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      過多家務(wù)勞動影響健康

      2019-12-17 08:18:41張章
      養(yǎng)生保健指南 2019年4期
      關(guān)鍵詞:家務(wù)健康狀況意大利

      張章

      德國萊布尼茨研究所研究人員發(fā)現(xiàn),老年女性平均每天要花近5小時做家務(wù),而老年男性只有3小時左右。這個研究還發(fā)現(xiàn),盡管做家務(wù)比較多的人感覺自己更健康,但那些家務(wù)時間特別長,同時睡眠時間過多或過少的女性,健康狀況更差。

      為了研究做家務(wù)時間、睡眠時間和健康之間的關(guān)系,這個研究采用了15333位男性和20907位女性的自我報告數(shù)據(jù),這些參與者年齡均在65歲以上,來自德國、意大利、西班牙、英國、法國、荷蘭和美國。參與者以5分鐘、10分鐘或15分鐘為單位,報告自己每天在41項活動上所花費的時間。此外,他們還要報告自己每天睡覺的總時間,以及他們感覺自己的健康狀況如何。

      研究人員發(fā)現(xiàn),意大利和德國的老年女性做家務(wù)的時間最長(每天大約5小時),而美國女性做家務(wù)的時間最短(每天4小時)。與之形成對比的是,意大利的老年男性做家務(wù)時間最短(每天2.7小時),德國男性做家務(wù)時間最長(每天4.2小時)。而且,研究所覆蓋的各個國家中,男性花在清潔、烹飪和購物上的時間少于女性,但是女性花在園藝和家居維護上的時間少于男性。

      研究人員說,老年人做幾個小時家務(wù)可能對健康有益。但長時間的家務(wù)如果配以太長或太短的睡眠時間——少于7小時或多于8小時,這樣的女性健康狀況往往不佳,但同樣情況下的男性身體卻很好。

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