提高足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練興趣的實(shí)踐研究

朱惠燕

摘 ?要：作為起源于國(guó)內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，足球擁有著悠久的歷史，并且深受國(guó)家重視。在學(xué)生進(jìn)入義務(wù)教育的起始階段，足球就作為核心課程。但是，依據(jù)現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)足球發(fā)展現(xiàn)狀而言，國(guó)內(nèi)足球與其他國(guó)家相比，依舊存在著很大的差距。對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，興趣是首要條件。只有有效激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員的興趣，才能促使足球運(yùn)動(dòng)員自愿、主動(dòng)參與訓(xùn)練過(guò)程，才能在后續(xù)的訓(xùn)練過(guò)程中提高足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。為此，本文結(jié)合相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，探析如何提高足球運(yùn)動(dòng)員的興趣。

關(guān)鍵詞：足球運(yùn)動(dòng);訓(xùn)練興趣;策略探析

在足球運(yùn)動(dòng)中，很多足球運(yùn)動(dòng)員并不是對(duì)足球運(yùn)動(dòng)很感興趣，這就導(dǎo)致足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練很難發(fā)揮提升足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的作用。為提高足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練興趣，就要活躍訓(xùn)練氛圍，促使足球運(yùn)動(dòng)員愿意、主動(dòng)、積極參與其中;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力，從而激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員的興趣;優(yōu)化訓(xùn)練手段，應(yīng)用多樣化的訓(xùn)練手段加強(qiáng)足球訓(xùn)練，通過(guò)不同的訓(xùn)練方式調(diào)動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性;開(kāi)展游戲教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)游戲活動(dòng)調(diào)動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性。

一、營(yíng)造活躍的運(yùn)動(dòng)氛圍

運(yùn)動(dòng)氛圍在很大程度上關(guān)系著足球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)心情，因而影響著足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣。在傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，很多教練應(yīng)用傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)氛圍比較低沉，足球運(yùn)動(dòng)員處于被動(dòng)訓(xùn)練的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)興趣與實(shí)際情況可想而知。為此，在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，教練要注重營(yíng)造活躍的運(yùn)動(dòng)氛圍，加強(qiáng)與足球運(yùn)動(dòng)員之間的互動(dòng)，以及運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間的互動(dòng)，合理調(diào)動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性，從而激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣。在活躍的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練氛圍中，足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)主動(dòng)參與其中，而不是被動(dòng)地去聽(tīng)講以及被訓(xùn)練。比如：在足球訓(xùn)練理論內(nèi)容講解時(shí)，教練員要多多提問(wèn)足球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)于相應(yīng)的問(wèn)題要與足球運(yùn)動(dòng)員的日常生活相關(guān)，從而調(diào)動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性，吸引足球運(yùn)動(dòng)員的注意力，引導(dǎo)足球運(yùn)動(dòng)員積極回答問(wèn)題。另外，教練還可以引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的引導(dǎo)下，足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)躍躍欲試，主動(dòng)、積極地參與訓(xùn)練活動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練興趣的激發(fā)。在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)于那些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可以交由足球運(yùn)動(dòng)員自己做，教練只需要依據(jù)實(shí)際情況作出相應(yīng)的指導(dǎo)，對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員不規(guī)范的動(dòng)作給予改正。對(duì)于那些訓(xùn)練起來(lái)較為困難的動(dòng)作，教練員可以先自己做一遍示范給學(xué)生動(dòng)作的要領(lǐng)，然后再讓足球運(yùn)動(dòng)員自己做。針對(duì)其中存在的問(wèn)題，教練員要合理地指出并修正，然后再由足球運(yùn)動(dòng)員自主訓(xùn)練，教練員在旁邊進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)。

