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      “七大法寶”助你取得好成績

      2019-10-07 12:26:26翠寒
      青春期健康·家庭版 2019年4期
      關鍵詞:記筆記章節(jié)筆記本

      翠寒

      一、關于預習

      1.預習時間排在每天的復習時間之后。

      2.預習時,先以章節(jié)為單位通讀課本,了解大概內(nèi)容、插圖、插圖下面的標題或解說、每頁底部注腳等,不要疏漏。

      3.對于無法弄懂的地方,用鉛筆畫上記號。上課時注意聽老師講解不懂的地方或課前找同學討論。

      4.各科預習側(cè)重點:歷史、政治科目側(cè)重于默看書本;英語科目側(cè)重于看、讀單詞表,然后看課文,把生詞的中文注釋標出來,還要聽音頻并朗讀課文;數(shù)學科目的預習重點在于對知識的思考。

      5.對于知識點繁雜的章節(jié),可以在紙上列一個圖表,分層次地將知識點列舉出來。

      6.養(yǎng)成超前學習的習慣:一般在一個學期剛開始,甚至在學期開始前的寒暑假,就借來課本并進行預習。

      二、關于聽課

      1.聽課時最關鍵的是能時刻跟上老師講課的速度。

      2.不同學科的“聽法”:理科適合邊聽邊想,老師講解的順序為什么這么安排?兩個例題之間又有什么相同點和不同點?文科比如政治,應注意聽清哪些是觀點,哪些是事例。

      3.上課積極回答問題是一種非常好的學習方式,本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動。

      4.上課時多問幾個“為什么”,用主動的辯證思維去學習是很有用處的。

      5.上課的45分鐘內(nèi)抓重點聽,就根本不會覺得上課時間很漫長。

      6.專心聽講并注重與老師進行眼神和語言交流,不要只顧埋頭記筆記。

      7.一堂課的前幾分鐘和后幾分鐘最重要。

      8.課后5分鐘的靜思等于50分鐘的課后復習。

      9.聽課需要“批判地吸收”。

      三、關于做筆記

      1.每門課準備兩個筆記本:一本做課堂筆記,一本做改錯筆記。

      2.根據(jù)不同科目特點做出不同形式的筆記。

      3.能畫圖的就用圖形表示,能標注的就標注一下,但不要把時間都放在筆記上,將筆記消化吸收并應用于以后的學習中,這才是最重要的。

      4.當老師板書很少的時候,一定要緊跟他的思維一起思考,同時要迅速捕捉到他關鍵性的語言并記下來。

      5.當聽課與記筆記發(fā)生沖突時,一般以先聽懂老師對問題的分析為主。

      6.可以在課本空白的地方記筆記,如果用筆記本,可以買那種中間用一條豎線把一頁分成兩部分的本子,左邊記錄講授內(nèi)容,右邊寫自己的心得。

      四、關于總結(jié)

      1.歸納包括兩個方面:一是課堂歸納,二是錯題歸納。歸納時可按章節(jié)和知識塊進行。

      2.每一科都有專門用來歸納的筆記本。

      3.對于語文,主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數(shù)理化可歸納出整個知識結(jié)構(gòu)圖,明白有哪些重要的知識點,有哪些掌握得清楚,哪些還不夠清楚。

      4.對于數(shù)學,可以從每個章節(jié)中的新概念為起點,得到一系列的概念和定理,在紙上大致畫出一個知識網(wǎng)絡。

      5.對于英語,可以在筆記本上對遇到的一些特殊問題進行總結(jié)。在不同場合下的日常用語也進行分類、總結(jié),按問候、邀請、看病等分類。

      6.將同一類東西放在一起加以類比和記憶,可以發(fā)現(xiàn)它們之間的關系和脈絡。

      7.學習的過程就是把書讀厚再把書讀薄的過程。

      五、關于規(guī)劃

      1.很多同學做計劃就是列一下要做的事情,根本沒明確標注每件事情的完成時間,也沒寫上每件事情完成的先后順序,所以做計劃一定要細致。

      2.再好的學習計劃,遇到拖延癥也只是張時間表而已。如果做計劃的人不肯努力,任何人都幫不了他,有了計劃,請立即執(zhí)行。

      3.早晚記憶效果最好,可將語文、英語等科目的知識安排在清晨6~7點進行記憶,或者在晚上9點之后。

      4.晚飯后注意力集中,而且處于比較放松的狀態(tài),可以安排數(shù)學等難度較大或成績較差的科目。

      5.保證足夠的睡眠時間。因為學習質(zhì)量的好壞取決于此,所以在制定學習計劃的時候,一定要充分考慮,留出足夠的休息睡眠時間。

      六、關于課外學習

      1.想考高分就得進行深度的自學,多利用教輔資料,拓展視野,鍛煉思考能力,不但對本學科學習有力,而且對學習其他內(nèi)容也是大有裨益的。

      2.找到適合自己的學習方式或思維方式。

      3.要選有80%的題基本會做的輔導書。

      4.輔導書要即買即用。

      七、關于誘惑

      拒絕一切會讓自己成績變差的誘惑,寫下誘惑的短期之利和長期之弊。當面對這些誘惑時,會有比較清晰的認識。比如:

      1.看電視的誘惑:

      短期之利:娛樂、放松身心;

      長期之弊:傷害眼睛,耽誤學習,影響學習成績。

      2.網(wǎng)絡游戲的誘惑:

      短期之利:暫時給自己帶來很大的滿足感和快樂,在游戲虛擬的世界里,可為所欲為;

      長期之弊:一旦沉迷游戲,將會失去學習興趣,成績下降,最終無法健康成長。

      3.早戀的誘惑:

      短期之利:超前享受二人世界,精神上得到撫慰;

      長期之弊:上課魂不守舍,精神萎靡不振,甚至身心受到傷害,成績下降,因感情不穩(wěn)定和性格不定型而分道揚鑣,學業(yè)受損,感情受傷。

      有些誘惑既然無法抗拒,那就遠離它,給自己營造良好的學習氛圍。當遇到外界的誘惑而難以靜下心來學習時,不妨用理想來鼓舞自己??梢哉f,以明確的人生目標對抗誘惑會起到顯著的作用,一個人如果有了理想,明確了未來的目標,那么眼前的快樂便會顯得微不足道,誘惑就會失去吸引力。

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