象棋訓(xùn)練與學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

（齊齊哈爾甘南縣少年業(yè)余體校，齊齊哈爾 162100）

引 言

多種研究都表明象棋能夠促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)強(qiáng)大的心理素質(zhì)，即進(jìn)行象棋訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生開發(fā)智力同時(shí)促進(jìn)身心健康的發(fā)展。曾有一種十分生動(dòng)的說(shuō)法，即將象棋比作智慧的體操。其體現(xiàn)了象棋訓(xùn)練對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生抗壓能力，避免學(xué)生產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的病癥具有積極意義。因此，象棋訓(xùn)練被學(xué)校廣泛應(yīng)用于教學(xué)活動(dòng)中以幫助學(xué)生釋放壓力，提高心理素質(zhì)，即提高學(xué)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力，落實(shí)心理素質(zhì)教育的方針。

一、象棋訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生集中注意力

象棋是一項(xiàng)需要下棋者集中全部注意力的活動(dòng)，因?yàn)橄笃迨且豁?xiàng)雙方對(duì)決的博弈游戲，一旦有一方注意力不集中，就會(huì)被對(duì)方看到軟肋，對(duì)方便會(huì)想出策略直接干掉其主要棋子“將”。正所謂“擒賊先擒王”，雙方交戰(zhàn)先滅將。象棋體現(xiàn)的是我國(guó)古代的軍事思想。而在戰(zhàn)爭(zhēng)中，沒(méi)有人是心不在焉的，畢竟粗心大意就意味著死亡[1]。同時(shí)，象棋的規(guī)則是較為復(fù)雜的。所以，在學(xué)下象棋的初期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)規(guī)則方面的訓(xùn)練，即讓學(xué)生了解馬走“日”；象（相)走“田”，不過(guò)河；兵只前行不后退，且一步步的走；車橫行直行；炮直行；將不出營(yíng)地。教師可以讓學(xué)生一遍遍重復(fù)象棋的這些棋子的走法，從而讓學(xué)生了解規(guī)則，在這個(gè)學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生能夠充分集中注意力。在此基礎(chǔ)上，教師可以進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的注意力訓(xùn)練的目的，即教師可以讓學(xué)生在訓(xùn)練象棋基本規(guī)則的同時(shí)，讓學(xué)生在心中默念象棋的那些規(guī)則。這是進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)象棋規(guī)則的印象，同時(shí)吸引學(xué)生注意力，讓學(xué)生全身心的投入于象棋學(xué)習(xí)中的方式。因此，象棋訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生尋找快速集中注意力的方法，從而幫助其不斷提高自控能力，促進(jìn)其知識(shí)學(xué)習(xí)方面以及其他技能學(xué)習(xí)方面的不斷發(fā)展。

二、象棋訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性

近些年來(lái)，獨(dú)生子女家庭類型在家庭所有類型中占著很大的比重。再者，由于物質(zhì)資源的極大豐富，生活水平的快速提高，多數(shù)學(xué)生還是較為養(yǎng)尊處優(yōu)的。另一方面，隨著科技的不斷發(fā)展，交通成為了廣大家長(zhǎng)所擔(dān)心的問(wèn)題，為了保證其子女安全，學(xué)生參加的許多活動(dòng)，家長(zhǎng)都會(huì)陪同參與，另外，家長(zhǎng)也會(huì)限制學(xué)生的出行。這種保護(hù)以及限制的機(jī)制嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的培養(yǎng)。但是，在下象棋的過(guò)程中，學(xué)生需要獨(dú)立思考每一顆棋子的走法，畢竟每一步都是不能悔棋的。象棋里有一條規(guī)則，即“摸子要走子，走子不悔子”，這就像是人生的每一步抉擇，一旦選擇了就不能改變[2]。同時(shí)，象棋十分講究思維的靈活性以及棋法的謹(jǐn)慎性，在進(jìn)行象棋訓(xùn)練的過(guò)程中，可以幫助學(xué)生鍛煉縝密的思維意識(shí)，讓學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)生活中做事不馬虎，同時(shí)明白“三思而后行”的道理。在進(jìn)行象棋訓(xùn)練時(shí)，教室不僅僅是教學(xué)生制勝的技巧與策略，還可以講一些與象棋有關(guān)的，比如各位象棋大師學(xué)習(xí)象棋的故事，幫助學(xué)生領(lǐng)略學(xué)習(xí)象棋的精髓之處，同時(shí)幫助學(xué)生形成獨(dú)立思考、獨(dú)立行動(dòng)、獨(dú)立實(shí)踐的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣[3]。

三、象棋訓(xùn)練有利于幫助學(xué)生樹立自信心

自信是獲得成功的必要因素之一。只有擁有自信心之后，人才會(huì)敢于嘗試，敢于挑戰(zhàn)。所以，作為教育工作者幫助學(xué)生樹立自信心是教育的要求，也是其職責(zé)所在。自信能夠給人帶來(lái)戰(zhàn)勝困難的勇氣，又因?yàn)樽璧K人前進(jìn)與發(fā)展的挫折與困難總是常在的，所以自信可以給生活帶來(lái)許多快樂(lè)與滿足感。學(xué)生這一群體較其他社會(huì)群體而言，其認(rèn)知能力以及自我認(rèn)同感是相對(duì)較低的。因此，對(duì)廣大學(xué)生進(jìn)行自信心的培養(yǎng)是提高教學(xué)整體水平的關(guān)鍵之處。而象棋訓(xùn)練便是一種能夠幫助學(xué)生樹立自信心的有效方法。教師可以根據(jù)不同層次的學(xué)生的能力與知識(shí)水平的差異，制定出不同的訓(xùn)練計(jì)劃與方案。從而為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)和諧、有趣的象棋訓(xùn)練氛圍，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生自行組隊(duì)進(jìn)行象棋博弈訓(xùn)練。然后，教師可以尋求學(xué)生家長(zhǎng)的幫助，讓學(xué)生家長(zhǎng)一起參與到學(xué)生的象棋學(xué)習(xí)中。在拓寬學(xué)生思維廣度的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

結(jié) 語(yǔ)

象棋文化是我國(guó)重要的精神文明之一，其體現(xiàn)了我國(guó)的軍事戰(zhàn)略思維，也包含著許多其他方面的知識(shí)體系。這種棋類游戲一直很受歡迎，在很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)，象棋都是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡木駣蕵?lè)活動(dòng)。隨著近年國(guó)家對(duì)精神文化方面的重視程度的不斷提高，象棋又作為一種新式的文化出現(xiàn)在大眾眼前，特別是象棋訓(xùn)練對(duì)教育發(fā)展的重要作用更是引起了社會(huì)以及教育界的廣泛關(guān)注。象棋對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著十分重要的作用，如幫助學(xué)生集中注意力，幫助學(xué)生培養(yǎng)獨(dú)立性，幫助學(xué)生樹立自信心，因此，廣大教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)充分利用象棋訓(xùn)練提升學(xué)生的綜合能力素質(zhì)。