女生田徑學習的心理障礙及對策研究

□ 陳軍華（浙江省桐廬中學 浙江 杭州 311500）

前言

隨著現在教育教學工作中對學生全面發(fā)展的重視，體育教育工作也開始得到越來越多的關注，在現代體育教學工作中，田徑運動是其中的基礎教學工作，同時也是一切運動的基石，因此，重視田徑運動在體育教學工作中的重要作用是非常關鍵的。就現在的田徑運動的教學工作來看，女生在課堂學習過程中對田徑課程存在一定的抵觸情緒，這對于課程教學質量等會造成一定的影響，同時也不利于學生的健康成長。因此，對田徑教學工作中學生為何存在心里障礙進行分析和探討是非常重要的，這樣才能夠有針對性的進行問題的解決，有效的促進學生的身體健康發(fā)展。

1 、問題的提出

田徑運動在實際的聯(lián)系過程中主要是發(fā)展個體的基本活動能力，主要是由走、跑、跳躍等形式組成的，對于人體各個器官的發(fā)育預計整體機能的發(fā)展來說，都起著不可忽視的作用。另外，隨著現在全面發(fā)展教育的提倡，學生進行體育運動教育更能夠促進學生健康發(fā)展，同時還能夠在一定程度上提升學生的愛國主義以及集體主義等，還能夠有效的培養(yǎng)學生的吃苦耐勞的精神，這對于學生未來的發(fā)展來說也有著重要的意義。田徑課程教育在實際的教學工作中就存在以上的教學優(yōu)勢，但是就現在的教學實際來看，落實情況并不理想，田徑運動并未充分的發(fā)揮其積極作用，并且，對于部分的學校來說，學生對于課程學習不重視，在學習過程中表現出的心理障礙等越來越明顯。

為更好的了解現在的女生對于田徑課程教學的態(tài)度以及其中存在的問題等，采用問卷調查的方法進行調查研究，并通過一系列的總結與分析，找出女生對田徑課程存在心理障礙的原因，有針對性的進行解決，從而更好地促進學生的健康發(fā)展。

1.1、調查內容

（1）中學女生對于體育課的態(tài)度的調查。

首先，就現代中學女生對體育課程的態(tài)度進行了調查，調查研究發(fā)現，現在的中學女生對于體育課大多數是喜愛的，但是，各個中學普遍存在學生隨著年紀的增長而對體育課程的興趣降低的現象。隨著年級的逐漸升高，女生中喜歡體育課程的人數在逐漸降低，不喜歡體育課程甚至是討厭體育課程的人數則逐漸的增多。這在一定程度上與學生能夠的心理發(fā)展特點也是存在一定的關系的，因此，在實際的教學過程中，教師應當根據學生的生理心理發(fā)展特點，進行體育教學工作的開展，提升學生體育課程的興趣，這樣才能夠更好的提升體育課程教學工作的質量。

（2）對女生不喜歡體育課的原因的調查。

在對女生為何不喜歡體育課程的調查研究中發(fā)現，大多數的女生不喜歡體育課程的原因是認為體育課程非常枯燥、勞累、或者是存在難度過大等問題，同時也有部分的同學認為是由于教師在進行教學過程中采用的教學方法過于單一。在與學生提到田徑時，很多同學會與體育競技等聯(lián)系到一起，主觀上即認為田徑運動的學習時非常辛苦的，因此，從開始學習時即產生畏難情緒，這也導致了部分的學生因此望而卻步。同時，在調查中學生也提到，在田徑課程的學習過程中，學生感到枯燥乏味，這對于教師來說，應當在教學過程中加入一些趣味性教學，提升學生的學習興趣。另外，現在存在部分的教師認為可以通過采用鍛煉身體素質的方式來代替田徑學習，這是非常錯誤的觀念，以這種觀念教導學生，必然會降低學生對田徑學習的重視程度，同時也不能夠讓學生對田徑運動保持正確的認知。

