培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣 助力學(xué)生健康前行

李婧

[摘要]學(xué)生良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的提高、綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和身心的健康成長。學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣包括的內(nèi)容很廣，課前預(yù)習(xí)認(rèn)真，課堂學(xué)習(xí)全情投入，課后復(fù)習(xí)訓(xùn)練心無旁騖、講求效率，平時把小事做好，自律、自省、勇于面對困難，做事講究條理，能自我調(diào)節(jié)、隨處學(xué)習(xí)等。

[關(guān)鍵詞]習(xí)慣;課前預(yù)習(xí);課堂學(xué)習(xí)

對于青少年來說，習(xí)慣養(yǎng)成教育十分重要，關(guān)系到學(xué)習(xí)成績的好壞和綜合素質(zhì)的高低，乃至影響青少年是否能夠健康成長。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，是學(xué)生健康成長的關(guān)鍵。

一、養(yǎng)成認(rèn)真進(jìn)行課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣

人的學(xué)習(xí)其實分三個環(huán)節(jié)，課前、課中和課后。一般，一節(jié)課的舊知識占到百分之八十左右，新知識占到百分之二十左右。養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，有助于了解新課涉及哪些學(xué)過的知識，把掌握不扎實或遺忘的重新復(fù)習(xí)一下，接觸的新知識有哪些不懂的地方，上課時可以格外加以關(guān)注。新課程改革要求培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，每節(jié)課都要給學(xué)生一定的自學(xué)時間，就是把預(yù)習(xí)的環(huán)節(jié)拿到課堂上，成功預(yù)習(xí)有助于在新課程的學(xué)習(xí)中集中注意力，抓住重點，突破難點，這對于上課容易走神的同學(xué)顯得格外重要。

二、養(yǎng)成課堂學(xué)習(xí)時全情投入的習(xí)慣

當(dāng)堂的知識一定要當(dāng)堂學(xué)會，也就是“堂堂清”。聽課一旦失誤，課下幾倍的時間都彌補不回來。作為教師，要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)互動中，積極思維，勇于回答問題。一節(jié)課的知識是教師多少年積淀下來的經(jīng)驗，對知識點的把握、理解和領(lǐng)會比學(xué)生要高得多，這就需要學(xué)生在教師的引導(dǎo)啟發(fā)下，在已掌握知識的基礎(chǔ)上，自己探索出新知識，從而培養(yǎng)學(xué)生的悟性。當(dāng)學(xué)生回答問題存在問題時，要讓其他同學(xué)更正或補充，這樣讓學(xué)生盡可能更多地參與到知識的探究過程中，讓學(xué)生的學(xué)成為主流，按照要求開展自學(xué)，提高學(xué)生探討的興趣，讓學(xué)生體會到成就感和幸福感。學(xué)生只有學(xué)習(xí)成功，才能在學(xué)習(xí)生活中獲得最基本的尊嚴(yán)，陶醉在探索并發(fā)現(xiàn)新知識的過程中，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣學(xué)生才能在課堂上排除一切雜念。在課堂上，教師一個贊許的眼神，一束鼓勵的目光，一句激勵的話語，都會激發(fā)起他們探究知識的欲望。教師要盡可能培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，讓課堂教學(xué)充滿活力，對新知識盡量當(dāng)堂理解消化，培養(yǎng)學(xué)生正確、熟練運用所學(xué)知識解決問題的能力，同時，在運用知識的過程中，要加深對知識的理解。教師要鼓勵學(xué)生會做筆記，不是事無巨細(xì)全記，要善于記下教師補充的內(nèi)容和課本上沒有的內(nèi)容，特別是思維方法，更是要認(rèn)真記錄，能及時整理筆記，對教師強調(diào)的知識點要格外注意，特別是要讓知識系統(tǒng)化。當(dāng)遇到不懂的問題時，要及時問同學(xué)或老師，爭取堂堂清。課堂練習(xí)要規(guī)范，認(rèn)真審題，做題要追求質(zhì)量，力爭每道題一遍就做正確。養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，這樣才能有充裕的時間去做自己感興趣的事，有精力參加到豐富的課外活動中，增加學(xué)習(xí)生活的幸福指數(shù)。

