潤(rùn)物無聲，讓體育精神發(fā)光

趙曉輝

摘 要：體育精神是體育文化意識(shí)社會(huì)意識(shí)在體育過程中的集中體現(xiàn)，是通過體育活動(dòng)體現(xiàn)人類勇敢、力量、智慧、進(jìn)取心理等積極地社會(huì)意識(shí)，是鼓舞人們積極向上、戰(zhàn)勝一切困難、實(shí)現(xiàn)人類自我超越的精神，是一種不畏艱難、積極向上的人生觀，是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度。它是體育文化的核心要素，是人類體育文化活動(dòng)追求的理想精神，是體育運(yùn)動(dòng)的最高產(chǎn)物。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 培養(yǎng) 小學(xué)生 體育精神

體育課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為基本理念，新課標(biāo)要求以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身心健康，重樹健康新理念，提高綜合素質(zhì)為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生體育精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育課程中進(jìn)行體育文化教育與體育精神培養(yǎng)，是依據(jù)體育文化教育原理，強(qiáng)調(diào)充分挖掘體育教材中體育文化特有的教育因素，以經(jīng)過加工改造后具體的體育精神為內(nèi)容，以課堂教學(xué)為基本途徑，以突出心理品質(zhì)教育、社會(huì)適應(yīng)能力、促進(jìn)學(xué)生精神層面發(fā)展為著眼點(diǎn)，以挖掘教材的文化內(nèi)涵、改進(jìn)教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣為手段，以提高學(xué)生的健康水平和體育文化素養(yǎng)為課程目標(biāo)的體育教學(xué)主張與方法。是全面實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的有效途徑。那么，如何在體育課程中長(zhǎng)時(shí)間自然地滲透體育精神的培養(yǎng)，就成為體育工作者長(zhǎng)期又艱巨的任務(wù)。

體育精神的培養(yǎng)包括：培養(yǎng)愉快的生活態(tài)度，較強(qiáng)的身心適應(yīng)能力，個(gè)性的發(fā)展，個(gè)人行為的規(guī)范化、責(zé)任感，與同伴的合作精神，公正的看待問題，遵守規(guī)則和規(guī)定的能力。

近年來，我在連續(xù)幾輪的小學(xué)低段體育教學(xué)中深有感觸，學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞并不重要，重要的是學(xué)生是不是參與了？是自愿的嗎？快樂嗎？有收獲嗎等等，教學(xué)中我們可以教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，但往往忽略學(xué)生的內(nèi)心想法，缺乏及時(shí)的“堅(jiān)持”教育和激勵(lì)機(jī)制，從而使小學(xué)生喜歡上體育課而不喜歡體育。戰(zhàn)勝困難的頑強(qiáng)意志力是體育人都具備的品質(zhì)之一，也是體育教師重點(diǎn)培養(yǎng)的體育精神之一。在體育運(yùn)動(dòng)中，小學(xué)生的思想、能力、情緒、意志和心態(tài)等都會(huì)毫不掩飾的表現(xiàn)出來，作為教師，應(yīng)迅速抓住學(xué)生的思想行為充分暴露的時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)使他們正確地看待體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的意志力，在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)體育精神。具體從以下幾個(gè)方面來實(shí)施：

一、從理論上培養(yǎng)體育精神

（一）樹立正確的目標(biāo)

從一入學(xué)開始，教師對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)情況摸底，在教師宣布每學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容后，每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況自定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，量身定做，無論目標(biāo)是短期的還是長(zhǎng)期的，在教師的激勵(lì)配合下，都一定是通過努力能實(shí)現(xiàn)的，這樣以來，長(zhǎng)此以往，受益匪淺。

（二）教會(huì)學(xué)生立刻行動(dòng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)自定以后，要求學(xué)生立即付諸于行動(dòng)，一步一個(gè)腳印。寒號(hào)鳥的凍死是因?yàn)橛辛擞?jì)劃和目標(biāo)而沒有立即行動(dòng)，明日復(fù)明日，在學(xué)習(xí)上也是如此，教育學(xué)生不能等到考試加分才去臨時(shí)抱佛腳，想到亡羊而不去補(bǔ)牢，到時(shí)后悔晚矣。勤能補(bǔ)拙，只有勤奮的學(xué)生才能創(chuàng)造奇跡。