（3）中學女生是否能正確理解田徑含義的調查。

田徑運動在實際中包含著走、跑、跳躍、投擲等運動，在實際的調查研究中發(fā)現，現代教學中初中生對于田徑運動的含義理解更加透徹，但高中生對于田徑運動的理解則相對較為片面，究其原因，可能是由于隨著年齡的增長，學生對于田徑運動的抵觸情緒更為明顯，而且，相比較于初中生來說，高中生更加怕臟、怕累，這也只是他們不能夠更好的理解田徑運動的含義。對于學生來說，要想更好的理解田徑運動，首先應當從心理上開始進行有效的調節(jié)，消除其抵觸情緒，這樣才能夠更好地進行后續(xù)的發(fā)展。

學生對于田徑運動的認識不清晰主要表現在其認為田徑運動就是進行跑步、跳躍以及投擲而已，在上課的過程中對于田徑運動的教學重視程度不夠，學習過程中馬馬虎虎，存在嚴重的敷衍情緒。另外，現在還存在部分的學生認為自身缺乏運動的天賦，并且還認為田徑就是體育競技，因此，自己不能夠很好的學會，這樣其在學習開始階段就存在一定的畏難情緒，導致其不能夠很好的進行有效的學習。在金鼎田徑運動的聯(lián)系過程中，由于其性對較為簡單，這也使得部分的學生認為其枯燥，沒有趣味，而不愿意進行學習，這也在一定程度上降低了教學質量。

（4）女生對田徑項目在體育課中重要性的認可程度的調查。

就本次調查研究的來看，隨著年紀的增長，學生對于田徑項目的重要性認可度在逐漸的降低，其中最為明顯的就是高中生與初中生之間的對比，初中生中認為體育課程的非常重要以及重要的學生基本上占據總體學生的九成，但是，在高中學生中，認為體育課程非常重要的學生是極其少的，并且，其中女生在田徑課程上存在的問題則相對更多。學生對田徑課程無法產生認同感，在后續(xù)的教學工作開展過程中，也就存在一定的阻礙，因此，首先應當讓學生對田徑學習產生認同感，消除其心中不良情緒。

（5）女生是否愿意和男生共上田徑課的調查。

在對女生是否愿意和男生共同上田徑課程的調查研究中發(fā)現，約有九成的女生不排斥和男生共同生田徑課，這在一定程度上表明，女生對于田徑課程的抵觸情緒多半是由于其自身存在的問題。對于女生來說，在中學階段正是生理以及心理發(fā)展的關鍵時期，隨著年齡的增長，女生更喜歡各種運動活動，但是，同時他們對于運動的喜愛方向也在不斷地的發(fā)生著變化，大多數的女生更開始偏向柔美的項目，而對于田徑項目則就會產生一定的抵觸情緒。

（6）器材安置對女生的田徑課學習是否有影響的調查。

調查結果顯示，器材的安置對于學生的學習情況時存在一定的影響的，對于體育課程來說，體育器材是其中重要的組成部分，同時也是一堂課能夠有效的進行的關鍵所在，因此，器材的安置時非常重要的。如果將體育器材安置在地面高低不平或者是又臟又亂的地方，那么勢必會降低學生學習的興趣，同時也會存在一定的安全隱患，這就會使得學生產生一定的煩躁、抵觸的心理。另外，就現在中學體育課程的開展來說，大多數都是在室外進行的，因此室外氣候對于課程的開展也是存在一定的影響的。夏天氣溫升高，學生在室外進行體育課程訓練時，受到高溫影響，對學習就會降低興趣；春秋季節(jié)風沙如果較大，也會對學生的有效學習產生一定的影響。

2 、女生田徑學習心理障礙的原因分析

（1）首先是由于對田徑課程的重視程度不夠，在思想上對田徑課程的認識不充分，不能夠充分的了解到田徑課程教學的價值所在，對田徑課程中所講授的內容也不能夠提起興趣。另外，對于部分的學生來說，在體育課程的學習過程中，存在怕苦、怕累等心理，也使其不能夠更好的學習田徑知識；

