大學(xué)生自我超越生命意義與心理健康的關(guān)系研究

李天贄 沈夢(mèng)

摘 要：為考察大學(xué)生自我超越生命意義與心理健康的相關(guān)性，本研究采取問(wèn)卷法調(diào)查了西藏大學(xué)250名大學(xué)生。結(jié)果：大學(xué)生自我超越生命意義與心理健康各維度（除自我肯定外）及自尊之間顯著正相關(guān)。大學(xué)生對(duì)于生命意義的看法和態(tài)度以及對(duì)生命意義的追尋均能在一定程度上反映出心理健康狀況。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;自我超越生命意義;自尊

中圖分類(lèi)號(hào)：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.35.050

近年來(lái)，心理健康一直是人們?nèi)找骊P(guān)注的話(huà)題。作為一個(gè)社會(huì)群體，大學(xué)生越來(lái)越受到關(guān)注。由于環(huán)境變化、人際關(guān)系、求職就業(yè)等因素引起的心理問(wèn)題層出不窮。近年來(lái)，大學(xué)生自殺事件頻發(fā)，越來(lái)越多的人患有焦慮等心理障礙。根據(jù)衛(wèi)生部（2010）的數(shù)據(jù)，自殺已經(jīng)成為中國(guó)第五大死因。有自殺想法的人往往找不到他們存在的意義。那么，賦予“存在”意義或許是調(diào)節(jié)心理健康水平的一種方式。

1 相關(guān)研究描述

1.1 自我超越生命意義的研究

本研究認(rèn)為自我超越是一種超越自我的精神，一種能夠直面生活帶來(lái)的沖擊與磨難，敢于應(yīng)對(duì)、不懼怕事情的成敗與得失。

生命意義與負(fù)面情緒特別是抑郁和焦慮相關(guān)。如生命意義高的人群更少的報(bào)告心理有問(wèn)題。相反的，有研究認(rèn)為尋求生命意義是造成心理機(jī)能障礙的原因之一。如Stephen Joseph（2011）的研究結(jié)果顯示存在生命意義與積極改變有關(guān)，尋求生命意義與消極改變有關(guān)。

1.2 心理健康的研究

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。健康的概念在不斷完善，從單一的身體健康到身心健康。世界衛(wèi)生組織提出了三維健康觀，健康不僅是沒(méi)有疾病，而是包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的完滿(mǎn)狀態(tài)。

1.3 大學(xué)生自我超越生命意義與心理健康的相關(guān)研究

生命意義在心理健康中起著調(diào)節(jié)作用。例如：Zika和Chamberlain發(fā)現(xiàn)，生命意義和情感健康之間存在顯著的正相關(guān)。Ganellen和Blaney發(fā)現(xiàn)，自我淡化，一個(gè)與意義密切相關(guān)的概念，可以調(diào)節(jié)壓力引起的抑郁。

盡管許多研究已證明，生命意義是預(yù)測(cè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，例如，Zika和Chamberlain（1992）發(fā)現(xiàn)生命意義可以持續(xù)地預(yù)測(cè)心理健康;但也有研究發(fā)現(xiàn)生命意義對(duì)健康存在消極作用，如Steger和Dik（2009）發(fā)現(xiàn)生命意義的尋求和悲傷、抑郁成正相關(guān)。

2 研究方法

2.1 調(diào)查對(duì)象

本研究在西藏大學(xué)大一至大四學(xué)生中發(fā)放問(wèn)卷250份。

2.2 研究工具

自我超越生命意義量表（SMLS）采用李虹編制的自我超越生命意義量表，分?jǐn)?shù)越高，對(duì)自我超越生命意義的認(rèn)知就越高。四級(jí)評(píng)分，具有良好的信度（α=0.79）和效度（王孟成，2008）。

心理健康測(cè)量GHQ-20：采用李虹和梅錦榮在Goldberg的一般健康問(wèn)卷-30的基礎(chǔ)上修訂的量表。具有良好的信度（α=0.64-0.82）和效度。

