走出手機(jī)游戲的迷沼

【中圖分類號(hào)】G610 ??????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）16-0292-01

一、個(gè)案簡介

陳X偉，男，高一內(nèi)宿學(xué)生。性格內(nèi)向，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，自月考后，經(jīng)常偷偷拿手機(jī)上網(wǎng)玩游戲，上課經(jīng)常睡覺或者神游，精神恍惚，萎靡不振。班主任發(fā)現(xiàn)其沉迷手機(jī)游戲后，沒收手機(jī)，對(duì)方當(dāng)場表示不會(huì)再玩，但到時(shí)間下發(fā)手機(jī)后，其又玩手機(jī)，屢教不改。不得已，班主任轉(zhuǎn)介到心理輔導(dǎo)室。輔導(dǎo)員通過與陳X偉的交談，了解的信息如下：初中成績優(yōu)秀，然而中考失敗分配到我校。來到學(xué)校暗下決心努力學(xué)習(xí)，把成績提上去，但月考后發(fā)現(xiàn)，成績差強(qiáng)人意，于是用手機(jī)上網(wǎng)解悶，開始玩游戲，一開始只是玩半小時(shí)，后來越來越不滿足，不玩都不知該干什么，一發(fā)不可收拾，每天要玩到凌晨2、3點(diǎn)才能入睡，第二天課堂上幾乎都在睡覺中度過，不睡覺的時(shí)候就玩手機(jī)，成績一降再降，精神不振。這種狀況持續(xù)了4月有余。家中兩兄弟，自己老大，父母管教嚴(yán)厲，考試考砸了，父親會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)，偶爾還會(huì)打。做錯(cuò)事時(shí)父親的管教方式是棍子教育，母親比較軟弱，在家完全服從父親。認(rèn)為媽媽偏愛弟弟，自己感覺不到父母的愛，有時(shí)候覺得自己是多余的。

二、個(gè)案分析

1.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)本身的新奇性吸引著青少年。

在網(wǎng)上可以聊天、交友、玩新奇刺激的手游等，而這些在現(xiàn)實(shí)生活中常常受到家長的限制。廣大家長本身就對(duì)手機(jī)有依賴，不知如何控制自己，在孩子面前不要玩手機(jī)，起到榜樣作用，在心理上更沒有足夠的準(zhǔn)備，如何引導(dǎo)孩子使用手機(jī)。

2.網(wǎng)絡(luò)是陳X偉與他人交往的平臺(tái)。

陳X偉性格內(nèi)向，平時(shí)與同學(xué)交流過少，但這并不說明他不想與同學(xué)交流，現(xiàn)實(shí)生活中的某些環(huán)境等外部因素可能壓抑了他交流的欲望。陳X偉希望現(xiàn)實(shí)理想自我，但生活和學(xué)習(xí)環(huán)境可能沒有提供這個(gè)舞臺(tái)，而手機(jī)游戲則為他提供了實(shí)現(xiàn)理想自我的虛擬空間，他可以成為這個(gè)空間的主宰者。在手機(jī)上簡直就像生活在童話里，任何人都可以夢(mèng)想成真，這一切對(duì)處于青少年時(shí)期的他來說有著無比的吸引力，促使他成為“手游”隊(duì)伍中的一員，尤其是在學(xué)習(xí)生活中不如意、不得志時(shí)，手機(jī)成了逃避現(xiàn)實(shí)、尋求內(nèi)心平衡的絕佳之處，就這樣不知不覺沉溺于虛擬的世界中。

3.青春期的行為特點(diǎn)容易導(dǎo)致網(wǎng)癮。

青少年處于青春發(fā)育期，心理發(fā)育逐漸成熟，但不穩(wěn)定。逆反心理是這一時(shí)期一大特點(diǎn)。手機(jī)游戲的精彩吸引著陳X偉，父親的粗暴教育與母親的偏愛弟弟，使得陳X偉感受不到家庭的溫暖，周圍環(huán)境資源對(duì)他缺乏支持，因此他轉(zhuǎn)而尋求手機(jī)里面的網(wǎng)絡(luò)世界，在游戲里，他感受到了成就（游戲晉級(jí)成功后的喜悅），感受到了虛擬同伴的肯定。

三、具體措施

學(xué)生的教育只有家庭、學(xué)校兩方面齊抓共管，形成合力，才會(huì)取得良好的效果。每一個(gè)方面都應(yīng)該擔(dān)負(fù)起責(zé)任，而不是互相推委，經(jīng)過以上分析，我確定對(duì)陳X偉的心理輔導(dǎo)方案，具體從以下三個(gè)方面進(jìn)行輔導(dǎo)：

