中學(xué)籃球課余訓(xùn)練與管理的幾點(diǎn)探討

鐘育明

【摘 要】為提升中學(xué)籃球課余訓(xùn)練與管理水平，文章結(jié)合工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為工作環(huán)境很重要，首先要通過教練員的努力，爭(zhēng)取各方面的大力支持;其次要建立科學(xué)的課余訓(xùn)練管理體系，在日常訓(xùn)練與管理過程中，籃球教練員要做到學(xué)高為師、身正為范;為進(jìn)一步促進(jìn)籃球特長(zhǎng)生的全面發(fā)展，要對(duì)中學(xué)生滲透籃球文化與加強(qiáng)心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練。

【關(guān)鍵詞】訓(xùn)練與管理;課余籃球;特長(zhǎng)生;中學(xué)

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）19-0-01

前言

體育學(xué)科作為素質(zhì)教育的前沿學(xué)科，在新一輪體育課程改革中發(fā)揮著越來越重要的作用?；@球教學(xué)與訓(xùn)練在中學(xué)的常規(guī)開展，則更是深受中學(xué)生的普遍歡迎。

一、要爭(zhēng)取各方面的大力支持

針對(duì)中學(xué)籃球特長(zhǎng)生的課余訓(xùn)練工作，首先籃球教師要規(guī)范管理，嚴(yán)格要求與認(rèn)真訓(xùn)練，用事實(shí)說話、用成績(jī)來證明。當(dāng)校領(lǐng)導(dǎo)看到籃球特長(zhǎng)生在體育教師的組織與帶領(lǐng)下，能夠按時(shí)訓(xùn)練、且有計(jì)劃有目標(biāo)，校領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)更加支持此項(xiàng)工作;當(dāng)學(xué)生家長(zhǎng)看到孩子通過籃球訓(xùn)練，體適能健康水平得到了提高，體質(zhì)得到了增強(qiáng)，就會(huì)更加支持孩子參加籃球訓(xùn)練，當(dāng)班主任及科任教師看到所教的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與課余比賽中，籃球打的有模有樣，就會(huì)支持他們參加。

二、建立科學(xué)的課余訓(xùn)練管理體系

現(xiàn)代管理學(xué)認(rèn)為一切有組織的行為管理為先。中學(xué)籃球隊(duì)隊(duì)員是一群朝氣蓬勃的青少年，他們思維活躍、體能充沛，出自不同的家庭環(huán)境、也來自不同的班級(jí)，在籃球教師的組織下，形成一個(gè)擁有共同目標(biāo)的小群體?；@球隊(duì)隊(duì)員既要認(rèn)真學(xué)習(xí)文化課知識(shí)又要利用課余時(shí)間練好籃球來發(fā)展特長(zhǎng)。由于中學(xué)生具有不同的個(gè)性與心理特點(diǎn)，所以在組織與管理方面也具有一定的難度與壓力，為此，建立與完善一套符合課余訓(xùn)練的管理體系非常必要?；@球教師依據(jù)課余訓(xùn)練的時(shí)間、內(nèi)容以及紀(jì)律要求等，以文字材料的方式形成制度，并組織隊(duì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)，要求人人遵守，并附有一定的獎(jiǎng)懲措施，不遵守章制的隊(duì)員，無論身體條件與籃球球商多有潛力，一律按制度遣返不在選用。首先教練員在百忙之中要做到率先垂范，為隊(duì)員樹立起一個(gè)標(biāo)桿，按時(shí)到崗、同隊(duì)員一起離開，做到全程監(jiān)督與管理。安全工作無小事，尤其是在校園安全工作警鐘長(zhǎng)鳴今天，無論是籃球?qū)I(yè)技能訓(xùn)練還是常規(guī)體能訓(xùn)練，都要加強(qiáng)管理，認(rèn)真排除安全隱患、減少運(yùn)動(dòng)損傷、做到安全第一，防范于未然，這樣讓學(xué)校與學(xué)生家庭都放心。

