關(guān)于提高高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的探討

郭麗兵

關(guān)于提高高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的探討

郭麗兵

（天津廣播影視職業(yè)學(xué)院，天津 300112）

高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練存在的問(wèn)題主要有：第一、教學(xué)內(nèi)容存在缺陷，第二、訓(xùn)練指導(dǎo)不足，第三、缺乏對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。提高高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的途徑，主要是：第一、借助多媒體進(jìn)行教學(xué)，第二、創(chuàng)新教學(xué)過(guò)程方法，第三、重視對(duì)心理素質(zhì)的訓(xùn)練，第四、組織豐富多樣比賽和活動(dòng)，第五、重視師資隊(duì)伍的建設(shè)。

高校體育；羽毛球；教學(xué)訓(xùn)練；提升水平

高校體育主要是以人體的運(yùn)動(dòng)當(dāng)作基本的手段，來(lái)對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行增強(qiáng)，其中體育教學(xué)是高校教育活動(dòng)中重要的部分，其是一種具有目的性、組織性和計(jì)劃性的教學(xué)活動(dòng)，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)和提升，而羽毛球就為學(xué)生體育素質(zhì)的提升提供了良好的途徑。高校通過(guò)羽毛球教學(xué)，能夠有效的促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，在羽毛球課程中能夠?qū)W(xué)生身體力量、協(xié)調(diào)和節(jié)奏等進(jìn)行鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)他們身體素質(zhì)的提升；同時(shí)通過(guò)羽毛球教學(xué)還能夠有效的豐富學(xué)生的精神世界，羽毛球具有很高觀賞性，運(yùn)動(dòng)的技巧十分豐富，學(xué)生在課余生活中都能夠便捷的進(jìn)行活動(dòng)的開(kāi)展；另外，羽毛球教學(xué)還能夠促進(jìn)學(xué)生健康心態(tài)的培養(yǎng)，其是具有一定競(jìng)技性的，這會(huì)激發(fā)學(xué)生的斗志，培養(yǎng)他們不斷進(jìn)取和不斷拼搏的精神，對(duì)他們形成精神激勵(lì)[1]。

1 高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練存在的問(wèn)題

1.1 教學(xué)內(nèi)容存在缺陷

在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，涉及到諸多的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，包括發(fā)球、擊球、步伐和扣球等，這些的動(dòng)作的規(guī)范性直接影響到羽毛球訓(xùn)練的水平。而在實(shí)際的高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中，為了更好的實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)，教師往往對(duì)技術(shù)動(dòng)作向?qū)W生大量進(jìn)行灌輸，特別是對(duì)一些高難度的動(dòng)作，而對(duì)于一些基本性的動(dòng)作和訓(xùn)練往往是比較缺乏的，這就會(huì)形成一種學(xué)生對(duì)高難度技巧性動(dòng)作的訓(xùn)練時(shí)間過(guò)多，而對(duì)基本訓(xùn)練內(nèi)容比較缺失，在進(jìn)行實(shí)際比賽中就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生往往由于基本動(dòng)作的不牢固，而輸?shù)舯荣惢顒?dòng)，因此，教師一定要在保證學(xué)生掌握基礎(chǔ)性動(dòng)作的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作延伸[2]。

1.2 訓(xùn)練指導(dǎo)不足

羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)技術(shù)性的要求比較高，需要運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地內(nèi)通過(guò)自身?yè)]拍、跳轉(zhuǎn)和發(fā)力等來(lái)把羽毛球打到制定的位置，來(lái)取得比賽的勝利，因此在進(jìn)行羽毛球教學(xué)中，想要保證學(xué)生對(duì)其技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行高質(zhì)高效掌握，是需要教師做好對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的指導(dǎo)。但是，在實(shí)際的高校羽毛球訓(xùn)練中，教師在對(duì)相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解完成后，一般都是要求學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)或者分小組的練習(xí)，由于學(xué)生對(duì)技術(shù)要求的掌握可能存在誤區(qū)或者接受能力不足，在訓(xùn)練中就會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練錯(cuò)誤的情況，教師對(duì)這種情況往往是缺乏具體指導(dǎo)的，或者是有學(xué)生太多不能一對(duì)一進(jìn)行指導(dǎo)，這就會(huì)使學(xué)生動(dòng)作訓(xùn)練持續(xù)性出現(xiàn)錯(cuò)誤，遇到后期越不容易得到糾正，同時(shí)這對(duì)學(xué)生羽毛球?qū)I(yè)技術(shù)水平的提升也有著很大的影響。

