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    專家拍磚

    2019-09-17 08:17
    家庭科學(xué)·新健康 2019年8期
    關(guān)鍵詞:同班早餐生長

    早餐吃對了能護(hù)心

    ●葛均波(中國科學(xué)院院士)

    有人曾將早餐稱作是“一天中最初的期待”,而隨著生活節(jié)奏的加快,我們對早餐卻少了些許期待,為了趕時間,不是湊合兩口,就是和午餐兩餐并作一餐。既往有研究顯示,不吃早餐可能會導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血脂等疾病的發(fā)生風(fēng)險;而吃對早餐能護(hù)心,吃早餐有助于降低血壓,進(jìn)而防止血管堵塞等各種心血管事件。

    孩子矮不矮?兩種簡單方法能判斷

    ●孟哲(中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科生長發(fā)育??聘苯淌冢?/p>

    有兩個方法可判斷孩子是否偏矮:1.孩子始終比同班小朋友矮半個頭,百名孩子中按高矮順序排到了后3位。2.孩子3歲前每年生長小于7厘米,3歲-青春期前每年生長小于5厘米。若孩子符合這樣的情況,就要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌或生長發(fā)育??崎T診進(jìn)行診斷。在孩子成長過程中要做好身高生長記錄,這對于醫(yī)生診斷來說是非常重要的參考信息。

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