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    一位抑郁癥患者的心路歷程:學(xué)會(huì)與自己和解

    2019-09-24 02:07:52博雅
    婦女生活 2019年9期
    關(guān)鍵詞:精神病院住院家庭

    博雅

    “活著,是普通人最基本的生存本能,卻是抑郁癥患者拼命捍衛(wèi)的夢(mèng)想?!闭憬瓕幉琅兹亟?jīng)歷煉獄后涅槃重生,發(fā)出如此感慨。對(duì)于一般人而言,“精神病院”是個(gè)令人無比恐懼的地方。白蓉卻在人生的山窮水盡之處發(fā)現(xiàn),其實(shí)精神病院是個(gè)“世外桃源”,她在此讀到了人間真情的絢爛之美。2019年5月,她在自傳體小說《我在精神病院抗抑郁》讀者分享會(huì)上道出心聲,并火爆網(wǎng)絡(luò)——

    抑郁自殺,親人把我“騙”進(jìn)精神病院

    1993年1月6日,我出生在浙江省寧波市。媽媽為了讓我的生活過得順暢容易些,給我取名“白蓉”。沒想到,這簡單美好的希冀,被我童年時(shí)期的不幸遭遇打得稀碎。

    那是一場(chǎng)長達(dá)數(shù)年的校園暴力。那時(shí)的我尚年幼,三觀還未健全,完全不明白自己為什么會(huì)遭受這樣的對(duì)待,回家問了父母,得到的無非是“這都是孩子間的玩鬧”“你要多多思考自己的原因”這樣不痛不癢的答案?!笆且?yàn)樽约禾顒帕?,所以才活該遭受這些?!弊詈笪抑缓眠@樣想?,F(xiàn)在回想起來,當(dāng)初的我不過是個(gè)受害者,只是在當(dāng)時(shí),沒有人告訴我這些。

    是不是一個(gè)人命運(yùn)的走向,其實(shí)早在人生的前10年就決定了?后來的日子,無論怎么過,頂多只能算是一種延伸和潤色?你看我這一生,好像都在學(xué)著怎么從童年的陰影里走出來。其實(shí)我這個(gè)人自卑,叛逆,敏感,悲觀,恐懼社交,內(nèi)心充滿不安全感。但為了所謂的合群,為了獲得旁人的接納認(rèn)可,我笑臉盈盈,虛與委蛇,奮力迎合別人,下意識(shí)地去討好每一個(gè)人。偽我與真我的長期抗衡,漸漸豐沃了滋生抑郁的土壤。

    就這樣,抑郁像一個(gè)陰鷙危險(xiǎn)、伺機(jī)而動(dòng)的鬼魅,在我身邊潛伏了26個(gè)年頭。直至2018年9月下旬,抑郁終于如洪水猛獸般向我襲來:頭痛胸痛、嗜睡早醒、記憶衰退、動(dòng)作遲緩……起初,我還以為是腦神經(jīng)受損,后來被確診為抑郁癥。

    說來好笑,確診后,我的第一反應(yīng)竟然是如釋重負(fù),就像溺水的人,終于露頭吸進(jìn)了第一口空氣,像交卷前一分鐘終于解出了大題。我恍悟:自己先前的那些矯情、消極、不安、孤獨(dú)、痛楚,還有莫名其妙的心如死灰,不合時(shí)宜的歇斯底里,如影隨形的絕望崩潰,都不是因?yàn)槲覠o能、脆弱,而是因?yàn)槲疑×恕?/p>

    我拿著這一張“命運(yùn)審判書”,一直挨到2019年1月1日。那一天,明明是熱鬧非凡、萬象更新的新年伊始,但抑郁這個(gè)魔鬼卻好像發(fā)動(dòng)了全世界的黑暗力量,它們沆瀣一氣,統(tǒng)統(tǒng)在為我的死亡搖旗吶喊,于是我自殺了。

    被搶救過來的第二天,爸爸說帶我去“配藥”,結(jié)果和醫(yī)生“里應(yīng)外合”,用“住院觀察”的理由把我送入了住院病區(qū)。我沒想到,這一進(jìn)去,就好久沒從這個(gè)精神病區(qū)走出來。

