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    傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)留守兒童身心健康的影響研究

    2019-12-12 10:02:01鞏振陽魏冉
    青年時(shí)代 2019年30期
    關(guān)鍵詞:身心健康傳統(tǒng)武術(shù)留守兒童

    鞏振陽 魏冉

    摘 要:隨著時(shí)代的進(jìn)步,社會(huì)給人們提供的各種機(jī)會(huì)也越來越多,在經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下,大規(guī)模的人口流動(dòng)形成了一個(gè)特殊群體:留守兒童。父母外出打工后,這些留守兒童或由爺爺奶奶帶,或托付與親戚朋友,還有的直接就進(jìn)了托管中心,父母監(jiān)護(hù)角色的缺失,“隔代教育”的差強(qiáng)人意,容易導(dǎo)致留守兒童“親情饑渴”,身心健康出現(xiàn)偏差,出現(xiàn)種種問題。作為中國傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)之一的武術(shù),被譽(yù)為中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。武術(shù)的文化特征對(duì)留守兒童的身心健康有著不可替代的影響,本文主要采用文獻(xiàn)資料法來從文化視角分析傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)留守兒童身心健康的影響。

    關(guān)鍵詞:傳統(tǒng)武術(shù);留守兒童;身心健康

    一、相關(guān)概念

    (一)武術(shù)概念

    武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù)。習(xí)武可以強(qiáng)身健體,防御敵人進(jìn)攻,擁有消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的能力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展,走過了幾千年的風(fēng)雨歷程,成為維系這個(gè)民族生存發(fā)展的魂和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄。我們修習(xí)武術(shù),是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升,從而充滿安全感,具有安然自勝的實(shí)力[1]。

    (二)留守兒童

    對(duì)于留守兒童的定義,不同的學(xué)者有不同的看法。有的學(xué)者認(rèn)為留守兒童是指由于父母雙方或一方外出打工而被留在農(nóng)村,需要其他親人或委托人照顧的處于義務(wù)教育階段的兒童(6歲~16歲);還有的研究者認(rèn)為留守兒童是指父母雙方或一方外出打工而需要留守在家鄉(xiāng),并需要人或委托監(jiān)護(hù)人照顧的年齡在16歲以下的孩子。

    雖然在稱謂和年齡界定上有所差別,但所指的對(duì)象是一樣的,都是指外出務(wù)工不能帶在身邊的兒童。

    1.留守兒童的留守類型

    根據(jù)父母外出情況的不同,留守兒童的留守類型主要分為3類:兒童單身留守(即自己照顧自己);父母一方外出;父母雙方均外出且留守兒童有其他親人來監(jiān)護(hù)。在兒童成長的過程中,父母雙方都有一定的角色分工,父親承擔(dān)著父愛的角色,母親承擔(dān)著母愛的角色。當(dāng)父母一方或者雙方不在身邊時(shí),兒童就相應(yīng)的缺少關(guān)愛。隔代監(jiān)護(hù)雖然能在生活上給予留守兒童照顧,但由于祖輩的思想、觀念、生活習(xí)慣與時(shí)代不合拍,容易與留守兒童形成“代溝”,他們往往用老一代的思想和觀念來教育留守兒童,不利于留守兒童的社會(huì)化和正常人格的形成[2]。

    2.留守兒童的類型

    (1)文靜、內(nèi)向型

    這種孩子表現(xiàn)為不愛動(dòng)、不愛說話,比較內(nèi)向、膽小,不主動(dòng)參加各種活動(dòng)。

    (2)調(diào)皮、好動(dòng)、自由散漫型

    這種情況大多表現(xiàn)在男孩身上,父母不在家,托管人往往不敢大膽管教,久而久之,就使孩子形成任性、霸道、自由散漫的不良習(xí)慣。

    (3)性格孤僻、暴力型

    這種孩子一方面表現(xiàn)較為孤僻,另一方面又愛無緣無故地發(fā)脾氣,具有較強(qiáng)的攻擊性,遇到問題,只知道用武力解決,小朋友不愛和他玩,形成了孤僻的性格。

    (4)膽怯、懦弱型

    這種孩子因?yàn)楦改覆辉谏磉?,缺乏安全感,如有小朋友欺?fù)他,往往只會(huì)哭、退縮,不懂得自己想辦法解決,漸漸出現(xiàn)與人交往的問題。

    (三)身心健康

    1.身心健康的慨念

    身心健康就是健康的身體和健康的心理。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義:身體、心理及對(duì)社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。