1.3 缺乏對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)

在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，體育素養(yǎng)的培養(yǎng)至關(guān)重要，其不僅包括對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的傳授，還包括對(duì)體育道德和體育觀念等的培養(yǎng)。在羽毛球的運(yùn)動(dòng)中，會(huì)見(jiàn)一些選手對(duì)對(duì)手存在不尊重的情況，比賽也存在不公平等現(xiàn)象，這都是缺乏對(duì)其體育素養(yǎng)培養(yǎng)的體現(xiàn)。在高校羽毛球的教學(xué)訓(xùn)練中，就存在教師對(duì)羽毛球的技術(shù)動(dòng)作過(guò)于注重，而對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)培養(yǎng)比較缺乏，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中也會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)觀念的畸形發(fā)展，即使擁有再好的技術(shù)動(dòng)作和水平，其也是不符合體育發(fā)展的目的，甚至一些學(xué)生在羽毛球訓(xùn)練中還存在訓(xùn)練態(tài)度的不端正，嫉妒別人的水平，卻又自己不努力，這對(duì)其技術(shù)水平的提升也產(chǎn)生了阻礙[3]。

2 提高高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的途徑

2.1 借助多媒體進(jìn)行教學(xué)

在羽毛球課程的教學(xué)中，其課程教學(xué)內(nèi)容是比較簡(jiǎn)單的，往往需要學(xué)生對(duì)單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)的訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)大量訓(xùn)練學(xué)生才能夠逐漸體會(huì)到其技巧動(dòng)作，學(xué)生面對(duì)這種情況往往也會(huì)產(chǎn)生一定的抵觸心理，這對(duì)訓(xùn)練效果是造成很大影響的。為了促進(jìn)學(xué)生對(duì)羽毛球動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)的掌握，教師在教學(xué)時(shí)就可以借助多媒體手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)呈現(xiàn)，提高教學(xué)水平，比如，教師可以借助多媒體來(lái)讓學(xué)生對(duì)所要教學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行全面的觀摩，還可以借助一些羽毛球的賽事來(lái)為學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作范例的指導(dǎo)，為了更好的發(fā)揮多媒體的作用，在進(jìn)行新動(dòng)作的教學(xué)前，需要先讓學(xué)生初步掌握動(dòng)作運(yùn)動(dòng)的方向和動(dòng)作的線(xiàn)路等，后通過(guò)相應(yīng)的視頻范例來(lái)讓

學(xué)生進(jìn)行細(xì)致的觀察，可以通過(guò)視頻的截取、暫停、放大、慢放和重發(fā)等功能，來(lái)分階段和分層次的讓學(xué)生了解和掌握其動(dòng)作的細(xì)節(jié)要領(lǐng)。通過(guò)這種方法就能夠很好的促進(jìn)學(xué)生對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)以及動(dòng)作線(xiàn)路的熟悉，對(duì)其建立完整性動(dòng)作結(jié)構(gòu)概念，這對(duì)其后期的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練是有很大幫助的，同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行錄像對(duì)比，通過(guò)多媒體進(jìn)行播放和針對(duì)性糾正，從而來(lái)提高教學(xué)的效果[4]。

