試論小學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的合理運(yùn)用

方紹華

摘 要：小學(xué)生正處于骨骼發(fā)育和身心發(fā)展的重要時(shí)期，學(xué)習(xí)體操能增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和柔軟度，活躍大腦思維，達(dá)到身心健康發(fā)展的效果。在小學(xué)體育教學(xué)中合理運(yùn)用體操內(nèi)容，既能鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)，也能活躍課堂氛圍、豐富課堂內(nèi)容，滿足新課程改革的要求。本文針對(duì)小學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的合理運(yùn)用展開(kāi)分析。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué)；體操內(nèi)容；合理運(yùn)用

體操是小學(xué)體育教學(xué)中的重要組成部分，在體育的教學(xué)過(guò)程和準(zhǔn)備活動(dòng)等方面發(fā)揮著重要的作用，既能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，也能使體育內(nèi)容得以豐富，深受廣大師生的青睞[1]。通常小學(xué)體育教學(xué)的組織形式包括運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練、課外體育活動(dòng)、體育課程教學(xué)等，教師在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)從學(xué)生的心理與生理特點(diǎn)出發(fā)，合理運(yùn)用體操內(nèi)容，恰當(dāng)安排輔助活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。

一、小學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的合理運(yùn)用

小學(xué)體育教學(xué)中的體操內(nèi)容十分豐富，包括藝術(shù)體操、技巧運(yùn)動(dòng)、輕器械體操、繩操、棍棒操、模仿操、廣播體操、跳躍、專門器械體操、沙袋操、武術(shù)操、拍手操、徒手體操、列隊(duì)列形練習(xí)等，不同的體操內(nèi)容對(duì)身體發(fā)展的影響有所不同。為此，教師在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該立足于學(xué)生的心理和行為特點(diǎn)，合理運(yùn)用不同形式的體操內(nèi)容，以此豐富課堂的內(nèi)容及形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體操運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、迅速、準(zhǔn)確的優(yōu)良作風(fēng)以及堅(jiān)韌不拔、勇敢和頑強(qiáng)的意志品格，構(gòu)建和諧融洽的師生關(guān)系。

列隊(duì)練習(xí)與徒手體操是每節(jié)體育課程教學(xué)必不可少的內(nèi)容，教師在實(shí)際教學(xué)中可將其作為整節(jié)課的內(nèi)容，也可將其作為其他體育項(xiàng)目的準(zhǔn)備性或輔助性練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和靈活性，避免練習(xí)環(huán)節(jié)出現(xiàn)身體損傷。如參與某項(xiàng)體育活動(dòng)之前，學(xué)生應(yīng)該先練習(xí)徒手操，伸展或活動(dòng)一下身體，使身體呈現(xiàn)放松的狀態(tài)，為參與后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。同時(shí)體操活動(dòng)不受體育場(chǎng)地和體育器材的限制，其內(nèi)容能隨教學(xué)任務(wù)的不同而不同，簡(jiǎn)單易學(xué)，有利于體育教學(xué)目標(biāo)的高效完成[2]。對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生而言，在體育教學(xué)中適當(dāng)穿插武術(shù)操、徒手操等，能很好地抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)與好奇心，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技巧和體育知識(shí)，感受學(xué)習(xí)和練習(xí)的樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)愛(ài)好中實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)鍛煉的目標(biāo)。

小學(xué)教師開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要以課程內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際情況為依據(jù)，科學(xué)選擇場(chǎng)地、合理安排器材，針對(duì)不同的學(xué)生選擇不同的練習(xí)動(dòng)作，加強(qiáng)課外輔導(dǎo)和訓(xùn)練，以此增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、肢體的柔韌性與靈活性，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。如跑步練習(xí)對(duì)學(xué)生的心血管、耐力、靈活性、速度、呼吸功能、柔韌性、力量等要求較高，學(xué)生在練習(xí)中做跳躍性的動(dòng)作，能增強(qiáng)肌腱、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，提高身體的彈跳性和協(xié)調(diào)性，對(duì)肩帶肌的發(fā)展與爆發(fā)、心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有積極的作用，有利于形成勇敢和果斷的優(yōu)秀品質(zhì)。此外，學(xué)生在體操訓(xùn)練過(guò)程中，身體位置會(huì)發(fā)生明顯的變化，若教師能適當(dāng)分解相對(duì)復(fù)雜的動(dòng)作，則能培養(yǎng)學(xué)生的體位感。例如：在前滾翻的教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可適當(dāng)分解前滾翻的動(dòng)手，鼓勵(lì)學(xué)生分別完成團(tuán)身低頭蹬腿觸墊、抱腿團(tuán)身前后滾動(dòng)、雙臂支撐低頭蹬腿等一系列動(dòng)作，然后要求學(xué)生反復(fù)練習(xí)，以便準(zhǔn)確掌握前滾翻的動(dòng)作技巧和要領(lǐng)。

