淺談中學體育教學的有效措施

詹科學

摘要：隨著教育體制的不斷改革，現(xiàn)代化的素質(zhì)教育方式講究德智體美勞全面發(fā)展，體育教學作為學校教育的重要組成部分，是推進素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。目前，在中學學校中很多教師受傳統(tǒng)思想影響，仍舊把體育課程看成是不太重要的副科，尤其是體育教師，在完成體育教學任務(wù)時認為只要讓學生安全完成課時就可以了，沒有必要去培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)。由于，體育教師沒有采取任何有效的教學手段去激發(fā)學生興趣，長此以往，學生連正常的體育課都不會積極參與，更加不會積極主動地接受團隊精神的培養(yǎng)。如何改變這種現(xiàn)狀，成為教育工作者廣泛關(guān)注的焦點問題。

關(guān)鍵詞：中學體育;教育方針

現(xiàn)階段，對人才的定義也不再僅僅考慮知識水平和人體素質(zhì)，更多的是要求全面發(fā)展和社交能力，尤其是身體素質(zhì)?？梢哉f，身體素質(zhì)的培養(yǎng)也是教育工作者不容忽視的一個重要環(huán)節(jié)。有些體育教師雖然已經(jīng)認識到學生身體素質(zhì)培養(yǎng)的重要性，但是沒有改變原有的教學方法，只是讓學生在體育課上課前進行簡單的熱身，然后給學生講解動作的要領(lǐng)并示范，之后就是讓學生利用其余的時間去練習，并沒有起到真正的身體素質(zhì)的提升。本文結(jié)合作者多年的教學經(jīng)驗，簡要探討如何提高中學體育教學任務(wù)的完成度：

1、中學體育教育現(xiàn)狀

學生體能素質(zhì)，特別是中學生的體能素質(zhì)明顯下降，成了當前不容忽視的問題，特別是學生反映速度、下肢爆發(fā)力、耐力和力量等各項指標均呈不同程度的下降趨勢，其中耐力素質(zhì)的下降尤為明顯。此外，學生肺活量指標的大幅度下降和63.67%的近視眼患病率都成了教育部門的心病。究其原因，除了應試教育體制給學校和學生帶來了極大的壓力，使家長和學校給予學生過多的“應試溺愛”，限制了學生校內(nèi)外的活動時間，忽視了對學生意志品質(zhì)、吃苦耐勞等精神的培養(yǎng)以及經(jīng)濟發(fā)展帶來的學生體力勞動時間和體育活動時間的減少外，我們學校體育教學也有著不可推卸的責任。

中學階段，是學生活潑好動的時期，傳統(tǒng)的教育方式讓學生的學習熱情不斷降低，讓體育教育達不到應有的效果。而體育教育，不同于其他學科，需要以室外教學為主體，這樣一來，教學活動受場地、器材、天氣等影響較大，也需要更加廣闊的活動空間和特殊的教學方式。而傳統(tǒng)應試教育的特點，讓教育工作者忽略了體育對學生素質(zhì)培養(yǎng)的重要性，也沒有辦法讓體育教學更好的適應新課程標準，同時不利于體育課堂離著科學化、現(xiàn)代化的教學的方向發(fā)展。

2、中學體育教育的方式

2.1增強成功感，增強興趣

學生在求知欲的基礎(chǔ)上，努力參與并取得技能進步時，他們會因成功而產(chǎn)生積極體驗，對此項體育活動會興趣更濃。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學習興趣?！惫P者會努力引導學生獲得成功體驗，如教跨越式跳高時，首先讓學生討論什么動物能跳、什么動物跳得最高，再讓學生充分發(fā)揮想象力，模仿這些動物跳的動作，對跳高逐漸有了興趣。然后筆者再引導學生，要想跳得高，必須要有正確動作技術(shù)，通過示范教學，讓學生模仿學習標準動作。最后，根據(jù)學生的情況，讓學生用最簡單、最容易跳的方法，使每個學生都能成功地跳過。學生在練習中獲得成功，增強了積極性，從而對跳高有了濃厚的興趣。

2.2增強愉悅感，培養(yǎng)興趣

教師在體育教學中，要貫徹愉快教學的宗旨，讓學生在體育活動中體驗歡樂，滿足其趨樂避苦的愿望。愉快教學的關(guān)鍵在于教師，教師要有充沛的感情、專注的精神、優(yōu)美的動作、生動的語言、嫻熟的技巧以及組織得法的體育游戲，用和藹可親的態(tài)度來感染學生，在教學中建立起師生之情。

2.3增強滿足感，提高興趣

中學生求新、好奇的心理明顯。好奇心是一種帶有情緒色彩的探索事物或獲得知識的認識需要。學生希望教學內(nèi)容常換常新，希望每節(jié)課里都有新東西、新收獲、新活力。故而，體育教師要盡量在“新”字上下工夫，增強學生的滿足感。