（2）學生的自身生理發(fā)育特點。對于中學階段的女生來說，隨著年齡的增長，在生理以及心理方面都開始發(fā)展，主要表現為體重在一定程度上增加、皮下脂肪逐漸增多、臀部增大、中心降低等特點，同時，在運功能力方面，女生的速度、耐力等相比較于男生也更弱，另外，對于部分的中學女生來說，由于存在害羞等心理，使其在學習田徑運功的動作時不敢做，對自己缺乏信心；

（3）教學內容相對較為簡單、枯燥，教學方法較為單一，不能夠提升學生的學習興趣。就現在的田徑課程教學來看，學生對于課程教學的興趣并不高，而其中的一方面的原因就是教學內容簡單、教學方法單一，不能夠吸引學生，讓學生產生排斥心理。

3 、女生對田徑課產生的心理障礙

在田徑課程教學過程中，女生會展現出不同的心理障礙，主要是由于受到一些因素的影響而產生的消極情緒，這些消極情緒會影響其后續(xù)的學習過程，讓其不能夠得到有效的學習。

3.1、恐懼

在田徑課程的教學過程中，其中存在部分的教學項目難度是相對較大的，并且具有一定的危險性，學生在學習這些項目之前，由于學生之間的身體素質存在一定的差別，部分身體素質較差的同學就會對這些項目產生畏難情緒，對學習感到恐懼。另外，在教學過程中，由于對教學的環(huán)境、訓練的場地等不熟悉，也會讓學生產生一定的恐懼心理，并且，對于一些在學習過程中出現過練習失敗的學生來說，也會使其產生畏懼、躲閃的狀態(tài)，不愿意繼續(xù)進行訓練。

3.2、自卑

學生之間本身存在差異，而體育課程教學本身就是來替身學生的身體素質，這樣對于部分身體素質較差的學生來說，就有可能會感到自卑等問題。另外，對于部分的學生來說，由于先天存在協(xié)調能力較差，動作完成不順暢等問題，這也會導致其產生自卑心理，從而對學習產生心理障礙。

4 、女生田徑學習心理障礙的對策研究

4.1、明確田徑課程的價值

在課程教學之前，先明確田徑課程的教學價值，這樣能夠在一定程度上提升學生對于田徑課程學習的重視程度，同時提升學生對于田徑課程的學習興趣。另外，對于中學女生群體來說，教師應當認識到女生群體存在的特殊性，從學生的特點入手，進行田徑課程價值的講授，這樣更便于學生良好的接受。

4.2、關注女生的生理、心理特點

中學時期的女生生理、心理都在發(fā)生變化，教師應當關注學生發(fā)展特點，在教學中注重學生的發(fā)展特點，注意增加女生的跳躍性以及伸展性運動。

4.3、合理選擇教學內容，教學形式多樣化

在田徑課程教學過程中，要想更好地提升學生的學習興趣，就應當對教學內容進行合理的選擇，同時增強教學形式的多樣化，在教學過程中加入學生感興趣的游戲等，這樣能夠讓學生更便于接受，同時也更能夠提升學生的學習興趣。

5 、結束語

綜上所述，隨著現在課程改革的逐漸推進，對學生全面發(fā)展的重視程度也在不斷地提升，學生體育教育是促進學生全面發(fā)展中的重要組成部分，因此，應當不斷地加強學生對于體育教學的重視程度。就體育教學工作來看，田徑運動是其中的基石，更應當得到有效的鍛煉，但是在實際的教學過程中卻存在部分的學生對田徑學習產生心理障礙，而導致課程學習質量的降低。在未來的教學工作開展過程中，還應當有效的轉變女生對于田徑學習的態(tài)度，從生理以及心理上調節(jié)學生的學習狀態(tài)，并且在教學過程中加入學生感興趣的游戲等，從而有效的提升學生的學習興趣，促進學生的全面發(fā)展。