高校挫折觀培育的意義與路徑探析

經(jīng)韻 上海大學(xué) 上海 200444

一、高校挫折觀培育的積極意義

大數(shù)據(jù)時(shí)代背景下,憑借網(wǎng)絡(luò)信息傳播的高效、開放、海量等優(yōu)點(diǎn),各類信息很容易經(jīng)此被獲取.大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)的主要受眾群體,具有較高的信息吸收能力,正自覺或不自覺的受這些信息所影響,各種虛假的不良信息讓他們覺得自身境遇不好,自己努力也最終無效.特別是當(dāng)事情發(fā)展的不順利的時(shí)候,他們就會(huì)陷入無助,無法正常生活學(xué)習(xí),從而虛度時(shí)光,影響理想抱負(fù)的實(shí)現(xiàn).目前各類學(xué)校都開始重視學(xué)生挫折教育以期望學(xué)生樹立正確的挫折觀,堅(jiān)定自己的理想,做到既能仰望星空,又能腳踏實(shí)地為理想拼搏.大學(xué)期正是實(shí)現(xiàn)自己人生抱負(fù)的關(guān)鍵時(shí)期,因此特別需要重視挫折觀培育這一問題.

心理學(xué)上將挫折觀定義為能否正確的看待挫折,以及正確的看待挫折后做出來的意志和行動(dòng)反應(yīng).樹立正確的挫折觀要求必須能正確的看待挫折且在理性分析認(rèn)識(shí)挫折后采取合理行動(dòng)應(yīng)對(duì)挫折.大學(xué)生時(shí)常遭遇諸如失戀、學(xué)業(yè)不順、無法找到工作等挫折,這些挫折如果不能合理排解,輕則影響他們階段性生活,重則影響理想的實(shí)現(xiàn).正確認(rèn)識(shí)挫折中要求對(duì)自身挫折進(jìn)行合理的歸因.例如部分高校學(xué)生在大學(xué)生以前因?yàn)榈貐^(qū)的局限性是當(dāng)?shù)乇容^優(yōu)秀的學(xué)生,進(jìn)入大學(xué)以后沒有調(diào)整好自己的心態(tài),并未意識(shí)到校園里大多數(shù)人和自己有一樣的條件,甚至比自己更好.這類學(xué)生在遭遇到挫折時(shí)不能及時(shí)反省自身,常常將問題歸因于外部條件.其中一個(gè)較為典型的事實(shí)是,許多大學(xué)生學(xué)習(xí)仍然沿用高中學(xué)習(xí)的方法,看起來他們付出來很大的努力,效果甚微,這個(gè)時(shí)候他們就容易覺得教師不公,懷疑教師水準(zhǔn).還有一部分大學(xué)生傾向于將失戀歸結(jié)為對(duì)方現(xiàn)實(shí),整個(gè)社會(huì)拜金風(fēng)氣嚴(yán)重.而對(duì)于即將就業(yè)的高年級(jí)學(xué)生來說,在面對(duì)找不到合適工作的狀況時(shí),這個(gè)問題的表現(xiàn)就更加明顯了,通常他們的理由包括但不限于性別歧視、年齡歧視、地域歧視、關(guān)系戶、社會(huì)體制問題,少有人反思自身能力.隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),大學(xué)生之間交流更加便捷,這類人經(jīng)常通過社交平臺(tái)"抱團(tuán)取暖",而不是主動(dòng)解決問題.久而久之,他們就失去實(shí)現(xiàn)理想信念的信心.高校進(jìn)行挫折教育,幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀將有效緩解這一狀況,他們不再單純的把挫折遭遇于歸結(jié)于外部因素,而是直面挫折,積極主動(dòng)地剖析遭遇的問題,主動(dòng)承認(rèn)自身原因帶來的挫折境遇,并努力脫離這一困境.

