方法有效 效率倍增

王巧玲

摘 要：好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。俗話(huà)說(shuō)磨刀不誤砍柴工，掌握有效的學(xué)習(xí)方法就是磨刀的過(guò)程。教學(xué)中發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真勤奮努力，但學(xué)習(xí)效果不甚理想。原因在于沒(méi)有找到合適自己的學(xué)習(xí)方法。經(jīng)過(guò)幾年的教學(xué)實(shí)踐總結(jié)出了以下幾種學(xué)習(xí)方法。學(xué)生如果能結(jié)合自身運(yùn)用，學(xué)習(xí)效果定會(huì)倍增。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)方法 課堂 老師

眾所周知，有效的學(xué)習(xí)方法可以使學(xué)習(xí)的效率倍增，在較短的時(shí)間內(nèi)取得較大的收獲。反之，則可能花費(fèi)了很多的時(shí)間學(xué)習(xí)卻收效甚微甚至勞而無(wú)功。

通過(guò)二十年的教學(xué)及觀察調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)有很多學(xué)生沒(méi)有找到合適自己的學(xué)習(xí)方法，而生搬硬套別人的學(xué)習(xí)方法或一味地“傻學(xué)”。比如，曾經(jīng)教過(guò)的一位學(xué)生，學(xué)習(xí)特別刻苦：天天追著老師問(wèn)題，每天每科至少做20道題，晚上也常常學(xué)習(xí)到夜里一兩點(diǎn)鐘。結(jié)果，學(xué)習(xí)沒(méi)上去，還把身體熬壞了，請(qǐng)了好幾天的病假，耽誤了上課，真的讓人感到心疼。所以，我認(rèn)為掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，就會(huì)事半功倍，否則，將會(huì)事倍功半。

那么，什么是有效的學(xué)習(xí)方法呢？適合自己的學(xué)習(xí)方法就是有效的方法。我經(jīng)過(guò)幾年的教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)出了以下幾種學(xué)習(xí)方法，愿與大家共享。

一、課前預(yù)習(xí)法

課前預(yù)習(xí)是在老師講課前，由學(xué)生自己先看書(shū)學(xué)習(xí)。課前預(yù)習(xí)是課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，它有利于提高學(xué)生的聽(tīng)課水平，同時(shí)還可以提高學(xué)生的自學(xué)能力。因?yàn)樵陬A(yù)習(xí)時(shí)掃除了新課中存在的障礙，所以學(xué)生在聽(tīng)課時(shí)就會(huì)感到輕松，有可能把精力放在理解和思考問(wèn)題上。

如何進(jìn)行課前預(yù)習(xí)呢？預(yù)習(xí)時(shí)，先估計(jì)老師一節(jié)課將會(huì)講多少內(nèi)容的新課，再對(duì)這些內(nèi)容認(rèn)真地看一遍，初步理解新課的基本內(nèi)容，熟悉課文的內(nèi)容大意。要邊看邊想，想想哪些是重點(diǎn)，哪些是難點(diǎn)，哪些與以前學(xué)過(guò)的知識(shí)有關(guān)。如果這些知識(shí)有些忘記了，就去查看以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，把它弄懂。還有哪些地方不懂，再查看有關(guān)的參考書(shū)，把未弄明白的地方記下來(lái)，到上課時(shí)聽(tīng)老師的講解，并在老師的指導(dǎo)下來(lái)解決。有沒(méi)有預(yù)習(xí)，課堂的聽(tīng)講表現(xiàn)就能看出。認(rèn)真預(yù)習(xí)的同學(xué)，聽(tīng)講能夠做到心中有數(shù)，有目的地去聽(tīng)，如自己預(yù)習(xí)中遇到的疑難問(wèn)題、本節(jié)課中的重難點(diǎn)等。并能緊跟老師上課的思路，認(rèn)真思考積極發(fā)言，做好筆記，課堂的聽(tīng)講效率自然就會(huì)提高。反之，沒(méi)預(yù)習(xí)的學(xué)生，上課聽(tīng)講的目的性不強(qiáng)，課堂上的重難點(diǎn)把握不到位。甚至有的是老師講啥就聽(tīng)啥，根本不會(huì)去思考問(wèn)題，自己更沒(méi)有疑難問(wèn)題。一節(jié)課稀里糊涂，下節(jié)課繼續(xù)，長(zhǎng)此以往，課堂的聽(tīng)講效率怎能提高？可見(jiàn)，課前預(yù)習(xí)對(duì)課堂聽(tīng)講非常重要。^[1]

二、課后復(fù)述法

復(fù)述，就是用自己的語(yǔ)言，把聽(tīng)過(guò)或讀過(guò)的語(yǔ)言材料重述出來(lái)，重在內(nèi)容的提取概括和語(yǔ)言的轉(zhuǎn)換，不像背誦那樣一字一句都與原材料一樣，這是它比背誦困難的地方，也正是它的獨(dú)到價(jià)值所在。復(fù)述不僅可以加深對(duì)課文內(nèi)容的理解與記憶，有助于提高閱讀能力，同時(shí)還可以促進(jìn)學(xué)生的想象能力和口頭語(yǔ)言表達(dá)能力的提高。它還可以加強(qiáng)記憶，防止遺忘。

