花樣跳繩競(jìng)賽成績(jī)與影響因素分析研究

遲青瑞 寧夏大學(xué)

跳繩是一種能使身體的肢體肌肉變得豐滿、結(jié)實(shí)、富有彈性，促進(jìn)青少年肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育。學(xué)生在花樣跳繩課程的過程之中，身體的每個(gè)部位都能夠得到有效的鍛煉，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)的作用較大。學(xué)生們多參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，鍛煉同學(xué)們身體的快速反應(yīng)、時(shí)間和空間感覺，發(fā)展觀察、判斷能力以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，促進(jìn)腦功能的發(fā)展，培養(yǎng)他們密切協(xié)作的精神。本文分析花樣跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)的成績(jī)與訓(xùn)練的影響因素，為學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)隊(duì)能夠取得更好的成績(jī)提供合理化的建議。

一、研究對(duì)象與研究方法

(一)研究對(duì)象

賀蘭縣二中花樣跳繩競(jìng)賽成績(jī)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)和教練員。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過在《中國(guó)知網(wǎng)》，中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(CNKI)等論文數(shù)據(jù)庫(kù)網(wǎng)站上檢索“跳繩成績(jī)”，“成績(jī)對(duì)比分析”，“跳繩影響因素”等主題詞進(jìn)行檢索；先后多次通過中國(guó)跳繩官方網(wǎng)站，全國(guó)跳繩推廣中心，中國(guó)跳繩網(wǎng)等官方網(wǎng)站及賀蘭縣二中體育組廣泛的收集花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)資料并進(jìn)行整理分析與歸納，為研究的順利開展與撰寫提供有效的理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

問卷采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放，當(dāng)面回收的形式基本保證了問卷的回收質(zhì)量。根據(jù)本文的研究需要設(shè)計(jì)了賀蘭縣二中花樣跳繩隊(duì)的教師問卷10份和學(xué)生問卷39份其中2份為無效問卷。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel辦公軟件對(duì)調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和統(tǒng)計(jì)。對(duì)回收的調(diào)查問卷進(jìn)行檢查篩選，對(duì)數(shù)據(jù)不全或者隨意填寫的數(shù)據(jù)進(jìn)行作廢處理，并對(duì)篩選后的數(shù)據(jù)進(jìn)行編號(hào)。

4.訪談法

本文主要對(duì)賀蘭縣二中跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)教師和學(xué)校聘請(qǐng)的花樣跳繩教練進(jìn)行了訪談。了解賀蘭縣二中跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)開展現(xiàn)狀及近年競(jìng)賽相關(guān)現(xiàn)狀，向他們采納更有效的建議。

二、花樣跳繩隊(duì)競(jìng)賽成績(jī)的相關(guān)因素分析

(一)花樣跳繩隊(duì)運(yùn)動(dòng)員方面對(duì)成績(jī)的影響

通過對(duì)花樣跳繩比賽調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)賀蘭縣二中有比賽參賽經(jīng)驗(yàn)人數(shù)所占比例降低，甚至有的隊(duì)伍全部都為沒有參賽經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)員，很多隊(duì)伍在選拔運(yùn)動(dòng)員過程中都是從簡(jiǎn)單會(huì)跳跳繩的學(xué)生中選取，沒有做好前期鋪墊，只是單純的為了應(yīng)付比賽。這些被選拔的運(yùn)動(dòng)員對(duì)于比賽來說，想要獲取好成績(jī)，有極大的困難。在擁有一部分老隊(duì)員或者有參賽經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)員的隊(duì)伍，則能夠有效的帶動(dòng)平時(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)及在賽場(chǎng)應(yīng)急等，在平時(shí)進(jìn)行交流賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，賽場(chǎng)情緒等等，能夠有效地緩解緊張情緒，這樣的隊(duì)伍具備取的好成績(jī)的基礎(chǔ)。

(二)花樣跳繩師資方面對(duì)成績(jī)的影響

在對(duì)教練員賽前是否對(duì)隊(duì)員進(jìn)行心理調(diào)節(jié)或心理訓(xùn)練的調(diào)查中，大部分的隊(duì)伍教練沒有進(jìn)行此工作，部分隊(duì)伍教練會(huì)對(duì)隊(duì)員進(jìn)行心理調(diào)節(jié)或心理訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上，教練進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的隊(duì)員，緊張程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于沒有進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的隊(duì)員，說明教練員在心理疏導(dǎo)賽場(chǎng)情緒調(diào)節(jié)方面對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理起到一定的調(diào)節(jié)作用。調(diào)查得知，賀蘭縣二中教練對(duì)于隊(duì)員們的情緒照顧的較好，能使隊(duì)員情緒穩(wěn)定，發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

