初中體育與健康課程教學(xué)實(shí)踐與思考

徐勇

【摘? ?要】? 初中學(xué)生正處于身體快速成長(zhǎng)和發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)期學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力也在大幅提升。教師在組織體育課堂時(shí)要充分從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，結(jié)合不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇有針對(duì)性的指導(dǎo)策略。本文對(duì)此進(jìn)行了分析研究。

【關(guān)鍵詞】? 初中;體育與健康;教學(xué);實(shí)踐

初中體育與健康課程的教學(xué)實(shí)踐中，教師要根據(jù)課程特點(diǎn)和學(xué)生的身心特質(zhì)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的篩選，并且有針對(duì)性的選擇教學(xué)實(shí)施方法。初中學(xué)生正處于身體快速成長(zhǎng)和發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)期學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力也在大幅提升。教師在組織體育課堂時(shí)要充分從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，結(jié)合不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇有針對(duì)性的指導(dǎo)策略。這樣才能夠幫助學(xué)生快速提升自身的運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生不僅感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也能夠基于體育課程的學(xué)習(xí)促進(jìn)自身身心的健康成長(zhǎng)。

一、做細(xì)致有效的動(dòng)作分解示范

結(jié)合不同的教學(xué)內(nèi)容，教師的教學(xué)實(shí)踐方法和教學(xué)目標(biāo)都要做相應(yīng)的調(diào)整與變化。在初中體育課堂上，學(xué)生首先會(huì)接觸到一些有一定技術(shù)難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在這類(lèi)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和習(xí)練中，首先需要教師給大家做技術(shù)要領(lǐng)的分解，并且展開(kāi)相應(yīng)的動(dòng)作示范。一般情況下，教師可以先結(jié)合課本中的相關(guān)描述，讓學(xué)生就相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式有基本了解。如果課本中的理論闡釋難以帶給學(xué)生直觀(guān)印象，教師不妨利用多媒體給學(xué)生呈現(xiàn)相關(guān)的畫(huà)面，還可以展示相應(yīng)的短視頻，這會(huì)讓學(xué)生有更深的學(xué)習(xí)印象。在學(xué)生要嘗試展開(kāi)練習(xí)前，教師可以先考察大家就動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生仍然存在一些認(rèn)知偏差，最有效的方式就是先給大家做動(dòng)作分解與示范。學(xué)生在仔細(xì)觀(guān)察教師的示范動(dòng)作后能夠快速在頭腦中形成相應(yīng)的條件反射，也能夠很好地吸收掌握一些技術(shù)要領(lǐng)，這樣才能夠避免學(xué)生因不當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式造成的身體損傷，能夠讓具體的教學(xué)內(nèi)容得到有效落實(shí)。

比如，在學(xué)習(xí)前翻滾的動(dòng)作時(shí)，書(shū)上是采用了低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、著墊（腦后）等幾個(gè)詞語(yǔ)做相應(yīng)講解，但是很多學(xué)生很難在腦海里形成具體的動(dòng)作。這個(gè)時(shí)候，教師可以先為學(xué)生展示這幾個(gè)詞分別代表什么意思，并用肢體做出來(lái)。如此，學(xué)生就能更加直觀(guān)地了解前滾翻的動(dòng)作了。在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師可以首先就技術(shù)要點(diǎn)做強(qiáng)調(diào)，并且讓學(xué)生掌握一些避免受傷的方法。同時(shí)，教師可以完整地給學(xué)生演示前滾翻，在動(dòng)作示范的背景下幫助學(xué)生快速掌握運(yùn)動(dòng)技巧。有了這些良好的教學(xué)鋪墊后，學(xué)生在練習(xí)時(shí)明顯更加順暢，幾乎所有學(xué)生都可以順利地完成前滾翻，教學(xué)的綜合實(shí)效得到了很大程度的改善。