2.2 教學(xué)過(guò)程方法的創(chuàng)新

在高校羽毛球體育教學(xué)中，想要得到有效的教學(xué)，教學(xué)方法發(fā)揮著重要的作用，教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況以及課程要求等進(jìn)行教學(xué)方法的不斷探索和創(chuàng)新，從而來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)效果的提升。經(jīng)過(guò)不斷的發(fā)展，也是產(chǎn)生了諸多的羽毛球教學(xué)方法，比較常見(jiàn)的有分組法、念動(dòng)訓(xùn)練法、比賽法和多球訓(xùn)練法等。在分組法的教學(xué)中，需要對(duì)學(xué)生體育基礎(chǔ)和身體素質(zhì)等進(jìn)行全面的分析，進(jìn)而進(jìn)行分層式教學(xué)方案和活動(dòng)的開(kāi)展，從而切實(shí)實(shí)現(xiàn)對(duì)全體學(xué)生體育素質(zhì)的提升，在分組法的使用中，首先在第一節(jié)課中來(lái)對(duì)學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)以及技術(shù)動(dòng)作等進(jìn)行測(cè)試，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況將其分作優(yōu)、中、差等組別來(lái)實(shí)施教學(xué)，對(duì)不同組別進(jìn)行不同教學(xué)的內(nèi)容以及教學(xué)方案的制定和安排，后按照學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)實(shí)際掌握的情況，來(lái)對(duì)各組方案和學(xué)生實(shí)施調(diào)整，來(lái)保證學(xué)生能夠全面實(shí)現(xiàn)體育素質(zhì)提升[5]。

在念動(dòng)訓(xùn)練法教學(xué)中，主要通過(guò)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)表象原理，來(lái)對(duì)某一具體技術(shù)動(dòng)作于空間和時(shí)間等方面具體形象的反映，并且對(duì)它們間的聯(lián)系進(jìn)行呈現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的學(xué)習(xí)與動(dòng)作的完成。在此教學(xué)方法中，首先教師來(lái)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行準(zhǔn)確的示范，并對(duì)其動(dòng)作的要領(lǐng)進(jìn)行2-3遍的講解，后學(xué)生要全身的放松和閉目站立，并對(duì)教師示范的動(dòng)作想象和復(fù)制，之后學(xué)生實(shí)施動(dòng)作的練習(xí)，教師來(lái)對(duì)學(xué)生的實(shí)際練習(xí)情況進(jìn)行指導(dǎo)和錯(cuò)誤的糾正，促進(jìn)學(xué)生規(guī)范高效的掌握。而比賽法主要是在動(dòng)作的教學(xué)中，讓學(xué)生通過(guò)兩人或者多人的情況來(lái)比賽實(shí)施練習(xí)，來(lái)達(dá)到學(xué)生相互幫助和相互促進(jìn)的效果，這種方法一般對(duì)比較簡(jiǎn)單但枯燥的動(dòng)作十分有效，如步法練習(xí)。另外，在多球訓(xùn)練法的教學(xué)中，主要是通過(guò)在單位的時(shí)間內(nèi)，連續(xù)反復(fù)的進(jìn)行擊球動(dòng)作的練習(xí)，來(lái)提高學(xué)生練習(xí)的強(qiáng)度，一般包括一球一擊的練習(xí)與多球單獨(dú)的練習(xí)等形式，對(duì)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作以及提高其動(dòng)作準(zhǔn)確性具有重要的幫助。

2.3 重視對(duì)心理素質(zhì)訓(xùn)練

在體育運(yùn)動(dòng)中，心理素質(zhì)發(fā)揮著重要的作用，其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的效果產(chǎn)生直接性的影響，因此，在進(jìn)行羽毛球的教學(xué)中，也要注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練。而在羽毛球運(yùn)動(dòng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練中，主要借助心理引導(dǎo)的方式實(shí)施，比如，通過(guò)自我暗示的方法，在進(jìn)行羽毛球教學(xué)中，教師需要對(duì)心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性向?qū)W生進(jìn)行講述，在訓(xùn)練中要求學(xué)生不斷對(duì)自我進(jìn)行暗示，“我可以的”“我能行”等，來(lái)通過(guò)不斷積極心理的暗示來(lái)增加自身訓(xùn)練的信心；同時(shí)在教學(xué)中還要注重引導(dǎo)學(xué)生對(duì)外界的干擾因素進(jìn)行排除，增加對(duì)學(xué)生注意力的訓(xùn)練，提升他們運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)注度，提高訓(xùn)練的效果；另外，教師要對(duì)學(xué)生積極心理的調(diào)整能力進(jìn)行培養(yǎng)和鍛煉，在訓(xùn)練中要不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，當(dāng)出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和排數(shù)，從而保證他們能夠更好的面對(duì)訓(xùn)練和比賽[6]。

