腰背疼痛的刮痧治療和中醫(yī)調(diào)護

杜永霞

【摘 要】腰背痛是十分常見的一種臨床癥狀，近年來，腰背痛的人越來越多，發(fā)病率有逐漸年輕化的趨勢，據(jù)流行病學(xué)研究結(jié)果表明，腰背痛是目前全球發(fā)病率最高的職業(yè)病[1]。隨著對腰背痛發(fā)病及病理機制的不斷深入了解，經(jīng)過大量臨床方法的對比篩選，非手術(shù)治療作為首先方法已被多數(shù)人所接受。我院采用刮痧療法配合中醫(yī)調(diào)護干預(yù)手段對腰背痛的患者取得了良好效果，現(xiàn)總結(jié)如下：

【關(guān)鍵詞】腰背疼痛;刮痧治療

【中圖分類號】R274.9 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-597X（2019）19-0111-01

1.臨床資料

選取我院2016年7月-2017年7月收治的腰背痛患者68例，其中男32例，女36例，患者年齡為20-64歲。患者臨床表現(xiàn)：腰背酸痛、僵硬、屈伸不利、遇寒痛劇、得溫痛減。或伴有腰膝酸軟乏力，勞累后加重，休息后減輕。X線片檢查顯示骨關(guān)節(jié)正常，排除骨腫瘤、骨結(jié)核及先天性脊柱發(fā)育異常等不適合本法治療的疾病。

2.方法

對68例腰背疼痛患者均采取背部刮痧治療配合中醫(yī)調(diào)護干預(yù)的方法。

2.1 刮痧

取穴：至陽穴、膈腧穴、腎腧穴、腰陽關(guān)、大腸腧、阿是穴?；颊吒┡P，身體放松，選擇督脈、足太陽膀胱經(jīng)和膀胱經(jīng)外則經(jīng)線，從肩背到腰骶部區(qū)域，均勻涂抹刮痧油，刮痧板與刮拭方向保持90°-30°夾角，分別至上而下循經(jīng)刮拭。先刮拭背部正中線督脈區(qū)，從至陽穴到腰陽關(guān)，再從隔腧穴起順足太陽膀胱經(jīng)從上到下反復(fù)刮拭隔腧、腎腧、大腸腧等穴位，最后沿肋緣走向刮拭兩側(cè)腰肌及背肌。刮拭時用力要均勻，刮拭部位盡量拉長，采用快慢適中、輕重適中的平補平泄法。每個部位刮痧16-20次，刮出痧點為度，不出痧者不強求出痧，痧點密集處可多刮數(shù)次，每次刮痧20-25分鐘，兩次刮痧間隔3-6天，以皮膚上痧退為準。7次為一療程。

2.2 中醫(yī)調(diào)護

2.2.1飲食調(diào)護 飲食是維持生命活動的重要因素，飲食不當可使人正氣虛弱，抵抗力下降，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。因此飲食調(diào)護是護理病患必不可少的措施，飲食護理應(yīng)遵循“因人因病，辯證施食;因時因地，靈活選食;審證求因，協(xié)調(diào)配食”的原則[2]。同時，飲食還要做到色香味俱佳、清潔衛(wèi)生、易于消化。并注意病中忌口。腰背痛病人要特別關(guān)注腎的調(diào)養(yǎng)，注意熱量的補充，要多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。

2.2.2 情志調(diào)護 “善醫(yī)者先醫(yī)其心，而后醫(yī)其身，而后醫(yī)其病。”情志活動是體內(nèi)臟腑、氣血、陰陽調(diào)和的反映，對健康的維護和疾病的康復(fù)有著極為重要的影響，正常的情志活動能夠調(diào)暢臟氣，助正抗邪，增強人體抗病能力，預(yù)防疾病的發(fā)生。因此，應(yīng)根據(jù)病人的出身、職業(yè)、文化、性格做到因人致宜，以各種方式調(diào)節(jié)病人的情志活動，在精神上為其提供愉快的氛圍，達到怡情快志，心平氣和的境地，以促進康復(fù)。

2.2.3起居調(diào)護 我國歷代醫(yī)家十分強調(diào)日常生活的規(guī)律性，生活規(guī)律，起居有常，才能保持良好的身體狀態(tài)。日常生活中更要做到勞逸適度、動靜有衡、順應(yīng)四時、防寒避暑。

2.2.4 運動養(yǎng)生調(diào)護 “久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋?！?適當?shù)膭趧雍瓦\動，可以調(diào)暢氣血，滑利關(guān)節(jié)，增強機體的抗病能力。腰背疼痛的患者首先是加強腰、背、腹肌力量的訓(xùn)練，日常鍛煉的方法主要有：動髖、蹬足、飛燕式運動、橋式運動、伸腰運動，還可選太極劍、八段錦等動靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項目。整個軀干部的肌肉強勁了，就能很好的保護腰部不受傷害。

3.療效評定標準

根據(jù)我國《中醫(yī)病癥診斷療效標準》把治療效果分為三個檔：顯效、有效和無效。

顯效：疼痛癥狀消失或功能活動恢復(fù)。

有效：疼痛癥狀減輕或功能活動改善。

無效：疼痛癥狀未減輕或加重。

3.1 統(tǒng)計學(xué)處理

采用SPSS17.0軟件進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，以χ2方檢驗計數(shù)資料，以P<0.05檢驗差異明顯，具有統(tǒng)計學(xué)意義。

3.2 結(jié)果

經(jīng)過6-7個療程的刮痧治療和中醫(yī)調(diào)護，68例患者中顯效30例，有效35例，無效3例?？傆行蕿?5.5%。

4.討論

中醫(yī)認為腰背痛的主要病機為筋傷脈損、氣血瘀阻;寒濕外襲、內(nèi)外合邪;肝腎虧虛。氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)所致，本病與外感風(fēng)寒濕邪和人體正氣不足有關(guān)。刮痧具有疏通腠理、開泄毛竅的作用。利用刮痧器具刮拭筋絡(luò)穴位或某處皮膚，通過良性刺激，使刮痧處充血，改善局部微循環(huán)起到驅(qū)除邪氣、祛風(fēng)散寒、消熱除濕、活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用，以增強機體自身潛在的抗病能力，扶助正氣，從而達到治療疾病的目的[3]。中醫(yī)在治療腰背痛時很注意“肝腎”臟腑機能的改變，“腎為先天之本”、“腰為腎之府”，所以通過對患者飲食、情志、起居和運動的調(diào)護，達到固腎養(yǎng)精是治療腰背痛的重要環(huán)節(jié)。

綜上所述對于腰背痛患者采用刮痧治療配合中醫(yī)調(diào)護能有效緩解疼痛，提高生活質(zhì)量，值得推廣。

參考文獻

[1]周秉文.腰背痛[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2005.2

[2]陳建章，顧紅衛(wèi).中醫(yī)護理[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2013.2

[3]王敬，楊金生.中國刮痧健康法[M].北京：中國醫(yī)療科技出版社，1998.2