自尊量表（SES）：本研究使用的自尊量表是羅森博格的自尊量表，四點(diǎn)評(píng)分，其信度（α=0.86）良好。

3 結(jié)果

3.1 自我超越生命意義結(jié)果

大學(xué)生自我超越生命意義，大一學(xué)生、大三學(xué)生、大四學(xué)生均顯著高于大二學(xué)生。

3.2 一般心理健康及自尊結(jié)果

憂(yōu)郁維度上，男生得分顯著小于女生。

自尊上，漢族得分顯著高于藏族。焦慮上，漢族得分顯著高于藏族。

在憂(yōu)郁維度上有顯著性差異，大三顯著高于大二，大四顯著高于大二。

3.3 自我超越生命意義與一般心理健康及自尊的相關(guān)

大學(xué)生自我超越生命意義與憂(yōu)郁、焦慮維度都呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。

4 討論

4.1 大學(xué)生自我超越生命意義的討論

通過(guò)對(duì)大學(xué)生生命意義自我超越特征的分析，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自我生命意義量表總分得分高于20的占83%，大部分處于中等偏上水平，與賈林祥等的研究結(jié)果相吻合。大學(xué)生有追求人生意義的愿望，有更明確的人生目標(biāo)和生活控制能力，對(duì)于挫折、磨難也具有一定的認(rèn)知。

年級(jí)上，大一新生剛?cè)胄２痪?，?duì)于新的生活充滿(mǎn)希望。但在經(jīng)歷一年大學(xué)生活后，面對(duì)未來(lái)的迷茫和無(wú)知讓大二的學(xué)生喪失信心，造成對(duì)自我生命意義的認(rèn)知缺乏。大三正處于專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)的重要階段，面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折已經(jīng)有了一定的心理準(zhǔn)備，生活的中心已經(jīng)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課上。大四面臨著實(shí)習(xí)、畢業(yè)等重大轉(zhuǎn)折的事情，在初步接觸社會(huì)的過(guò)程中意識(shí)到自己的不足，但大四的熱情無(wú)疑是最高的。經(jīng)歷無(wú)數(shù)次成敗，對(duì)生命意義的體會(huì)更加豐富。

4.2 一般心理健康及自尊的討論

憂(yōu)郁維度上男生得分高于女生，男孩發(fā)泄消極情緒的方法較少，對(duì)于負(fù)面情緒的積壓更多。其次男性思考問(wèn)題較為廣泛，相對(duì)而言女性更為淺顯，面對(duì)同樣的情況男性考慮的較多也造成憂(yōu)郁情緒的積壓。年級(jí)上，憂(yōu)郁因子年級(jí)間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，原因是大三面臨著眾多專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)，因此大三的心理健康狀況低于大一與大二;大四學(xué)生面臨就業(yè)擇業(yè)問(wèn)題，對(duì)未來(lái)生活的迷茫導(dǎo)致大四學(xué)生的憂(yōu)郁水平最高。

4.3 大學(xué)生自我超越生命意義與一般心理健康及自尊關(guān)系討論

大學(xué)生自我超越生命意義總分與心理健康及自尊總分、除自我肯定外的其他各因子之間都存在顯著正相關(guān)。與Zika等人的研究結(jié)果基本吻合，即生命意義在緩解焦慮方面有著重要的作用，并能持續(xù)地預(yù)測(cè)心理健康。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中遇到各種壓力、成敗與得失時(shí)，良好的生命控制感就會(huì)發(fā)揮其不放棄自我的功能。如果人們沒(méi)有找到“存在”的理由或生命的意義，就會(huì)感到空虛，很容易產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)。大學(xué)生生命的意義感越強(qiáng)，他們對(duì)生活和未來(lái)越有希望和熱情，他們的心理健康水平越高，焦慮、緊張和抑郁等負(fù)面情緒體驗(yàn)越少。

5 結(jié)論

大學(xué)生自我超越生命意義在年級(jí)變量上具有顯著性差異。大學(xué)生心理健康的某些因子在性別，年級(jí)、民族人口變量上差異顯著。大學(xué)生自我超越生命意義與心理健康各維度（除自我肯定外）及自尊之間存在顯著的正相關(guān)。

參考文獻(xiàn)

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