    住院后沒過幾天,我在醫(yī)院里迎來了27歲生日。我還記得,朋友千里迢迢給我?guī)砹说案夂投Y物。我們開心地唱歌、切分蛋糕,病友們輪番過來祝我生日快樂。大家圍坐一桌,聊著,笑著,我心里卻想著:“我真的好想去死啊?!?h3>刀尖上行走,可憐了我的雙親

    我的抑郁癥像一顆終于被引爆的炸彈,把我和周圍人的生活炸了個(gè)天翻地覆。我持續(xù)地發(fā)作,尖叫、崩潰、暈厥,給本來就見識(shí)不多的媽媽帶來了空前的打擊。

    而要說爸爸在整個(gè)過程中的付出,的確有一整本新華字典那么厚的篇幅可以寫。因?yàn)樵诤退郎窠簧娴倪^程中,他確確實(shí)實(shí)動(dòng)用了他最大的耐性。每當(dāng)我淚眼婆娑地自怨自艾:“為什么世界上這么多人,偏偏我得了這個(gè)???為什么???”他總是不厭其煩地用網(wǎng)上查到的資料回應(yīng)我:“得這病的又不是你一個(gè)人。2020年,抑郁癥將會(huì)成為世界第二大疾病。你沒看到嗎?今年冬天的精神病人都‘爆倉了,各地的精神病院都在擴(kuò)建,你一點(diǎn)都不孤獨(dú)。”說實(shí)在話,我既欽佩爸爸的理性,也厭恨他的冷靜。

    直到后來我才知道,面對(duì)我的病情,父母不動(dòng)聲色的背后,隱藏著驚濤駭浪。獲悉我得抑郁癥的當(dāng)晚,爸爸幾乎一夜未眠,上網(wǎng)查了一整晚的抑郁癥資料。那段日子對(duì)于爸爸來說,更像是在刀尖上行走,生不如死。但是,為了鼓勵(lì)我,他必須強(qiáng)顏歡笑,先說服他自己,然后和我一起挺住,挺住,再挺住。

    我明白爸爸承受的煎熬,不是三言兩語就能說清。即便他不停地向我強(qiáng)調(diào)“這就是情緒感冒”“你要面對(duì)現(xiàn)實(shí)”“在這里接受治療很正常”,但我知道,沒有人比他更過不去了。但他始終裝作一副輕松坦然的樣子,好像這樣子,我就真的可以在面對(duì)“抑郁”和“精神病院”這兩個(gè)敏感詞匯時(shí),變得輕松坦然起來。

    哪怕我洗完胃躺在病床上,哪怕我媽已經(jīng)再也承受不住,坐在醫(yī)院大廳語無倫次、崩潰大哭,哪怕他接到消息,連闖了好幾個(gè)紅燈風(fēng)馳電掣般趕到我病床前,他依然裝著那副輕松坦然的樣子。記得當(dāng)時(shí),他俯下身趴在我的搶救床位前,沒有說話,然后拿出手機(jī),開始一條接一條地念著網(wǎng)絡(luò)上俗套又老舊的笑話。我不想笑,我覺得一點(diǎn)也不好笑,但他就是讀,不停地讀完一條又一條,聲音越讀越顫抖,但還是不遺余力地一條一條讀下去,讀到有笑點(diǎn)的地方看看我,再自己笑一笑。

    可能這就是爸爸,即使背負(fù)著泰山壓頂般的重?fù)?dān),在家人面前,也要若無其事地笑出來。那時(shí)的他,應(yīng)該也絲毫笑不出來吧!他只是單純地覺得,那樣或許可以使我開心一些。

    真情邂逅,一個(gè)現(xiàn)實(shí)版的“桃花源”

    精神病院的窗戶玻璃是雙層的,爸爸說是為了隔音。我卻認(rèn)為它隔絕的不僅僅是聲音,更是一種與平常社會(huì)不同的景致。這里不同于外界,其實(shí)和那么多病友住在一起以后,我常想起以前的生活,總是突然覺得那時(shí)的自己和大家其實(shí)都在心安理得地?fù)]霍著時(shí)間和生命,畢竟對(duì)那時(shí)候的我們來說,死亡是太抽象、太遙遠(yuǎn)的東西了。但是在這里,生死博弈每天都在上演,可以這么說,死亡觸手可及。而在這樣共同的命運(yùn)面前,人們會(huì)發(fā)自內(nèi)心地自發(fā)緊密凝聚起來。

