武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)之我見

朱方平 臺州國際文武學校

正所謂“用兵之道，以計為首?！币庾R是行為的先導，只要先具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識，才能為接下來的比賽打好勝利基礎(chǔ)，起到事半功倍效果。簡單來說，戰(zhàn)術(shù)意識能夠在一定程度上影響武術(shù)散打運動員在一場競賽中的最終成績。為此，本文就如何培養(yǎng)武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識，提出了以下幾點策略，旨在通過多樣化途徑實現(xiàn)武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識的提升，為今后競賽、個人發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

一、武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)意義

經(jīng)實踐得知，武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)無論對實戰(zhàn)還是對個人發(fā)展均有重要意義。一方面，對實戰(zhàn)的意義。武術(shù)散打運動員取得勝利的關(guān)鍵，其中最大一點在于自身戰(zhàn)術(shù)意識及能力。因為武術(shù)散打運動員要想獲得勝利，除了要具備相應的體力、耐力之外，更重要的是斗智斗勇，而這里的斗智斗勇指的就是戰(zhàn)術(shù)意識。正所謂“方法不對努力白費”，只有通過多元途徑培養(yǎng)并提升運動員戰(zhàn)術(shù)提示，才能有助于散打運動員在失利邊緣扭轉(zhuǎn)乾坤，獲取最終勝利。另一方面，對個人發(fā)展的意義。戰(zhàn)術(shù)是散打訓練行為的靈魂，但同時也是散打訓練的中心環(huán)節(jié)。通過對武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，可最大化提升運動員戰(zhàn)術(shù)水平，繼而讓運動員朝著更好的方向發(fā)展進步。

二、武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)策略

(一)在理論知識中樹立戰(zhàn)術(shù)意識

武術(shù)散打運動員都經(jīng)過一定專業(yè)且系統(tǒng)的訓練，所以運動員雙方要想戰(zhàn)勝對方，首先就要對對方技術(shù)狀態(tài)、身體與心理素質(zhì)等進行正確分析，進而再結(jié)合自身技術(shù)特點制定合理戰(zhàn)術(shù)，規(guī)避弱點，取得優(yōu)勢。那如何做到以上所述，理論知識學習則十分關(guān)鍵。簡單來說，在散打理論知識中可培養(yǎng)武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識，因為武術(shù)散打與古代軍事有著密切的關(guān)系，如《孫子兵法》《吳起兵書》《曾國藩兵書》等，書中的大多內(nèi)容都可以被我們借鑒，并結(jié)合現(xiàn)代散打技術(shù)加以改進。以《孫子兵法》來說，其軍事哲學在武術(shù)散打表現(xiàn)中最為突出，主要包括心理戰(zhàn)術(shù)、體力戰(zhàn)術(shù)以及制長戰(zhàn)術(shù)等，旨在通過不同戰(zhàn)術(shù)取得競賽中的上風，最終取得勝利。為此，借鑒古書培養(yǎng)武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識，既是基礎(chǔ)，也是關(guān)鍵。

(二)在散打訓練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識

經(jīng)實踐得知，在武術(shù)散打訓練中培養(yǎng)學生戰(zhàn)術(shù)意識也是極為關(guān)鍵的。通常情況下，武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)訓練法主要包括戰(zhàn)例分析訓練、模擬訓練以及實戰(zhàn)比賽等。例如，在戰(zhàn)例分析訓練中培養(yǎng)武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識，其具體做法就是在各個比賽中選擇一些具有代表性的反映戰(zhàn)術(shù)應用的典型影像進行觀看，旨在通過案例觀看讓運動員加以分析，取長補短，啟發(fā)運動員朝著更好的方向發(fā)展。再如在模擬訓練中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識，其具體做法就是安排一些不同風格的對手讓雙方進行模擬競賽，這樣就可在一定程度上豐富運動員競賽與戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗，進而為今后競賽奠定良好基礎(chǔ)。最后則是在實戰(zhàn)比賽中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識，即開展真實對抗賽，讓運動員根據(jù)實際情況臨場發(fā)揮，積累更多臨場經(jīng)驗。由此，在武術(shù)散打訓練中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識，不僅能豐富運動員臨場經(jīng)驗，還能在無形中培養(yǎng)并提升運動員戰(zhàn)術(shù)意識與能力，繼而實現(xiàn)雙贏。

(三)在心理抗壓訓練中強化戰(zhàn)術(shù)意識

正所謂“藝高人膽大、膽大藝更高”，“膽”也是武術(shù)散打運動員取得勝利的重要因素。為此，在心理抗壓訓練中強化運動員戰(zhàn)術(shù)意識是非常有必要的。通常情況下，心理抗壓訓練主要分為三點，一是一般心理訓練，指的是武術(shù)散打運動員日常訓練過程中必備的基本能力。二是賽前心理訓練，指的是讓運動員在賽前自我調(diào)節(jié)，更快、更好適應比賽。三是賽后心理調(diào)節(jié)，指的是經(jīng)過激烈的競賽后，讓運動員能夠以正確的心態(tài)看比賽結(jié)果。因此，在日常心理抗壓訓練中，教練員可多通過接觸攻防練習、進攻與防守反擊、條件實戰(zhàn)以及實戰(zhàn)練習等多種形式訓練運動員果斷品質(zhì)，讓運動員更有勇有謀，有效強化運動員戰(zhàn)術(shù)意識與能力。

綜上所述，武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)對自身發(fā)展及能力提升均有重要現(xiàn)實意義。為此，本文就主要從以上幾點展開的探究分析，旨在通過散打理論知識、散打與心理抗壓訓練培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識，讓武術(shù)散打運動員能夠以更好的狀態(tài)投身于各種競賽中。為此，在競技體育不斷發(fā)展的今天，我們應積極順應社會發(fā)展加強對武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，旨在為武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)水平的提高，提供一套科學有效方法，為社會培養(yǎng)出更多優(yōu)秀武術(shù)散打運動員。