1.理解當(dāng)事人的行為，并建立相互信任的關(guān)系。

由于是班主任轉(zhuǎn)介過來的學(xué)生，第一次見面時(shí)候，陳X偉緊張，防備心重。我微笑著和他打招呼，得知他是第一次來輔導(dǎo)室，不了解心理輔導(dǎo)，于是在輕松的語氣中我給他講解了輔導(dǎo)內(nèi)容的保密性，并說明他玩手機(jī)的行為是很正常的一種現(xiàn)象，由游戲的吸引性入手，與他一起探討怎樣才能玩高分。由此，陳X偉放松警備狀態(tài)，侃侃而談手機(jī)游戲的吸引性，兩眼閃閃發(fā)光。陳X偉說：“老師，手機(jī)對(duì)我的吸引力太大了，在網(wǎng)上，我同網(wǎng)友無話不談，總覺得與我交談的朋友是那么的友善，但回到現(xiàn)實(shí)，同學(xué)之間的有些言行總讓我有種失望感，所以我寧愿玩游戲也不想和同學(xué)們交往”。交談中發(fā)現(xiàn)，由于內(nèi)向寡言的陳X偉在現(xiàn)實(shí)中的交往需要沒有得到滿足，而手機(jī)卻能滿足他的這種要求，這是導(dǎo)致他沉迷于游戲的直接心理原因。另一方面，如實(shí)分析了上網(wǎng)不當(dāng)造成的后果和危害，并一再告訴他，有想法一定要去和家長、老師交流。并且找了一些反面事例來教育他，有因?yàn)槌聊缬谏暇W(wǎng)玩游戲，孩子離家出走，父母心急如焚的;有因?yàn)榍Ю锾鎏鋈?huì)網(wǎng)友，被網(wǎng)友騙、搶，而流落異鄉(xiāng)街頭的;有因?yàn)闉g覽不健康的網(wǎng)站，小小年紀(jì)走向犯罪的深淵而不能自拔的。使他認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性和后果，亡羊補(bǔ)牢，未始為晚。

2.交往輔導(dǎo)，培養(yǎng)自信。

沉溺于游戲中的孩子，在現(xiàn)實(shí)生活中感受不到成功的喜悅，而去網(wǎng)絡(luò)世界中尋找充分的自我，久而久之，離現(xiàn)實(shí)世界越來越遠(yuǎn)。為幫助陳X偉從虛擬世界回到現(xiàn)實(shí)，滿足他的交往需要，我采取了以下措施：

①分派工作培養(yǎng)責(zé)任感和自信心，在集體中實(shí)現(xiàn)與同學(xué)的交流。讓他擔(dān)任小組長，在每天的收發(fā)、檢查作業(yè)，勞動(dòng)值日的協(xié)調(diào)合作中，與同組的同學(xué)進(jìn)行交流，建立互幫互助關(guān)系，樹立自信。

②協(xié)商找同學(xué)監(jiān)督使用手機(jī)時(shí)間，制定詳細(xì)的使用手機(jī)時(shí)間表（21天戒除手機(jī)依賴計(jì)劃），由比較親近的同學(xué)監(jiān)督，并讓此同學(xué)與他同桌，晚上回宿舍由較好的舍友一起監(jiān)督，逐漸減少使用手機(jī)的時(shí)間。

③轉(zhuǎn)移注意力，鼓勵(lì)多參加學(xué)校課外活動(dòng)，如籃球、足球、跑步、羽毛球等。

④制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合目前的學(xué)習(xí)實(shí)際，制定“跳一跳”能夠得著的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他能在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感，從而培養(yǎng)學(xué)習(xí)自信。

3.家庭輔導(dǎo)，提高家教水平。

家庭是孩子成長的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，良好的家庭教育父母的正確引導(dǎo)，將會(huì)使迷途的孩子知返。陳X偉的父母在教育孩子方面有所欠缺，其父親信奉的是棍棒底下出孝子，母親是力不從心，只能照顧較小的孩子，父母教育孩子的不一致性，使本來可以解決的問題變得愈加復(fù)雜，家長的態(tài)度在這件事情上，可說是起到至關(guān)重要的作用。陳X偉的父親對(duì)于他上網(wǎng)這件事，一開始采取的是打壓方式，以為打過罵過就可以了，也沒有對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)，做到防患于未然，導(dǎo)致了其沉溺于手機(jī)游戲之中。等到發(fā)現(xiàn)出了問題時(shí)，采用粗暴干涉的方法，導(dǎo)致其逆反心理，增加教育的難度。疏要強(qiáng)于堵。通過與家長的交談，了解到平時(shí)陳X偉在家中家長交流的機(jī)會(huì)太少，家長認(rèn)為只要讓孩子吃好、穿好，滿足其物質(zhì)方面的需求就行了，而忽略了孩子精神方面的需求。我為陳X偉的父母設(shè)計(jì)了一次談話內(nèi)容，即以退為進(jìn)，承認(rèn)父母在教育中的簡單粗暴的做法，向孩子真誠的道歉，解除孩子的抵觸情緒。

四、輔導(dǎo)效果

經(jīng)過家庭和學(xué)校的綜合輔導(dǎo)，陳X偉的精神面貌大為改觀，班主任反饋課堂上他能比較專心學(xué)習(xí)，成績?cè)诜€(wěn)步提升，同學(xué)反映其笑容比之前多了，課外活動(dòng)也會(huì)參加，經(jīng)常和班里的同學(xué)去打籃球，同伴間交流也增多了，舍友反饋其晚上關(guān)燈后，除了寢室夜談，其余都準(zhǔn)時(shí)睡覺。父母反饋在家里其會(huì)幫媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，和爸爸會(huì)簡單說一些學(xué)校里發(fā)生的有趣的事情。

作者簡介：謝冬梅（1985.11-），女，籍貫：廣東英德，單位：廣東省英德市第一中學(xué)。職稱：高中二級(jí)心理教師，研究方向：高中生心理健康教育輔導(dǎo)。