    正因?yàn)榇蠹叶际谴嗳醯模源蠹叶夹恼詹恍鼗ハ喾龀种?。這種感情不摻雜一點(diǎn)私欲,一個(gè)人發(fā)病了,另一個(gè)人哪怕平時(shí)和他有過矛盾和過節(jié),也會(huì)二話不說、心甘情愿地上前幫忙。有時(shí)候我會(huì)想,這就是人性美好的地方。

    在這里待的時(shí)間越久,我就越覺得,這里就像陶淵明筆下的“桃花源”,處處鋪展著最純真、最可愛的人性。一位阿姨的手機(jī)沒有聲音了,看似很小的問題,大家也全來幫忙。所有人打成一片,老人、成年人和孩子跳著舞步,玩著純樸的游戲,大家笑著、鬧著,品嘗著最平凡的快樂和內(nèi)心最深處的感動(dòng)。

    我慢慢地想通了,我也好,每個(gè)病友也好,不管是商界呼風(fēng)喚雨的大老板,還是有著豐功偉績的名人高官,在這里,大家都只有一個(gè)身份——病人。所以,大家住院的理由似乎永遠(yuǎn)只有一個(gè):得病治病。這不是再自然不過的事情嗎?

    只是在這里,娛樂相當(dāng)匱乏。百無聊賴中,我喜歡叫上病區(qū)里跟我“拜了把子”的弟弟一起打牌。猶記得有一次,一個(gè)患躁狂癥的阿姨不停地向弟弟絮叨著同一個(gè)問題:“你的夢(mèng)想是什么?”弟弟回:“活著?!焙髞砼凭纸Y(jié)束,隨著一聲驚叫,弟弟倒地不起。忙碌的護(hù)士和醫(yī)生,聞?dòng)嵍鴣淼挠H人,在大廳交錯(cuò)奔走,氣氛又一次緊張到極點(diǎn)。我看著心電圖的起伏波動(dòng),想著弟弟回答“活著”時(shí)的眼神,堅(jiān)定而果敢?;钪胀ㄈ俗罨镜纳姹灸?,卻是我們拼命捍衛(wèi)的夢(mèng)想。

    病區(qū)永遠(yuǎn)都是這樣,沒有一天的太平日子,病人們永遠(yuǎn)手忙腳亂地生活著,像弟弟這樣的發(fā)作,已經(jīng)是常態(tài),還有爭執(zhí)、矛盾,甚至肢體沖突,每天輪番上演。當(dāng)然,對(duì)于病區(qū)里的各種紛亂,我并不只是一個(gè)旁觀者,我也切切實(shí)實(shí)地參與其中。住院中期,我和爸爸的“戰(zhàn)爭”爆發(fā)了。

    我總是心心念念想要出院,爸爸卻總是以各種理由一再拖延。一天,我情緒突然“炸鍋”,口氣生硬地不停與他對(duì)質(zhì)。霎時(shí),一種無助和自我厭惡感緊緊將我裹挾,我悲從中來,泫然淚下,盯著他的眼睛,艱難地說:“你……是不是……很后悔……生了我?”這真的是我20多年的疑惑和心結(jié)。爸爸明顯被這個(gè)問題驚到了,在他看來,一向乖巧伶俐的女兒,怎么會(huì)有這樣的心理狀態(tài)?于是他也收起情緒,神情堅(jiān)定地說:“不后悔。20多年,你從來沒讓家人擔(dān)心過。你得這個(gè)病,是因?yàn)槟銓?shí)在太乖了?!?/p>

    我淚如泉涌:“對(duì)不起!我做的一切努力都是為了讓你們開心一點(diǎn)……我希望自己有所成績,可以給你們帶來些安慰!可我卻在這里!我不該得這種病,都怪我!”爸爸回:“我不需要你功成名就,不需要你做高官要職,不需要你才華橫溢,不需要你出類拔萃,你什么都不用做,你就做我的女兒!”

