技工學(xué)校體育教學(xué)體能訓(xùn)練的重要性

于新祥 江蘇省南京技師學(xué)院

在我國目前的體育教學(xué)活動中，體能訓(xùn)練分為兩類：基礎(chǔ)體能訓(xùn)練以及專項體能訓(xùn)練。由于基礎(chǔ)體能訓(xùn)練對于學(xué)生們未來的發(fā)展的作用更大，所以通常情況下技工學(xué)校的體育教學(xué)中會選擇基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。在以后的工作及生活過程中，體能具有十分重要的作用，因此在技工學(xué)校的體育教學(xué)中，必須重視對學(xué)生的強化體能訓(xùn)練。

一、體育教學(xué)體能訓(xùn)練的重要作用

(一)增強學(xué)生的毅力

體能訓(xùn)練最基本的作用就是提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，除此之外，還有幾方面更重要的作用。學(xué)生在將來就業(yè)的問題上會面臨較大的困難，未來的生活和工作中也難免會遇到各種各樣的麻煩，人生道路上不如意的事情時常發(fā)生，學(xué)生的心理承受能力較差，面對困難和坎坷時一般會情緒低落，垂頭喪氣，對生活的積極性降低。通過在體育課堂上的體能訓(xùn)練，體育老師會結(jié)合每個學(xué)生的實際身體素質(zhì)來安排針對性體能訓(xùn)練，在此過程中可以培養(yǎng)學(xué)生堅強樂觀的心態(tài)，鍛煉學(xué)生的毅力和承受困難的能力，也可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和堅強的意志。

(二)培養(yǎng)學(xué)生的個性

新時代下的教學(xué)過程中，教師要尊重每個學(xué)生獨立的人格和品性，要針對不同學(xué)生的特點來制定不同的教學(xué)方案。在體育教學(xué)中氣氛比較輕松愉悅，教師可以幫助學(xué)生們之間進行有效溝通，在開展針對性體能訓(xùn)練的過程中，老師幫助學(xué)生們認識到自身的獨特個性和性格特點，并發(fā)現(xiàn)自身的短處和其他同學(xué)身上的長處，通過對其他同學(xué)的長處的不斷學(xué)習(xí)來提高自己，因此每個學(xué)生在老師的指導(dǎo)下不僅可以提高自身的體能，還可以塑造良好的個人品性。

(三)幫助學(xué)生的品質(zhì)教育

技工學(xué)校中的學(xué)習(xí)任務(wù)較重，專業(yè)的知識和技能給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來了比較重的負擔(dān)，忽略了學(xué)生的素質(zhì)教育方面。體育教學(xué)過程中開展體能訓(xùn)練，可以輔助培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，通過體能訓(xùn)練，學(xué)生可以掌握在面臨問題時不同的處理方式和思維角度，磨煉學(xué)生的意志和承受力，這些都是學(xué)生在以后的人生道路中受益終身的良好品質(zhì)。

二、技工學(xué)校體能訓(xùn)練存在的問題

(一)缺乏統(tǒng)一體能測試標(biāo)準(zhǔn)

目前有關(guān)工作人員對這項工作的重視程度遠遠不夠，我國的技工學(xué)校中缺少統(tǒng)一的健康量化標(biāo)準(zhǔn)。雖然技工學(xué)校的學(xué)生們之間的年齡都差不多，但是學(xué)生體能參差不齊，個體之間存在較大差異，未來就業(yè)的崗位種類也有很大差別，在制定標(biāo)準(zhǔn)時有一定的難度。由于缺乏統(tǒng)一的量化標(biāo)準(zhǔn)，各個技工學(xué)校之間的體能測試結(jié)果都不相同，這給后續(xù)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析工作帶來了很大的困難。

(二)社會對于體能訓(xùn)練不夠重視

目前我國社會對于學(xué)生的體能訓(xùn)練重視程度不夠，對個人體能情況不夠了解，導(dǎo)致學(xué)生對于體能訓(xùn)練的積極性不高，體能的內(nèi)容一般包括健康狀況、生理機能等等方面，但大部分家長認為給孩子提供良好的飲食條件，孩子就可以擁有良好的體能，這種錯誤的思想在社會各界都廣泛存在，導(dǎo)致學(xué)生對參與體育活動不夠重視，進一步造成體能條件不佳。

(三)技工學(xué)校教學(xué)導(dǎo)向不正確

技工學(xué)校的老師和學(xué)生都將就業(yè)率放在第一位，大部分教學(xué)活動都是為了幫助學(xué)生在畢業(yè)時可以順利找到一份工作，忽略了對學(xué)生體能訓(xùn)練的重要性。我國教育的有關(guān)規(guī)定中指出，學(xué)校要關(guān)注學(xué)生的道德品質(zhì)和體質(zhì)發(fā)展，但有些學(xué)校還是側(cè)重于對學(xué)生的技能訓(xùn)練，沒有組織對學(xué)生的體能鍛煉，最終導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)下降，體能也不能滿足日后工作崗位的需求。

三、在技工學(xué)校體育教學(xué)中體能訓(xùn)練的具體方法

(一)根據(jù)體育項目的特征進行選擇

技工學(xué)校的體育課堂上，一般包括球類、器械類以及田徑類多種體育項目，不同的體育項目對學(xué)生的體能要求和生理要求也不相同，在對學(xué)生進行體能鍛煉時要深入了解不同體育項目自身的特點，結(jié)合學(xué)生目前的身體素質(zhì)進行選擇。目前大多數(shù)的技工學(xué)校都會選擇難度較小的體育項目，可以避免學(xué)生在體育活動中發(fā)生意外，學(xué)生在技巧和力量方面的要求不高。

(二)根據(jù)學(xué)生的個性特點進行選擇

每個學(xué)生之間的生理特點、興趣愛好和體能條件都不同，每個人都有自身比較擅長的體育項目，因此教師在體育課堂中，要認真分析每個學(xué)生的不同情況，為每個學(xué)生進行針對性的體能訓(xùn)練，例如安排肌肉爆發(fā)力強的學(xué)生進行短跑練習(xí)，而安排耐力好的接受長跑聯(lián)系，這樣科學(xué)合理的劃分可以充分挖掘?qū)W生的潛能，并提高學(xué)生對于體能訓(xùn)練的興趣。

四、結(jié)語

在技工學(xué)校的體育教學(xué)活動中加入體能訓(xùn)練對學(xué)生將來的工作和生活都具有十分重要的意義，技工學(xué)校的有關(guān)教師應(yīng)加強對本校學(xué)生的體能訓(xùn)練，提高對體能訓(xùn)練活動的重視，并結(jié)合學(xué)生的自身特點，進行針對性體能訓(xùn)練，為學(xué)生將來的人生道路打下良好的身體基礎(chǔ)。