2.4 組織豐富多樣比賽和活動(dòng)

在高校羽毛球的教學(xué)中，為了提高教學(xué)訓(xùn)練的效果，學(xué)校及需要重視對(duì)豐富多樣比賽和活動(dòng)的組織和開(kāi)展。對(duì)于羽毛球的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，其具有很強(qiáng)的實(shí)踐性以及娛樂(lè)性，除了在課堂時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，還可以通過(guò)諸多比賽和活動(dòng)進(jìn)行學(xué)生羽毛球水平的提升。比如，學(xué)?？梢远ㄆ诮M織一些休閑健身為主的校內(nèi)羽毛球比賽，讓班級(jí)或者系部組織隊(duì)伍進(jìn)行比賽，這樣就能夠有效的在校內(nèi)營(yíng)造良好的羽毛球文化氛圍，促進(jìn)更多的學(xué)生積極參與到比賽中，實(shí)現(xiàn)對(duì)他們體育素質(zhì)的提升；同時(shí)學(xué)校還可以成立相應(yīng)的羽毛球協(xié)會(huì)或者俱樂(lè)部，讓其定期進(jìn)行羽毛球活動(dòng)的開(kāi)展，還能夠吸引一大批具有共同愛(ài)好的需求，為促進(jìn)羽毛球的宣傳和發(fā)展具有重要作用；另外，學(xué)校還可以和校外的組織或者其他院校開(kāi)展一些羽毛球的運(yùn)動(dòng)交流，來(lái)為學(xué)校的羽毛球發(fā)展起到推動(dòng)作用，使學(xué)校的羽毛球訓(xùn)練水平得到提升。

2.5 重視師資隊(duì)伍的建設(shè)

在高校羽毛球的教學(xué)中，教師是進(jìn)行羽毛球教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的基礎(chǔ)保障，想要有效的實(shí)現(xiàn)羽毛球訓(xùn)練水平的提升，學(xué)校師資隊(duì)伍水平發(fā)揮著重要的作用，因此，高校就需要重視對(duì)專(zhuān)業(yè)性羽毛球課程教師隊(duì)伍的建設(shè)，這也是提升羽毛球教學(xué)水平的必要途徑。首先，高校需要對(duì)學(xué)校高層次的教師進(jìn)行有效的選拔，來(lái)發(fā)揮他們的模范和引導(dǎo)作用，來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)訓(xùn)練水平的提升；高校還可以通過(guò)招聘來(lái)引進(jìn)一些專(zhuān)業(yè)性的人才，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)校師資隊(duì)伍綜合水平的提升；同時(shí)高校還需要做好對(duì)教師的培訓(xùn)工作，要求他們的觀念要和時(shí)代發(fā)展以及學(xué)生需求相一致，對(duì)他們的教學(xué)理論性知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能等進(jìn)行不斷的提升，從而使他們能夠更好的投入到羽毛球的教學(xué)中；另外，還需要要求教師做好對(duì)教學(xué)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，教師要對(duì)教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行合理的規(guī)劃，按照學(xué)生需求以及教學(xué)實(shí)際要求來(lái)不斷進(jìn)行教學(xué)的改進(jìn)和完善，實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)訓(xùn)練的效果提升[7]。

3 結(jié)語(yǔ)

高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練對(duì)提升學(xué)生的體育素養(yǎng)以及身體素質(zhì)等具有重要的意義，但是在其訓(xùn)練中還存在諸多的教學(xué)問(wèn)題，為了更好的實(shí)現(xiàn)高質(zhì)高效的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練效果，就需要高校正視其教學(xué)中的問(wèn)題，并積極采取有效的措施來(lái)提升其教學(xué)訓(xùn)練的水平，這對(duì)其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展也具有重要的意義。

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Discussion on improving the teaching and training level of badminton in colleges and universities

Guo Libing

(Tianjin Radio, Film and Television Vocational College, Tianjin 300112)

郭麗兵（1990—），碩士，助教，研究方向：羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。