擁有正確的挫折觀的大學(xué)生能夠不僅正確的自身原因帶來的的各種挫折,也能夠正確看待社會(huì)發(fā)展過程中的挫折.即便是面對(duì)不能憑借自身能力去解決的社會(huì)發(fā)展中的挫折也不悲觀.因?yàn)榇煺塾^的培育本身就包含了大量的正負(fù)面案例的講解.當(dāng)回顧起歷史發(fā)展的進(jìn)程時(shí),他們發(fā)現(xiàn)古今中外無論是個(gè)人還是社會(huì)發(fā)展的都會(huì)遭遇到一定的挫折,在面對(duì)挫折時(shí)只有振作起來,堅(jiān)定理想和信念,才有可能取得成功.個(gè)人發(fā)展和社會(huì)的發(fā)展也是辯證相關(guān)的,個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)發(fā)展相互促進(jìn),社會(huì)發(fā)展離不開個(gè)人發(fā)展,個(gè)人發(fā)展也離不開社會(huì)發(fā)展.青年學(xué)生將個(gè)人發(fā)展與社會(huì)發(fā)展聯(lián)系起來,也就是將自身發(fā)展挫折與社會(huì)發(fā)展挫折聯(lián)系起來.他們對(duì)社會(huì)暫時(shí)性挫折的樂觀會(huì)使他們,對(duì)自身挫折抱以樂觀的態(tài)度,堅(jiān)定個(gè)人理想信念,積極應(yīng)對(duì)人生道路上的挫折.

二、高校挫折觀培育的路徑探析

1.開展心理健康講座

當(dāng)前大多數(shù)高校心理健康講座資源較為匱乏,雖然普遍有了開學(xué)時(shí)期的心理素質(zhì)測(cè)評(píng),但是沒有能夠很好的利用收集來的心理檔案開展相關(guān)心理健康講座.因此培育挫折觀則可以利用這些數(shù)據(jù)做好針對(duì)性講座,幫助學(xué)生提前了解到生活學(xué)習(xí)上可能出現(xiàn)的挫折,從而調(diào)整好自己的心態(tài),更好的應(yīng)對(duì)這些挫折.同時(shí)講座需要強(qiáng)調(diào)給學(xué)生挫折是對(duì)一個(gè)人的歷練,具有可攻克性,實(shí)現(xiàn)對(duì)挫折的跨越可以獲得自身的成長,遭遇到也無需懼怕.至于講座內(nèi)容的資源獲取我們可以從傳統(tǒng)文化、革命文化、以及西方優(yōu)秀文化取經(jīng).

2.增加課外實(shí)踐活動(dòng)

課外實(shí)踐活動(dòng)能夠幫助學(xué)生提前接觸到整個(gè)社會(huì)環(huán)境,從而對(duì)未來可能經(jīng)歷到的挫折有所準(zhǔn)備.因?yàn)樵趯?shí)踐過程中會(huì)遭遇可種各樣的困難,在校期間他們?cè)庥龅竭@些困難是可以向老師、同學(xué)等尋求幫助的,而在獲得幫助后他們能收獲到成功的喜悅.這樣他們就對(duì)挫折有了正確的看待,知道挫折是可以通過自身的努力克服的,在日后遭遇到挫折也不會(huì)怨天怨地而是樂觀應(yīng)對(duì).當(dāng)然,實(shí)踐活動(dòng)本身就需要參與者有較強(qiáng)大的心理,一部分心理素質(zhì)不夠好的學(xué)生在實(shí)踐過程中就會(huì)暴露出來,這就方便高校教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)與其溝通,以引導(dǎo)其樹立正確的挫折觀,防止對(duì)其正常生活帶來不利影響.

3.宣傳學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)制

隨著學(xué)生遭遇到越來越多挫折,心理危機(jī)出現(xiàn)的頻率越來越多,大部分學(xué)校都成立了心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)以提供給學(xué)生心理援助.然而不太好的情況是,這些機(jī)構(gòu)很少為學(xué)生所知,很多學(xué)生遭遇這種問題自我無法排解且又羞于與熟悉的人交流時(shí),常常求助無門.因此高校要積極向?qū)W生宣傳本校的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),讓學(xué)生清楚如何能夠?qū)で髮W(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的幫助.

4.加強(qiáng)家校溝通

有時(shí)候?qū)W生自身能夠正確的看待挫折,但是家人的不理解會(huì)使其重新懷疑遭遇挫折是否意味著自己無能.因此學(xué)校在學(xué)生遭遇較大挫折時(shí)要及時(shí)與學(xué)生家長溝通,讓家長有所準(zhǔn)備,以免沖動(dòng)說出傷害子女的話語.在學(xué)生遭遇挫折時(shí)家長的關(guān)愛,可能會(huì)帶來其情緒快速的好轉(zhuǎn),更有信心應(yīng)對(duì)挫折.