佩蘭薄荷苦丁茶去口臭
2019-09-10 07:22:44
文萃報(bào)·周二版 2019年37期
口臭患者往往伴有口苦黏膩、脘腹脹滿、大便黏、舌質(zhì)偏紅、苔厚膩的癥狀。
?受口臭困擾者，可常喝以下藥茶：取佩蘭3克、薄荷3克、苦丁茶3克，所有材料放入茶杯中，沖入沸水，加蓋浸泡5分鐘即成。
?佩蘭醒脾化濕，薄荷、苦丁茶清熱解毒，三藥相伍，祛脾胃濕熱，助其恢復(fù)正常運(yùn)化功能，進(jìn)而減輕諸癥。此方簡(jiǎn)便易行，長(zhǎng)期飲用效果佳。
?易口臭的患者，日常三餐中還可適量食用薏仁，但不可食用過(guò)涼之品，以免傷害脾胃正常生理功能。同時(shí)可加強(qiáng)體育鍛煉，練習(xí)八段錦的“調(diào)理脾胃須單舉”、六字訣之“呼”字訣、五禽戲的熊戲等，均可幫助增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。
（摘自《生命時(shí)報(bào)》）
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