學(xué)校缺少研究生高層次的教師在教練員等級(jí)方面還需要提高，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)賀蘭縣二中未請(qǐng)校外專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生的訓(xùn)練任務(wù)，只是由體育教師全權(quán)負(fù)責(zé)，專業(yè)從事跳繩的體育教師，幾乎沒有，導(dǎo)致學(xué)生的訓(xùn)練沒有實(shí)質(zhì)性突破與進(jìn)步。

(三)花樣跳繩器材與場(chǎng)地對(duì)成績(jī)的影響

訓(xùn)練隊(duì)的跳繩場(chǎng)地和器材是保證訓(xùn)練與教學(xué)正常進(jìn)行的必不可缺的物質(zhì)條件。良好的訓(xùn)練場(chǎng)地，充足且完好的訓(xùn)練器材能夠有效的激發(fā)隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)興趣。在場(chǎng)地方面擁有室外塑膠場(chǎng)地和室內(nèi)木質(zhì)地板場(chǎng)地，場(chǎng)地方面完全能夠承擔(dān)日常訓(xùn)練任務(wù)。在器材方面花樣跳繩訓(xùn)練隊(duì)的專用跳繩能夠保證每人使用一繩，但在跳繩的規(guī)格和質(zhì)量上不高，經(jīng)實(shí)地考察訓(xùn)練隊(duì)的跳繩有近三分之一跳繩不同程度損壞，這對(duì)于正常教學(xué)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，還有較大的改進(jìn)空間。訓(xùn)練器材的損壞影響訓(xùn)練時(shí)的心情與訓(xùn)練效果，優(yōu)良的訓(xùn)練器材也能夠激發(fā)學(xué)生積極性。

(四)花樣跳繩訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間安排對(duì)成績(jī)的影響

訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間的安排決定著訓(xùn)練成果，科學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容與時(shí)間分配能夠極大限度的提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)。經(jīng)訪談得知賀蘭縣學(xué)校團(tuán)體表演賽計(jì)數(shù)賽及花樣賽項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)均勻，科學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間分配可以極大限度的提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在這方面還需要辛苦教練員能夠了解每個(gè)隊(duì)員的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。其中在訪談中得知有的學(xué)校每學(xué)年只有第一學(xué)期進(jìn)行訓(xùn)練，第二學(xué)期則擱置下來，屬于賽前突擊三個(gè)月，如果在第二學(xué)期也能夠進(jìn)行正常訓(xùn)練相信取得的成績(jī)會(huì)更好。

(五)領(lǐng)導(dǎo)重視程度和經(jīng)費(fèi)對(duì)成績(jī)的影響

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度是跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)在本校順利發(fā)展的重要保障。加強(qiáng)宣傳力度，讓本校領(lǐng)導(dǎo)、特別是分管體育的校領(lǐng)導(dǎo)，能夠清楚跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在促進(jìn)學(xué)生身心健康、豐富校園文化中發(fā)揮的重要作用。經(jīng)訪談校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)從參加青少年花樣跳繩比賽就十分重視，尤其近幾年均取得不錯(cuò)的成績(jī)對(duì)花樣跳繩的重視程度更加只增不減。并將花樣跳繩確定為校本課程進(jìn)行發(fā)展經(jīng)過近幾年的發(fā)展已經(jīng)初見成效，可見對(duì)其的重視。

(六)其他相關(guān)因素對(duì)花樣跳繩成績(jī)的影響

除了以上因素，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)提高跳繩隊(duì)競(jìng)賽成績(jī)的建議中比較多的是對(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)，有效的獎(jiǎng)勵(lì)制度可以極大限度的調(diào)動(dòng)起教練員和運(yùn)動(dòng)員的積極性，從而進(jìn)行提高成績(jī)。健全競(jìng)賽體制，讓運(yùn)動(dòng)員多參加比賽，積累競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)，讓運(yùn)動(dòng)員多參加比賽能夠增加其參賽經(jīng)驗(yàn)，提高其自信，有效的提高其心理素質(zhì)與臨場(chǎng)應(yīng)變能力，從而發(fā)揮出正常水平甚至超常發(fā)揮。除此之外，還有班主任以及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參與花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的支持程度，對(duì)花樣跳繩成績(jī)起到影響。

三、結(jié)論與建議

(一 )結(jié)論

1.調(diào)查得知，賀蘭縣二中花樣跳繩隊(duì)未參加過市級(jí)以上的比賽，參加的賽事單一。

2.花樣跳繩隊(duì)隊(duì)員主要存在基本功不扎實(shí)，賽時(shí)過度緊張，參賽經(jīng)驗(yàn)不足，不足以應(yīng)對(duì)賽場(chǎng)變化等問題造成臨場(chǎng)不能發(fā)揮出原有水平以致個(gè)人和多人項(xiàng)目成績(jī)不佳。

3.缺少研究生學(xué)歷及以上教師，擁有全國(guó)大眾跳繩鍛煉等級(jí)和跳繩教練員等級(jí)的人數(shù)較少，等級(jí)較低，缺少專業(yè)人士指導(dǎo)。

