高職院校學(xué)生心理健康教育的作用研究

張智敏

摘 要：當(dāng)代高職院校學(xué)生的心理健康教育仍然存在著許多問(wèn)題亟待解決，本文對(duì)高職院校接下來(lái)如何開(kāi)展心理健康教育進(jìn)行論述，從高職學(xué)生的心理健康基本現(xiàn)實(shí)情況入手，分析高職學(xué)生心理的變化原因，并給出解決方案。

關(guān)鍵詞：高職院校;心理健康教育;積極心理學(xué)

當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展人們所承受的壓力越來(lái)越大，而當(dāng)今大學(xué)生所面臨的壓力也隨之增加，但是大學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。但是在現(xiàn)行的大學(xué)生教育中，并未對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育產(chǎn)生足夠的重視。但是為了保證大學(xué)生的健康發(fā)展，這就要求我們必須要對(duì)他們的心理健康加入更多的關(guān)注，為國(guó)家的現(xiàn)代化發(fā)展培養(yǎng)不僅成績(jī)優(yōu)異并且心理健康的優(yōu)秀人才。

一、當(dāng)前高職生心理健康的現(xiàn)狀

（一）當(dāng)前高職生心里健康現(xiàn)狀

在高考結(jié)束之后，填報(bào)志愿的階段，由于高考成績(jī)不佳，考生不得不填報(bào)高職院校，很多高職學(xué)生因?yàn)槲幢槐究圃盒ｄ浫《X(jué)得低人一等。在高考結(jié)束之后，填報(bào)志愿的階段，由于高考成績(jī)不佳，考生不得不填報(bào)高職院校，很多高職學(xué)生因?yàn)槲幢槐究圃盒ｄ浫《X(jué)得低人一等。進(jìn)入到大學(xué)階段，人際交往的對(duì)象范圍擴(kuò)大了，交往也逐步社會(huì)化了，但是部分學(xué)生的心理還滯留在中學(xué)時(shí)期，對(duì)大學(xué)的交往廣度不太適應(yīng)。加上大多數(shù)90后都是獨(dú)生子女，在生活中和學(xué)習(xí)中獨(dú)立適應(yīng)能力和處理問(wèn)題的能力普遍不高，自我意識(shí)過(guò)于強(qiáng)烈，團(tuán)隊(duì)合作能力比較欠缺。在進(jìn)入大學(xué)之后失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力。高職教育的側(cè)重點(diǎn)是專業(yè)技能、實(shí)踐操作以及動(dòng)手能力的培養(yǎng)，這就給原本基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)薄弱的高職學(xué)生帶來(lái)不小的壓力，同時(shí)也削弱了高職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）目前高職院校心理健康教育存在的問(wèn)題

高職院校對(duì)心理健康教育活動(dòng)不重視。高職院校的心理健康教育大多是依據(jù)本科院校的教育知識(shí)開(kāi)展的，沒(méi)有針對(duì)高職院校學(xué)生的心理狀況進(jìn)行教育。高職院校普遍認(rèn)識(shí)到學(xué)生的問(wèn)題，卻并沒(méi)有積極地尋求解決，也沒(méi)有在心理健康教育活動(dòng)的展開(kāi)上予以重視，只是象征性的開(kāi)設(shè)相關(guān)的課程，沒(méi)有進(jìn)行實(shí)質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)，疏導(dǎo)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。高職在校大學(xué)生心理狀況普遍不良。高職院校的學(xué)生，大部分是因?yàn)樯龑W(xué)壓力大沒(méi)考好，心理素質(zhì)差而導(dǎo)致的高考失利;還有一部分是因?yàn)槲幕仞B(yǎng)低，實(shí)踐能力強(qiáng)，想要學(xué)一門技術(shù)來(lái)養(yǎng)活自己和家人。所以在高職院校就讀的大學(xué)生大多數(shù)心理壓力比較大。由此可見(jiàn)，高職院校應(yīng)該有針對(duì)性開(kāi)展心理健康教育課程，為高職學(xué)生解決最為迫切的心理問(wèn)題。例如，為學(xué)生解決對(duì)未來(lái)的迷茫、對(duì)知識(shí)的困惑、過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)等問(wèn)題。高職心理健康教育要重視學(xué)生內(nèi)心成長(zhǎng)的需要，重視學(xué)生個(gè)體的存在意義，心理健康教育更要注重學(xué)生的實(shí)際心理狀況，不斷研究探索，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的需要。