2.4科學評價，促進全面發(fā)展

在體育課教學過程中，教師經(jīng)常用“好”“壞”來片面評價學生?！缎抡n程標準》提出，要實施全面評價機制，注重教師的評價、學生的自我評價與學生之間的互相評價相互結(jié)合，加強學生的自我評價和相互評價能力的提高，還應該讓學生家長積極參與到評價活動中來。對學生的日常表現(xiàn)，應以鼓勵、表揚等積極評價方法為主，采用激勵性的評價語言，不斷激發(fā)孩子們的興趣，挖掘?qū)W生內(nèi)在的潛力。

其實，每一個學生都有他自己“閃光”的一面。體育教師應該關(guān)注每一位學生的成長，注重對學生的過程性評價，多多鼓勵和表揚。在教學中，要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，綜合運用“手勢指揮，眼神暗示，語言激勵”的方法?！笆謩荨薄把凵瘛弊鳛闊o聲的語言，具有其它教學方式不可替代的作用。體育教師要用愛去“篩選”學生的長處和亮點，加以充分肯定，讓學生真正體驗到體育課的樂趣。同時，以自主、合作學習為主的教學方法，對培養(yǎng)學生興趣和良好心理素質(zhì)也起著非常重要的作用，充分調(diào)動學生的積極性，讓他們在興趣的樂園里自主地進行體育鍛煉。

2.5尊重學生，集思廣益

中學生由于年齡以及成長經(jīng)歷的不同等原因，他們對新知識的了解、接受能力也各不相同，少數(shù)學生由于天生身體條件較好，對新知識領(lǐng)會快一些，但由于他們對新動作不是理解，而是機械接受，這樣做的結(jié)果是只知其然，不知其所以然，到需要靈活運用時，學生就束手無策，無能為力了。如何讓學生把掌握的新動作記得牢并能靈活或創(chuàng)造性的運用呢？我充分的尊重學生個性，使他們感悟、理解，讓他們充分展示各自的做法，同時充分發(fā)揚學生民主，讓學生自己來討論、評判，誰的動作最合理，最有效，同學們不但能完成教師布置的任務(wù)，而且學起來最簡單，最容易掌握。這樣集思廣益，學生不僅要掌握新動作的要領(lǐng)，還要充分地想象、創(chuàng)造，使大腦飛轉(zhuǎn)起來，設(shè)計更多規(guī)范的動作。

2.6提供創(chuàng)造性學習的機會和條件，喚起學生的創(chuàng)新意識

如果留心觀察學生課下做的“編花籃”“跳皮筋”等游戲，不僅發(fā)現(xiàn)這些游戲是學生自編的，而且游戲編的很好。即鍛煉了身體，又發(fā)展了學生的創(chuàng)造能力。這充分說明學生有編游戲的能力，有潛在的創(chuàng)新意識。如何把它釋放出來呢？創(chuàng)造條件：在教學中提供場地與器材、說明創(chuàng)編的類型，提出鍛煉的身體部位等條件，充分考慮教學的安全性.讓學生創(chuàng)編自己喜歡的體育游戲。如：給學生幾個實心球，創(chuàng)編類型是接力，要求鍛煉上下肢，學生就創(chuàng)編出夾球接力、運球接力等游戲。如：給學生一些跳繩，要求鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，學生就創(chuàng)編出單人跳、雙人跳等游戲。通過創(chuàng)造機會和條件即使學生潛在的能力得到發(fā)揮，又喚起了學生的創(chuàng)造能力。

2.7鼓勵學生質(zhì)疑問題，急中生智，培養(yǎng)學生創(chuàng)造力

學起于思，思源于疑。教師在教學中要積極創(chuàng)設(shè)問題情境，有意識地設(shè)計一些疑點，讓學生注意觀察、思考，從中發(fā)現(xiàn)其中的不尋常，產(chǎn)生疑問，再進行深入分析、思考。如學生常常問到：為什么穿跑鞋會比一般平底鞋跑得快？為什么擲鉛球的角度是38度至42度，而不是其他角度呢？教師應該鼓勵學生結(jié)合其他學科的知識來解決以上疑難問題。

結(jié)語

綜上所述，加強體育教學，是中學素質(zhì)教育的良好體現(xiàn)。老師要將體育教學擺正在教育工作的中心位置，主要目標是增強學生體質(zhì)，促進其身體機能發(fā)展，同時保障其生理、心理的雙重發(fā)展。為了促進體育教育的科學化發(fā)展，必須要以學生為主體，了解學生的發(fā)展特點和生長規(guī)律，全面貫徹落實素質(zhì)教育的方針和政策，樹立學生的自信心和精神支柱，讓教育的目的最大程度的實現(xiàn)。

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（作者單位：廣東省潮州市饒平縣第四中學）