    2.身心健康的界定

    (1)世界衛(wèi)生組織確定的身體健康十項(xiàng)標(biāo)志:

    一是有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常的繁重工作;

    二是處事樂觀,態(tài)度積極,勇于承擔(dān)責(zé)任,不挑剔所要做的事;

    三是善于休息,睡眠良好;

    四是身體應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境變化;

    五是能抵抗一般性感冒和傳染病;

    六是體重適當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào);

    七是眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼和眼瞼不發(fā)炎;

    八是牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常且無出血現(xiàn)象;

    九是頭發(fā)有光澤,無頭屑;

    十是肌肉豐滿,皮膚富有彈性。

    (2)世界衛(wèi)生組織確定心理健康的六大標(biāo)志:

    一是有良好的自我意識(shí),能做到自知自覺,既對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺點(diǎn)感到沮喪;

    二是坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí),既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又能正確對(duì)待生活中的缺陷和挫折,做到“勝不驕,敗不餒”;

    三是保持正常的人際關(guān)系,能承認(rèn)別人,限制自己,并能接納別人,包括別人的短處,在與人相處中,尊重多于嫉妒,信任多于懷疑,喜愛多于憎惡;

    四是有較強(qiáng)的情緒控制力,能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡,對(duì)外界的刺激反應(yīng)適度,行為協(xié)調(diào);

    五是處事樂觀,滿懷希望,始終保持一種積極向上的進(jìn)取態(tài)度;

    六是珍惜生命,熱愛生活,有經(jīng)久一致的人生哲學(xué),且健康的成長有一種一致的定向,為一定的目的而生活,有一種主要的愿望[3]。

    二、武術(shù)獨(dú)特的文化特征

    武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要的分支,不僅與哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、軍事等密切相關(guān),還旁敲側(cè)擊地映射了中國文化的特征。

    (一)內(nèi)外兼修

    說到武術(shù),一般人都會(huì)想起“內(nèi)練精氣神、外練筋骨皮”。此話也充分了體現(xiàn)了武術(shù)內(nèi)外兼修的文化特征。這主要因?yàn)槲湫g(shù)文化在形成和發(fā)展過程中受到古代哲學(xué)思想、中醫(yī)養(yǎng)生思想的影響。

    (二)攻防性

    古代武術(shù)是用來防身健體的。武術(shù)分為競技武術(shù)和傳統(tǒng)武術(shù)兩大塊,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,武術(shù)的攻防性大大削弱,但傳統(tǒng)武術(shù),如太極里面的一招一式還是能充分體現(xiàn)武術(shù)的攻防性。

    (三)強(qiáng)身健體

    武術(shù)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)起著良好的促進(jìn)作用,從而提高人體的機(jī)能水平。美國的日?qǐng)?bào)曾預(yù)言武術(shù)太極拳作用與瑜伽相媲美,給予高度的贊美。

    三、傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)留守兒童身心健康的影響

    (一)傳統(tǒng)武術(shù)可以培養(yǎng)留守兒童的道德水平

    武德被稱為武術(shù)的靈魂,武術(shù)在長期的發(fā)展過程中受中國傳統(tǒng)文化思潮的影響,形成了良好的道德規(guī)范,尊師重道、講禮守信、寬以待人。“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德”,中國傳統(tǒng)中始終把武德列為習(xí)武教武的先決條件,所以通過武術(shù)的鍛煉可以提高留守兒童的道德水平,更有利于留守兒童的成長和發(fā)育[4]。

    (二)傳統(tǒng)武術(shù)可以改善留守兒童心境狀態(tài)

    武術(shù)文化屬性的內(nèi)外兼修,決定武術(shù)對(duì)留守兒童精氣神的改善發(fā)揮重要的作用。通過練習(xí)武術(shù),心理上得到了極大的滿足,留守兒童的面貌容光煥發(fā),消除抑郁,精力增強(qiáng),使不良情緒得到釋放,更好地為學(xué)習(xí)生活做鋪墊。