    久違了,那份心底的溫暖和善良

    我慢慢發(fā)現(xiàn),精神方面有障礙的人,大多寧愿傷害自己,也不愿傷害別人。他們都是溫暖善良的人。只是他們的人生考卷里,“如何活下去”成了一道艱難的超綱題。但無論如何,這里的每一位都霸氣篤定地寫下了一個(gè)“解”而非“無解”。哪怕再艱難,我們也選擇了活著去尋找答案。

    而對(duì)于我來說,我的解答意味著一次脫胎換骨的自我審視。抑郁讓我重新審視自己,究竟應(yīng)該怎樣真實(shí)地去生活,怎樣誠實(shí)地去面對(duì)與旁人的關(guān)系,怎樣正視我最簡單的訴求和

    真正想要的東西,更重要的,是怎樣與自己的童年和家庭和解。

    比如由于生病失業(yè),我退化成了一個(gè)實(shí)實(shí)在在的“啃老族”。但爸爸卻總是輕描淡寫地對(duì)我說:“人生就是百態(tài)嘛,你就回家體驗(yàn)體驗(yàn)啃老的感覺吧!”其實(shí),爸爸這座“大山”平素里總是無比緘默的,但是為了治愈我的抑郁癥,他把這輩子能說的暖心話都說了。他說“我們很愛你”“我們不能失去你”“你是我們這輩子的牽掛”……有時(shí),我嫌矯情,擺擺手讓他別說了,他卻總是紅了臉,別別扭扭地繼續(xù)說下去。我知道,他是為了表達(dá)一種愛,他想讓我知道,他們是真的愛我。

    至于我媽媽,本來我的一點(diǎn)點(diǎn)頭疼腦熱,在她那里都會(huì)被成千上萬倍地放大,我住院之后,她更是一度陷入痛苦的旋渦難以自拔。我的這次劫難幾乎葬送了她的半條性命,但她從不在我面前軟弱。所以,我從來不知道,在我看不見的角落,她脆弱成了什么樣子。她只是輕聲細(xì)語,噓寒問暖,溫柔得像撫摩著嫩芽的春風(fēng)。

    事實(shí)上,父母的變化,是我從來沒見過的光景。從小,我是被灌輸著“父母無過天無過”的觀念長大的。在家里,父母代表著絕對(duì)權(quán)威。我生病以后,他們好像也經(jīng)歷了一次抽筋剝骨,終究明白過來我除了是他們的孩子之外,還是一個(gè)擁有獨(dú)立人格的人?!澳阌惺裁聪敕ú环琳f出來,我們現(xiàn)在對(duì)你唯一的期望,就是希望你平安?!卑职诌@樣說。

    平安——可能也是我現(xiàn)在唯一能做的事了。2019年2月,我出院了?!盎颊卟∏榛謴?fù)良好,個(gè)人生活自理,邏輯思維正常,自知力恢復(fù)?!背鲈簣?bào)告單上的幾個(gè)字冷靜又平淡,但在我看來,卻像是一段暖融融的祝福,祝福我的一生平安順?biāo)臁?/p>

    短短38天的治療結(jié)束后,我把這段經(jīng)歷以紀(jì)實(shí)的方式寫了下來,整整15萬字。2019年初,這本《我在精神病院抗抑郁》出版。我希望通過這本書,大眾可以窺見“精神病院”這個(gè)陽光照不到的地方,這里的一群被邊緣化的人們,他們有著怎樣的悲傷和熱望;這個(gè)被世人誤解甚至遺忘的世間一隅,上演著怎樣的向死而生和一路跌宕。我更希望大家?guī)е@樣的眼光去看這本書,那就是——哪怕生命體有了另一種形態(tài),熾熱的陽光也依舊照耀著這些熱烈的生命,我們要相信,光明會(huì)永遠(yuǎn)眷顧每一個(gè)抬起頭的人。

    其間,我收到很多讀者的來信,大多都表達(dá)了對(duì)我家庭的羨慕。但我想說,一個(gè)人的家庭和人們的人生遭遇一樣,都是“如人飲水,冷暖自知”。家庭是癥結(jié),是桎梏,同時(shí)也是守護(hù),是歸宿。每個(gè)家庭有每個(gè)家庭的美,每個(gè)家庭也有每個(gè)家庭的痛,我們浸潤其間,只要做到愛就好了。愛我們的父母,愛我們的家人,同時(shí)愛我們自己。

    我們這一生,總要學(xué)著與家庭、與自己和解,然后再用最誠摯飽滿的愛,去愛其他每一個(gè)人。

    〔編輯:潘金瑞〕

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