（三）教會(huì)學(xué)生正視自己，直面困難

在教學(xué)中，面對(duì)形形色色的不同心理、不同形態(tài)、不同能力的學(xué)生，樹立他們的自信心尤為重要，樹立學(xué)生天生我材必有用的思想，幫助學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)和特長(zhǎng)，去完成自己的目標(biāo)。同時(shí)，讓學(xué)生明白，做每一件事都會(huì)遇到或大或小的困難，要學(xué)會(huì)努力面對(duì)，困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)，通過教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)、觀察、分析問題的能力，遵從事物的客觀規(guī)律，找出解決問題的方法，靠智慧、技巧、靠實(shí)力、靠人格的精神戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中遇到的困難，不斷取得進(jìn)步。如果你能體驗(yàn)到渡過困難而帶來的成功的喜悅，定然會(huì)感受到幸福。

（四）教會(huì)學(xué)生堅(jiān)持

體育運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。體育教學(xué)要求參加者身體力行，全身心的投入。在課堂上，以成功的體育明星鄧亞萍、劉翔、李小雙、吳敏霞、姚明等為例，給學(xué)生從小灌輸高尚的體育精神，學(xué)習(xí)他們刻苦訓(xùn)練，在無數(shù)次單調(diào)的重復(fù)中成長(zhǎng)、進(jìn)步、永不言棄的品質(zhì)。教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中吃苦耐勞，疲勞時(shí)要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到底，困難時(shí)堅(jiān)忍不拔，持之以恒，失敗時(shí)不氣餒，頑強(qiáng)拼搏，勝利時(shí)不驕傲自滿，取長(zhǎng)補(bǔ)短。讓學(xué)生明白只有勇敢地迎接一次次挑戰(zhàn)，才能體驗(yàn)到成功的喜悅，正如只要功夫深鐵杵磨成針的道理。

（五）教會(huì)學(xué)生友愛、寬容

培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)不息，積極參與意識(shí)，發(fā)展其個(gè)性。在體育活動(dòng)中無論是個(gè)人項(xiàng)目或集體項(xiàng)目，都必須學(xué)會(huì)尊重他人和尊重自己，講究個(gè)人行為的規(guī)范性和道德觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人行為和道德風(fēng)尚。教會(huì)學(xué)生用寬容和愛來熟悉身邊的人和事，感謝比我們優(yōu)秀的人，是他們讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足，感謝給我們提出意見和建議的人，是他們讓我們不斷改進(jìn)、不斷進(jìn)步。用愛來感知世界，在與同學(xué)相處中不在出現(xiàn)不尊重，不和諧，不抱怨，不嘲笑，共同進(jìn)步。

二、教學(xué)實(shí)踐中培養(yǎng)體育精神

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在愉快和諧的氛圍中教學(xué)。體育興趣來自生活體驗(yàn).每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)立的個(gè)性，其表現(xiàn)方式也是呈現(xiàn)多樣化。特別是在體育課中，學(xué)生在實(shí)踐中容易把生活體驗(yàn)帶到學(xué)習(xí)中來，而個(gè)性因素往往制約了表現(xiàn)方式。教師要在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，與學(xué)生建立一種合作與互動(dòng)的關(guān)系，真誠(chéng)、平等地對(duì)待每一位學(xué)生，盡量滿足絕大多數(shù)學(xué)生的需求和愛好，使體育課堂成為學(xué)生興趣充分展示的舞臺(tái)。針對(duì)低段小學(xué)生好動(dòng)這一天性，我注意加強(qiáng)課堂常規(guī)教育和訓(xùn)練，巧妙利用口令和口號(hào)把學(xué)生帶入小解放軍一切行動(dòng)聽指揮的檢閱情景中，逐步發(fā)展他們的自制力；同時(shí)，還有意識(shí)地加強(qiáng)一些集中注意力的練習(xí)，隨時(shí)把他們的注意力吸引到教學(xué)當(dāng)中。

