積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育策略分析運(yùn)用

劉亞敏

(河北工程大學(xué)，河北 邯鄲 056038)

積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展有益于心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程建設(shè)以及課程類(lèi)型的完善。對(duì)“積極心理學(xué)”這一理念的理解還不夠深入、貫徹不夠徹底，理念滯后，無(wú)法與其他部門(mén)工作緊密配合，此外，部分高校心理健康教育中心建設(shè)不完善以及心理健康教育資源運(yùn)用不充分，阻礙了高校心理健康教育質(zhì)量的提升。所以在今后具體的積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展過(guò)程中，工作人員對(duì)于“積極心理學(xué)”這一理念的理解，豐富心理健康教育資源，才能推動(dòng)高校實(shí)際心理健康教育質(zhì)量與效率的有效提升。

一、積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育的重要性

高校在心理健康教育的基礎(chǔ)上對(duì)教育思想的更新以及完善工作的開(kāi)展有助于高校大學(xué)生心理健康教育專(zhuān)業(yè)課程種類(lèi)的豐富以及課程內(nèi)容的完善，掌握行之有效的心理健康教育方式，不斷優(yōu)化高校心理健康教育開(kāi)展形式，完善高校心理健康教育體系，幫助大學(xué)生樹(shù)立健康的樂(lè)觀的心態(tài)。

(一)有助于高校大學(xué)生心理健康水平的提升

積極心理學(xué)在高校大學(xué)生心理健康教育工作中的運(yùn)用，主要是倡導(dǎo)高校師生以積極的心態(tài)看待事物，是助力高校師生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展以及保持健康心理狀態(tài)的一種有效方式。對(duì)高校大學(xué)生心理健康水平的提升體現(xiàn)在以下幾方面：首先，有助于高校學(xué)生掌握多種心理調(diào)節(jié)方式。高校學(xué)生可以通過(guò)了解與掌握積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)應(yīng)對(duì)自身在實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題，有效調(diào)節(jié)學(xué)生自身的情緒。其次，有助于高校學(xué)生掌握豐富的心理學(xué)知識(shí)，積極心理學(xué)的引入豐富了高校學(xué)生了解與掌握相關(guān)心理學(xué)知識(shí)的方式與思路，可以有效促進(jìn)高校學(xué)生心理健康知識(shí)儲(chǔ)備。最后，有助于大學(xué)生掌握積極心理學(xué)視角下課程學(xué)習(xí)方法[1]，積極心理學(xué)的引入可以幫助學(xué)生樹(shù)立樂(lè)觀的態(tài)度，掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法，對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升以及綜合素養(yǎng)的提高具有促進(jìn)作用。

(二)有助于高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)建設(shè)的完善

積極心理學(xué)視角的引入是對(duì)高校傳統(tǒng)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程建設(shè)思路的更新，可以有效優(yōu)化高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)建設(shè)。首先，積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展有助于高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程類(lèi)型的豐富，高校可以在原有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程建設(shè)的基礎(chǔ)上增加與積極心理學(xué)相關(guān)的課程類(lèi)型，完善高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程的結(jié)構(gòu)脈絡(luò)，對(duì)于高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)的積累具有重要作用。其次，積極心理學(xué)的引入可以進(jìn)一步豐富高校大學(xué)生心理學(xué)課程內(nèi)容，積極心理學(xué)的引入可以有效彌補(bǔ)高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)內(nèi)容上的缺失，提升學(xué)生在心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)過(guò)程中的注意力與積極性，對(duì)高校大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善具有一定的促進(jìn)作用[2]。最后，積極心理學(xué)與高校大學(xué)生心理健康教育工作的結(jié)合有助于高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)建設(shè)思路的更新。傳統(tǒng)高校心理學(xué)在專(zhuān)業(yè)建設(shè)上主要關(guān)注學(xué)生對(duì)于心理學(xué)理論知識(shí)與實(shí)踐技巧的掌握，心理學(xué)知識(shí)理論的教學(xué)主要以心理學(xué)實(shí)驗(yàn)為依托，而積極心理學(xué)的引入拓展了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)的實(shí)踐路徑，不僅有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及技能，還有助于學(xué)生健康心態(tài)的培養(yǎng)。

