高職體育教學對學生心理健康的引導分析

周偉

摘要：通過體育教學能夠有效提升學生的身體健康水平，同時也能夠?qū)W生的心理健康起到很好的促進作用。本文主要分析了高職院校學生容易出現(xiàn)的心理健康問題，以及體育課堂對于學生心理健康引導的有效措施。

關鍵詞：高職;體育教學;心理健康

高職院校是為社會培養(yǎng)和輸送應用型人才的重要基地，但是由于教學任務比較重，學生們的學習壓力比較大，因此近些年來我國高職學生出現(xiàn)的心理健康問題也變得越來越突出。因此高職院校需要在教學過程中，深入分析學生的心理發(fā)展需求，創(chuàng)新教學內(nèi)容，加強對于學生的心理健康引導工作。在高職院校體育教學課堂上加強心理健康教育，既能夠提升學生的身體素質(zhì)水平，也能夠滿足學生的心理發(fā)展需求。

一、高職院校學生容易遇到的心理健康問題

一部分高職院校學生已經(jīng)逐漸習慣了中學時候的學習和生活狀態(tài)，因此對于新進入到高職院校進行生活和學習非常不適應，經(jīng)常會自己一個人沉浸在對于往日生活的回憶當中，對于面前的環(huán)境產(chǎn)生了排斥情緒，自然而然的就容易引發(fā)出現(xiàn)不健康心理狀況[1]。我國社會經(jīng)濟發(fā)展正處于非常重要的轉(zhuǎn)型階段，社會環(huán)境比較復雜，而高職學生的思想還不夠成熟穩(wěn)定，沒有形成正確的發(fā)展觀和價值觀，因此很容易受到社會不良思想的影響。還有一部分學生受到來自家庭環(huán)境的影響，因此心理也會出現(xiàn)很多問題。高職院校學生來自于大江南北，不同的學生有不同的生活習慣和興趣愛好，因此在人際交往過程中不可避免的就要碰到很多問題，學生的社會經(jīng)驗比較少，很有可能會由于處理不當造成人際關系緊張，對于高職院校學生的身心健康發(fā)展造成一定影響。

二、高職院校體育教學對于學生心理健康引導有效措施

（一）組織豐富多彩的體育教學活動

在體育課堂上針對學生開展心理健康引導，就要首先認識到學生容易出現(xiàn)的各種心理問題，才能夠讓心理健康引導更加有針對性，設計出來的體育活動更加有效，幫助學生能夠快速的克服自己的心理壓力。目前學生比較常見的問題就是面對社會、家庭和學習的壓力呈現(xiàn)出擔憂心理、失落心理以及自私心理等。在體育教學中通過體育運動，能夠幫助培養(yǎng)學生的團隊合作精神，通過體育運動來收獲成功和喜悅。教師在教學中要創(chuàng)新體育活動形式，例如說同樣是籃球運動，教師可以采用趣味性籃球活動，在中間設置一個籃板，然后兩個人一組分別把籃球投到欄板兩側(cè)對方的籃筐當中，這樣既能夠幫助學生快速的掌握運動技巧，同時也能夠幫助學生穩(wěn)健心態(tài)。

（二）把體育文化的吸引力展現(xiàn)出來

在高職體育課堂教學中，學生們對于不同的體育運動有不同的學習興趣，教師在教學中要想提升學生的參與積極性，就需要以體育文化為教學元素，引導學生能夠感覺到體育文化的魅力[2]。體育文化的概念比較廣泛，指的是圍繞著體育運動形成的一切物質(zhì)文明和精神文明的總和。體育課程教學內(nèi)容既包含了理論知識同時也包含了實踐教學。體育文化就是把理論知識和教學實踐相結(jié)合的一種有效教學模式。教師可以利用學生感興趣的體育文化幫助學生消除急功近利的負面思想，學會在體育運動當中享受快樂，幫助提升學生的運動興趣。

（三）創(chuàng)建工學結(jié)合的有效教學模式

高職院校專業(yè)教學時間性非常強，要求學生能夠在真實的工作崗位中檢驗技術技能，因此學生出現(xiàn)的心理健康問題也需要從實踐中來到實踐中去。大部分學生出現(xiàn)的心理健康問題，都是由于實踐技能積累不足有關，因此出現(xiàn)了緊張、焦慮以及失落等情緒。通過工學結(jié)合教學模式，能夠有效消除學生出現(xiàn)的心理健康問題，為高職院校的發(fā)展培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。工學結(jié)合教學模式也是非常有效的心理健康引導措施，工學結(jié)合能夠直接觸及學生心理健康問題的根本。教師在教學中可以設計出跟學生專業(yè)實踐相符合的有效訓練項目，這樣既能夠讓學生更加貼近在社會崗位中的實際工作環(huán)境，同時也能夠擁有反復訓練的機會，有效消除了自己的緊張情緒，提升了訓練的自信心。例如說在消防專業(yè)、安保專業(yè)以及空乘專業(yè)學習當中，對于學生都有體能和平衡性的要求。因此教師可以通過工學結(jié)合的有效體育教學模式，引導學生了解今后的體能訓練重點，讓學生從被動參與轉(zhuǎn)變成為主動參與，積極配合學生以職業(yè)為導向開展專項體育訓練，能夠有效提升課堂教學質(zhì)量。

（四）心理健康引導評估

通過有效的心理健康引導評估，能夠觀察到高職院校體育教學對于學生心理健康引導的效果和質(zhì)量[3]。在評估過程中學生和教師都是將要評估的對象。教師在體育教學活動中要把握好學生出現(xiàn)的各種心理問題，并查看不同的體育活動對于學生的引導效果。學生也要對于自身心理狀況有明確的認知，這樣才能夠直接跟教師反饋和討論心理健康的發(fā)展情況。通過心理健康評估，也能夠促進教師和學生的互動交流，提升教師學生的默契程度。教師可以借助于科學有效的評估體系，了解每個學生的心理健康需求。最終通過教師和學生的討論研究，針對下一學期的心理健康引導工作開展做好充分的準備工作。

三、結(jié)語

綜上所述，高職院校正在深入發(fā)展教育改革，通過加強心理健康引導教學，能夠更加關注高職院校學生的身心健康成長狀況。教師要積極創(chuàng)新教學思想和教學方法，加強跟學生的互動交流，為學生營造出更好的心理調(diào)節(jié)環(huán)境，從而促進高職院校學生的全面、健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]李智江.高職體育教學對學生心理健康干預的探討[J].廣東蠶業(yè)，2017，51 （10）：28.

[2]郭華軍.高職體育教學對學生心理健康的引導分析[J].當代體育科技，2017，7 （25）：128-129.

[3]聶凱.高職體育教學中對學生心理健康的引導策略探討[J].才智，2017 （11）：130.