淺論對心理敏感高職生的輔導策略

張婭菲

摘要：造成高職生心理敏感的原因多樣，對他們影響較大，對他們的心理輔導既要通過開家長會、家訪等途徑，又要提供必要的幫助，幫助他們形成良好的心理品質(zhì)，還要充分調(diào)動他們自我教育的積極性。

關鍵詞：學生工作;高職院校;心理敏感輔導

相對于本科院校來說，高職院校心理敏感的學生比例要大，一方面是因為很多學生高考不如意進入高職院校后情緒低落，另一方面現(xiàn)在的本科生如此之多，他們只是?？莆膽{，為自己的前途擔心。面對種種壓力，學生出現(xiàn)了較多的心理問題。從年齡上來講，他們正處于青少年期，這個時期生理、心理急劇變化，身心逐漸成熟，自尊心也在增強，他們與社會的接觸日益增多，社會化程度增強，他們希望得到別人的尊重和認可。但“金無足赤，人無完人”，他們在成長過程中常常會存在這樣或那樣的不足，這些不足會影響他們自我價值和自我期待的實現(xiàn)，成為他們心靈上的“痛點”，他們害怕或懷疑別人談起他們的“痛點”，害怕得不到別人的理解和重視、被同伴疏遠，對別人的話特別敏感，對任何事物都有下意識的敏感反應，容易被別人傷害，這種種原因，導致高職生心理敏感。

一、引發(fā)心理敏感的原因

（1）生理原因。個體本身的相貌、身材、身體素質(zhì)、體力及生理上的缺陷、疾病所帶來的限制（這種限制將導致個體對某些工作不能勝任，導致個體行為失敗，目標無法實現(xiàn)），無形中會給學生在社會適應上增加許多困難，他們會擔心受到別人的歧視、嘲笑或議論，因而產(chǎn)生心理敏感。

（2）以往過失。以往的過失行為和問題行為會造成高職生的心理敏感，這些過失行為曾使他們受到過屈辱、歧視，精神上受到嚴重傷害。事過境遷以后，他們想重塑自身形象，贏得他人尊重，但又害怕自己以往的過失行為被人了解或提起。

（3）家庭原因。急劇的社會變遷導致離異家庭、寄養(yǎng)家庭、貧困家庭增多，處于這些不利家庭環(huán)境的孩子承受著缺乏情感上的關愛和經(jīng)濟上的貧困的雙重壓力，有的學生的父母親或家人曾有劣跡或社會地位低下，對比其它幸福家庭的孩子，他們對自己家庭的不幸“不堪回首”，產(chǎn)生強烈的嫉妒甚至憎恨，不愿也害怕別人提起或蔑視自己的家庭，也會產(chǎn)生心理敏感。

二、心理敏感對高職生產(chǎn)生的負面影響

（1）引發(fā)自卑。心理敏感的學生常常因自己的缺陷或過失而性格內(nèi)向、情緒抑郁，對自己的品質(zhì)、能力等做出偏低評估，處于瞧不起自己的消極心理狀態(tài)，從而掙扎在自卑中不能自拔。

（2）影響人際交往。心理敏感的學生往往對周圍環(huán)境比較敏感，怕自己的缺陷或過失暴露在他人面前，或被別人談起，從而產(chǎn)生離群現(xiàn)象，在人際交往中表現(xiàn)出緊張、拘謹、躲避的心理狀態(tài)。這種心理壓力妨礙了他們與他人的交往，影響個人能力的發(fā)揮，因而顯得孤獨，常寡言少語。

（3）導致人格缺失。心理敏感的學生常常缺乏主體意識和主動精神，意志薄弱，自信心不足，表現(xiàn)出孤獨、抑郁、焦慮、惶惑不安和緊張等情緒;或由于對自己體形、相貌的不滿意，以及身體的疾病或殘疾而導致自我貶低，喪失自信，以致造成悲觀失望等人格缺失特征。

（4）造成自我傷害。心理敏感的學生容易產(chǎn)生內(nèi)向性行為問題，也就是通常說的非社會行為。行為的結果較多的是對自己的否定和傷害，如退縮、孤獨不合群、猜疑報復和敵視（總覺得別人對自己不好，覺得他人不可靠，難以合作）、抑郁、自責、自虐（如絕食、自殘等）。在知道自身的弱點或知道別人已經(jīng)了解自身的弱點后，往往會不知所措，陷入自我責備的痛苦中，整日彷徨不安。也有的人在別人有意或無意地談及自己的痛點時，會情緒反應劇烈，暴跳喊叫、怒氣沖沖，或臉色突變、手腳發(fā)抖，越想越想不開，伺機報復。這樣會進一步引發(fā)各種心理危機，造成更嚴重的生理和心理上的自我傷害。

三、學生工作者對敏感學生進行輔導策略

（1）通過開家長會、家訪等途徑，向家長介紹同學們在校表現(xiàn)，向他們提供心理教育方面的指導，幫助他們了解不同年齡階段學生的心理特點和應對策略，積極創(chuàng)造適于學生成長的社會心理環(huán)境，促進學生身心健康發(fā)展。

（2）對學生的心理問題提供必要的幫助，幫助他們形成良好的心理品質(zhì)。如：通過召開“讓別人妒嫉我吧”主題班會，培養(yǎng)同學們敢為人先、勇于進取的心理品格和成就事業(yè)的毅力。通過主題辯論“怎樣對待家長、老師對我們的批評、指責”，幫助同學們培養(yǎng)耐受挫折、寬厚待人、能屈能伸的心理品格和堅忍不拔的性格。把握好時機，以不定形式，訓練同學們勝不驕、敗不餒、不自卑、不怯場等心理品格以及自控能力、社交能力等。

（3）充分調(diào)動學生自我教育的積極性。只有在學生自覺成為教育的主體，即把外來的要求轉變?yōu)樽杂X行為時，教育工作才能有真正的效果。而自我教育的前提便是一定的自我意識水平。自我意識包括自我觀念、自我體驗、自我概念、自我監(jiān)督和自我評價等形式。自我意識在學生的個性發(fā)展中起著不可估量的重要作用。學生的情感、意志、行為、處理人際關系的特點，無不受到自我意識的影響和制約。自我意識較高的同學，一般都有較積極的自我形象，容易悅納自己，做到自愛、自重、自信、自尊，而這恰是學生保持心理健康、走向成功之路的基本條件。為此，學生工作者要幫助每個同學提高自我意識水平，如在班級張貼“自尊、自愛、自強、自信”的標語，以及與之相關的條幅，營造環(huán)境，時時警覺同學。讓同學們喊響“三我”口號——“我要做好，我能做好，我一定做好”，并結合學生的心理特點，提出的“積極進步二十要”，將它們制牌掛于教室前方，創(chuàng)設氛圍，讓同學們時時對照，嚴格要求自己，增強自我意識。同時，要注意循序漸進、不斷完善的過程。要及時指出同學們存在的缺點和不足，并予以引導、糾正。

學生只有意識到自己的缺點和不足，才會產(chǎn)生改正和提高的愿望。要讓學生意識到自己的潛能，及時捕捉他們身上的閃光點，予以肯定、鼓勵，從而使其產(chǎn)生奮進的信心。除運用的自我督促、自我命令、自我鼓勵手段外，還注意讓同學們做到自我計劃、自我禁止。讓自我意識得到進一步加強。只有這樣，才能使學生走出心理敏感的泥沼。