(三)有助于高校心理學(xué)教學(xué)思路與模式的優(yōu)化

積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展主要是在傳統(tǒng)心理學(xué)課程教學(xué)以及心理健康教育中引入積極心理學(xué)，進(jìn)一步推動(dòng)高校大學(xué)生在學(xué)習(xí)以及生活過(guò)程中幸福感的提升。首先，豐富了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)模式。積極心理學(xué)這一視角的引入是對(duì)高校心理學(xué)教學(xué)工作開(kāi)展的有益嘗試，教師可以在原有教學(xué)模式的基礎(chǔ)上優(yōu)化心理學(xué)理論知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)的講授形式，改變傳統(tǒng)心理學(xué)教師教學(xué)切入點(diǎn)多集中于學(xué)生自我發(fā)展以及自我完善的情況[3]，對(duì)于學(xué)生心理健康狀況的改善具有一定的積極作用。其次，改善了高校大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中的主客體關(guān)系，積極心理學(xué)這一視角的引入需要教師站在學(xué)生角度進(jìn)行思考，可以促進(jìn)教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。積極心理學(xué)的引入還可以提升心理學(xué)課堂教學(xué)氛圍的營(yíng)造以及師生互動(dòng)交流頻率。最后，提升高校對(duì)于學(xué)生心理健康潛能的重視程度，積極心理學(xué)與高校心理健康教育工作的結(jié)合不僅強(qiáng)調(diào)學(xué)生樂(lè)觀心態(tài)以及情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，還關(guān)注學(xué)生心理健康潛能的挖掘，有助于高校學(xué)生保持健康積極的心理狀態(tài)。

二、積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中的問(wèn)題

積極心理學(xué)在專(zhuān)業(yè)課程建設(shè)以及心理健康教育工作中的融入可以促進(jìn)教師思路的創(chuàng)新，提升高校大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展以及心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力。但部分大學(xué)生心理健康教育工作人員對(duì)于積極心理學(xué)的概念認(rèn)識(shí)與了解不深入，心理學(xué)觀念較為保守，未能充分發(fā)揮積極心理學(xué)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)過(guò)程的引導(dǎo)性。同時(shí)，部分高校心理健康教育中心建設(shè)不完善以及心理健康教育資源不足，此外，工作人員與高校其他部門(mén)人員合作溝通不足也是影響實(shí)際教學(xué)質(zhì)量的因素之一，不利于學(xué)生良好心理狀態(tài)的培養(yǎng)。

(一)積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育觀念較為保守

大學(xué)生心理健康教育關(guān)注點(diǎn)在于學(xué)生精神層面，積極心理學(xué)視角的引入更加強(qiáng)了大學(xué)生心理健康教育的知識(shí)性與理論性，所以需要先進(jìn)且科學(xué)的教學(xué)理念對(duì)教師的教學(xué)行為以及教學(xué)思路進(jìn)行全面指導(dǎo)，從而不斷推動(dòng)高校學(xué)生健康心理水平的提升。首先，部分高校教師教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定集中于學(xué)生對(duì)于心理健康教育知識(shí)的掌握上，對(duì)于學(xué)生積極健康心態(tài)的培養(yǎng)關(guān)注不足。其次，部分高校教師教學(xué)觀念有待進(jìn)一步優(yōu)化，部分高校教師在積極心理學(xué)應(yīng)用上沒(méi)有充分綜合自身授課內(nèi)容，同時(shí)對(duì)積極心理學(xué)知識(shí)所傳達(dá)的觀點(diǎn)關(guān)注有限，課堂教學(xué)內(nèi)容與積極心理學(xué)知識(shí)關(guān)聯(lián)不足，對(duì)高校大學(xué)生心理健康水平的提升造成一定的阻礙。最后，部分高校心理健康教育教師以及心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教師的教學(xué)方法較為保守[4]，積極心理學(xué)的融入方式以及心理健康教育方式較為單一，對(duì)高校心理健康教育以及心理學(xué)課程建設(shè)工作的開(kāi)展造成一定的阻礙。

