家庭情感關(guān)系與高中生心理健康的關(guān)系研究

摘 ?要：社會(huì)氛圍、學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭關(guān)系是影響高中生性格和發(fā)展的重要因素。父母與孩子之間的情感關(guān)系是家庭關(guān)系的核心，和諧的家庭關(guān)系有利于高中生形成穩(wěn)定、成熟的心理狀態(tài)，使其能夠從容地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活。本文分析了家庭情感關(guān)系對(duì)高中生的重要性、有何影響以及如何形成良好的家庭情感關(guān)系。

關(guān)鍵詞：家庭關(guān)系 ?高中生 ?心理健康

中圖分類號(hào)：G633.6 ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1672-1578（2019）09-0083-01

1 ? 家庭關(guān)系對(duì)高中生的重要性

家庭環(huán)境影響著孩子的身心健康，好的家庭環(huán)境能夠讓學(xué)生形成健康的心理和性格。良好的家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的思想、行為、性格都起到了至關(guān)重要的作用。同時(shí)，家庭的情感關(guān)系也是一個(gè)家庭的教育方式、文化氛圍以及家庭環(huán)境的重要反應(yīng)。它影響著學(xué)生的未來(lái)和心理健康，家庭是高中生的第一所學(xué)校，高中生常常會(huì)模仿家庭成員的說(shuō)話習(xí)慣，處事方式和思維方式。尤其是高三學(xué)生，背負(fù)著較重的心理壓力和學(xué)習(xí)壓力，使得他們?cè)谏盍?xí)慣和心理狀態(tài)上都有了一些變化，建立良好的家庭環(huán)境，形成良好的家庭情感關(guān)系，能夠使學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。幫助高中生抵擋高考來(lái)臨的壓力，讓他們輕松生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)，建立生活自信心，建立良好的家庭情感關(guān)系勢(shì)在必行，父母的一言一行都有可能影響孩子的一生。例如，父母喜愛(ài)閱讀，那么這個(gè)家庭的文化氛圍較為凸顯，這種家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子往往知書(shū)達(dá)理，性格溫和，家長(zhǎng)之間和父母與孩子之間的情感關(guān)系和諧，是一個(gè)有愛(ài)的家庭。

2 ? 家庭情感關(guān)系對(duì)高中生心理健康的影響

家庭情感關(guān)系包括父母之間的關(guān)系和父母與孩子之間的關(guān)系。一方面，父母之間的情感關(guān)系關(guān)乎著孩子的心理健康。高中生多處在青春期，有了獨(dú)立的意識(shí)，性格較為敏感，加之處于高中階段，面對(duì)新的學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)壓力也比較大。這種情況下，如果父母之間的情感關(guān)系不夠和諧出現(xiàn)危機(jī)，孩子會(huì)產(chǎn)生不安全感，性格會(huì)出現(xiàn)極端的發(fā)展趨勢(shì)，性格暴躁易發(fā)脾氣，或者沉默寡言心情抑郁。這樣的不良情感關(guān)系，讓孩子感受不到家的溫暖，有了心事也不愿意與家人傾訴，嚴(yán)重影響家人之間的溝通，學(xué)生在家庭中得不到傾訴就可能會(huì)找其他方式進(jìn)行發(fā)泄，例如，上網(wǎng)打游戲、早戀、厭學(xué)等，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)展十分不利。父母之間和諧穩(wěn)定的情感關(guān)系，能為孩子構(gòu)建一個(gè)安全溫暖的家庭環(huán)境，使學(xué)生身心放松，削減緊張情緒和學(xué)習(xí)壓力，有利于學(xué)生形成正確的三觀，對(duì)其心理健康大有益處。而對(duì)于單親家庭的孩子，我們更應(yīng)該關(guān)注其心理情況，學(xué)校和社會(huì)應(yīng)及時(shí)提供幫助，讓孩子的內(nèi)心充滿愛(ài)和溫暖。另一方面是父母與孩子之間的情感關(guān)系。傳統(tǒng)的教育方式和教育理念往往會(huì)將父母與孩子之間的關(guān)系變得冷淡。許多父母深受“慈母多敗兒”、“棍棒底下出孝子”等觀念的影響，對(duì)孩子的教育過(guò)于嚴(yán)厲，不注重與孩子的溝通，讓孩子在嚴(yán)厲和壓抑中生活，性格沉郁，高中生的學(xué)習(xí)壓力大，青春期的生理和心理都發(fā)生了巨大變化，這種教育方式會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的心理壓力，破壞心理健康。父母在教育孩子時(shí)應(yīng)該注重教育方式，教育是一種溝通，父母對(duì)于孩子的教育不能只注重學(xué)習(xí)成績(jī)，更應(yīng)該關(guān)注人格塑造和心理健康。

