關于高校建立音樂治療體系的分析與研究

□白雪瑩 沈陽大學

在當今中國的高校中，由于同輩競爭、社會就業(yè)壓力、情感狀態(tài)不穩(wěn)定及生活當中的個體異常（如溝通障礙等）都成了不少高校學生學習和生活的障礙。雖然目前很多高校都設有心理咨詢室，但由于學生整體對心理學認知水平不高等原因，到訪的人數遠遠小于實際存在心理問題的人數。音樂治療作為一種新型的心理治療輔助手段，其新穎性和靈活性優(yōu)于傳統(tǒng)的心理治療手段，可以成為解決當今高校學生心理問題的重要手段。下面，我們通過幾個方面的研究來分析，當今高校如何通過自身的改進，為學生提供可靠、有效的音樂治療手段。

一、建設完善的心理咨詢服務體系及完整的配套設施

許多高校其實已經在近幾年來建設了初具規(guī)模的心理咨詢室，同時也配有了心理咨詢師為高校學生提供一些基礎的心理咨詢服務。但傳統(tǒng)的心理咨詢和疏導在時代的發(fā)展和人們逐步增強的心理意識面前逐漸顯得力不從心，心理咨詢的服務和手段也應遵循時代的腳步進行應有的拓展?，F今，人們的音樂生活隨著經濟和生活水平的提升逐步發(fā)展，對音樂藝術的認知也均有一定程度的提升，作為新時代的高校學生更是如此，音樂實踐活動已經成為這個群體課余生活中不可或缺的組成部分之一。所以通過音樂實踐（或聆聽、或演繹）來緩解高校學生在學習、生活中產生的種種心理負面情緒，必然將成為一種切實可行的手法。

另外，從心理咨詢師的角度而言，傳統(tǒng)意義上的心理咨詢師并不能完全具備音樂治療師的標準。因為音樂治療師本身應對音樂有較深層次的理解和認知，同時應具備一名心理咨詢師的基本素質。就目前國內對音樂治療師的標準而言，至少應是國家三級心理咨詢師才可以成為行業(yè)認定的音樂治療師。所以，從目前已有的標準而言，我們可以清楚地看到，音樂治療師不僅應具備一定的音樂學基礎，而且對心理學也應有較為系統(tǒng)的把握。由于在音樂治療過程中可能會與咨詢者一起進行音樂互動，所以，音樂治療師不僅要具有一定的理論基礎，更應該兼具一定的音樂演奏功底。這對現有的心理咨詢師而言，并非一朝一夕可以迅速通過練習而實現的，可以通過進一步的人才引進，逐步實現更全面的心理咨詢建設[1]。

二、把音樂治療帶進音樂鑒賞課堂和音樂社團

音樂鑒賞能力的高低會極大限度地影響音樂治療的效果，因為人在欣賞音樂時會將自己的情緒與音樂的發(fā)展形成“共情”，這種“共情”的狀態(tài)會讓人在音樂中感受到情感的存在，也更容易被音樂的“喜怒哀樂”所吸引，從而更有利于音樂治療師的進一步輔助治療。所以，高校建設公共藝術課程對當今高校的音樂治療實施具有重要的價值和意義。

同時，高校的社團組織也在學生的課余生活中扮演著重要的角色。從目前各高校社團組織的概況中我們可以發(fā)現，幾乎所有高校的社團中均包含音樂類的組織。所以，將音樂治療活動推向社團也是為高校學生宣傳正確的音樂治療理念的重要途徑。將公共藝術教育課堂同課余生活中的音樂社團相結合，為學生提供正確的音樂知識教育，輔以音樂治療手段，不僅可以讓學生掌握一定的音樂治療知識，同時在出現心理負面情緒時還可以具備一定的音樂素養(yǎng)配合音樂治療，將在一定程度上提升高校音樂治療和心理咨詢的水平和全面性。

三、定期開展對輔導員和學生的音樂治療講座

為了將這種符合現代生活的心理治療輔助手段進行深入的推廣和實行，必須需要學校和教師的支持和輔助。對于平時接觸學生最多的輔導員和學生自身來說，更應該定期開展宣傳心理知識和音樂治療知識的講座。讓這種趣味性強、更容易被接受的減壓放松手段在校園里流行。同時，這種宣傳對學生們正確認識心理治療和音樂治療有著極其重要的作用。因為就目前的一些調查發(fā)現，部分學生對心理問題更愿意選擇避而不談，甚至在自己出現了心理問題時亦不自知；也有些學生在出現了明顯的心理負面情緒或者心理問題時，由于本身對心理知識了解較少，認為心理疾病是一種不可告人的秘密而選擇逃避。這些都會使自身存在的問題惡化，所以開展公開的講座，使學生們更理解心理問題，理解心理疾病的害處，掌握一定的心理減壓放松訓練方法，會對自己的學習和生活起到重要的幫助作用。

四、對大學生進行定期的問卷調查

問卷調查對在高校建立有效的心理咨詢有重要作用，由于問卷調查多為匿名調查，更多人愿意通過這種形式講出自己的心里話。通過這些問卷，可以調查學校學生目前存在的一些心理問題，再通過一些輔助手段，如在社團開展活動，或者在心理咨詢室進行簡要的心理咨詢或音樂減壓放松，都可以對學生進行有效的心理干預。另外，更為重要的是，定期開展調查問卷，尤其是在一些特定的、有含義的節(jié)日中，針對特定、小眾的人群進行調查，可以有效了解其學習生活狀態(tài)，并予以解決。

在此僅舉一例，如在重陽節(jié)、中秋節(jié)，很多家在異地的學生不能回家與家人團聚，思鄉(xiāng)之感會倍增，而身邊有很多本地學生可以回家同家人團圓。這樣的情況其實會更加勾起這些異地學生的思鄉(xiāng)之情。同時，這種思鄉(xiāng)之感并不會很快地消除，而是會隨著一些不同的事件逐步累積，最終會有很大概率使學生排斥學校生活、學習興趣降低等不良后果。

結 語

總而言之，在高校建立有效的音樂治療體系和一定的音樂治療知識宣傳是目前高校心理健康發(fā)展的重要途徑之一。學生是建設祖國未來的棟梁，一種積極的人生態(tài)度和生活觀是學生順利完成大學學習和生活的重要思想意識。隨著時代的發(fā)展，人們日益豐富和脆弱的情感已經不能完全被傳統(tǒng)的心理咨詢所覆蓋，更應有一種符合時代潮流，尤其是符合大學生的減壓放松方式。音樂治療無疑為當今學生提供了很好的解決方式，它的建立離不開各方的支持和幫助，音樂治療也必會成為學生們更樂于接受的方法。