洪昭光：心臟特別會(huì)工作

心臟的工作是科學(xué)加藝術(shù)。雖然萬(wàn)物的工作方式各有千秋，但如果從高效、低耗、持久、安全四個(gè)指標(biāo)來(lái)衡量，那么冠軍非心臟莫屬。

工作量驚人

心臟雖然只有300克，但每一跳要搏出血液約70毫升，每分鐘要搏出近5000毫升的血液，每天搏出約700萬(wàn)毫升，即約7噸的血液，相當(dāng)于心臟自身重量的2萬(wàn)余倍，幾乎是不可想象的天文數(shù)字。

有智慧有理性

人們常以為，心臟之所以能工作得這么出色，全在于它勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)、不知疲倦、不分日夜地苦干。事實(shí)恰恰相反，心臟的工作是非常有智慧、有理性的。

以正常人為例，正常人心率為66～100次/分，當(dāng)然快慢有波動(dòng)，即每一次心跳為0.9秒，其中收縮期（工作）為0.3秒，舒張期（休息）為0.6秒，即1/3時(shí)間工作，2/3時(shí)間休息，相當(dāng)于我們的8小時(shí)工作制。到了夜間入睡，心跳變慢為50次/分，這時(shí)心跳為1.2秒，收縮期還是0.3秒，舒張期變成0.9秒，也就是1/4時(shí)間工作，3/4時(shí)間休息，心臟自行改為6小時(shí)工作制了，可見(jiàn)多么有智慧！它工作休息有序，從不拖泥帶水浪費(fèi)體力，更不日夜顛倒打亂規(guī)律。善于休息是心臟第一特點(diǎn)。

精密調(diào)控協(xié)調(diào)同步

心臟工作時(shí)耗能極少，由于神經(jīng)傳導(dǎo)的精密調(diào)控，各部位協(xié)調(diào)同步，心房心室的收縮猶如行云流水，和諧柔美，因而在完成同樣工作量的情況下比任何人造的機(jī)器耗能都要少。

有理性有原則

心臟還很有理性，能從大局出發(fā)，當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)或遇到緊急情況時(shí)，不用指令，就能馬上根據(jù)需要，加快心跳到150次或更多，這時(shí)每次心跳才0.4秒，收縮期0.2秒，舒張期0.2秒，即相當(dāng)于12小時(shí)工作制，心臟毫無(wú)怨言，表現(xiàn)出很高的自覺(jué)性和主動(dòng)性。

心臟又是有原則的，絕不蠻干，絕不接受“連續(xù)工作”的指令，再忙都可以，但是必須有休息。心臟在收縮期是處于“絕對(duì)不應(yīng)期”，即不接受任何指令，只有休息后才接受指令。如果指令過(guò)早發(fā)出，心臟未能充分休息就提前工作，就是臨床上的“早搏”。心臟在完成工作后緊接著就要求同樣時(shí)間的補(bǔ)休，真正做到了公平合理，“有理、有利、有節(jié)”。

敬業(yè)也懂自我愛(ài)護(hù)

心臟很敬業(yè)，也懂得自我愛(ài)護(hù)。比如心臟重量占體重的0.5%，但用血量卻占全身的10%，這并非自私自利，而是因?yàn)楣ぷ髁看蟮目陀^需求，是實(shí)事求是的。心臟很自覺(jué)，但并非無(wú)原則的任勞任怨，當(dāng)有一支冠狀動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%，供血明顯減少時(shí)，它馬上發(fā)出警告信號(hào)——心絞痛，意思是趕緊補(bǔ)救，不然就要出危險(xiǎn)。可以說(shuō)，一切都掌握得恰如其分。

（洪昭光/文，摘自《健康時(shí)報(bào)》）