復(fù)述的方法有詳細(xì)復(fù)述、簡(jiǎn)要復(fù)述、局部復(fù)述等幾種。這里我所講的復(fù)述是指的是詳細(xì)復(fù)述。做法是：每天對(duì)所上的課的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的復(fù)述。這節(jié)課的主要內(nèi)容是什么，重難點(diǎn)是什么，課堂上老師強(qiáng)調(diào)了什么，應(yīng)注意什么問(wèn)題等內(nèi)容，用自己的語(yǔ)言詳細(xì)地復(fù)述出來(lái)。這就要求學(xué)生上課時(shí)必須要專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真思考，積極發(fā)言。只有這樣，才能詳細(xì)地復(fù)述出來(lái)。在復(fù)述的過(guò)程中，學(xué)生的思維又回到了課堂，對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了再學(xué)習(xí)，加深了印象。其實(shí)，復(fù)述的過(guò)程也是一個(gè)記憶的過(guò)程，復(fù)述是學(xué)習(xí)中的一種記憶方法。^[2]

三、睡前回憶法

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在睡前的記憶力非常好。所以我們就要充分利用。做法是：每天晚上睡覺(jué)前，對(duì)白天或以前學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行回憶，像看電影一樣過(guò)一遍。比如今天背的語(yǔ)文古詩(shī)、數(shù)學(xué)公式、英語(yǔ)單詞等。對(duì)于二十四小時(shí)以?xún)?nèi)接觸過(guò)的信息，根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律可知能保持34%的記憶，這時(shí)稍加復(fù)習(xí)就可恢復(fù)記憶，并容易儲(chǔ)存，由短期記憶轉(zhuǎn)入長(zhǎng)期記憶。根據(jù)研究，睡眠過(guò)程中記憶并未停止，大腦會(huì)對(duì)剛接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲(chǔ)存。睡覺(jué)之前回憶什么東西，要有安排，應(yīng)準(zhǔn)備好資料，當(dāng)你回憶不出來(lái)時(shí)可以翻看資料，找到自己知識(shí)點(diǎn)的缺失，自然的就會(huì)加深記憶。很多學(xué)生利用這個(gè)方法取得了滿(mǎn)意的學(xué)習(xí)效果。所以，睡眠前的這段時(shí)間非常寶貴，一定要充分利用，但回憶時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般控制在二十分鐘左右最佳。^[3]

四、醒后鞏固法（早起朗讀法）

人常說(shuō)：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨?！痹绯繛橐惶斓拈_(kāi)始，往往被視為充滿(mǎn)朝氣的時(shí)刻，也是人一天精力最旺盛的時(shí)候。經(jīng)過(guò)一夜的休息，大腦的各項(xiàng)機(jī)能都比較旺盛，所經(jīng)過(guò)的事情不多，處理儲(chǔ)存效率比較高，是大腦記憶力最好的時(shí)候，記東西比較快，而且記得久、記得牢。此時(shí)，思維反應(yīng)也比較快，更助于鞏固記憶。因此，在早晨記憶，效果較佳。

在早晨怎樣記憶呢？那就是大聲朗讀。大聲朗讀不僅有利于身體健康;還可以培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)感，形成對(duì)語(yǔ)言敏銳的感悟力;還有助于強(qiáng)化記憶，朗讀時(shí)，口、眼、耳、腦、心并用，調(diào)動(dòng)各種感覺(jué)器官參與學(xué)習(xí);還能加深對(duì)文章的理解，“書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)?！本褪钦f(shuō)，只有經(jīng)過(guò)反復(fù)朗讀，才能讀出文章的韻味，領(lǐng)悟文章的深層含義;同時(shí)朗讀還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行美的熏陶，避免學(xué)生困倦和思想開(kāi)小差等等?？梢?jiàn)，朗讀如此重要，學(xué)生一定要好好珍惜學(xué)校安排的早讀時(shí)間。

以上是我在教學(xué)過(guò)程中總結(jié)出的一些學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)同學(xué)們能有點(diǎn)幫助。用有效的好的學(xué)習(xí)方法，提高大家的學(xué)習(xí)效率。

參考文獻(xiàn)

[1]趙建華，李克東.協(xié)作學(xué)習(xí)及其協(xié)作學(xué)習(xí)模式[J].中國(guó)電化教育，2000，（10）：4-5.

[2]葉成林，徐福蔭，許駿.移動(dòng)學(xué)習(xí)研究綜述[J].電化教育研究，2004，（03）：14-21.

[3]王彥.淺談動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)策略[J].陜西師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2003：192-194.