劉學森
摘 要:在學校的學習過程中,除了學習時間,還有課下休息時間。通常,教師都是注重于研究課堂學習效率。但是學生也需要有一個良好的身體,才能有一個積極向上的學習態(tài)度。在學校,體育課的時間較少。所以,教師要充分利用課下時間,讓學生進行體育鍛煉。通常每個學校都會設有大課間,如果充分利用大課間可以起到鍛煉身體的效果。具體從大課間體育活動進行探討,希望能幫助學校充分利用大課間,提高學生的身體素質,緩解學生學習過程中緊張的心情。
關鍵詞:大數(shù)據(jù);中學大課間;體育活動
大數(shù)據(jù)時代背景下,在數(shù)據(jù)搜集、民意調查等很多調查方面都有了更加方便快捷的途徑。大數(shù)據(jù)給我們的生活、學習帶來了很大的變化。充分利用大數(shù)據(jù)調查,可以更加清楚地了解學生的意見和態(tài)度,幫助學校不斷進行自我完善。學生在初中階段還是比較具有運動熱情的,但是繁重的課業(yè)負擔讓學生喪失運動的機會。如果可以充分利用課下時間,讓學生有充足的時間運動,鍛煉身體,可以進一步激發(fā)學生學習的熱情和積極性,勞逸結合才是學習的最佳狀態(tài)。本文就大課間的利用上對學生的體育運動提出了一些建議和意見,希望可以幫學生充分利用大課間,擁有豐富多彩的校園生活。
一、充分的時間保證
運動是需要時間保證的。有些學校為了可以給學生更多的時間學習,壓榨大課間的時間,將課間的休息時間都變成普通的十分鐘,半小時的大課間不復存在。而且有的老師下課拖堂三分鐘,有的老師上課提前半分鐘,讓學生的休息時間更少了。學生每天就只是在機械的學習過程中不斷地學習,學習的積極性大大下降,影響了學生學習效率的提高,給學生造成過多的壓力。
為了體現(xiàn)大課間存在的使用有效性,學??梢赃M行調查。首先,在有大課間的時候,觀察學生學習的狀況和態(tài)度。其次,觀察學生在沒有大課間時的學習狀況和態(tài)度。可以分析一定時間內學生的學習成績變化。也可以用參照實驗進行對比,一部分學生有大課間進行體育運動,一部分學生沒有大課間。同時,也可以利用簡單的調查,詢問學生對于大課間存在的必要性的認知。滿足學生真實的意愿,才會讓學生在學習的過程中更加快樂,更加自信。
二、豐富多彩的活動項目
學校大課間是非常常見的,不同的學校對于大課間的利用方法不一樣。每個學校運用的項目不一樣,產(chǎn)生的效果也不盡相同。大課間的具體設置方法,相關責任人可以充分參考別的學校的先進經(jīng)驗。例如,從網(wǎng)絡上搜集不同學校關于課間利用的方法,然后考慮本學校的實際情況,對其進行簡單的改造,應用到本學校課間項目上來。
三、完善的制度約束
沒有制度的約束,一切活動都難以走上正軌,運動也是如此??梢娺\動需要相關的制度,保證學生的安全。學校大課間運動的項目都由學校進行統(tǒng)一的規(guī)定,這樣一來才會把課間運動成為一種正規(guī)的運動,讓老師和學生都重視這一運動時間的利用。另外,學生的安全問題應該明確規(guī)定,將學生的安全落實到具體的老師身上,增強老師的責任感。同時,在運動過程中的還是需要一定的強制力,讓學生參與到運動之中。因為對于一些同學來說,運動的積極性并不高,雖然他們知道運動對身體好,也不愿意動起來。這與我們通常都會知道吃素菜對身體好,可是還是有很多學生挑食,偏食是一樣的道理。
四、了解學生的興趣
大部分學校都有設置課間運動,主要的課間運動內容就是眼保健操,或者是廣播體操。這些比較傳統(tǒng)的運動方式對學生的吸引力還是不大,參與感弱。課間活動時可以看到學生慢吞吞地走在操場或者指定的運動場所,不走心地完成的相應的運動。例如,廣播體操,這一個過程中雖然讓學生開始動起來,但是一般廣播體操十分鐘左右已經(jīng)完成,如果學生不是認真完成這個運動,那體育運動的效果可能并不好。所以,學校設置大課間的運動,應該充分征求學生的意見,了解學生興趣??梢酝ㄟ^網(wǎng)絡不記名投票的方式讓學生說出自己理想的體育運動,這樣一來,學生在課間運動時也會比較有積極性。當然,課間運動最好還應該是一種或幾種運動方式的結合,一般來說課間只有半小時,那我們可以用20分鐘對學生進行鍛煉。一周五天可選擇幾種不同的運動方式進行鍛煉,讓學生更加有參與的興趣和熱情。
五、征求老師的意見
大課間的利用和老師有什么關系呢?很多學校在設置大課間運動時不會考慮老師的意見,其實這是不對的。因為在傳統(tǒng)的教學課堂中,不難發(fā)現(xiàn),老師們總是布置一些課下作業(yè),學生為了完成作業(yè),會利用課下時間,爭分奪秒。尤其是大課間,時間較長,學生更喜歡利用這一較長的時間進行課下作業(yè)的學習,老師也更喜歡在這一時間補課,布置一些作業(yè)讓學生完成。所以,如果想要利用大課間進行鍛煉,更主要的還是從老師出發(fā),不要給學生過多的課業(yè)負擔。在設置大課間體育鍛煉時,需要聽取老師的意見,關注他們對課間運動的時間,項目要求。可以通過問卷的方式對老師進行調查。老師反映出自己真實的態(tài)度,如果老師也同意用大課間進行體育鍛煉,那么就可以盡情地讓學生運動,不用擔心過多的作業(yè)無法完成。如果老師不同意在大課間運動,學校就應該對其進行教育指導,提高老師運動的意識。
總之,利用大課間進行體育鍛煉,是非常必要的,充分利用這些時間,可以讓學生在學習過程之余鍛煉身體。學習是在學校里的主要目標,但是身體才是革命的本錢,我們不能顧此失彼。
參考文獻:
楊雋超.談初中課間時間利用[J].赤峰學院學報(自然科學版),2015(5).