心理健康教育與高效課堂的聯(lián)系實踐

齊懷兵

摘要：當(dāng)前，大多數(shù)人們難以認(rèn)識對學(xué)校開展心理健康教育活動對學(xué)生成長和發(fā)展的意義，他們認(rèn)為心理健康教育只是用來教育一些心理有問題的學(xué)生，或是只能在特定的心理健康課程中開展。其實不論心理健康教育在哪種環(huán)境下對哪種學(xué)生進(jìn)行教育都不會降低教學(xué)的效率，阻礙學(xué)生的發(fā)展，反而能夠促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生打造出高效的課堂。本文主要講述了在心理學(xué)和人本主義心理學(xué)的支撐下，怎樣將課堂的教學(xué)策略與高效課堂有效的結(jié)合起來，從而實現(xiàn)課堂知識教學(xué)與心理健康教育并存的教學(xué)理念。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;高效課堂;心理學(xué)與人本主義心理學(xué)

中圖分類號：G623.15 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）03-0258-01

1.普通高中心理健康教育的現(xiàn)狀

在20世紀(jì)80年代末，心理健康教育才出現(xiàn)在教育的學(xué)術(shù)界，但隨著時代的發(fā)展，心理健康教育已經(jīng)取得巨大的進(jìn)步，成為一種長效教育機(jī)制。雖然心理健康教育已經(jīng)取得了較大的成效，但是它必然會存在一定的問題阻礙其繼續(xù)發(fā)展，其中人們對心理健康教育的認(rèn)識不足就是阻礙其發(fā)展最重要的原因之一。

1.1對心理健康教育的誤讀

大多數(shù)人認(rèn)為心理健康教育就是德育，所以許多學(xué)校讓一些沒有心理健康教育相關(guān)經(jīng)驗的政治老師來進(jìn)行心理健康教育。雖然德育和心理健康教育在一定程度上具有一定的相似點，但是兩者之間依然存在較大的差距。例如，心理健康教育和德育都注重學(xué)生健全人格的培養(yǎng)工作，但是心理問題中學(xué)生存在的學(xué)習(xí)壓力、交往壓力以及上課注意力不集中，愛搞小動作等等都不屬于德育工作的范疇。因此，德育工作中培養(yǎng)學(xué)生形成正確的價值觀、人生觀以及世界觀也不能運(yùn)用心理學(xué)方面的知識去解讀。

另外，還有一部分人認(rèn)為心理健康教育是學(xué)科，雖然心理健康教育是一門科學(xué)，但是它卻不是一門學(xué)科，心理健康教育與心理學(xué)科不同。因此，將心理健康教育作為一門學(xué)科是不正確的，其一是因為心理健康教育產(chǎn)生的結(jié)果那個進(jìn)行科學(xué)的測量，其二，心理健康教育比較注重人與人之間的溝通、交流以及緩解壓力等，是注重實踐和行為養(yǎng)成的一門科學(xué)事業(yè)。

1.2正確認(rèn)識普通高中心理健康教育

通常情況下，心理健康教育就是指學(xué)校對學(xué)生開展的一系列系統(tǒng)化、規(guī)范化的心理素質(zhì)訓(xùn)練。其目的是為了使學(xué)生在心理層面上保持對客觀事物積極的狀態(tài)，并且能夠運(yùn)用科學(xué)的方式合理的調(diào)整自己的情緒，使其能夠更好的適應(yīng)社會。其中理健康教育應(yīng)該具有以下原則：一是保持其科學(xué)性;二是尊重學(xué)生、理解學(xué)生;三是分層教學(xué);四是個體與全體相融合;五是口傳心授;六是預(yù)防、發(fā)展、治療共同進(jìn)行。其實理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)很難去確定，所以也難以衡量理健康教育取得的成效，但是一般情況下我們將一個人能夠保持積極向上、樂觀的心態(tài)作為理健康教育的成效。

只有真正的認(rèn)識到理健康教育的意義，才能夠發(fā)現(xiàn)理健康教育不一定需要在理健康教育課程中進(jìn)行，也可以在一線教學(xué)中實施。