三、養(yǎng)成良好的課后復(fù)習(xí)習(xí)慣

練習(xí)是對新知識的鞏固和運用，進(jìn)而梳理好知識點，系統(tǒng)掌握知識的過程。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生把每次作業(yè)當(dāng)成重要考試對待，作業(yè)力求工整，步驟齊全，術(shù)語規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范訓(xùn)練能養(yǎng)成細(xì)心和用心的習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。做作業(yè)和復(fù)習(xí)這一環(huán)節(jié)，要勤于思考，善于思考，做完一道題，要弄清這道題的重點是什么，用了哪些方法，為什么要用這些方法，舉一反三，觸類旁通。這個時間段也需要全力以赴，要勤于動筆，克服懶于動手的壞毛病，一些學(xué)生愿意拿著書本看，滿足于感覺會做了。時間一長，動手能力差了，解題速度和解題質(zhì)量等基本技能就會下降，基本技能需要經(jīng)常的動筆訓(xùn)練慢慢培養(yǎng)，動筆抄錄有利于記憶，即使是需要記憶的知識，認(rèn)真抄寫幾遍，基本內(nèi)容就能記個大概，比默記和口頭背誦效果要好得多。要想學(xué)習(xí)效率高，精力充沛是必須的，只有精力充沛，學(xué)起來才會有事半功倍的效果，怎樣才能保持充沛的精力呢？首先，得有充足的睡眠，許多同學(xué)為了提高學(xué)習(xí)成績喜歡熬夜，由于休息時間不足，第二天學(xué)習(xí)時昏昏沉沉，從學(xué)習(xí)時間上看抓得很緊，但學(xué)習(xí)成績始終不見提高。還有的同學(xué)一頭扎在教室，不愿參加體育運動和娛樂活動，生怕占用學(xué)習(xí)時間而影響學(xué)習(xí)成績，但學(xué)習(xí)是要講究勞逸結(jié)合的，大腦經(jīng)過充分的休息才能煥發(fā)出勃勃生機，才會有高效率。只有參加適度的文體活動才能保證有健壯的體魄，身體健康，精力才能充沛，才能保證完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。

四、養(yǎng)成把小事做好的習(xí)慣

要從小事做起，注意細(xì)節(jié)，一個人的素質(zhì)往往反映在小事上，許多大事都是由小事累積而成的。在日常生活中，要注意小事，比如，學(xué)生的著裝要整潔利落，承擔(dān)值日工作時要把班級和分擔(dān)區(qū)衛(wèi)生打掃干凈，將學(xué)習(xí)用品和資料分類放好，避免用時東翻西找，每天都要有計劃，每周也要有計劃，按計劃有條不紊做事，整理生活用品和生活環(huán)境衛(wèi)生也要井井有條。這些看似平常的小事，堅持做好，學(xué)生就能養(yǎng)成一絲不茍的做事習(xí)慣。

