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    如何有效預(yù)防秋季小兒呼吸道疾病

    2019-10-21 12:26:43劉蓉
    科學(xué)大眾 2019年11期
    關(guān)鍵詞:預(yù)防治療

    劉蓉

    摘? ?要:文章闡述了秋季小兒呼吸道疾病的原因及類型,提出了治療與預(yù)防小兒呼吸道疾病的措施。

    關(guān)鍵詞:小兒呼吸道疾病;治療;預(yù)防

    秋季是季節(jié)交替之時(shí),天氣轉(zhuǎn)涼,氣溫不恒定,一天中溫差較大,孩子活動(dòng)量大,體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,非常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況,從而引發(fā)呼吸道疾病。文章闡述了小兒呼吸道疾病的發(fā)生原因,并提出治療與預(yù)防小兒呼吸道疾病的建議。秋季小兒呼吸道疾病圖解如圖1所示。

    1? ? 秋季小兒呼吸道疾病類型

    (1)過敏性鼻炎。秋季患過敏性鼻炎的孩子比較多,這是因?yàn)榍锛咎鞖飧稍?,各種過敏因素容易“招搖過市”,刺激孩子的鼻黏膜,引發(fā)過敏性鼻炎。另外,因?yàn)榭諝馕廴颈容^嚴(yán)重,孩子得季節(jié)性過敏性鼻炎比較多。

    (2)流鼻血。秋天氣候干燥多風(fēng),鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快,鼻腔容易干澀發(fā)癢,加上一般小孩子都有挖鼻孔的不良習(xí)慣,一旦挖傷毛細(xì)血管,導(dǎo)致鼻黏膜的血管破裂,就會(huì)出現(xiàn)鼻出血。

    (3)哮喘。哮喘性支氣管炎是一種發(fā)作性的過敏性疾病,比較好發(fā)于深秋或冬春季節(jié),起病多很急,發(fā)作的持續(xù)時(shí)間不定,可由數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)。

    (4)鼻炎。除了過敏性鼻炎外,在秋季,由于病毒或是細(xì)菌等物質(zhì)刺激而引起鼻黏膜的損傷,使患病的幼兒多出現(xiàn)流涕、鼻塞等癥狀。

    (5)肺炎。中醫(yī)講肺為“嬌臟”,意思是肺比較嬌嫩,容易受到外界的侵襲從而發(fā)病。肺炎是一種多發(fā)性炎癥,與終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)等部位有關(guān),幼兒較容易患上細(xì)菌性肺炎。

    2? ? 治療秋季小兒呼吸道疾病的措施

    (1)過敏性鼻炎:兒童過敏性鼻炎的治療原則與成人基本相同,一般建議以藥物治療為主,通過階梯性治療逐漸減少藥物的劑量,從穩(wěn)定病情到最終脫離藥物,安全且效果明顯。

    (2)鼻出血:讓孩子多飲水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清淡食物。另外注意不要撞傷,若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血,用手指壓迫鼻血多的鼻翼止住血,出血較多時(shí)到醫(yī)院就診,教育孩子不要挖鼻子。

    (3)哮喘:當(dāng)孩子患病時(shí),家長(zhǎng)要注意呼吸道隔離,減少繼發(fā)細(xì)菌感染的機(jī)會(huì),經(jīng)常變換孩子體位,讓孩子多飲水,以便于呼吸道分泌物的排出;在飲食上,宜清淡,勿食過咸、過甜食物;要保持室內(nèi)空氣新鮮,適當(dāng)通風(fēng),但不要有對(duì)流風(fēng),避免患兒再次受涼;如果哮喘發(fā)作嚴(yán)重,還需要吸入或者靜脈用抗過敏藥物。

    (4)鼻炎:孩子出現(xiàn)鼻炎,除了對(duì)癥處理治療流鼻涕、鼻塞的癥狀,還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行抗病毒或者抗細(xì)菌治療;用海生理鹽水沖洗鼻腔也是一個(gè)有效的辦法。

    (5)支氣管炎和肺炎:小兒患支氣管炎和肺炎多是細(xì)菌感染引起,所以,一般需要使用抗生素治療,比如頭孢唑啉、哌拉西林等,如果有支原體感染,還需要用阿奇霉素;除了使用藥物以外,要注意定時(shí)給小兒測(cè)量體溫,注意小兒體溫的變化,必要時(shí)可以對(duì)小兒采取降溫措施;多給小兒飲水,保證小兒有足夠的水分?jǐn)z入,避免小兒發(fā)生脫水現(xiàn)象;給小兒吃一些有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物;讓小兒得到充分的休息,用枕頭或衣物將小兒的上身墊高,以幫助小兒緩解呼吸困難。

    3? ? 預(yù)防秋季小兒呼吸道疾病的舉措

    每年9—12月是小兒呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。秋季天氣轉(zhuǎn)涼,早晚溫差大,氣候干燥,小兒很容易發(fā)生呼吸道疾病,以下是幾種有效預(yù)防的辦法。

    (1)要吃好。飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)孩子抵抗力,保證孩子飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面,讓孩子在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的食物(如蛋類、奶類、瘦肉和豆制品、胡蘿卜、南瓜和西紅柿等),有助于提高小兒的抵抗力,讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。另外,孩子要多吃新鮮蔬菜水果,少吃生冷的東西,比如西瓜、冰鎮(zhèn)的飲料、冰激凌等。天氣干燥,每天給孩子多喝水或一定量的果汁,有利于除燥,保護(hù)鼻黏膜,促進(jìn)病毒的排除。

    (2)要加強(qiáng)身體鍛煉、父母?jìng)兂私o孩子好的營(yíng)養(yǎng)外,還要帶孩子多做鍛煉,這樣才能提高孩子御寒能力、增強(qiáng)免疫力。不要因?yàn)榍锛巨D(zhuǎn)涼而將適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)取消。每天保證1~2 h的戶外活動(dòng),讓孩子利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對(duì)寒冷的反應(yīng),可促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)對(duì)環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。

    (3)保持良好的環(huán)境。家里要經(jīng)常開窗通風(fēng),使空氣流通。家長(zhǎng)盡量不在家里抽煙,可至陽(yáng)臺(tái)抽煙。據(jù)研究顯示,吸煙有害健康,孩子長(zhǎng)期生活在煙霧環(huán)繞的地方會(huì)比其他孩子更容易患病,如呼吸道感染、肺炎、哮喘等。再者,慎入公眾場(chǎng)所。秋季是感冒高發(fā)季節(jié),要盡量避免帶孩子到人群聚集的公眾場(chǎng)所,如商場(chǎng)、超市等。因?yàn)槿硕嗟牡胤?,空氣中含有大量的感冒病毒,容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。

    (4)注意衛(wèi)生習(xí)慣。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣。孩子的餐具和杯子應(yīng)和大人的分開。餐具要做到定期消毒,定期清洗、消毒家里的衣被、大件家具、地板、地毯。特別是家里容易被細(xì)菌、病毒、病原體污染的地方,如玩具、門把手、電話等,家長(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行清潔。

    (5)接種小兒肺炎疫苗、接種肺炎球菌疫苗,HIB(B型流感嗜血桿菌)等疫苗都有利于預(yù)防小兒肺炎。

    總之,秋天是容易引發(fā)小兒呼吸道疾病的季節(jié),父母在孩子的衣食住行各個(gè)方面都要多加注意,減少小兒發(fā)生呼吸道疾病的機(jī)會(huì)。

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