2.牢固的心理健康教育意識對高效課堂具有促進(jìn)作用

2.1何謂高效課堂

高效課堂就是指課堂教學(xué)能夠達(dá)到較高的教學(xué)目標(biāo)的這種類型的課堂。高效課堂的教學(xué)理念是高質(zhì)量的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式使其能夠在特定時間內(nèi)將教學(xué)成果最大化。通常情況下，課堂的高效性體現(xiàn)在學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識上。因此，應(yīng)該在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生教育的主體地位，采用先學(xué)后教的教學(xué)方式，并且加強(qiáng)學(xué)生與老師之間的互動。而高效課堂的基本特征可以分為6點，一是科學(xué)的進(jìn)行教學(xué)管理;二是精確的設(shè)計教學(xué)內(nèi)容;三是高效的教學(xué)課堂;四是學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)的意識;五是能夠做到制定的教學(xué)任務(wù);六是周期性的進(jìn)行評價

2.2心理健康教育在高效課堂中的角色

（1）心理健康教育的心理學(xué)理論支持

心理健康教育是一門科學(xué)，所以它具備多項心理學(xué)理論的支持。如人本主義心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)、積極心理學(xué)等。

人本主義心理學(xué)是由馬斯洛在20世紀(jì)50年代提出，主要包括五層需要理論，這五層分別是生理、安全、社會、尊重、自我實現(xiàn)的需要。在馬斯洛眼中，自我實現(xiàn)者能夠保持樂觀、敬業(yè)的狀態(tài)，所以他們平易近人，能夠接受人人生而平等的價值觀。在馬斯洛的需要理論中我們可以得知一個心理健全者應(yīng)該具有的心理狀態(tài)。

而建構(gòu)主義心理學(xué)在人本心理學(xué)上得到了較快的發(fā)展，它主要強(qiáng)調(diào)主動性和情境性。另外，它還要求正確的處理好教與學(xué)、認(rèn)知與體驗、個人與全體方面之間的關(guān)系，所以建構(gòu)主義心理學(xué)認(rèn)為應(yīng)該在教學(xué)過程中創(chuàng)建相應(yīng)的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生能夠積極的獲取知識，最終使學(xué)生在沒有建立相應(yīng)的情境中也能夠獲取知識。

在20世紀(jì)末，Martin E.Seligman提出了積極心理學(xué)，積極心理學(xué)主要研究了人的發(fā)展?jié)摿途哂械拿赖隆Ｋ饕窃诙喾N心理學(xué)的基礎(chǔ)上形成的，但是它要求進(jìn)行心理健康教育的人應(yīng)該是心理健康的促進(jìn)者。因此，積極心理學(xué)相對于其他心理學(xué)來說更為科學(xué)、更具有可執(zhí)行性。而積極心理學(xué)研究的主題可分為三類，分別是積極的體驗、個人特質(zhì)以及社會環(huán)境。

（2）在高效課堂中如何貫穿使用心理健康教育策略

在一線課堂中滲透心理健康教育雖然顯得比較矛盾，但是只要老師能夠充分的掌握心理健康教育的內(nèi)涵，那么在一線課堂中就可以高效的進(jìn)行心理健康教育。老師在心理教學(xué)過程中，可以根據(jù)課堂的組成部分將心理健康教育策略分為三點。第一點是管理學(xué)生的課堂行為;第二點是培養(yǎng)學(xué)生形成正確的人格;第三點讓學(xué)生積極的體驗教學(xué)的過程。這三點心理健康教育策略的應(yīng)用可以在一定程度上提升課堂的教學(xué)效率和質(zhì)量，使課堂成為高效課堂。

3.結(jié)語

綜上所述，可以得知為了建成高效課堂，需要開設(shè)心理健康教育課程。而為了增強(qiáng)心理健康教育與高效課堂的聯(lián)系，首先應(yīng)該增強(qiáng)人們對心理健康教育的認(rèn)識。