二、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

在足球訓(xùn)練中，如果將足球運(yùn)動(dòng)員劃分為不同的團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)意識(shí)的引導(dǎo)下，足球運(yùn)動(dòng)員就會(huì)產(chǎn)生一種依附意識(shí)，從而主動(dòng)、自愿參與訓(xùn)練。并且，在團(tuán)隊(duì)的引導(dǎo)下，足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)逐漸感受到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，逐漸產(chǎn)生興趣與訓(xùn)練的動(dòng)力。為此，在實(shí)際訓(xùn)練中，教練員可以將足球運(yùn)動(dòng)員依據(jù)合理的情況對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)劃分，通過(guò)團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)足球運(yùn)動(dòng)員樂(lè)意參與足球訓(xùn)練活動(dòng)。為更好地激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員興趣與訓(xùn)練動(dòng)力，教練員可以開(kāi)展團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽活動(dòng)，促使足球運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)參與訓(xùn)練提升自身足球運(yùn)動(dòng)能力。在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的引導(dǎo)下，足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)自愿參與訓(xùn)練并分析自身運(yùn)動(dòng)動(dòng)作存在的問(wèn)題，以便在團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中能夠?yàn)閳F(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，獲取好的名次。另外，在團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)隊(duì)員都是其他隊(duì)員的隊(duì)友以及教練員或?qū)W員。在實(shí)際訓(xùn)練中，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的足球訓(xùn)練員會(huì)指出團(tuán)隊(duì)中某一個(gè)足球訓(xùn)練員存在的問(wèn)題，并會(huì)加以引導(dǎo)與改正。在這種足球訓(xùn)練員互動(dòng)的情況下，足球訓(xùn)練員的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)不斷得以提升，并且在團(tuán)隊(duì)意識(shí)的引導(dǎo)下，足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)逐漸完善自身，不斷提高自己的足球訓(xùn)練技能，避免為團(tuán)隊(duì)拖后腿，從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練興趣的激發(fā)。

三、應(yīng)用多樣化的訓(xùn)練手段

在足球訓(xùn)練中，單一的訓(xùn)練手段會(huì)促使足球運(yùn)動(dòng)員逐漸喪失訓(xùn)練的興趣。為此，在實(shí)際訓(xùn)練中，教練員應(yīng)當(dāng)應(yīng)用多樣化的訓(xùn)練手段，通過(guò)不同的訓(xùn)練方式提高足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性，激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣。在實(shí)際訓(xùn)練中，教練員要給予足球訓(xùn)練員足球的自由訓(xùn)練時(shí)間與空間，促使學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自身運(yùn)動(dòng)技能存在的問(wèn)題，并在實(shí)踐訓(xùn)練中解決自身問(wèn)題。比如：在訓(xùn)練過(guò)程中，教練員可以應(yīng)用多媒體教學(xué)工具，通過(guò)圖文并茂的形式，更加直觀地將訓(xùn)練內(nèi)容呈現(xiàn)給足球訓(xùn)練員。對(duì)于復(fù)雜的訓(xùn)練技術(shù)，教練員可以采用慢鏡頭、回放等方式呈現(xiàn)給學(xué)生，從而促使足球運(yùn)動(dòng)員掌握的內(nèi)容更加細(xì)致。另外，還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展足球訓(xùn)練，不但能夠豐富足球運(yùn)動(dòng)員的足球知識(shí)，還可以拓展足球運(yùn)動(dòng)員的視野。此外，在訓(xùn)練過(guò)程中，教練員還可以應(yīng)用游戲活動(dòng)，通過(guò)足球游戲激發(fā)足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣。比如：開(kāi)展體育比賽、組織個(gè)人競(jìng)技、集體對(duì)抗賽等。通過(guò)這種游戲活動(dòng)，足球運(yùn)動(dòng)員對(duì)于訓(xùn)練能夠更加投入，從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練興趣的激發(fā)。

四、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，作為一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)，足球需要足球運(yùn)動(dòng)員具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在實(shí)際訓(xùn)練中，教練員要注重營(yíng)造活躍的訓(xùn)練氛圍，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，運(yùn)用多樣化的訓(xùn)練手段，以此激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的興趣，提高其運(yùn)動(dòng)能力。

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