關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)創(chuàng)新發(fā)展的幾點(diǎn)思考

摘 要：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是我國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展的重要理論基石，憑借鮮活的生命力對(duì)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展造成了顯著的影響。隨著現(xiàn)代體育訓(xùn)練新思潮的出現(xiàn)，傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)逐漸顯現(xiàn)出一定的弊端，照搬國(guó)外的訓(xùn)練方法，在沒有考慮我國(guó)國(guó)情的情況下，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論系統(tǒng)落后于國(guó)外?；诖?，本文結(jié)合立足體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的現(xiàn)實(shí)情況，試圖提出幾點(diǎn)創(chuàng)新發(fā)展的建議，為理論系統(tǒng)的優(yōu)化積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué);競(jìng)技體育;創(chuàng)新建議

中圖分類號(hào)：G808 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）03-083-01

1我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展現(xiàn)況

體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)也常被稱為運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)學(xué)，是通過系統(tǒng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)基本理論知識(shí)，在理論與實(shí)踐相結(jié)合的基礎(chǔ)上，總結(jié)體育運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員開展專業(yè)訓(xùn)練，繼而提高運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的學(xué)科。我國(guó)在引入體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的初期，主要是為了提高運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員展開科學(xué)的訓(xùn)練，最終達(dá)到提高體育運(yùn)動(dòng)規(guī)范化和專業(yè)化的目的。伴隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于身體素質(zhì)的要求也日益提高，體育發(fā)展水平不斷提高。不僅僅是教練員、運(yùn)動(dòng)員，甚至是相關(guān)的服務(wù)人員，都需要參與到體育運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍中。也正因如此，我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)理論開始得到發(fā)展。然而，在當(dāng)前的理論系統(tǒng)中，我國(guó)只是將其簡(jiǎn)單地劃分為一般訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練兩大類，開展的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容也比較單一，缺乏創(chuàng)新性，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理、生理需求關(guān)注度不足，導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展動(dòng)力疲軟。與此同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)學(xué)的理論體系和實(shí)際運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間存在矛盾，教練員的指導(dǎo)觀念亟待更新，專項(xiàng)訓(xùn)練也缺乏針對(duì)性，導(dǎo)致我國(guó)體育大國(guó)的地位受到激烈的沖擊。在這樣的形勢(shì)下，我們迫切地需要樹立創(chuàng)新精神，打破一味沿用西方訓(xùn)練方法的習(xí)慣，尋找更加符合我國(guó)基本國(guó)情的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)創(chuàng)新發(fā)展策略。

2體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練創(chuàng)新發(fā)展的建議

2.1體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式的創(chuàng)新

我國(guó)教練員組織體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方式通常有兩種，分別是：一般訓(xùn)練和專業(yè)訓(xùn)練。其中，一般訓(xùn)練是指難度較低的基礎(chǔ)性訓(xùn)練，專業(yè)訓(xùn)練是指針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的高難度、高強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練。對(duì)于一般訓(xùn)練，教練員要將重點(diǎn)放在運(yùn)動(dòng)員的基本功上，創(chuàng)新訓(xùn)練模式，例如：每天定時(shí)訓(xùn)練與業(yè)余訓(xùn)練相結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的業(yè)余時(shí)間，提高一般訓(xùn)練的整體效率。同時(shí)，對(duì)于基礎(chǔ)性的訓(xùn)練動(dòng)作，教練員也可以通過翻轉(zhuǎn)課堂的方式，提前拍攝好教學(xué)視頻，通過手機(jī)發(fā)送給相關(guān)的運(yùn)動(dòng)員，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員在課前就對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一定的理解，以此來提高課堂訓(xùn)練的效率，節(jié)省出更多的訓(xùn)練時(shí)間。當(dāng)然，在實(shí)施這種訓(xùn)練方式的過程中，教練員也要本著以人為本的基本原則，充分了解各個(gè)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際需求，做到對(duì)癥下藥，確保這種創(chuàng)新性的訓(xùn)練方式能夠被更多人接受。對(duì)于專業(yè)訓(xùn)練，教練員應(yīng)該更加重視運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)能力，緊抓各個(gè)動(dòng)作的規(guī)范性和體育競(jìng)技技能的嚴(yán)謹(jǐn)性，及時(shí)幫助運(yùn)動(dòng)員糾正不合適的動(dòng)作，鼓勵(lì)其自發(fā)性地學(xué)習(xí)更豐富的專業(yè)知識(shí)。其間，教練員可以采用分組訓(xùn)練的方式，根據(jù)各個(gè)運(yùn)動(dòng)員的真實(shí)能力劃分不同的小組，安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容，例如：對(duì)訓(xùn)練進(jìn)度緩慢，運(yùn)動(dòng)員能力較弱的小組，可以采取“一帶一”的方式開展訓(xùn)練，幫助相關(guān)運(yùn)動(dòng)員迅速找到自身的不足，引導(dǎo)其加以調(diào)整;對(duì)于訓(xùn)練進(jìn)度較快，運(yùn)動(dòng)員能力較強(qiáng)的小組，可以適當(dāng)?shù)卦黾佑?xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)一步挖掘運(yùn)動(dòng)員的潛力，提升訓(xùn)練的質(zhì)量。在這種富有靈活性和個(gè)性化的創(chuàng)新訓(xùn)練方式下，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果將得到顯著的改善。