在科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的背景下，小學(xué)體育的教學(xué)方法和教學(xué)手段有所提高，體育運(yùn)動(dòng)趨向于現(xiàn)代化。教師在體操教學(xué)中可積極創(chuàng)新教學(xué)方式，播放節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生跟著音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。這樣不僅能激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性，與學(xué)生心理特征相符，還能讓學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí)體操知識(shí)，增強(qiáng)鍛煉效果，愛(ài)上體操運(yùn)動(dòng)[3]。例如：在藝術(shù)體操教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生在音樂(lè)的伴奏中徒手或持輕器械練習(xí)身體節(jié)奏，既能鍛煉健美體態(tài)，增強(qiáng)音樂(lè)素養(yǎng)、表現(xiàn)力和審美能力，還能發(fā)展身體的柔韌、協(xié)調(diào)和靈巧?？偠灾?，小學(xué)體育教學(xué)中的體操內(nèi)容具有一定的柔韌性和較強(qiáng)的節(jié)奏感，動(dòng)作優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)幅度適中，易學(xué)易懂，能很好地反映出學(xué)生的“兒童”特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和教師的責(zé)任感，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

二、小學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的影響

隨著基礎(chǔ)教育體制的深化改革，小學(xué)體育教學(xué)發(fā)生了明顯的變化，尤其是課堂新形勢(shì)的開(kāi)發(fā)以及新教材的改革，使體育課堂教學(xué)的內(nèi)容和課外活動(dòng)的形式變得豐富多樣，增加了體育教學(xué)的活力，有利于學(xué)生掌握更多的體育技巧，增強(qiáng)身體靈活性和柔韌性。通常課外體育活動(dòng)中的重要內(nèi)容就是體操，學(xué)生在參與活動(dòng)前通過(guò)體操知識(shí)能活動(dòng)自身，如：利用課堂上所學(xué)的徒手操來(lái)活躍身體、鍛煉自己；通過(guò)學(xué)習(xí)跳躍、徒手體操、藝術(shù)體操和模仿操，激發(fā)體育鍛煉的興趣，強(qiáng)化自身鍛煉，更好地獲得教師與同學(xué)的認(rèn)同[4]。體操內(nèi)容在小學(xué)體育教學(xué)中有著極大的影響，如藝術(shù)體操和廣播體操等內(nèi)容的學(xué)習(xí)不僅能讓學(xué)生掌握不同的技巧，增強(qiáng)學(xué)生的身體柔韌性及對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握，還能增強(qiáng)體育課的趣味性，充分體現(xiàn)出校園活潑、生機(jī)、靈巧、生動(dòng)的特點(diǎn)。同時(shí)教師在實(shí)際教學(xué)中合理運(yùn)用體操內(nèi)容，往往會(huì)更具備責(zé)任感，指導(dǎo)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體操知識(shí)，增強(qiáng)教學(xué)水平的同時(shí)，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在小學(xué)體育教學(xué)中發(fā)揮著重要的作用，蘊(yùn)含著十分豐富的內(nèi)容，涵蓋武術(shù)和舞蹈等。所以教師在體育教學(xué)中要合理運(yùn)用體操內(nèi)容，不斷創(chuàng)新與變革，積極引入新鮮元素。這樣不僅能讓學(xué)生對(duì)體操始終保持新鮮感，更好地鍛煉身體素質(zhì)，還能完善體育教學(xué)體系，提高教師的責(zé)任感和教學(xué)熱情。

參考文獻(xiàn)：

[1]代金琪.小學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的運(yùn)用研究[J].中國(guó)校外教育，2018（22）：76.

[2]龐兆龍.淺談體操在小學(xué)體育教學(xué)中的作用[J].學(xué)周刊，2018（19）：156-157.

[3]陳英，吳丹.新課標(biāo)下小學(xué)體育課堂中體操技巧教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（10）：2-3.

[4]張麗華.試論體操在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值分析——以福建省莆田市仙游縣小學(xué)為例[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（30）：128-129.