培養(yǎng)學(xué)生積極心理 克服青春期煩惱

馮艷

摘 要：青春是多彩的，也是充滿矛盾和煩惱的。我校以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，從喚醒學(xué)生精神成長的內(nèi)需出發(fā)，關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的構(gòu)建。本文闡述了培養(yǎng)學(xué)生積極心理的一些做法。

關(guān)鍵詞：青春期學(xué)生; 積極心理

中圖分類號：G448? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ?文章編號：1006-3315（2019）8-007-001

義務(wù)教育階段學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)調(diào)查顯示：學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)每提高10%，學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違規(guī)違紀(jì)等負(fù)面情緒和行為平均降低約6%。我校在德育工作中努力改變傳統(tǒng)教育中習(xí)慣性的懲罰性教育以及“打預(yù)防針式”的行為，立足于青春期學(xué)生的未來發(fā)展，從喚醒學(xué)生精神成長的內(nèi)需出發(fā)，發(fā)掘?qū)W生內(nèi)心的積極力量，增強(qiáng)積極的心理體驗(yàn)，培育學(xué)生陽光心態(tài)，幫助學(xué)生消除煩惱，快樂成長。

一、創(chuàng)設(shè)積極的校園環(huán)境

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“積極的環(huán)境能改變?nèi)恕?。良好的校園人文生態(tài)環(huán)境是一種積極教育的力量，它在潤物無聲中啟迪人的智慧，涵養(yǎng)人的精神。我校非常重視校園環(huán)境的建設(shè)，悉心營造“永恒的風(fēng)景”。

學(xué)校建筑的命名彰顯著的積極豐富的精神生命。初一“勵(lì)志樓”，激勵(lì)學(xué)生立志學(xué)習(xí)、立志成才。初二“成思樓”，教育學(xué)生為人行事、修身進(jìn)德，成功在于深思熟慮，精于思考。初三“翔飛樓”，激勵(lì)學(xué)生張揚(yáng)個(gè)性，發(fā)展特長，放飛理想。校訓(xùn)墻上各種雕塑寓意深刻，默默詮釋著“信誠”校訓(xùn)的內(nèi)涵，校內(nèi)中央大道命名為“信誠大道”，時(shí)刻提醒學(xué)生銘記“信誠”校訓(xùn)：人生要有理想與追求，為人要誠實(shí)守信，待人要樸實(shí)真誠，做事要踏實(shí)自信等。

師生是學(xué)校的主人，學(xué)生、教師這些鮮活生命的積極參與，是學(xué)校人文化建設(shè)充滿勃勃生機(jī)的源頭活水。這些悉心營造的美麗畫卷，構(gòu)成了積極的校園生態(tài)環(huán)境，體現(xiàn)著學(xué)校的歷史傳統(tǒng)和文化精神，它的積淀將成為深厚的文化底蘊(yùn)銘刻在每一個(gè)新城學(xué)子的心靈深處，成為學(xué)生記憶中的“快樂老家”。

二、開展積極的體驗(yàn)活動

根據(jù)青春期學(xué)生生理、心理特點(diǎn)以及積極人格教育的目標(biāo)，本著“貼近時(shí)代要求、貼近學(xué)生生活、貼近學(xué)生喜好”的原則，我校把愛國主義教育、法制教育、中華傳統(tǒng)美德教育、心理健康教育等內(nèi)容融入學(xué)生喜聞樂見的活動中，使學(xué)生從中感受到成功的積極體驗(yàn)，獲得精神成長的快樂。

開展升旗儀式、開學(xué)典禮、畢業(yè)典禮、離隊(duì)儀式、初三百日誓師大會等儀式教育，讓學(xué)生們在各種儀式中得到觸動心靈的啟發(fā)和教育。

開展“夸夸我的班主任”、“夸夸我的好伙伴”、“為你點(diǎn)贊”、“每日一善”、“爸爸（媽媽），“愛”與“被愛”，“表揚(yáng)”與“被表揚(yáng)”，“尊重”與“被尊重”，讓學(xué)生感受濃濃暖意，點(diǎn)點(diǎn)幸福，在激勵(lì)和關(guān)愛中成長。