五、要養(yǎng)成自律、自省、勇于面對困難的習(xí)慣

對學(xué)生的缺點，教師不能視而不見，應(yīng)該由學(xué)生面對的困難，家長不要代勞。人生要有目標(biāo)，要有遠(yuǎn)大志向。樹立好目標(biāo)后，就要能抵御誘惑。比如，電腦游戲雖然好玩，但會影響學(xué)生的成長。學(xué)生要以學(xué)為先，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂。學(xué)習(xí)效率越高，玩的時間就越多，而且一定要玩有益于身心健康的內(nèi)容，一定要管住自己。學(xué)生一旦沾染上一些壞的習(xí)氣，想立即改掉是比較困難的，這就需要家長和學(xué)校的配合，齊心協(xié)力幫助學(xué)生改正不良習(xí)慣，必要時要采取一定的懲戒措施，強化行為規(guī)范。當(dāng)前，社會上彌漫著家長舍不得管，學(xué)校不敢管，學(xué)生犯錯成本低，學(xué)生沒有敬畏之心的教育氣息，縱容溺愛的結(jié)果是出現(xiàn)了一些孩子感恩意識淡漠的情況。一些負(fù)面新聞引起了全社會的反思，社會教育只重視學(xué)習(xí)成績，而忽略思想品質(zhì)及感恩教育，造成了一些教育的缺失。一味忍讓而缺少必要的懲戒，成了毀掉孩子的兇手。這讓我們不禁聯(lián)想到，老一輩革命家面對生活的困難，從不退縮，堅強面對，自己頑強克服，磨煉了堅強的意志品質(zhì)。現(xiàn)在的年輕一代，缺乏的正是這種精神，他們多數(shù)在學(xué)習(xí)中缺少頑強的毅力，而這種毅力正是因為生活過于安逸，沒有磨難，受不了累，吃不了苦，這種現(xiàn)象越來越普遍。更可怕的是，個別人缺少毅力，他們面對困難時一味退縮。因此，教師一定要培養(yǎng)學(xué)生具備抗挫能力，對待逆耳的批評能夠從自身找原因，坦然面對，而不是受到批評就滿腹委屈，難以承受，甚至采取自殘或輕生的方式。不能讓學(xué)生習(xí)慣于表揚而聽不進(jìn)批評的話語，那樣會使他們性格脆弱，難以承受未來生活的壓力。

六、養(yǎng)成自我調(diào)節(jié)的習(xí)慣和隨時學(xué)習(xí)的習(xí)慣

教師要引導(dǎo)學(xué)生重視和同學(xué)的交流，與同學(xué)開心相處，遇事不要斤斤計較，要寬容豁達(dá)，遇到不開心的事，能做到自我安慰，珍視同學(xué)的友誼，在學(xué)習(xí)和生活中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，探討不同的解題方法，并交流心得，有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，學(xué)生才能全身心投入到學(xué)習(xí)中。學(xué)生要學(xué)會自我調(diào)整，不回避問題，遇到問題通過找老師、找同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身壓力，自覺放下思想包袱，化壓力為動力，不管課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心，不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示。情緒千萬不能浮躁，要用良好的心態(tài)從容應(yīng)對一切，一旦學(xué)習(xí)中遇到挫折，心情變得急躁時，就暫時停止學(xué)習(xí)，一個人靜靜思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，不把時間浪費到焦慮上。考試是對心理素質(zhì)、抗壓能力和協(xié)調(diào)能力的綜合考察，不光是對學(xué)習(xí)成績的考核，要以一顆平常心坦然處之。

學(xué)生還應(yīng)養(yǎng)成隨處學(xué)習(xí)的習(xí)慣。一個會學(xué)習(xí)的人不會浪費一點點時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里可以記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒，要學(xué)會見縫插針利用好空余時間。學(xué)生要養(yǎng)成重視閱讀的習(xí)慣，逐漸學(xué)會速讀和精讀，提高閱讀效率，快速獲取有效信息，當(dāng)積極的閱讀者，不斷進(jìn)行提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識點。學(xué)生的閱讀要涉獵文學(xué)、歷史、地理、社會時事等方方面面，擴大自己的知識面，開闊眼界。

總之，這些習(xí)慣的培養(yǎng)是一項長期工程，要持之以恒地培養(yǎng)，這些習(xí)慣一旦養(yǎng)成，學(xué)生不僅能取得好的學(xué)業(yè)成績，而且將更好地走向人生未來之路。

參考文獻(xiàn)：

[1]王金戰(zhàn).學(xué)習(xí)哪有那么難[M].北京：北京大學(xué)出版社，2010.

（責(zé)任編輯 馮 璐）