九十歲“小姑娘”，讓晚年活色生香

老歌

93歲的她，筆耕不輟，游歷千山萬(wàn)水，每到一地，都會(huì)用雋永飄逸的小楷寫(xiě)下游記抒發(fā)感懷，然后配發(fā)唯美旅游照和打油詩(shī)至微信朋友圈，圈粉無(wú)數(shù)。她，人老心不老，努力將老年生活過(guò)得豐富多彩，被網(wǎng)友評(píng)為“勵(lì)志且充滿(mǎn)詩(shī)意的老太太”，她就是范裕振。

1985年，59歲的范裕振從四川省攀枝花市一家醫(yī)院離休了。離休后不久，她就積極參加各種老年活動(dòng)，堅(jiān)持唱歌、跳舞、打乒乓球、上老年大學(xué)。很快，她生命中的活力被激發(fā)了出來(lái)，開(kāi)始了充滿(mǎn)激情的晚年生活。

除了心態(tài)好，范裕振知道，晚年要擁有一個(gè)讓家人和自己都省心的健康體魄，還要多做適合自己的鍛煉，而且要持之以恒。老人家除了下雨、下雪天外，每天吃完晚飯，都要出去散步，路程為5公里。老人走路健步如飛，簡(jiǎn)直就是在練競(jìng)走，大院里的老太們總是被她遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后頭。正因如此，93歲高齡的老人身材體形一直保持得很好，讓人羨慕不已。

范裕振老人不僅注重健身，還在學(xué)習(xí)知識(shí)上與時(shí)俱進(jìn)。2016年春節(jié)期間，全家人在守歲看中央電視臺(tái)的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)時(shí)，范裕振聽(tīng)見(jiàn)子孫們都在談?wù)摗芭笥讶Α睋尲t包之類(lèi)的話(huà)題，于是立馬讓家人教她如何使用微信。跟她一起長(zhǎng)期生活的兒媳婦自告奮勇給她當(dāng)起了老師，立刻把手機(jī)上網(wǎng)操作步驟一條條給她寫(xiě)下來(lái)。從此，每天除了吃飯鍛煉外，范裕振就照著操作流程慢慢練習(xí)這個(gè)生活中必不可少的社交媒介。兩個(gè)月后，范裕振竟然順利出師了。

范老年輕時(shí)就喜歡游歷名山大川，云南、四川，西藏、海南的名勝景區(qū)，大半個(gè)中國(guó)的河山乃至東南亞多個(gè)國(guó)家都留下了范裕振的足跡。從2017年6月25日起，在家人的陪伴下，范老飽覽了江浙一帶旖旎風(fēng)光。每到一處游覽完畢，她都會(huì)把自己的游歷見(jiàn)聞和旅途心情發(fā)布到微信朋友圈中與大家分享。飄逸脫俗的游記以及毛筆書(shū)寫(xiě)的打油詩(shī)，讓老奶奶擁有了很多粉絲，網(wǎng)友們紛紛點(diǎn)贊說(shuō)，看看網(wǎng)紅奶奶的毛筆游記，真的很享受，美出了“大片感”。

范裕振坦稱(chēng)：“其實(shí)我的身體并不是大家看到的那么健康，我也患有好幾種老年常見(jiàn)病。但不管遇到什么事，我都樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。心底無(wú)私天地寬，凡事只要積極樂(lè)觀(guān)的面對(duì)，往開(kāi)心地方想，就沒(méi)有過(guò)不去的坎兒。”

在老太太家人眼中，范老壓根不像是一個(gè)90多歲的老太太，她就是一名愛(ài)玩愛(ài)自拍，愛(ài)追逐新潮的“90后”“小姑娘”，耄耋之年一直保持著美麗和優(yōu)雅。

（題圖為主人公）