二、高職學(xué)生心理健康教育的施行

（一）學(xué)生角度的心理健康教育的發(fā)展

積極心理學(xué)研究如何使生命更有價(jià)值意義，引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)觀開(kāi)朗地面對(duì)生活中所遇到的困難。積極心理學(xué)一般是利用環(huán)境因素和自身的因素來(lái)對(duì)自身所產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行解答。心理學(xué)的研究對(duì)象是心理現(xiàn)象及其規(guī)律，積極心理學(xué)也是研究同樣的問(wèn)題，只是研究其優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值。心理健康教育要發(fā)展學(xué)生的積極心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身、了解自身的特點(diǎn)，不能妄自菲薄，認(rèn)為自己不如本科生、前途沒(méi)有希望之類的，應(yīng)把學(xué)生引向正確的道路。開(kāi)展心理健康教育課程，不應(yīng)只關(guān)注理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中關(guān)注學(xué)生的心理變化歷程，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展作為主要目的。考核應(yīng)以是否促進(jìn)學(xué)生個(gè)體發(fā)展為標(biāo)準(zhǔn)，考核模式要堅(jiān)持理論知識(shí)與具體實(shí)踐相結(jié)合。采取自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，教師評(píng)價(jià)應(yīng)多以鼓勵(lì)為主，適當(dāng)指出學(xué)生存在的問(wèn)題，并相信在教師和學(xué)生的努力下最終能找到解決問(wèn)題的方法，樹(shù)立學(xué)生的自信心，使其對(duì)未來(lái)充滿信心。

以前的高職院校普遍是以心理咨詢?yōu)橹?，未注意到大學(xué)生的實(shí)際心理狀態(tài)，也沒(méi)有通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)來(lái)緩解學(xué)生的 心理狀態(tài)。為了建立“三位一體雙面向”立體工作體系。首先，要結(jié)合校內(nèi)資源建成一個(gè)集個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理測(cè)試、圖書(shū)閱覽、情緒調(diào)節(jié)等功能齊全的心理咨詢室，由心理咨詢室的教師指導(dǎo)、跟蹤。其次，由校領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)成立大學(xué)生心理健康教育教研室，針對(duì)“大學(xué)生心理健康教育”課程如何更高效地開(kāi)展進(jìn)行研究。最后，關(guān)于心理健康教育教學(xué)，要根據(jù)不同系部和不同年級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，動(dòng)態(tài)生成以體驗(yàn)、互動(dòng)、分享為主式的專題團(tuán)體輔導(dǎo)。由此，為高職學(xué)生心理健康教育提供助益。

（二）心理健康教育對(duì)高職生的未來(lái)發(fā)展

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，傳統(tǒng)心理健康教育對(duì)改善學(xué)生人際關(guān)系和焦慮狀態(tài)有顯著作用，改革后的課程對(duì)學(xué)生人際關(guān)系、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥狀、敵對(duì)、恐怖和偏執(zhí)均有顯著改善作用。這說(shuō)明心理健康教育有利于提高學(xué)生心理健康水平，也說(shuō)明在醫(yī)學(xué)類高職院校開(kāi)展該課程的必要性和有效性。接受過(guò)心理健康教育的學(xué)生，其人際交往能力、調(diào)節(jié)情緒能力顯著提升，有助于其更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，增強(qiáng)心理韌性和心理彈性，提高幸福感。雖然傳統(tǒng)課程和改革后的課程都有利于學(xué)生心理健康水平的提升，但進(jìn)一步檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，改革后的課程效果更好，主要表現(xiàn)在人際關(guān)系、焦慮、抑郁、恐怖和偏執(zhí)幾方面。心理健康教育課程改革過(guò)程中，我們通過(guò)引入積極心理學(xué)理念、變革課程性質(zhì)、重新編排教學(xué)主題和內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)模式和方法、將教學(xué)載體和媒介信息化、改革課程考核評(píng)價(jià)方式等措施，切實(shí)提高了課程的有效性、趣味性和體驗(yàn)性。

三、結(jié)語(yǔ)

健康的心理是在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)持續(xù)的、穩(wěn)定的心理狀態(tài)，并不能一蹴而就。心理健康課程是高職院校實(shí)施心理健康教育工作的重中之重。通過(guò)講座教育普及心理學(xué)知識(shí)或?qū)嵺`活動(dòng)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生形成健全的人格體系。培養(yǎng)學(xué)生自律的品質(zhì)，更要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，懂得利用環(huán)境因素調(diào)節(jié)自身消極的情緒。研究從心理健康教育課程開(kāi)設(shè)形式、內(nèi)容、實(shí)施、評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行初步探索，希望能夠?yàn)楦呗氃盒Ｕn程建設(shè)提供一些切實(shí)可行的意見(jiàn)和建議。

參考文獻(xiàn)：

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