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    哪些尿頻是病理性的

    2019-12-16 01:46:35蔡士銘
    養(yǎng)生保健指南 2019年7期
    關(guān)鍵詞:尿崩癥精神性生理性

    蔡士銘

    我們中的有些人,跑廁所總是比一般人要“勤”。他們自己也感到奇怪:并不比別人喝水多,為什么尿得比別人頻繁呢?

    這種“頻繁”有的并無(wú)大礙,有的卻可能是某些疾病的警示信號(hào)。

    正常人白天平均排尿3-5次

    正常人白天平均排尿3-5次,夜間排尿不超過(guò)2次,每次尿量200 -400ml。如排尿次數(shù)超過(guò)正常,即為尿頻。

    導(dǎo)致尿頻的原因有很多,大體可以分為生理性、精神性和病理性。

    生理性尿頻的原因較為多樣,可概括為三類(lèi):首先是自身原因,性別、年齡、發(fā)育、身材、體重等各異,泌尿系器官發(fā)育有所區(qū)別,排尿次數(shù)就會(huì)不一樣;其次是環(huán)境因素,如天氣寒冷,排尿會(huì)更加頻繁,氣溫降低時(shí)人體通過(guò)汗腺排出的水分減少,尿液排出就會(huì)增加;第三是食源性因素,如飲水增加,或食物本身含水量高或含有利尿作用,如西瓜、梨、冬瓜、咖啡和酒等,也會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。

    精神性因素導(dǎo)致的尿頻,多為緊張、焦慮、抑郁、失眠或癔癥人群。如果尿頻對(duì)生活造成了困擾,要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

    哪些尿頻是病理性的

    以下尿頻是病理性原因造成的。

    1、尿崩癥以多尿?yàn)榈湫捅憩F(xiàn)。它是因下丘腦一神經(jīng)垂體病變引起精氨酸加壓素(AVP,又稱(chēng)抗利尿激素)不同程度的缺乏,或由于多種病變引起腎臟對(duì)AVP敏感性缺陷,導(dǎo)致腎小管對(duì)水的重吸收功能障礙,引起的臨床綜合征。前者為中樞性尿崩癥,后者為腎性尿崩癥,臨床表現(xiàn)為多尿、煩渴、低比重尿或低滲尿。

    2、糖尿病表現(xiàn)為多食、多飲、多尿。因體內(nèi)血糖過(guò)高,大量的葡萄糖從腎小球?yàn)V出,過(guò)多的葡萄糖不能全部被腎小管再吸收,形成高滲透壓導(dǎo)致滲透性利尿,引起多尿和尿頻。

    3、泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎、尿道炎、前列腺炎等。除了尿頻,還可有尿急、尿痛、發(fā)熱等癥狀。

    此外,膀胱容量減少,大多因膀胱攣縮、結(jié)石、結(jié)核、腫瘤占位等導(dǎo)致,存儲(chǔ)尿量少,排尿的次數(shù)就會(huì)增多:膀胱受到壓迫,如妊娠期增大的子宮或卵巢囊腫等,也可導(dǎo)致尿頻。尿道口周?chē)∽?、中樞神?jīng)系統(tǒng)疾病、神經(jīng)源性膀胱功能障礙(控制排尿功能的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或周?chē)窠?jīng)受到損害而引起的膀胱尿道功能障礙)、盆底肌肉松弛、多次盆底手術(shù)史等也會(huì)導(dǎo)致尿頻。

    如有異常及時(shí)檢查指標(biāo)

    如果有了上述非生理性的尿頻,就要當(dāng)心是否為精神性或病理性尿頻。這類(lèi)人群要留意細(xì)節(jié),及時(shí)就診排查病因。

    一是留意尿頻可能的誘因,記錄每日小便次數(shù)和尿量:

    二是除了尿頻之外,注意有無(wú)尿急、尿痛癥狀,警惕泌尿系感染:

    三是進(jìn)行尿常規(guī)、腎小管功能、血糖和肝腎功能檢查,看看指標(biāo)是否有異常;

    四是進(jìn)行泌尿系彩超,排除結(jié)石、腫瘤、前列腺增生等疾病;

    五是進(jìn)行膀胱及盆底肌肉訓(xùn)練,加強(qiáng)膀胱及盆腔肌肉功能:

    六是避免攝入含咖啡因的飲料,如咖啡、茶、奶茶,以及酒和辛辣食物;

    七是便秘會(huì)增加膀胱壓力,所以平日需要保持大便通暢;

    八是避免精神緊張和焦慮,根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

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