（一）在各種游戲中學(xué)習(xí)

游戲可以使體育課生動(dòng)、輕松，具有吸引力，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，使之靈活運(yùn)用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競(jìng)爭(zhēng)中得到鍛煉，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)及團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)，思想和技術(shù)雙豐收。在體育教學(xué)中，我們常常以游戲?yàn)橹饕虒W(xué)手段，通過游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極參與課堂練習(xí)。根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容，按順序有針對(duì)性地設(shè)計(jì)不同層次難度的游戲內(nèi)容，讓學(xué)生不斷地去嘗試、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)，以達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。在低段學(xué)生的小足球練習(xí)中，針對(duì)學(xué)生沒有足球基礎(chǔ)，多數(shù)學(xué)生對(duì)足球不感興趣，只會(huì)追著足球亂跑的實(shí)際情況，從一開始的熟悉球性開始，給學(xué)生設(shè)計(jì)貓玩毛線球的游戲，讓學(xué)生積極快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，而沒有了先前的無動(dòng)于衷和不愿，之后的腳內(nèi)側(cè)傳球、射門教學(xué)中同樣設(shè)計(jì)了不同難度內(nèi)容的游戲，在這樣的游戲氛圍中保證了學(xué)生主動(dòng)參與，認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)，體驗(yàn)游戲成功后所帶來的快樂，保持學(xué)練的興趣。同樣，在所有的技術(shù)動(dòng)作技能學(xué)習(xí)中，設(shè)計(jì)與日常生活有聯(lián)系的游戲，把動(dòng)作融于游戲之中，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，并懂得一些道理。

（二）在情境教學(xué)中學(xué)習(xí)

課前引趣是關(guān)鍵，情境教學(xué)法在小學(xué)低年級(jí)體育課中是個(gè)很好的選擇，用豐富的語(yǔ)言、特定的情境來激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的熱情，從而認(rèn)真上好每堂體育課。一切的體育活動(dòng)來源于現(xiàn)實(shí)生活，起源于現(xiàn)實(shí)生活，所以，在教學(xué)中要注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，以學(xué)生的發(fā)展為中心，以學(xué)生的學(xué)為目的，創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教學(xué)情境，有效運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中通過體驗(yàn)、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法，不斷豐富體育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)體育鍛煉的方法，為終身體育打基礎(chǔ)。也可以是一組有聯(lián)系的按照教學(xué)內(nèi)容有一定順序的逐步提高難度的教學(xué)情境，如跳躍這一單元的教學(xué)中，以歡樂動(dòng)物園、小兔子過陷阱、青蛙過河、袋鼠跳、鯉魚跳龍門等系列故事情境，幫助學(xué)生在愉悅的氣氛環(huán)境中自主學(xué)習(xí)，樂于參與，體驗(yàn)成功的快樂。通過游戲比賽教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。

三、運(yùn)用多種教學(xué)方法和練習(xí)手段教學(xué)

教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，才能提高學(xué)生的興趣。如在一年級(jí)隊(duì)列隊(duì)形踏步走練習(xí)中，為了讓學(xué)生盡快掌握左右左與一二一的動(dòng)作要領(lǐng)，以樹葉為記號(hào)，以葉、腳、葉為口令重復(fù)練習(xí)，既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又提高了學(xué)習(xí)的效率。又如走的練習(xí)比較枯燥，可采用拍手走、唱歌走、背古詩(shī)走、兩臂加動(dòng)作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學(xué)任務(wù)。再比如教一年級(jí)學(xué)生快速跑，新入學(xué)的學(xué)生不明白什么是快速跑，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，就要做一些夸張地比喻，這樣不僅能使學(xué)生對(duì)教師所描述的技術(shù)動(dòng)作有深刻的理解，而且能使學(xué)生在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，始終興致勃勃地處于追求知識(shí)、鍛煉身體的積極狀態(tài)。教人未見樂趣，必不樂學(xué)。又同樣在跳繩、拍皮球活動(dòng)中，當(dāng)學(xué)生拿到繩子或球時(shí)，多么想自由地活動(dòng)。教師可以在完成規(guī)定的任務(wù)后，給學(xué)生充分的時(shí)間和空間去發(fā)揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。如在跳繩練習(xí)前先想想這項(xiàng)活動(dòng)鍛煉自己身體的什么部位、什么素質(zhì)？30米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關(guān)系？教師三種不同高度、不同速度的投擲動(dòng)作示范中哪一種投得最遠(yuǎn)，哪一種是對(duì)的，投擲的遠(yuǎn)近與人的胖瘦有關(guān)嗎？等等一系列教師有目的的提問，引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，比只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做效果好得多。

