試析“互聯(lián)網(wǎng)+”時代背景下高校學生心理健康教育對策

摘 要 互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)在我國普及使用了，基于這種時代背景，本文分析了其對當下高校學生心理健康教育產(chǎn)生的影響，并就此提出諸如拓展網(wǎng)絡(luò)交流途徑，采用互聯(lián)網(wǎng)與課堂教學相結(jié)合的方法，并構(gòu)建高校學生心理健康情況的評估機制，還應(yīng)加強師資隊伍的建設(shè)的應(yīng)對策略，以期提高高校學生的心理素質(zhì)水平。

關(guān)鍵詞 互聯(lián)網(wǎng)+ 高校學生 心理健康教育

中圖分類號：G645文獻標識碼：A

當前高校學生的生活已經(jīng)離不開互聯(lián)網(wǎng)了，隨著微信、QQ、各類學習軟件的開發(fā)及普及，學生們無論是學習、生活還是娛樂中都會使用到互聯(lián)網(wǎng)。這種時代背景下高校學生的心理健康教育已經(jīng)與傳統(tǒng)時代產(chǎn)生了較大的差別，新時期大學生接收到的信息更廣，更容易表達自我，對心理教育產(chǎn)生了較大的影響。這也是高校心理健康教育老師面臨的問題。

1互聯(lián)網(wǎng)+時代背景對高校學生心理健康教育的影響

1.1積極的影響與作用

一方面，互聯(lián)網(wǎng)+時代的到來，使得信息的交流變得更加的方便和實時性。這樣一來，心理健康教育能夠通過視頻、圖片、短句子等多種形式實時傳達信息給高校學生，實現(xiàn)結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)熱點的心理健康教育。使得心理教育更加深入，實用性也更高。

另一方面，互聯(lián)網(wǎng)可以讓高校學生更便捷的查找和接收信息。借助互聯(lián)網(wǎng)，學生們能夠?qū)崟r的與其他用戶進行溝通，表達自己的觀點與想法。能夠有效提高高校學生的自我意識與吸收新知識的能力，促進學生們形成積極探索新知識、自主學習的健康心理。

1.2消極的影響與作用

泛娛樂也伴隨著互聯(lián)網(wǎng)+時代到來，各種各樣依托于互聯(lián)網(wǎng)的娛樂工具，讓大學生們很容易沉迷其中。比如微博控、抖音控、快手控、直播控等，多種娛樂軟件占據(jù)了學生較多的精力，甚至在課堂上也無法集中精神學習。逃課、不想學習、宅男、宅女、等心理問題屢見不鮮，甚至出現(xiàn)不愿意和同學交往、交往恐懼癥、自閉等心理疾病，影響到高校學生的心理健康狀況。

2互聯(lián)網(wǎng)+時代背景下高校學生心理健康教育對策

2.1拓展網(wǎng)絡(luò)交流途徑

許多高校學生對心理教育一直持有老舊的偏見和誤解。當他們出現(xiàn)心理問題時，他們不愿意與同學傾訴，更不想要與心理老師交談與尋求幫助，導(dǎo)致問題繼續(xù)惡化，最后演變?yōu)樾睦砑膊?。然而，通過互聯(lián)網(wǎng)的隱私性、開放性和虛擬性，高校心理老師可以拓展交流渠道。例如，可以建立微信公眾號、QQ群匿名聯(lián)系、智能機器人等平臺，為大學生們提供一個傾訴真實想法和排解困苦的平臺。心理教師也可以通過這些平臺，從后臺實時了解問題學生的心理情況，及時進行指導(dǎo)，針對性地處理和引導(dǎo)學生恢復(fù)心理健康。

2.2互聯(lián)網(wǎng)與課堂教學相結(jié)合

過去線下的課堂授課形式的心理教育與網(wǎng)絡(luò)時代新的教育方法相比，各有優(yōu)點。為此，大學心理老師需要注意二者的協(xié)同作用，最大限度地發(fā)揮教育效果。由于傳統(tǒng)的心理教育較易被時間、地點、學生狀態(tài)等因素的影響，難以保證教育的連貫性，也不能符合大群體學生們的心理需求。

基于此，互聯(lián)網(wǎng)+背景下，可以將網(wǎng)絡(luò)教育空間和豐富多樣的網(wǎng)絡(luò)教育資源引入到心理教育中，可以盡可能地符合大群體學生們的心理需求。例如，遠程心理教育，改革了過去課堂中在指定時間、指定線下地點進行課堂授課形式的教學方法，能夠讓高校學生結(jié)合自己的需求，自主挑選聽課的時間、地點、內(nèi)容，提高他們聽課的自主性與針對性，從而有效提升學生的心理教育效果。為此，大學可以將互聯(lián)網(wǎng)與課堂教學進行結(jié)合，針對當前高校學生們的心理特點和主要心理問題類型，依托于傳統(tǒng)的課堂教學，拓展網(wǎng)絡(luò)遠程授課，有效梳理心理教育網(wǎng)絡(luò)課件，提升學生的心理教育效果。

2.3構(gòu)建高校學生心理健康情況評估機制

當前對高校學生的心理健康情況評估，需要結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)+時代學生的心理特點，依托于網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建咨詢與測試相結(jié)合的心理健康評估機制。和紙質(zhì)測試問卷不同，運用網(wǎng)絡(luò)進行健康評估，所調(diào)研得到的結(jié)果不僅可以用以針對問題學生進行單個心理輔導(dǎo)，還可以進行大數(shù)據(jù)統(tǒng)計，分析當前學生們的心理健康趨勢，以及普遍存在的心理問題。這種評估機制所得出的結(jié)果更加真實、可靠。針對這些問題能夠進行更有針對性的心理健康教育，從而提高教育的有效性。

2.4加強師資隊伍建設(shè)

互聯(lián)網(wǎng)+時代的心理教育，對高校心理老師有了更高的需求。互聯(lián)網(wǎng)時代的信息傳播速度更快，這種背景下，高校心理老師需要進行專業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)技能訓練，深入了解互聯(lián)網(wǎng)的特征和對學生帶來的影響，緊跟時代提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。確?？梢栽谛睦磔o導(dǎo)和教學中實現(xiàn)有效的教育目標。此外，在日常工作中，還需要老師能夠深入到學生的互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用中，掌握學生感興趣的內(nèi)容，從而更深入的了解學生的心理動態(tài)。

3結(jié)語

總之，高校心理老師需要充分了解互聯(lián)網(wǎng)+時代對學生心理健康教育產(chǎn)生的積極與不良影響。在此基礎(chǔ)上，熟練運用網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)平臺，將傳統(tǒng)心理教育與互聯(lián)網(wǎng)進行融合，構(gòu)建新時期的心理教育模式，實現(xiàn)深入了解學生心理特征，有效解決心理問題的效果，確保學生健康成長。

作者簡介：林蕾（1987.2-），女，漢族，湖北省武漢人，研究生，中級職稱，研究方向：思政政治工作。

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