2.2體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念的創(chuàng)新

在體育強(qiáng)國(guó)意識(shí)不斷成熟，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)日新月異發(fā)展的背景下，以往的老套路、舊理論顯然已經(jīng)無法適應(yīng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的發(fā)展腳步。因此，我們必須盡快進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念的創(chuàng)新。一方面，打破陳舊觀念的束縛，積極學(xué)習(xí)最新的訓(xùn)練理念。結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，單一地學(xué)習(xí)西方的先進(jìn)訓(xùn)練理念盡管能夠在短時(shí)間內(nèi)取得可觀的成效，但由于很大一部分訓(xùn)練理念并不符合我國(guó)體育發(fā)展的現(xiàn)狀，所以在長(zhǎng)期應(yīng)用中很可能出現(xiàn)適得其反的效果。特別是在體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)不斷深入的背景下，無論是教練員、運(yùn)動(dòng)員，還是普通服務(wù)人員，都應(yīng)該樹立端正的學(xué)習(xí)思想，立足體育訓(xùn)練的基本現(xiàn)實(shí)，取其精華去其糟粕地汲取先進(jìn)的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。另一方面，學(xué)校要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念的引導(dǎo)力度，鼓勵(lì)相關(guān)教師主動(dòng)學(xué)習(xí)最新的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練知識(shí)，并且將其應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐中，全面提高體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教學(xué)效果。

2.3體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練評(píng)價(jià)的創(chuàng)新

目前，大多數(shù)高校并沒有制定針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的評(píng)價(jià)體系，對(duì)教師的評(píng)價(jià)也停留在簡(jiǎn)單的教學(xué)質(zhì)量考核上，缺乏針對(duì)性，導(dǎo)致教師無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面的問題。對(duì)此，本文認(rèn)為學(xué)校要細(xì)化體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果，將其轉(zhuǎn)變?yōu)榭闪炕闹笜?biāo)納入評(píng)價(jià)體系中，使教師的教學(xué)效果和薪酬績(jī)效掛鉤，以此來激發(fā)教師的教學(xué)積極性，全面反思自身的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀，自發(fā)地加以改善。與此同時(shí)，學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員也要發(fā)揮監(jiān)督作用，及時(shí)指出教練員教學(xué)方法上的不足之處，協(xié)同其一起加以改正。在這種高效率的評(píng)價(jià)模式下，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的質(zhì)量將得到進(jìn)一步的優(yōu)化。當(dāng)然，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練評(píng)價(jià)的創(chuàng)新并非短時(shí)間內(nèi)可以完成的，要求教練員、運(yùn)動(dòng)員協(xié)同配合，共同努力。

3結(jié)論

成熟的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系是推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)穩(wěn)健發(fā)展的重要?jiǎng)恿?，?duì)實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)，提升競(jìng)技體育發(fā)展水平大有裨益。面對(duì)復(fù)雜的體育發(fā)展環(huán)境，我們必須保持冷靜，樹立創(chuàng)新意識(shí)，充分結(jié)合我國(guó)基本國(guó)情，從訓(xùn)練方式、訓(xùn)練理念和訓(xùn)練效果的評(píng)價(jià)三個(gè)層面出發(fā)，積極尋找創(chuàng)新路徑，使得體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論更具我國(guó)本土化的特色，對(duì)競(jìng)技體育的發(fā)展發(fā)揮最佳的指導(dǎo)作用。

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作者簡(jiǎn)介：

麥克（1997.4—），男，漢族，海南樂東，本科在讀，專業(yè)：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。