在教學(xué)實(shí)踐操作中，不同的教學(xué)內(nèi)容運(yùn)用不同的教學(xué)手段來提高學(xué)生的注意力和持久性，比如在跳繩教學(xué)中，抓住跳繩的特點(diǎn)，向小學(xué)生演示跳繩的多種跳法和玩法，激發(fā)小學(xué)生的興趣，在學(xué)生學(xué)會(huì)多樣的玩法后，將跳繩游戲和體育舞蹈結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生感受體育舞蹈的輕松愉悅，美感以及動(dòng)感，實(shí)現(xiàn)自身精神世界的輕松自由，從而培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)。

在跳皮筋教學(xué)中，融入兒歌、古詩(shī)誦讀、弟子規(guī)、三字經(jīng)等，既沖淡了單純以下肢跳躍為主帶來的單調(diào)，又激發(fā)了學(xué)生的興趣，充分地調(diào)動(dòng)了包括男生在內(nèi)的學(xué)生的積極性，為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)起了重要的推動(dòng)作用。在韻律舞蹈教學(xué)中，以一首《最美的光》形體表演學(xué)習(xí)開始，使全體學(xué)生在自己的夢(mèng)想中展開一雙天使的翅膀……之后不管是室內(nèi)排舞，還是啦啦操學(xué)習(xí)，學(xué)生們興趣盎然，給學(xué)生的品德教育帶來了意想不到的效果。

除此之外，教師還可以利用風(fēng)趣的語(yǔ)言和兒童語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生輕松學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生歡快、喜悅的情緒，使學(xué)生精神振奮，課堂隨之呈現(xiàn)活躍和諧的樂學(xué)氛圍。如在進(jìn)行前滾翻技術(shù)教學(xué)時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)用語(yǔ)言把學(xué)生引入動(dòng)物世界，把動(dòng)作要領(lǐng)編成朗朗上口的口訣，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想小動(dòng)物翻滾時(shí)的動(dòng)作形象，愉快輕松的完成模仿練習(xí)。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的品格。讓學(xué)生通過教學(xué)情景體驗(yàn)“玩中學(xué)”的樂趣形成積極向上的生活態(tài)度。

中華體育精神是：為國(guó)爭(zhēng)光、無私奉獻(xiàn)、科學(xué)求實(shí)、遵紀(jì)守法、團(tuán)結(jié)友愛、頑強(qiáng)拚搏、堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞等等。我們應(yīng)在學(xué)校體育活動(dòng)中，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育精神的教育，讓學(xué)生從各方面都受到良好教育，體育教師在學(xué)生學(xué)習(xí)生活中，利用體育的精神，指導(dǎo)和發(fā)展他們，不僅讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們的終身運(yùn)動(dòng)，還要通過發(fā)揚(yáng)體育精神使他們的素質(zhì)能力得到全面的發(fā)展，達(dá)到身心真正的健康。讓體育精神全面發(fā)光，是我們體育教師義不容辭的責(zé)任。

參考文獻(xiàn)

[1]鄒長(zhǎng)明.體育精神的網(wǎng)絡(luò)化體現(xiàn)研究[J].新聞知識(shí)，2014（09）.