淺談青少年籃球攻防技術(shù)能力的培養(yǎng)

郭學(xué)藝 尼勒克縣文化體育廣播電視和旅游局

青少年的領(lǐng)悟能力相對較強(qiáng)，在學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù)時，不僅可以強(qiáng)化學(xué)生們“比賽規(guī)則意識”，而且還可以讓學(xué)生們在系統(tǒng)化學(xué)習(xí)當(dāng)中，全面提升籃球理論知識基礎(chǔ)和對戰(zhàn)實踐能力。但是因為青少年的邏輯思維、肢體協(xié)調(diào)能力等客觀因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生們在實際學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù)的過程中，難免遇到諸多問題。此外，在實際開展籃球教學(xué)的過程中，很多教師更加注重對學(xué)生們的基礎(chǔ)技巧進(jìn)行指導(dǎo)，往往忽視了對籃球攻防技術(shù)的指導(dǎo)，導(dǎo)致籃球攻防技術(shù)教學(xué)效率相對較低。想要培養(yǎng)出高素質(zhì)的籃球后備力量、強(qiáng)化學(xué)生們的籃球?qū)I(yè)技能，就需要從籃球攻防技術(shù)的層次入手，全面強(qiáng)化籃球教學(xué)質(zhì)量。本文將針對青少年籃球攻防技術(shù)能力的培養(yǎng)進(jìn)行詳細(xì)分析。

一、籃球攻防技術(shù)內(nèi)涵概述

籃球攻防技術(shù)主要是指在籃球競技的過程中，通過適當(dāng)?shù)幕@球運(yùn)動技巧來促使競技勝利。在實際對抗的過程中，通過掌握技巧的數(shù)量與質(zhì)量作為籃球?qū)够I碼，促使籃球競技隊伍勝利。所以，籃球比賽當(dāng)中籃球隊員的攻防技術(shù)水平，直接影響著籃球競技高低[1]。在實際開展籃球教學(xué)的過程中，教師們應(yīng)該按照學(xué)生們的實際情況，將適當(dāng)?shù)幕@球攻防技術(shù)融入到籃球教學(xué)工作當(dāng)中，讓學(xué)生們通過適當(dāng)?shù)纳眢w接觸來實現(xiàn)正面、側(cè)面的籃球攻防對抗。通過地面對抗、起跳對抗、空中對抗等諸多手段，利用籃球攻防技術(shù)來開展不同形式的籃球?qū)?，展現(xiàn)出不同隊伍的不同戰(zhàn)略形式。

二、當(dāng)前青少年籃球攻防技術(shù)教學(xué)存在的問題

(一)籃球攻防技術(shù)教學(xué)枯燥單調(diào)

青少年正處于青春期，所以對于相對比較具備趣味性的教學(xué)內(nèi)容更加青睞，在實際開展籃球教學(xué)工作的過程中，教師單一枯燥的籃球攻防技術(shù)教學(xué)形式，很難充分調(diào)動起廣大學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性[2]。在實際開展教學(xué)工作的過程中，很多高校依舊使用“講授式、示范動作”等教學(xué)手段開展籃球攻防技術(shù)教學(xué)，不僅教學(xué)效果不理想，而且學(xué)生們理解動作規(guī)范并不深入，甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生們在實際使用技巧時出現(xiàn)偏差。此外，當(dāng)前很多體育籃球教師在教學(xué)過程當(dāng)中往往忽視了學(xué)生們真實的接受能力，久而久之會造成學(xué)生們對籃球?qū)W習(xí)失望、厭煩等情緒。單一、枯燥的籃球攻防技術(shù)教學(xué)不僅無法讓學(xué)生們調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且還嚴(yán)重降低了籃球攻防技術(shù)教學(xué)質(zhì)量。

(二)忽視籃球攻防技術(shù)教學(xué)的重要性

當(dāng)前很多學(xué)校在開展籃球攻防技術(shù)教學(xué)的過程中，因為師資力量較為匱乏、籃球課程編排等諸多因素，容易造成籃球攻防技術(shù)課程較少的現(xiàn)象。并且因為青少年階段的孩子們的課業(yè)壓力也相對較大，導(dǎo)致學(xué)生們在參與籃球攻防技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性較差，無法真正結(jié)合每一個青少年的實際情況開展區(qū)別化的教學(xué)手段[3]。并且在籃球教學(xué)編排當(dāng)中，往往忽視了籃球攻防技術(shù)教學(xué)的設(shè)置，很容易在一定程度上阻礙學(xué)生們籃球技能的可持續(xù)發(fā)展。即使一些籃球基礎(chǔ)能力相對較好的學(xué)生，也無法專業(yè)的學(xué)習(xí)攻防競技籃球技巧，從長遠(yuǎn)角度講無法增強(qiáng)學(xué)生籃球競技能力。

(三)忽略了對學(xué)生體能訓(xùn)練

體能是學(xué)生們學(xué)習(xí)籃球技巧、掌握籃球攻防技術(shù)的關(guān)鍵支撐，只有在不斷強(qiáng)化學(xué)生體能的基礎(chǔ)上，才能夠讓每一個籃球攻防技術(shù)發(fā)揮到極致。但是在開展青少年籃球攻防技術(shù)教學(xué)的過程中，往往教師們會過度注重對學(xué)生們開展技巧性的技能訓(xùn)練，注重學(xué)生們身體協(xié)調(diào)性鍛煉與腦里鍛煉，無法對學(xué)生們的體力進(jìn)行良好鍛煉。良好的身體素質(zhì)是籃球競技、籃球比賽當(dāng)中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容，想要有效提升學(xué)生們的籃球水平，就應(yīng)該對學(xué)生開展體能鍛煉，若脫離體能訓(xùn)練一切的籃球攻防技術(shù)都是空談。

