頸椎不好到底要不要戴頸托

路遙

有些頸部不適者或頸椎病患者會戴頸托，甚至很多人會長期佩戴。那么，這類人群到底要不要戴頸托？戴頸托有不良影響嗎？其實，戴頸托不應(yīng)作為頸椎病的常規(guī)治療手段，大多數(shù)人不能長期佩戴。

好的作用

頸托主要用于頸椎受到創(chuàng)傷、懷疑頸椎有傷以及頸椎手術(shù)早期患者。因為這些時候，頸椎原有的穩(wěn)定性可能被破壞。而這時患者戴上頸托把脖子固定住，可以有效避免在活動的過程中給頸椎造成進一步損傷。就像胳膊骨折后用夾板固定一樣，頸托作為一個外固定設(shè)備，可以在頸椎受傷或患病不穩(wěn)后，給頸椎施加很好的固定作用，以避免患者因過度活動頸椎而造成的各種意外。

不好的作用

1.長期戴頸托會減弱頸部肌肉力量

強壯的頸部肌肉是人們保持頸部健康的重要因素。這也是為什么醫(yī)生總會讓頸椎不好的人在頸椎不痛時主動鍛煉頸部肌肉。戴上頸托后，頸托會分擔原本需要肌肉承擔的外力，人們頸部的肌肉因為不用再“努力工作”，力量會下降，時間一長甚至會發(fā)生失用性萎縮。等摘掉頸托后，頸椎會因為頸部肌肉力量不足而更加不穩(wěn)，從而使病情進一步加重。

2.影響咀嚼，增加頸椎的應(yīng)力

頸托往往會讓患者吃飯時張不開嘴，而這時患者只能通過仰頭以代償?shù)姆绞阶屪毂M可能張大。這樣就增加了頸椎的活動性和應(yīng)力。

如何正確使用頸托

1.作為臨時固定設(shè)備，不應(yīng)常規(guī)使用

在頸椎不舒服或受傷后，如果家中有頸托，可以作為去醫(yī)院就診前的“臨時固定”設(shè)備。戴上頸托固定后，應(yīng)盡早前往醫(yī)院獲得專業(yè)的診斷、治療。另外，如果在頸椎病急性期疼痛嚴重，又不得不外出甚至工作，戴頸托可以作為一種補救的保護措施。

2.短時、間斷佩戴，不應(yīng)長期使用

若因外傷、手術(shù)或病情需要，醫(yī)生建議使用頸托時，絕大多數(shù)患者不需要24小時一直戴著。所以一定要仔細詢問和聽從醫(yī)生關(guān)于頸托佩戴頻率和時長的要求。如果的確需要佩戴，為了避免肌肉萎縮，建議間斷、短時佩戴頸托。比如白天活動時，短時間佩戴頸托，佩戴1～2周，癥狀緩解后即取下。晚上睡覺時可以酌情取下，盡可能使用枕頭或毛巾墊在頸部下面，只要保證平臥時雙耳連線和雙肩連線平行，側(cè)臥時鼻子和胸骨在一個平面即可。