(二)積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)不足

積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用需要一支高質(zhì)量的教師隊(duì)伍的支持，通過(guò)教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)與教育，幫助學(xué)生掌握正確的情緒調(diào)節(jié)方法以及積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)。首先，部分高校心理學(xué)教育專(zhuān)業(yè)教師以及大學(xué)生心理健康教育工作人員對(duì)于“積極心理學(xué)”這一理念的了解與認(rèn)識(shí)不足，其自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)有待進(jìn)一步提升，對(duì)學(xué)生在心理學(xué)課程以及心理健康教育過(guò)程中學(xué)習(xí)行為的調(diào)整以及學(xué)習(xí)效率的提升造成一定的阻礙。其次，部分高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教師以及心理健康教育工作者教學(xué)能力以及與學(xué)生交流溝通的能力有待提升，不能與學(xué)生就學(xué)習(xí)與生活過(guò)程中遇到的情緒問(wèn)題以及心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入交流，對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展以及心理健康水平的提升造成一定的阻礙。最后，部分高校大學(xué)生心理健康教師隊(duì)伍管理機(jī)制建設(shè)存在不足，心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師、心理健康教育工作人員工作規(guī)范以及工作紀(jì)律有待進(jìn)一步完善[5]，對(duì)于積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作效率的提升以及學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的提升造成一定的阻礙。

(三)積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育中心建設(shè)不完善

積極心理學(xué)與高校大學(xué)生心理健康教育的融合不僅需要高校進(jìn)一步完善心理學(xué)專(zhuān)業(yè)建設(shè)以及課程設(shè)置，而且要不斷加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育中心建設(shè)，在學(xué)生課堂學(xué)習(xí)之余為學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活提供更好的指導(dǎo)與幫助。但實(shí)際心理健康教育中心建設(shè)并不完善。首先，部分高校心理健康教育工作人員數(shù)量不足，高校心理健康教育中心的工作人員有限，使得在具體心理健康教育過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)工作量過(guò)大以及工作時(shí)長(zhǎng)超時(shí)的情況，不僅影響了積極心理學(xué)與實(shí)際大學(xué)生心理健康教育的結(jié)合，同樣不利于高校大學(xué)生心理健康教育工作人員能力與水平的提升。其次，部分高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制建設(shè)存在一定的缺失[6]，部分高校雖然在心理健康教育中引入了積極心理學(xué)的知識(shí)，但對(duì)于高校大學(xué)生心理問(wèn)題的引導(dǎo)不夠深入、解決不夠徹底，對(duì)于學(xué)生實(shí)際心理健康水平提升幫助有限。最后，部分高校心理健康教育資源數(shù)量以及質(zhì)量有待完善，對(duì)于積極心理學(xué)相關(guān)教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)有待進(jìn)一步深入，對(duì)高校心理健康教育質(zhì)量提升的作用有限。