開展志愿者服務(wù)隊(duì)到敬老院、護(hù)綠基地活動;和日本友好學(xué)校的互訪交流活動;“紅色之旅”夏令營;綠色踏青社會實(shí)踐活動;深入機(jī)場、工廠、交警隊(duì)等單位參觀學(xué)習(xí);與青年大哥哥大姐姐暢談青春理想的“青春職業(yè)夢想養(yǎng)成計(jì)劃”系列活動等……這些“走出去”和“請進(jìn)來”的直觀的、真正的體驗(yàn)活動，使學(xué)生開拓了視野，鍛煉了人際溝通能力，同時(shí)也提高了自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立探索的創(chuàng)新能力，學(xué)會了分享與合作，培養(yǎng)了難能可貴的團(tuán)隊(duì)精神。

“萬里長城永不倒”、“桃花桃花朵朵開”、“支援前線”、兔子舞、同心協(xié)力......這些心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動深受同學(xué)們的喜愛。張張笑臉、愉悅的歡呼聲和矯健活潑的身影，無不彰顯著孩子們的青春活力和花季的絢麗色彩。

以上這些全員全方位靈動德育活動的開展，為學(xué)生們提供了積極參與的舞臺，有了身心積極快樂的感悟，這些活動撒下的真教育的星火，必將在陽光下開出靚麗的花朵。

三、創(chuàng)建積極的班本文化

班集體是學(xué)生成長的第二個(gè)家，是學(xué)生歸屬其中的心理共同體，是學(xué)生積極人格發(fā)展的心理場。因此我們倡導(dǎo)構(gòu)建個(gè)性化的、有歸屬感的班本文化。

在班本文化的創(chuàng)建中，我們主張“我的班級我做主”，從班級目標(biāo)、班級公約的制訂，到主題班會、黑板報(bào)、歌詠比賽的開展以及班級內(nèi)環(huán)境的布置，都由班內(nèi)學(xué)生出謀劃策和積極參與。“班級是我家”、“我為班級添光彩”、“夸夸我的班主任”、“夸夸我的好伙伴”等班級活動成為了學(xué)生內(nèi)心的渴望，學(xué)生們自覺不自覺的加入到班本文化的建設(shè)中，不僅明確了班級目標(biāo)和班級守則，融洽了師生間、生生間的人際關(guān)系，而且班內(nèi)學(xué)生的自我接納與認(rèn)同，使其班級生活更積極、更自信、更陽光，也將班集體建設(shè)中的消極因素轉(zhuǎn)化為積極的因素，產(chǎn)生了強(qiáng)大的同化效應(yīng)。

四、實(shí)施積極的評價(jià)方式

初中學(xué)生自我意識、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，他們渴望被認(rèn)可，被承認(rèn)，所以我們主張構(gòu)建積極的評價(jià)方式。

學(xué)校構(gòu)建了個(gè)人、小組、班級三個(gè)層面的“晉級式”評價(jià)體系，激發(fā)學(xué)生們積極向上的動力。學(xué)生從星級生到二星～五星，最后到”信誠之星”，實(shí)現(xiàn)晉級;小組從星級組～五星信誠小組，實(shí)現(xiàn)晉級;班級從周規(guī)范班～月示范班～星級班～信誠班，實(shí)現(xiàn)晉級。

對評選出的“最佳小組”，“個(gè)人明星”，“星級班”予以獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)方式五花八門，傳統(tǒng)和創(chuàng)新并舉。如發(fā)放證書或張貼照片上墻，大會表彰，減免作業(yè)，可以和喜歡的老師一起合影，和喜歡的老師一同高歌，可以在“紅領(lǐng)巾之聲”廣播節(jié)目中為喜歡的老師或好友點(diǎn)歌，小組成員可以獲得額外的拓展活動時(shí)間，在升旗儀式上接受“每周一星”的表彰等等。學(xué)生入團(tuán)、評先評優(yōu)與晉級掛鉤，班級各種評比與班級等級掛鉤。這多元的“晉級式”評價(jià)方式把學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)、班級活動、日常行為規(guī)范等方面的情況都納入評價(jià)體系，引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，滿足個(gè)體各方面的成長需要，極大地激發(fā)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心，喚醒了學(xué)生內(nèi)心積極的情感力量。

青春是多彩的，也是充滿矛盾和煩惱的。我們通過積極環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，積極活動舞臺的搭建以及積極評價(jià)方式的實(shí)施，使同學(xué)們相信自己是獨(dú)一無二的，相信每一個(gè)花苞都可以燦爛綻放的。讓他們學(xué)會以積極的心態(tài)悅納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和欣賞自己獨(dú)特的美，消除煩惱，引導(dǎo)他們一路向陽，去追逐自己的光榮與夢想。