周俊梅
[摘 要]一般來說,雜技的基本功是腿、腰、頂、跟頭四個方面的基本功,但隨著社會的發(fā)展及現(xiàn)代雜技的需要,體能、舞蹈、音樂、文化課也列入了雜技的基本訓(xùn)練中。我們經(jīng)常說臺上一分鐘,臺下十年功,我們在舞臺上所看到的精美絕倫的雜技藝術(shù)是雜技演員基于嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上完成的。在此對雜技藝術(shù)表演的基本功教學(xué)進行分析,對改進基本功的訓(xùn)練做出探討。
[關(guān)鍵詞]雜技藝術(shù);教育;基本功
近年來,現(xiàn)代雜技藝術(shù)在國內(nèi)受到了廣泛的歡迎,得到了快速發(fā)展,雜技的表演形式也得到了改進和創(chuàng)新,結(jié)合現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)手段,通過燈光和音樂的效果將某些特技進行展現(xiàn),帶給觀眾美的體驗,久而久之,部分雜技演員對基本功的訓(xùn)練開始忽視,在此主要是對基本功的訓(xùn)練做簡述,對如何才能提供基本功的訓(xùn)練做重要的探索。
一、雜技基本功
(一)腿
在雜技基本功的訓(xùn)練中,關(guān)于腿功的訓(xùn)練是指從大胯到腳尖的訓(xùn)練,主要包含大胯、大腿、小腿、腳尖,關(guān)于胯部的訓(xùn)練主要是開度,胯部的訓(xùn)練是通過長年累月、循序漸進地壓胯來完成的訓(xùn)練,大、小腿的訓(xùn)練主要是訓(xùn)練腿部的柔軟度,因此在訓(xùn)練的過程中通過壓腿、踢腿完成訓(xùn)練的目標(biāo),促進腿腳能前后左右的進行延伸,達到訓(xùn)練的效果,而關(guān)于腳尖的訓(xùn)練,通過壓腳面促使腳尖能繃得很直,在過去的訓(xùn)練中,不太注重腳面的訓(xùn)練,但現(xiàn)在的腿功訓(xùn)練中,則要加強對腳面訓(xùn)練的重視。
(二)腰
腰功在雜技的表演里面是最重要的基本功之一,腰功分為練上腰、下腰,下腰的練習(xí)中除了練習(xí)向后下腰還有左右側(cè)體下腰,腰功的練習(xí)能展現(xiàn)人體腰部的柔韌度和松軟度,經(jīng)過長時間的練習(xí),促使腰的相反定勢能輕松的形成,能達到常人無法達成的柔軟度,最終符合雜技表演的要求。
(三)頂
在頂功的訓(xùn)練過程中,主要分為單手頂和雙手頂,指的是支撐倒立的技巧。在雜技的基本功訓(xùn)練中,頂功相對來說也是難度較大的,通過不斷地增加腰腹和雙臂的力量,逐漸讓身體在倒立的狀態(tài)下掌控平衡能力,在頂功練習(xí)之前首先要練習(xí)靠墻頂,增加手臂的力量和平衡力,直到練習(xí)者能自己離開墻根、自己直立行走,然后逐步在板凳上進行練習(xí)。在練習(xí)的過程中,雜技教師會根據(jù)練習(xí)者的姿勢和動作提出要求。
(四)跟頭
在雜技的基本功訓(xùn)練中,跟頭分為大跟頭和小跟頭。在日常的雜技表演中,我們都能看出來。大跟頭一般都是需要助跑、插毽子后翻出的跟頭,但是小跟頭不用,原地直接就能翻出。跟頭功的訓(xùn)練基本是從毽子和跺子開始的,首先前面的準(zhǔn)備工作是一定要準(zhǔn)備好的,不然會直接影響到下面的發(fā)揮,導(dǎo)致在后面的過程中容易摔跤。跟頭功的訓(xùn)練是以腰功和腿功為基礎(chǔ)的,講究爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性,女生和男生的跟頭種類有所不同,源于女生的身體比較柔軟,男生的爆發(fā)力和彈跳力比較好。
二、基本功訓(xùn)練的改進措施
(一)增加形體,提高美感
隨著現(xiàn)代雜技的發(fā)展,社會大眾對雜技表演有了更高的要求,因此雜技的基本功訓(xùn)練除了基本的訓(xùn)練之外,還要加強形體的訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過程中,加強雜技演員的藝術(shù)熏陶,提高整體的藝術(shù)性和美感。
(二)循序漸進地訓(xùn)練辦法
在雜技基本功的訓(xùn)練中,為了呈現(xiàn)出更好的舞臺效果,雜技教師在學(xué)員訓(xùn)練的過程中要求的會比較嚴(yán)格,有一些不顧學(xué)員的情況要求超負荷訓(xùn)練的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象會直接導(dǎo)致學(xué)員對訓(xùn)練產(chǎn)生放棄和厭煩的心理,對學(xué)員的成長和雜技的發(fā)展會產(chǎn)生負面影響,因此在日常訓(xùn)練中,雜技教師應(yīng)在愛護學(xué)員的基礎(chǔ)上,針對學(xué)員的實際情況進行針對性的練習(xí),循序漸進地讓學(xué)員做好基本功的練習(xí)。
(三)新型訓(xùn)練班的創(chuàng)辦
在雜技基本功訓(xùn)練中,當(dāng)下的訓(xùn)練形式基本上是口傳心授,但是這種方式對雜技藝術(shù)的傳承是不利的,因此國家或?qū)W??梢葬槍﹄s技基本功訓(xùn)練創(chuàng)辦新型的訓(xùn)練班,將訓(xùn)練內(nèi)容通過教材和視頻的形式進行保存和傳承,推動雜技的發(fā)展,促使雜技基本功的訓(xùn)練更加系統(tǒng)化和專業(yè)化。
雜技藝術(shù)來源于民間,體現(xiàn)了民間藝人勇敢無畏的精神,在雜技發(fā)展過程中,向人們展示的一直是積極樂觀向上的精神,源于在日常的訓(xùn)練過程中培養(yǎng)了雜技演員不畏艱難的品格,在現(xiàn)代的發(fā)展過程中,對現(xiàn)有的訓(xùn)練方式進行創(chuàng)新,更好地傳承這項珍貴的民間藝術(shù),用可復(fù)制的教育模式進行保存,促進雜技藝術(shù)的可持續(xù)發(fā)展。
參考文獻:
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[作者單位]
濮陽雜技藝術(shù)學(xué)校
(編輯:趙文靜)