談高中體育教學(xué)中的健康教育開(kāi)展

余晉

摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平不斷提高，高中學(xué)生的健康狀況已成為了社會(huì)關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)，學(xué)校的健康教育也成為了教育改革的熱點(diǎn)問(wèn)題。因此，在高中課改推進(jìn)中，加強(qiáng)對(duì)體育與健康學(xué)科中健康教育的研究和思考，有助于我們探索出適合學(xué)校體育與健康教育的結(jié)合之路，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)與健康水平。

關(guān)鍵詞：高中體育;健康教育;體育教學(xué)

隨著社會(huì)的發(fā)展，健康這一主題受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，從單純的飲食健康到身體機(jī)能健康、心理健康等，健康教育的涵蓋范圍越來(lái)越廣，高中體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，立足體育學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生健康教育，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供服務(wù)。

一、更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教師角色

傳統(tǒng)的教育觀念和傳統(tǒng)的課程設(shè)置，使師生關(guān)系實(shí)際上成為一種不平等的關(guān)系，教師是教育教學(xué)活動(dòng)的絕對(duì)的權(quán)威，不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者，教學(xué)活動(dòng)的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)判者。傳統(tǒng)的教育觀使廣大教師習(xí)慣了按自己的思維定式，嚴(yán)格要求學(xué)生的意識(shí)、習(xí)慣和行為“規(guī)范化”、“格式化”。用“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”要求我們樹(shù)立明確的教育思想，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進(jìn)者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就必須在教學(xué)活動(dòng)中，與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的良好的興趣、愛(ài)好，培養(yǎng)終身健康的意識(shí)和能力！只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動(dòng)中，不斷認(rèn)識(shí)自我;增強(qiáng)自信和團(tuán)隊(duì)意識(shí)、開(kāi)放的胸懷、堅(jiān)定的意志，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流，提高健康水平，提高生存質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展”的教育目的。

二、在高中體育教學(xué)中，正確處理技術(shù)教學(xué)和理論教學(xué)

1.通過(guò)體育理論知識(shí)傳授，教會(huì)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)。

體育教材是學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)學(xué)習(xí)的主要教學(xué)資料。體育教師正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育教材的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的基礎(chǔ)。重點(diǎn)應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生了解體育教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)，讓他們知道教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。指導(dǎo)他們邊閱讀、邊思考、邊比劃、邊練習(xí)。使學(xué)生對(duì)體育實(shí)踐內(nèi)容有一個(gè)粗略的印象，體育教科書(shū)中的插圖和圖示有完整動(dòng)作圖、分解動(dòng)作圖、輔助練習(xí)圖、練習(xí)方法圖、游戲方法圖、戰(zhàn)術(shù)配合圖及衛(wèi)生保健知識(shí)圖等，它們是學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的有效資料，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生看懂體育教學(xué)資料中的插圖和與圖示的內(nèi)容動(dòng)作順序、動(dòng)作路線及技術(shù)要求等，培養(yǎng)學(xué)生的識(shí)圖能力和自學(xué)能力，以利于他們更好地掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能。學(xué)生體育知識(shí)的“學(xué)”習(xí)能力的培養(yǎng)是體育教學(xué)的一個(gè)重要方面，教師應(yīng)幫助學(xué)生進(jìn)行體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，教會(huì)一些簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)方法。