三、青少年籃球攻防技術(shù)能力的培養(yǎng)策略

(一)創(chuàng)新籃球攻防技術(shù)教學(xué)形式

想要強(qiáng)化學(xué)生籃球攻防技術(shù)能力，就應(yīng)該從青少年的實際情況出發(fā)，充分展現(xiàn)出學(xué)生們在教學(xué)工作當(dāng)中的主體地位[4]。因為青少年更加喜歡具備趣味性、挑戰(zhàn)性的教學(xué)形式，所以教師可以積極結(jié)合學(xué)生們的喜好，開展具備創(chuàng)新化的教學(xué)形式。(1)教師可以從學(xué)生們的實際情況出發(fā)，結(jié)合學(xué)生們的興趣喜好，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)籃球攻防技術(shù)教學(xué)形式。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)“一刀切”的手段，在籃球攻防技術(shù)教學(xué)當(dāng)中添加“實戰(zhàn)演練、訓(xùn)練指導(dǎo)”的機(jī)會，讓學(xué)生們在感知理論知識的基礎(chǔ)上，通過實踐將攻防競技知識進(jìn)行內(nèi)化。(2)增加教師與學(xué)生們的交流機(jī)會。教師應(yīng)該始終明確學(xué)生們在教學(xué)工作當(dāng)中的主體地位，并且通過實際指導(dǎo)的形式，結(jié)合學(xué)生們的實際學(xué)習(xí)情況開展區(qū)別化的指導(dǎo)工作。因為青少年客觀的知識接受程度不同，最好的方式可以開展分層教學(xué)，針對不通學(xué)生們的實際情況，有效對學(xué)生們開展客觀分層。(3)豐富趣味化實踐游戲。為了帶動起學(xué)生們學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù)的熱情，教師可以將游戲化教學(xué)的形式，融入到實際教學(xué)工作當(dāng)中，充分在游戲當(dāng)中來調(diào)動起學(xué)生們的熱情，強(qiáng)化學(xué)生們對籃球運(yùn)動的熱愛程度，在激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化學(xué)生們的綜合體質(zhì)。

(二)強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生基礎(chǔ)體能

良好的體魄、扎實的身體素質(zhì)，是學(xué)生們籃球?qū)W習(xí)的基礎(chǔ)。只有具備扎實體能的學(xué)生，才能夠高質(zhì)量完成籃球攻防技術(shù)，并在實際籃球比賽當(dāng)中獲取良好成績。那么在開展籃球攻防技術(shù)教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該合理的分配體能訓(xùn)練的時間，并且制定出日常體能訓(xùn)練安排、體能訓(xùn)練科目、體能訓(xùn)練要求[5]。從日常規(guī)范為出發(fā)點，切實將力量訓(xùn)練、體能訓(xùn)練融入到學(xué)生們?nèi)粘ｓw育鍛煉當(dāng)中。結(jié)合不同學(xué)生們的身體素質(zhì)、身體特點、開展具備針對性的體能訓(xùn)練方式。從日常生活的層次上出發(fā)，讓學(xué)生們具備強(qiáng)大的體能和良好的對抗能力，讓學(xué)生們在良好體能基礎(chǔ)上，高效使用籃球攻防技術(shù)、強(qiáng)化籃球攻防技術(shù)能力。

(三)高效培養(yǎng)學(xué)生們籃球集體攻防意識

因為籃球比賽是一項團(tuán)體性的活動，所以需要在團(tuán)體協(xié)作之下才能夠取勝。在實際開展籃球攻防技術(shù)教學(xué)時，不僅應(yīng)該 對學(xué)生們的戰(zhàn)術(shù)意識、籃球攻防技術(shù)進(jìn)行培養(yǎng)的，更要讓學(xué)生們認(rèn)識到集體攻防的重要性。只有讓每一個成員都具備良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，才能夠充分展現(xiàn)出每個學(xué)生們的特點，讓學(xué)生們在團(tuán)結(jié)協(xié)作的基礎(chǔ)上，共同攻防來獲取勝利。在實際開展籃球攻防技術(shù)教學(xué)的過程中，教師可以將學(xué)生們分成若干個小組，并且構(gòu)建出不同的籃球隊。在實際開展籃球攻防技術(shù)教學(xué)時，以籃球隊為單位，對于每個學(xué)生不同的位置策劃出不同的籃球攻防戰(zhàn)略。積極將“多媒體”教學(xué)模式融入到籃球攻防教學(xué)當(dāng)中，利用多媒體視頻的形式，結(jié)合實際案例對集體籃球攻防戰(zhàn)略進(jìn)行實際講解，并科學(xué)開展實踐，全面提升學(xué)生們籃球集體攻防意識、集體攻防水平。

四、結(jié)束語

總而言之，培養(yǎng)青少年籃球攻防技術(shù)能力的意義重大，在實際開展青少年籃球攻防技術(shù)能力培養(yǎng)的過程中，教師應(yīng)該正確看待青少年籃球攻防技術(shù)能力的重要性，并結(jié)合實際情況開展有針對性的攻防教學(xué)。及時發(fā)現(xiàn)當(dāng)前籃球攻防教學(xué)存在的問題，并及時解決問題。創(chuàng)新籃球攻防技術(shù)教學(xué)形式，在強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生基礎(chǔ)體能的基礎(chǔ)上，高效培養(yǎng)學(xué)生們籃球集體攻防意識，全面強(qiáng)化學(xué)生們的籃球攻防技術(shù)能力。