    (三)傳統(tǒng)武術(shù)對(duì)留守兒童智力的影響

    武術(shù)教育能有效促進(jìn)留守兒童智力與能力的發(fā)展。武術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí)留守兒童要加強(qiáng)注意力,減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。武術(shù)運(yùn)動(dòng)可以改善留守兒童中樞神經(jīng)的功能,提高抑制和興奮的相互轉(zhuǎn)化,從而加強(qiáng)思維能力,促進(jìn)智力的發(fā)展。一方面是武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有內(nèi)外兼修、形神兼?zhèn)涞奈幕瘜傩裕硪环矫嫖湫g(shù)中存在對(duì)抗練習(xí),在實(shí)力相當(dāng)?shù)谋荣愔校橇υ诔蓴≈邪l(fā)揮著重要的作用。

    (四)傳統(tǒng)武術(shù)可以增強(qiáng)留守兒童的免疫機(jī)能

    隨著生活水平的不斷提高,社會(huì)生活壓力增大,因此身體健康和心理疾病得到廣泛的關(guān)注。近年來,留守兒童體質(zhì)健康調(diào)查中,留守兒童的身體健康令人擔(dān)憂。留守兒童是祖國的希望,他們的心理健康備受關(guān)注。武術(shù)鍛煉被公認(rèn)為一種心理治療方法。在青少年留守兒童中,有不少人由于學(xué)習(xí)和其他方面的挫折而引起的焦慮癥和抑郁癥,可通過武術(shù)鍛煉得到緩和和消除[5]。

    (五)傳統(tǒng)武術(shù)可以提高留守兒童精神意志

    傳統(tǒng)武術(shù)有助于培養(yǎng)留守兒童頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志。練武對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多方面的。例如,套路練習(xí),培養(yǎng)刻苦耐勞,砥礪精進(jìn),永不自滿的品質(zhì)。經(jīng)過長期的傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)留守兒童勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。

    (六)傳統(tǒng)武術(shù)可以增加留守兒童對(duì)傳統(tǒng)文化興趣

    中國傳統(tǒng)武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要一環(huán),由于歷史發(fā)展和地域分布關(guān)系,其衍生出不同門派。中國傳統(tǒng)武術(shù)往往帶有思想的文化特征及人文哲學(xué)的特色、意義,對(duì)現(xiàn)今中國的大眾文化有著深遠(yuǎn)影響。

    (七)傳統(tǒng)武術(shù)可以培養(yǎng)留守兒童愛國主義情懷

    在中國傳統(tǒng)武術(shù)的歷史長河中,涌現(xiàn)出了無數(shù)的愛國愛民的武術(shù)家。通過練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù),了解那些愛國武術(shù)家的英雄事跡,可以培養(yǎng)留守兒童的愛國主義情懷,增強(qiáng)留守兒童的民族自豪感[6]。

    四、結(jié)語

    傳統(tǒng)武術(shù)通過其強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)體系以及深厚的文化底蘊(yùn),不僅在國內(nèi)外廣受關(guān)注,而且對(duì)提高和重塑留守兒童的身心健康具有極其重要的價(jià)值。練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)能提高留守兒童的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);能培養(yǎng)留守兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強(qiáng)、熱愛祖國和民族自豪感等優(yōu)良品質(zhì)。傳統(tǒng)武術(shù)蘊(yùn)涵豐富,是留守兒童們強(qiáng)身健體,培養(yǎng)品德,交流思想,增進(jìn)友誼的良好手段。留守兒童可以通過練武了解認(rèn)識(shí)中國文化,傳承瑰寶。

    參考文獻(xiàn):

    [1]尹洪蘭.民國期間的國術(shù)統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)[J].體育學(xué)刊,2013(3).

    [2]李守培,郭玉成.傳統(tǒng)武術(shù)現(xiàn)代化的路徑研究[J].山東體育科技,2013(1).

    [3]潘璐,葉敬忠.“大發(fā)展的孩子們”:農(nóng)村留守兒童的教育與成長困境[J].北京大學(xué)教育評(píng)論,2014(3).

    [4]劉貴.武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)齡前兒童素質(zhì)教育的影響[J].中華武術(shù)(研究),2012(12).

    [5]李帥,陳曙,張慧竹.體育參與對(duì)農(nóng)村留守兒童身心健康影響的實(shí)證研究[J].福建體育科技,2016(6).

    [6]尚娟.校外武術(shù)教育對(duì)兒童身心健康的影響研究[D].北京:首都體育學(xué)院,2016.

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