)內(nèi)容和方法，為陽光體育的推進(jìn)做出更大的貢獻(xiàn)。

5、結(jié)論

本文從陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與特點(diǎn)、意義與持續(xù)性策略等方面淺談了其在本科教學(xué)中的創(chuàng)新性發(fā)展，指出陽光體育運(yùn)動(dòng)在高校中的可持續(xù)發(fā)展需要政府和校級(jí)管理層在人力、物力、財(cái)力等方面的大力支持，方可快速順利地開展。學(xué)校和教育工作者也要真正了解學(xué)生發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求，不斷更新體育教育思想和理念，舍棄傳統(tǒng)教學(xué)過程中的落后內(nèi)容，達(dá)成教學(xué)理念促進(jìn)教學(xué)發(fā)展的目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，注重心理健康的發(fā)展。高校本著“育人為本、健康第一”的理念在本科體育教學(xué)中開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”項(xiàng)目，為大學(xué)生促成一個(gè)積極的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，搭建一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)交流平臺(tái)。本科體育教育任重而道遠(yuǎn)，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的持續(xù)發(fā)展之路也異常艱辛坎坷，但是我們始終相信教育體制的未來是光明的，這就亟需每個(gè)體育教育工作者一步一個(gè)腳印，扎扎實(shí)實(shí)地做好分內(nèi)工作，不斷創(chuàng)新，心系改革，為“陽光體育運(yùn)動(dòng)”在本科體育教學(xué)中的持續(xù)發(fā)展添磚加瓦。