(四)積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育工作與其他部門(mén)的合作有限

高校大學(xué)生心理健康教育工作與積極心理學(xué)的融合不僅需要高校教師與學(xué)生之間進(jìn)行有效的連接以及緊密的配合，而且需要與高校不同部門(mén)的配合以及學(xué)生積極良好心態(tài)的培養(yǎng)。首先，部分高校大學(xué)生心理健康教育與圖書(shū)館配合不足，不能發(fā)揮高校圖書(shū)館心理學(xué)圖書(shū)資料儲(chǔ)備豐富的優(yōu)勢(shì)，不利于高校大學(xué)生對(duì)于積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)的深入了解。其次，高校大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生社團(tuán)配合不密切，社團(tuán)活動(dòng)在主題以及活動(dòng)形式上對(duì)于積極心理學(xué)的理念運(yùn)用有限，不僅不能對(duì)學(xué)生在課余以及生活中遇到的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)引導(dǎo)，而且對(duì)學(xué)生抗壓能力以及心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)造成一定的阻礙[7]。最后，部分高校大學(xué)生心理健康教育工作與其他專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)間的聯(lián)系不足，高校其他專(zhuān)業(yè)課程教師實(shí)際教學(xué)過(guò)程中忽略對(duì)積極心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用，對(duì)于學(xué)生健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)關(guān)注有限，不利于大學(xué)生健康心態(tài)的培養(yǎng)與全面發(fā)展。

三、積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育策略

積極心理學(xué)這一視角的引入可以推動(dòng)大學(xué)生積極健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)以及全面發(fā)展。在具體工作開(kāi)展過(guò)程中需要高校完善教師隊(duì)伍培訓(xùn)機(jī)制，更新高校大學(xué)生心理健康教師觀念，完善高校大學(xué)生心理健康教育中心，豐富大學(xué)生心理健康教育資源，深化高校大學(xué)生對(duì)于積極心理學(xué)知識(shí)的了解和運(yùn)用，促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康教育部門(mén)與其他部門(mén)組織間的交流以及配合程度，推動(dòng)高校大學(xué)生良好心態(tài)的培養(yǎng)以及心理健康水平的提升。

(一)更新積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育理念

積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展需要高校心理健康教育工作者積極了解學(xué)科前沿的教學(xué)思路以及教學(xué)理念，并將其與高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)以及心理健康教育工作相銜接。首先，教師要對(duì)積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展設(shè)定明確且實(shí)際可行的目標(biāo)。在總目標(biāo)的指導(dǎo)下科學(xué)劃分不同教職人員需要負(fù)責(zé)的內(nèi)容，從而通過(guò)目標(biāo)的分化進(jìn)一步提升落實(shí)程度，推動(dòng)高校大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。其次，高校心理健康教育工作人員以及心理學(xué)教育專(zhuān)業(yè)課程教師要優(yōu)化以及更新教育理念。高?？梢酝ㄟ^(guò)組織積極心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)家講座、組織學(xué)術(shù)交流大會(huì)等形式增加高校教師對(duì)于積極心理學(xué)以及心理健康教育理念的認(rèn)識(shí)理解。最后，高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教師以及心理健康教育工作人員要進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)方式，針對(duì)學(xué)生個(gè)體情況，結(jié)合高?，F(xiàn)有的心理健康教育資源開(kāi)展教育活動(dòng)，不斷深化高校學(xué)生對(duì)于心理學(xué)知識(shí)的掌握程度，進(jìn)一步推動(dòng)高校大學(xué)生心理健康水平的提升。

(二)優(yōu)化積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)

積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展離不開(kāi)教師隊(duì)伍建設(shè)，教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)以及教育引導(dǎo)能力的高低對(duì)于學(xué)生心理健康教育知識(shí)掌握程度的提升以及學(xué)生心理健康水平的提高具有一定的積極作用。首先，加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍培訓(xùn)機(jī)制建設(shè)，對(duì)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教師以及心理健康教育輔導(dǎo)工作人員定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，幫助其了解心理健康教育專(zhuān)業(yè)前沿的教育理念以及心理引導(dǎo)方式，促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決以及積極心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的掌握。其次，高校要優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育教師交流溝通機(jī)制，高?？梢越M織心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教師定期開(kāi)展教學(xué)研討，在關(guān)注學(xué)科前沿發(fā)展的同時(shí)對(duì)心理健康教育以及心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)過(guò)程中的困難與問(wèn)題進(jìn)行探討交流，共同商議行之有效的教學(xué)策略。最后，加強(qiáng)高校心理健康教育咨詢(xún)教師隊(duì)伍管理機(jī)制建設(shè)。高校大學(xué)生心理咨詢(xún)工作主要由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師承擔(dān)，所以在鼓勵(lì)教師運(yùn)用積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)的同時(shí)，對(duì)教師在心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教學(xué)中的表現(xiàn)以及心理健康教育過(guò)程中的咨詢(xún)與引導(dǎo)進(jìn)行進(jìn)一步規(guī)范[8]，促進(jìn)高校大學(xué)生實(shí)際心理健康水平的提高。