2.針對(duì)體育課的不同類型進(jìn)行相應(yīng)的學(xué)法指導(dǎo)。

體育課通常分為實(shí)踐課和理論課，而從體育課的特點(diǎn)和課時(shí)分布來(lái)看，大部分為實(shí)踐課。從教學(xué)內(nèi)容來(lái)分可分為：新授課和復(fù)習(xí)綜合課?？傊鶕?jù)不同的分類方法有不同類型的課型，而不同類型的課的教學(xué)目標(biāo)是不一樣的，因此在對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)時(shí)必須以課的類型為依據(jù)，才能做到有效指導(dǎo)。在新授課中教師的“教”的比重稍大于學(xué)生的“學(xué)”，在綜合復(fù)習(xí)課時(shí)則要更注重學(xué)生的“學(xué)”，此時(shí)學(xué)生的“學(xué)”法將形成學(xué)生的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生在新授課學(xué)習(xí)時(shí)，在泛化和分化階段，教師利用一定條件，對(duì)某些錯(cuò)誤動(dòng)作加以限制是行之有效的方法。因此在動(dòng)作學(xué)習(xí)的泛化和分化階段，教師自身要加強(qiáng)正確方法的學(xué)習(xí)，為學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作示范，并利用一定量的輔助手段進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，促使學(xué)生正確學(xué)會(huì)動(dòng)作。

三、選擇能夠激發(fā)學(xué)生的主體參與的體育活動(dòng)

根據(jù)國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定，全面落實(shí)素質(zhì)教育。逐步推廣落實(shí)體育課程整體教學(xué)改革。根據(jù)這一文件精神，我校在高中年級(jí)開(kāi)始實(shí)行了體育課選項(xiàng)課程整體改革。主要教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)數(shù)和比例做了較大程度的調(diào)整。有三分之一的課程改為“體育活動(dòng)課”。在體育活動(dòng)的教學(xué)過(guò)程中，我們加大學(xué)生喜歡的娛樂(lè)體育活動(dòng)和教學(xué)競(jìng)賽課程安排，突出“體育活動(dòng)課”的活動(dòng)為主的教學(xué)特點(diǎn)。是學(xué)生在生理上、心理上得到滿足，從激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。通過(guò)活動(dòng)課進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，使學(xué)生了解了一些體育競(jìng)賽知識(shí)和規(guī)則。學(xué)生也在活動(dòng)中體會(huì)到體育知識(shí)和技術(shù)的重要性。激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)、能力和習(xí)慣。豐富多彩的體育活動(dòng)鍛煉了學(xué)生的身心，培養(yǎng)了學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作勇于拚搏的精神。

四、強(qiáng)化健康心理教育，讓學(xué)生懂得“怎樣保持快樂(lè)心”

廣義的健康既包括身體的健康，又包括心理的健康。其中心理健康問(wèn)題在近年來(lái)得到廣泛重視，一些中學(xué)生因?yàn)樯顚W(xué)習(xí)中遇到一些困難挫折，思想走進(jìn)死胡同，采取結(jié)束自己生命的方式，給家人及學(xué)校帶來(lái)負(fù)面影響。首先，堅(jiān)持以正能量引導(dǎo)學(xué)生。多向?qū)W生講述一些社會(huì)發(fā)展成就，多講述一些正面典型的艱辛成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓學(xué)生和這些成功人士相比，原來(lái)自己遇到的一些困難與挫折都不算什么，在對(duì)比之中降低了負(fù)面情緒，抬高了正能量，這對(duì)于培養(yǎng)積極心態(tài)的學(xué)生具有很重要的作用。其次，筆者在體育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生正確定位自己，制定正確的發(fā)展目標(biāo)?，F(xiàn)在的高中生就是未來(lái)的大學(xué)生、未來(lái)的各種人才，從高中階段開(kāi)始樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中保持正確方向，抵制各種負(fù)面思潮的侵蝕，糾正錯(cuò)誤的理念，沿著瞄準(zhǔn)的目標(biāo)方向堅(jiān)定不移地走下去，這樣的目標(biāo)引領(lǐng)有助于學(xué)生養(yǎng)成正確的心態(tài)，保持健康狀態(tài)。

總之，“生命在于運(yùn)動(dòng)?！边M(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，陶冶我們的情操，同時(shí)也可以促進(jìn)我們心理健康的發(fā)展，所以我們?cè)隗w育教學(xué)中必須重視對(duì)中學(xué)生體育健康的培養(yǎng)和引導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張慧珍.快樂(lè)體育在高中體育課程教學(xué)中的踐行[J].西部素質(zhì)教育，2019，5（07）：232.

[2]陸金冬.高中課外體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究[J].田徑，2019（04）：20-21.