二、采取具備啟發(fā)性的教學(xué)語(yǔ)言

在體育與健康課程的教學(xué)中，教師要盡可能拉近和學(xué)生之間的關(guān)系，要豐富與學(xué)生的有效交流。一方面，這可以幫助教師更充分地了解學(xué)生心智特點(diǎn)，能夠讓教師認(rèn)識(shí)到學(xué)生就具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理解程度。另一方面，教師也可以基于溝通的過(guò)程給予學(xué)生一些相應(yīng)的引導(dǎo)啟發(fā)。尤其是學(xué)生想要放棄時(shí)，教師鼓勵(lì)的言語(yǔ)能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，幫助學(xué)生克服眼前的困難。最后，教師還可以在和學(xué)生的交流互動(dòng)中就運(yùn)動(dòng)方法和技術(shù)要領(lǐng)與學(xué)生展開(kāi)交流討論。這個(gè)過(guò)程中教師可以及時(shí)更正學(xué)生的認(rèn)知誤區(qū)，讓學(xué)生正確的理解與掌握技術(shù)要點(diǎn)，這會(huì)幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中有更好的綜合表現(xiàn)。

比如，在彎道跑教學(xué)過(guò)程中，就會(huì)涉及物理上有關(guān)離心力的知識(shí)。教師上課的時(shí)候，先提出問(wèn)題：大家在進(jìn)行彎道跑步的過(guò)程中，身體會(huì)發(fā)生什么樣的變化？這是什么原因？學(xué)生立刻展開(kāi)了交流討論，并且分享了各種自己的理解和看法。最后，教師可以將彎道跑中涉及的離心知識(shí)做規(guī)范講解。學(xué)生通過(guò)反復(fù)體會(huì)，很快就能知道其中的緣由。如此，學(xué)生便能很快掌握教師所講的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，能夠在彎道跑時(shí)更加科學(xué)地控制自己的身體，取得更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。相比過(guò)去那種先灌輸理論再學(xué)習(xí)的方式，這種師生交流互動(dòng)的形式顯然要有效得多。教師有針對(duì)性的引導(dǎo)和啟發(fā)不僅給學(xué)生揭示了一些知識(shí)原理，也讓學(xué)生可以更快地掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，這才是對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)有益的學(xué)習(xí)收獲。

三、充分了解學(xué)生的生理特點(diǎn)

在初中體育課堂上，教師要更多地了解學(xué)生的生理特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上合理組織設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，讓體育課堂的功效可以得到更大程度的發(fā)揮。正處于青春期的學(xué)生身體在快速成長(zhǎng)發(fā)育，學(xué)生的各種運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)潛力也在慢慢形成。但是，這個(gè)階段的學(xué)生不具備很好的抗疲勞能力，且普遍缺乏耐心，容易產(chǎn)生喜新厭舊的現(xiàn)象。這些都需要教師提前做了解，只有充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心智特點(diǎn)和生理特質(zhì)，教師在組織與構(gòu)建課堂的實(shí)施過(guò)程上才會(huì)更加科學(xué)合理。在這樣的背景下，學(xué)生的學(xué)科能力會(huì)受到更大程度的激發(fā)，會(huì)在體育課堂上收獲更好的運(yùn)動(dòng)效果，也會(huì)更加喜愛(ài)體育課堂。

初中階段是青少年發(fā)育速度最快的時(shí)期，但是學(xué)生在身體素質(zhì)上也會(huì)存在一些短板，最顯著的是抗疲勞能力不足。教師可以在深入了解這個(gè)時(shí)期學(xué)生的一些生理特點(diǎn)后，有針對(duì)性地做教學(xué)的組織與創(chuàng)設(shè)。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于初中生而言，前半節(jié)課主要是用于學(xué)習(xí)新的體育與健康知識(shí)，滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)于新知識(shí)的渴望和好奇心。后面的時(shí)間，教師可以分配各種體育器材和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目供學(xué)生挑選進(jìn)行活動(dòng)，滿(mǎn)足他們好動(dòng)的天性。這種課堂時(shí)間的組織分配不僅符合學(xué)生的生理特點(diǎn)，也很好地達(dá)成了課程教學(xué)的預(yù)設(shè)目標(biāo)。這樣的教學(xué)實(shí)踐過(guò)程讓學(xué)生更樂(lè)于參與，課程教學(xué)的綜合質(zhì)量也會(huì)得到保障。

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