(三)完善積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育中心建設(shè)

心理健康教育中心的建設(shè)可以為高校大學(xué)生心理咨詢(xún)過(guò)程的優(yōu)化以及大學(xué)生心理狀態(tài)的提升營(yíng)造良好的環(huán)境，促進(jìn)高校各項(xiàng)心理健康教育工作的有效落實(shí)。首先，高校要進(jìn)一步增加心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程教師以及大學(xué)生心理健康教育工作人員數(shù)量，為積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展奠定人才基礎(chǔ)。其次，高校要加強(qiáng)心理健康教育過(guò)程中心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制建設(shè)[9]，在大學(xué)生心理健康教育工作中心的建設(shè)過(guò)程中進(jìn)行功能分區(qū)，針對(duì)積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育的不同需求劃分區(qū)域，為各項(xiàng)心理健康教育工作開(kāi)展以及積極心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用提供針對(duì)性的教學(xué)方案，提升積極心理學(xué)運(yùn)用的實(shí)效性。最后，積極心理學(xué)在各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)以及心理咨詢(xún)過(guò)程中的運(yùn)用還需要充分挖掘高?，F(xiàn)有的心理健康教育資源，豐富大學(xué)生心理健康教育中心的心理教育資源運(yùn)用形式，為高校積極心理學(xué)視角下各項(xiàng)心理健康教育工作的開(kāi)展奠定教育資源基礎(chǔ)。

(四)密切積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育與其他專(zhuān)業(yè)教育的配合

積極心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展不僅需要高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)以及心理健康教育工作人員付出努力，也需要高校專(zhuān)業(yè)課程教師關(guān)注學(xué)生健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)與調(diào)節(jié)，加強(qiáng)在學(xué)習(xí)以及生活中對(duì)于心理健康教育知識(shí)的運(yùn)用。首先，高校要促進(jìn)高校圖書(shū)館心理健康教育書(shū)籍作用的發(fā)揮，將積極心理學(xué)視角下心理健康教育工作的開(kāi)展與圖書(shū)館閱讀活動(dòng)進(jìn)行有效結(jié)合[10]，進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生深入理解心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)。其次，高校還要提升大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)中對(duì)心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用程度。高校大學(xué)生社團(tuán)負(fù)責(zé)人可以積極舉辦與積極心理學(xué)知識(shí)相關(guān)的社團(tuán)活動(dòng)，在活動(dòng)流程的設(shè)計(jì)以及活動(dòng)方案的討論上充分征求學(xué)生的意見(jiàn)，了解學(xué)生關(guān)于積極心理學(xué)學(xué)習(xí)與運(yùn)用過(guò)程中的問(wèn)題與困惑，同時(shí)，高校心理健康教育工作人員以及心理健康教育教師要積極參與此類(lèi)活動(dòng)并給予建設(shè)性意見(jiàn)，促進(jìn)心理健康引導(dǎo)工作的順利開(kāi)展。最后，不同專(zhuān)業(yè)課程教師也要加強(qiáng)對(duì)積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)的了解與運(yùn)用，在傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生保持積極健康的心態(tài)，推動(dòng)高校大學(xué)生心理健康水平的提升以及全面發(fā)展。