人生有很多種可能，你不妨大膽一些

朱曉靜

朋友是一名媒體工作者，上班時間搶新聞、搶熱點、搶發(fā)布時間，就連在下班通勤路上，也要看稿子、審稿件、用微信和同事交流選題。有段時間因為時常加班，過度用眼，不僅視力下降了，眼底也經常充血，眼睛紅紅的。

屋漏偏逢連陰雨，眼睛問題還沒解決，身體其他部位就又亮起了紅燈——某個晚上，因為頸椎不適，她暈倒在床前。

暈過去的時間也就短短幾十秒吧，但那個瞬間，她以為自己再也醒不來了。醒來后依舊覺得頭暈眼花、惡心想吐，嚇壞了的家人趕緊把她送去醫(yī)院。

問題不算太大，因為長期伏案、缺少運動，頸椎被壓迫，發(fā)出了反抗的信號。和藹可親的醫(yī)生語重心長地對她說：“你們這些年輕人呀，就是不聽老人言，再不注意，身體可就要跨咯！”

這次之后，朋友為了強健身體，開始了運動，從最簡單的跑步開始，一跑就是N年。

不知從哪天開始，她不再是一個人奔跑，周圍的人在她的影響下也開始跑步了，他們甚至誠摯地邀請她作為隊長，帶領大家一起跑。

于是她建了一個約跑群，但她從不刻意打理這個群，甚至經常連話都不說一句。到了周末，她只輕描淡發(fā)一句“明天跑步嗎？清晨五點五十××公園門口集合”，就能號召群里幾乎所有的人參與。

最近，她組織了一次50人的團體跑，許多人都趕來參加。活動結束后，有人問她：“為什么你一說跑步，大家就搖臂參與？你看今天這浩浩蕩蕩的隊伍，你給人家公園進行大活動備案了嗎？”

她笑了：“因為大家都有運動意識，想保持體態(tài)優(yōu)美以及身體健康呀。我呀，其實只是吆喝一聲而已，并沒有做什么事情。”

其實哪里是這樣呀，來參與的這些人都想從她身上獲得一些運動精神，以便激勵自己動起來。幾年前，我的這個朋友還是個胖子，健康狀況也不容樂觀，而通過堅持不懈地運動，如今已變成體形勻稱的運動型人，亞健康問題也全都不見了。

她的改變讓周圍的人看到了運動的好處，她認真堅持的精神也感染了周圍的人，于是越來越多的人主動加入了她的健康跑團。

她不僅跑步，還嘗試更多其他的運動，在健身房和教練學習力量訓練時，由于堅持又用功，教練都向她伸出橄欖枝，邀請她一起帶課。

她當然沒有答應教練的邀約在健身房做一名兼職教練，畢竟她要做的事實在太多了。

現(xiàn)在，我這位朋友不再是那個在工作中快要抑郁的女青年，因為有了運動的加持，她對生活的認知都不一樣了，人也更加自律了，每日清晨早早起來做日程表，計劃好當日的大大小小事情，上班期間集中精力處理工作事宜，下班時間看書、運動、陪家人。

她經常覺得，在管理好身體后，一切都順暢多了：工作效率提高了，身體機能提升了，一切都在朝好的方向發(fā)展……

作為一個日常行走在職場的鋼鐵俠，工作上的壓力、人際關系上的壓力，以及業(yè)績的壓力，會讓她頹然和不自信，但拋開工作，到了屬于她的時間，她就是發(fā)熱發(fā)光的小太陽，帶著能量和大家一起開啟不一樣的生活。以她自己的話說，“每個人都有很多面，都希望自己的另一面可以做點有意思的事，讓人生有點不一樣。但是這樣也是很不容易的，所以，接下來，要繼續(xù)努力呀?！?/p>