三、籃球教練員要學(xué)高為師、身正為范

籃球教練員在中學(xué)課余籃球隊(duì)訓(xùn)練與管理中的作用日益突出，作為該組織的施教者和管理者，要發(fā)揮對(duì)中學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練全程進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)作用。首先，在自媒體時(shí)代，中學(xué)生所接觸的籃球運(yùn)動(dòng)信息較多，例如美國高水平的NBA、中國馳名的CBA等，要讓中學(xué)生球員服從您的施教與管理，實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，學(xué)高為師、身正為范的籃球教練員最受中學(xué)生球員崇敬。為此，籃球教練員首先要有抓實(shí)的基本功，做到要學(xué)高為師，讓學(xué)生從內(nèi)心佩服您，愿意跟著您學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)。再者，隨著籃球運(yùn)動(dòng)的普及與社會(huì)大眾籃球水平的不斷提高，對(duì)學(xué)?；@球教練員的綜合要求也越來越高，教練員籃球綜合素質(zhì)的高低，在一定程度上決定著學(xué)生對(duì)籃球知識(shí)的理解與運(yùn)動(dòng)技能的掌握，包括籃球理論知識(shí)、籃球基本功，籃球?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)等。高水平的籃球教練員是課余籃球訓(xùn)練與管理水平提升的重要保證;其次，籃球教練員要身正為范。要具有嚴(yán)于律己的敬業(yè)精神，要求學(xué)生做到的教練員先做到，要做到勤跟善守。例如不遲到不早退，有事請(qǐng)假等，這樣不僅學(xué)生敬重您，而且在安全教育工作警鐘長(zhǎng)鳴的工作環(huán)境中，也有利于學(xué)校體育安全管理工作的進(jìn)一步落實(shí)。

四、加強(qiáng)籃球思想文化滲透

加強(qiáng)籃球思想文化滲透工作，對(duì)正處于身心發(fā)育時(shí)期的初中學(xué)生來說有著及其重要的影響作用，因?yàn)橹袑W(xué)階段，學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)間段內(nèi)中學(xué)生心理品質(zhì)處于可塑期，身體形態(tài)發(fā)育變化也較大。敏感期內(nèi)，對(duì)中學(xué)生球員進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與籃球思想滲透，提高學(xué)生的身心健康有著相當(dāng)大的推動(dòng)作用。事實(shí)證明，全面加強(qiáng)訓(xùn)練和管理工作，是提高隊(duì)員籃球成績(jī)與發(fā)展體育特長(zhǎng)的根本保證。訓(xùn)練實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，個(gè)別中學(xué)生球員，活潑好動(dòng)，意力也容易分散，且在日常訓(xùn)練與比賽中，注意力不集中，不執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)思想，喜歡表現(xiàn)自我、搞個(gè)人英雄主義，若任其發(fā)展下去，則不利于他們未來在籃球運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的可持續(xù)發(fā)展。為此要加強(qiáng)籃球思想文化方面的滲透工作，滲透規(guī)則意識(shí)與擔(dān)當(dāng)精神。

五、加強(qiáng)心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練

隨著體育科技的快速發(fā)展，不同層次籃球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與技戰(zhàn)術(shù)水平、籃球欣賞水平等都得到了大幅度的提升?；@球技戰(zhàn)術(shù)水平通常運(yùn)用競(jìng)賽法，用以賽代練的方式來進(jìn)行傳習(xí)與學(xué)訓(xùn)，中學(xué)生的比賽也像模像樣，日益激烈。當(dāng)比賽雙方水平非常接近時(shí)，影響比賽的勝負(fù)的因素往往取決于運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)。如果心理狀態(tài)不穩(wěn)定，就會(huì)出現(xiàn)焦慮、心悸、應(yīng)激等不良心理反應(yīng)，實(shí)戰(zhàn)過程中就不能很好的發(fā)揮出已掌握的技戰(zhàn)術(shù)水平，比賽結(jié)果也就會(huì)遠(yuǎn)離期望值。為此，搞好中學(xué)籃球課余訓(xùn)練與管理工作，要高度重視中學(xué)生球員心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練工作，日常教學(xué)與訓(xùn)練過程中要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生意志品質(zhì)方面的訓(xùn)練，引導(dǎo)中學(xué)生球員不要心急，不要為自己定下過高的目標(biāo)，只要認(rèn)真發(fā)揮出日常的學(xué)訓(xùn)水平即可，不求超常發(fā)揮、只求穩(wěn)定。當(dāng)比分接近時(shí)，不莽撞單干、盡量減少失誤。其次要培養(yǎng)球員、頑強(qiáng)拼搏、與團(tuán)隊(duì)精神，因?yàn)榍蜿?duì)是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)在集體作戰(zhàn)，核心球員固然重要，但團(tuán)結(jié)與合作更易取得勝利，而且輕松、效率高。再次，要培養(yǎng)球員具有良好的道德素養(yǎng)，要引導(dǎo)中學(xué)生球員尊重對(duì)手、服從裁判，不僅發(fā)揚(yáng)“友誼第一”與“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克體育精神，而不自卑、不驕傲，心態(tài)理性和平，心境陽光、開朗，逐步成長(zhǎng)為一個(gè)身心健康、有籃球特長(zhǎng)與全面發(fā)展的中學(xué)生。

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