4.學(xué)校室外場(chǎng)地和室內(nèi)場(chǎng)地基本能夠滿足花樣跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)的正常訓(xùn)練學(xué)習(xí)，花樣跳繩訓(xùn)練隊(duì)專用跳繩能保證每個(gè)成員使用一繩，但跳繩質(zhì)量整體較差。沒有統(tǒng)一的隊(duì)服，比賽時(shí)穿的校服。

5.在訓(xùn)練內(nèi)容上，難度等級(jí)提升較小，一直沿用同一套訓(xùn)練計(jì)劃，改動(dòng)較小，不符合校跳繩隊(duì)的發(fā)展與時(shí)俱進(jìn)，在訓(xùn)練時(shí)間上僅在每學(xué)年的第一學(xué)期的課外活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練，第二學(xué)期不進(jìn)行訓(xùn)練擱置，對(duì)隊(duì)員的成績(jī)保持與提升產(chǎn)生較大阻礙。

6.領(lǐng)導(dǎo)的重視程度越高經(jīng)費(fèi)越高越有益于跳繩訓(xùn)練隊(duì)的開展與發(fā)展，適當(dāng)?shù)奶岣咧匾暢潭群徒?jīng)費(fèi)支出有助于成績(jī)的提高。

7.在其他相關(guān)因素中主要有對(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員的獎(jiǎng)勵(lì)欠缺，競(jìng)賽體制不完全，班主任不支持和與學(xué)習(xí)沖突不能很好協(xié)調(diào)，家長(zhǎng)不支持和擔(dān)心運(yùn)動(dòng)安全問題次之良好的協(xié)調(diào)好各方面的問題有助于隊(duì)員的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。

(二 )建議

1.在參加市級(jí)比賽的基礎(chǔ)上能夠參加省級(jí)及以上的比賽，為學(xué)校增光添彩，提高學(xué)校的知名度。

2.跳繩隊(duì)方面鼓勵(lì)并引導(dǎo)隊(duì)員積極地進(jìn)行基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)隊(duì)員對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能的培養(yǎng)，積極地參加各項(xiàng)訓(xùn)練比賽和模擬比賽進(jìn)行賽場(chǎng)心理訓(xùn)練。嚴(yán)把選拔機(jī)制，科學(xué)的選拔出更加出色的隊(duì)員。

3.師資方面學(xué)校應(yīng)積極派遣體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)，關(guān)注每一位體育教師的發(fā)展，解決體育教師的學(xué)歷、職稱層次及花樣跳繩專業(yè)技術(shù)等級(jí)偏低的問題。多邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)等。

4.器材場(chǎng)地方面學(xué)校應(yīng)在教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施(器材、場(chǎng)地)上，購(gòu)買器材的規(guī)格質(zhì)量上嚴(yán)格把關(guān)，確保優(yōu)質(zhì)器材應(yīng)用在花樣跳繩教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中。添購(gòu)專業(yè)的花樣跳繩服裝。創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，賀蘭縣第二中學(xué)的花樣跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能更好地開展下去。

5.在訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間上應(yīng)該更加科學(xué)的進(jìn)行有組織有計(jì)劃的進(jìn)行，訓(xùn)練時(shí)間方面應(yīng)整學(xué)年持續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容在抓住基礎(chǔ)的同時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的發(fā)展方向和水平進(jìn)行因材施教。將心理訓(xùn)練納入訓(xùn)練內(nèi)容，提高隊(duì)員的心理素質(zhì)。加大理論教學(xué)，進(jìn)行過統(tǒng)一網(wǎng)上學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)理論。訓(xùn)練時(shí)間和內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)合理的搭配。

6.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加大重視力度，適當(dāng)?shù)膶⒅匾暣胧┏尸F(xiàn)出來，協(xié)調(diào)好各單位之間關(guān)系，加大經(jīng)費(fèi)支出。

7.完善運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員獎(jiǎng)懲制度，提高隊(duì)員的積極性，健全競(jìng)賽體制。協(xié)調(diào)和做好班主任和家長(zhǎng)的工作。完善訓(xùn)練體制，進(jìn)行組織校內(nèi)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)，及一些小型跳繩比賽，增加其參賽經(jīng)驗(yàn)。

四、結(jié)束語(yǔ)

花樣跳繩在全國(guó)中小學(xué)課堂已得到廣泛開展，在發(fā)展花樣跳繩的過程中，我們要積極引進(jìn)專業(yè)性人才教師，進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練與規(guī)劃，建立專業(yè)場(chǎng)地設(shè)施，增加資金投入，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，甚至家長(zhǎng)，對(duì)參加花樣跳繩的孩子多一些鼓勵(lì)與支持，使花樣跳繩更快更好的發(fā)展，使其成為具有學(xué)校特色的課程。