3 ? 如何建立和諧穩(wěn)定的家庭情感關(guān)系

3.1 父母應(yīng)端正教育子女的態(tài)度

父母在教育子女時(shí)應(yīng)該端正態(tài)度。孩子在高中階段心理和生理都逐漸走向成熟，有了自己的想法和思考問(wèn)題的方式，也就是我們所說(shuō)的“心理斷乳期”。在這個(gè)階段，父母在教育子女時(shí)應(yīng)該避免過(guò)度干涉，要積極的與孩子進(jìn)行溝通，在交流時(shí)也要心平氣和，為孩子做榜樣，起到正確的引導(dǎo)作用，平衡孩子的學(xué)習(xí)與興趣的時(shí)間。例如，孩子想看近期的熱播劇，但是正值學(xué)習(xí)時(shí)間，此時(shí)家長(zhǎng)就要和孩子積極溝通，將觀看電視劇這件事放到規(guī)定的娛樂(lè)時(shí)間中完成。父母要積極了解孩子的內(nèi)心想法，和孩子平等交流，孩子的學(xué)習(xí)壓力比較大，家長(zhǎng)要多督導(dǎo)鼓勵(lì)他們，帶領(lǐng)孩子進(jìn)行一些有益身心的活動(dòng)，不僅能減壓，還能增進(jìn)家庭成員之間的感情，形成和諧的家庭情感關(guān)系。

3.2 營(yíng)造良好的家庭文化氛圍

良好的文化氛圍是和諧情感關(guān)系的孵化器。父母的文化素質(zhì)和自身修養(yǎng)直接影響他們的相處模式和教育理念。父母學(xué)歷在初中及以下的學(xué)生相比于其他學(xué)生，性格更加懦弱、敏感。

而處于留守家庭環(huán)境內(nèi)的學(xué)生性格具有一定的失衡性，處于單親子女家庭的學(xué)生，受父母離異、傷故的影響，心理健康狀況更不樂(lè)觀，其心理健康問(wèn)題的發(fā)生均超過(guò)正常家庭的學(xué)生。父母對(duì)于閱讀和文化不感興趣，孩子多數(shù)也不愛(ài)閱讀，但是父母熱愛(ài)讀書(shū)，孩子在書(shū)香氛圍的熏染之下也變得熱愛(ài)文化，知書(shū)達(dá)理。一個(gè)有文化氛圍的家庭，遇事可以溝通商量，教育子女多以理服人，有助于孩子的心理健康。

3.3 營(yíng)造良好的家庭生活環(huán)境

這里的家庭生活包括家庭的經(jīng)濟(jì)情況和精神生活，每個(gè)家庭的貧富優(yōu)劣各不相同，家長(zhǎng)要為孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，吃苦耐勞，不盲目攀比。家庭生活中更重要的是精神生活，主要是指家長(zhǎng)和孩子生活中所形成的關(guān)系。父母過(guò)于嚴(yán)厲，對(duì)孩子的生活干涉過(guò)多，較為專制，孩子就會(huì)缺少主見(jiàn)，做事猶豫，沒(méi)有安全感，膽小敏感，這對(duì)孩子的心理健康十分不利，甚至對(duì)他們未來(lái)的事業(yè)和情感造成影響。相比之下，生活在平等民主家庭中的孩子，表現(xiàn)的更為獨(dú)立，有主見(jiàn)，堅(jiān)強(qiáng)耐挫，樂(lè)觀向上，更愿意與人溝通，父母與孩子之間的情感關(guān)系更為牢固。

4 ? 結(jié)語(yǔ)

家庭的情感關(guān)系在高中生的成長(zhǎng)與發(fā)展中占據(jù)重要地位，嚴(yán)重影響其心理健康發(fā)展。父母的言行都可能被孩子模仿，因此家長(zhǎng)應(yīng)該注重家庭情感的建立，做到良好的引導(dǎo)，多與孩子進(jìn)行溝通，構(gòu)建民主平等的家庭環(huán)境，增強(qiáng)家庭文化氛圍，更新教育理念和教育方式，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康，適當(dāng)為處在高中階段的孩子減壓，使得家庭成員之間互相信任，讓家充滿愛(ài)和溫暖。

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作者簡(jiǎn)介：潘妙妙（1989-），女，漢族，江蘇蘇州人，學(xué)歷：本科，職稱：中學(xué)二級(jí)，研究方向：中學(xué)數(shù)學(xué)教育。