秋季腹瀉如何做好家庭護(hù)理？

任坤芬

秋季腹瀉很是常見，發(fā)病率較高，且容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)孩子的生活存在不同程度的影響。如果診斷為秋季腹瀉，應(yīng)該盡早接受治療，以免引發(fā)嚴(yán)重不良事件。同時(shí)，對(duì)于秋季腹瀉，積極做好家庭護(hù)理對(duì)疾病康復(fù)很有幫助。下面我們就一起來了解一下秋季腹瀉。

1 什么是秋季腹瀉？

秋季腹瀉，顧名思義是發(fā)生在秋冬季節(jié)的腹瀉。孩子表現(xiàn)出拉肚子癥狀，大便像水或者蛋花湯，大多數(shù)無特殊腥臭味，每天達(dá)到十幾次。

2 秋季腹瀉，如何做好家庭護(hù)理呢？

2.1 嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。秋季腹瀉可以根據(jù)實(shí)際情況選擇性用藥。黏膜保護(hù)劑如思密達(dá)、必奇等，覆蓋在腸粘膜上吸附病原體及毒素，增加腸粘膜的屏障功能，阻礙病原微生物的攻擊。服這類藥物注意空腹，需調(diào)和一定比例的水，認(rèn)真閱讀說明書。金雙歧、媽咪愛等微生態(tài)制劑可抑制病原菌的侵襲，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，控制腹瀉。需注意的是，這類藥物屬于活菌制劑，不可用熱水送服，也不可與抗生素同服。秋季腹瀉若是癥狀嚴(yán)重且伴有脫水癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)輸液或者住院治療。

2.2 不吃止瀉藥。嬰幼兒得了秋季腹瀉后不可吃成人的止瀉藥，這對(duì)小兒是非常危險(xiǎn)的。同時(shí)，秋季腹瀉一般是由輪狀病毒感染所致，給予抗生素治療并不能達(dá)到治療效果，而且容易擾亂腸道正常菌群的生長(zhǎng)，反而可能會(huì)加重病情。

2.3 飲食調(diào)節(jié)。一般來說，秋季腹瀉若沒有出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐則無需禁食。對(duì)于劇烈嘔吐病人，可禁食4-6小時(shí)之后給予飲食。減少喂奶的次數(shù)，喂一些糖鹽水，可減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，對(duì)病情好轉(zhuǎn)有幫助?；純猴嬍郴謴?fù)后，可喂一些米湯或者稀釋的牛奶，病情得到有效控制后開始恢復(fù)正常飲食，先是流質(zhì)飲食，再是半流質(zhì)飲食，慢慢過渡到軟食。

2.4 預(yù)防脫水。按照少量多次的原則增加患兒飲水量，以白開水為主?；純焊篂a的次數(shù)多，容易出現(xiàn)脫水癥狀，或者已經(jīng)表現(xiàn)出輕、中度脫水，一般給予口服補(bǔ)液鹽，重度脫水則需要輸液。這些措施可以糾正脫水癥狀，維持電解質(zhì)、酸堿平衡。

2.5 臀部護(hù)理?；純好看伪愫蠖紤?yīng)該清洗臀部，以免發(fā)生尿布皮炎，且可再涂抹一些油脂類藥膏，防止被糞便尿液浸漬，出現(xiàn)“紅屁股”現(xiàn)象。

2.6 隔離管理。秋季腹瀉患兒病程過程中，盡量多休息，且不要去人多的公共場(chǎng)所，室內(nèi)保持空氣流通，減少病毒感染的機(jī)率，不要去托兒所，防止傳染。家長(zhǎng)在護(hù)理患兒前后都需認(rèn)真洗手，以免交叉感染，保持清潔，預(yù)防繼發(fā)性感染。另外，做好消毒工作，患兒用過的物品需徹底清洗、消毒，如衣被、尿布及玩具等，阻止傳染。

3 怎樣預(yù)防秋季腹瀉？

3.1 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不要隨便更換奶粉。哺乳期嬰幼兒建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，尤其是季節(jié)交替時(shí)不要給寶寶斷奶，以免因?yàn)閿嗄桃鹣δ芪蓙y，降低免疫力，預(yù)防腹瀉。喝奶粉的孩子不要隨意更換奶粉的牌子，因?yàn)楹⒆游改c道的接受能力差，不同牌子奶粉的配方不同，容易因?yàn)椴贿m應(yīng)引起消化功能紊亂。

3.2 講究飲食衛(wèi)生。俗話說“病從口入”，良好的衛(wèi)生條件是預(yù)防疾病的先決條件。吃母乳的孩子，家長(zhǎng)在每次喂奶前都需認(rèn)真清洗乳頭。孩子的碗、勺子及奶瓶等用具都需消毒，每天用開水煮一下。飯前便后都需認(rèn)真洗手，避免吃不干凈的食物。

3.3 合理搭配膳食結(jié)構(gòu)。立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，盡量不要給孩子吃涼飯涼菜、雪糕等，且不要喝冷飲。冰箱里面拿出來的東西不要立即吃，等到其恢復(fù)至常溫后再食用。飲食方面宜清淡，不要攝入過多油膩食物。每天一日三餐都要注意營養(yǎng)搭配，盡量保證每天的飲食含有新鮮蔬菜、蛋、水果、谷物和肉等，合理補(bǔ)充碳水化合物、蛋白質(zhì)及各種維生素，滿足身體需要，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

3.4 作息規(guī)律，睡眠充足。睡眠可調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)，改善精神狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。有人說充足睡眠是身體健康的保障。家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上10點(diǎn)前入睡，早上最遲7點(diǎn)起床，中午1-2個(gè)小時(shí)的午休，盡量保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。

3.5 春捂秋凍要適宜，注重保暖。有些家長(zhǎng)稍微一冷就給孩子穿上厚厚的衣服，將孩子裹成一個(gè)“粽子”，也有些家長(zhǎng)未能及時(shí)給孩子加衣服而凍著了。這樣的做法都不可取。小孩子都愛動(dòng)，若是穿太厚的衣服，稍微一活動(dòng)便會(huì)出一身汗，風(fēng)一吹冷熱交替，很容易感冒。如果穿得太少，孩子的耐寒性差，很容易被凍出病。秋季早晚溫差大，家長(zhǎng)可以幫孩子在外面穿一件容易脫掉的外套，根據(jù)溫度情況穿脫。嬰幼兒還需注意足部與腹部保暖，穿襪子、帶肚兜或者是高腰褲。孩子不宜裸睡，防止夜間踢被子著涼。