談如何培養(yǎng)自我管理能力、提升小學(xué)體育教學(xué)效果

梁波

摘 要：隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，國家也漸漸重視小學(xué)體育教育。但是，這種體育教育依舊存在缺陷。教學(xué)中仍然存在一些問題等待解決，這些問題是多方面原因造成的，需要有關(guān)人員及時(shí)解決。本文就如何培養(yǎng)自我管理能力、提升小學(xué)體育教學(xué)效果展開討論。在討論中，找到合適的辦法，促進(jìn)小學(xué)體育教育的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;自我管理能力;培養(yǎng)

引言：根據(jù)相關(guān)教育研究表明，學(xué)生自我管理能力的高低與學(xué)生能否課下自己開展體育鍛煉的活動(dòng)有關(guān)。有極強(qiáng)自我管理能力的學(xué)生，能夠自主鍛煉身體，這類學(xué)生身體素質(zhì)都很好。而自我管理能力較差的學(xué)生，不能夠主動(dòng)去鍛煉，身心不能夠健康成長，這類學(xué)生的身體素質(zhì)一般較差。這個(gè)階段，我國能夠自主進(jìn)行鍛煉的學(xué)生較少，通常都是被動(dòng)在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。

一、對自我管理的簡述

自我管理是一個(gè)專業(yè)性的名詞，是指個(gè)體自發(fā)的對自身情緒、行為、思想等進(jìn)行監(jiān)督的過程。但在我國的醫(yī)療領(lǐng)域中，已將自我管理進(jìn)行收納。即是自我管理理念的應(yīng)用與其他領(lǐng)域有細(xì)微的差別，但是自我管理與其他領(lǐng)域大體上是相同的。一般情況下，自我管理包括3個(gè)方面的內(nèi)容。第一，個(gè)體能夠有意識(shí)的理解自己的行為，對自己的行為有清晰而又深刻的認(rèn)識(shí)，知道哪些事是對的、該做的，知道哪些事是錯(cuò)的、不該做的。第二，要有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生自我評價(jià)的能力，讓學(xué)生有自己的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并為之去努力。第三，培養(yǎng)學(xué)生自我強(qiáng)化意識(shí)，對完成自己目標(biāo)的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，從而激勵(lì)學(xué)生的自我管理能力。同時(shí)，教師與家長相配合，共同引領(lǐng)學(xué)生自我管理能力的提升。

二、實(shí)施自我管理的相關(guān)課程運(yùn)用到小學(xué)體育課中

第一，提高學(xué)生在課堂上參與積極性。將自我管理與課堂相結(jié)合，既能夠讓學(xué)生形成課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉的習(xí)慣，還能推動(dòng)學(xué)生在體育課上的發(fā)展，提升學(xué)生的積極性。第二，提高學(xué)生自我管理水平。將自我管理帶入課堂，不僅能夠提高體育課的課堂效率，還能提高學(xué)生在其他學(xué)科課堂上的課堂效率。讓學(xué)生在平常的學(xué)習(xí)中提升自我管理能力。第三，增強(qiáng)小學(xué)學(xué)生的心里以及身體的素質(zhì)。將課堂教學(xué)進(jìn)行課外的延伸，能夠有效提升體育課的教學(xué)質(zhì)量。提升學(xué)生的幸福感受力以及自我控制能力，能夠有效從學(xué)生的心里、身體全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、將小學(xué)體育教育與自我管理能力結(jié)合

3.1打造優(yōu)秀的教師隊(duì)伍

現(xiàn)在我國的相關(guān)課程體系還沒有成熟，對于教學(xué)方面的研究，仍處于探索的階段，相關(guān)的師資隊(duì)伍還沒有成型，需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。學(xué)校要選擇專業(yè)知識(shí)扎實(shí)的老師，參加相關(guān)的教學(xué)培訓(xùn)。嚴(yán)格考核每個(gè)教師的專業(yè)知識(shí)水平，組建成一支優(yōu)秀的教師隊(duì)伍。同學(xué)在課程內(nèi)容上，要學(xué)習(xí)借鑒和他人優(yōu)秀的地方，不斷進(jìn)行相應(yīng)的研究，結(jié)合自身的特點(diǎn)，進(jìn)行創(chuàng)新化的發(fā)展。一些學(xué)?？梢猿闪⑾鄳?yīng)的調(diào)研小組，進(jìn)行專門研究自我管理課程，根據(jù)學(xué)校的要求制定不同的課程規(guī)劃，不斷提升自我管理的能力。

3.2開設(shè)自我管理相關(guān)課程

將自我管理能力融入到體育課堂的教學(xué)當(dāng)中。這樣對體育教學(xué)的提升，具有重大意義。自我管理不僅涉及到體育課的鍛煉方面，還涉及到學(xué)習(xí)的方方面面。學(xué)?？梢愿鶕?jù)每一個(gè)年級學(xué)生不同的心理特征，進(jìn)行開設(shè)自我管理課程，將自我管理課程融入到教學(xué)當(dāng)中，讓其與體育相互補(bǔ)充，更好的引學(xué)生參與體育教學(xué)。學(xué)校在實(shí)施這個(gè)政策的同時(shí)，也要爭取到家長的支持。只有家長與學(xué)校相配合，才能更好的進(jìn)行自我管理相關(guān)課程的開設(shè)。學(xué)校要做到家庭教育和學(xué)校教育相互補(bǔ)充，召開家長會(huì)，讓學(xué)校與家長面對面進(jìn)行交流，爭取家長的支持，并且讓家長在家庭教育中采用一些有效的措施來配合學(xué)校的管理制度，讓自我管理教學(xué)在體育課堂上，盡量發(fā)揮到最大作用，得到最大的施展空間。

3.3重視學(xué)校教學(xué)測評

為了更好的能夠讓學(xué)生進(jìn)行自我管理，學(xué)校要對學(xué)生的身體素質(zhì)，以及心理素質(zhì)，進(jìn)行定期的檢測。通過最終的檢測結(jié)果，結(jié)合日常中對，學(xué)生的教學(xué)管理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中做的不足的地方，對做得好的繼續(xù)保持，對做得不好的地方要進(jìn)行改進(jìn)。用教學(xué)測評的方式督促教師更好地把自我管理課程帶入到體育課堂中，讓學(xué)生的自我管理能力得到提高，綜合能力素質(zhì)也會(huì)相應(yīng)得到提高。

結(jié)束語

在當(dāng)前我國對小學(xué)體育的教學(xué)中，雖然提升了學(xué)生一定的自主性。但是，自我管理能力沒有真正落實(shí)到學(xué)生的課堂中，大部分學(xué)生自我管理能力依舊很差。這樣，體育課的教學(xué)效果將會(huì)得到較大的折扣。只有將自我管理能力帶入到課堂當(dāng)中，提高學(xué)生的自我管理意識(shí)，才能夠彌補(bǔ)我國教學(xué)在體育教學(xué)中的缺陷。老師們也要不斷主動(dòng)學(xué)習(xí)，借鑒國內(nèi)外成功的經(jīng)驗(yàn)，靈活的將之運(yùn)用到課堂當(dāng)中，提高小學(xué)體育課堂中的效率與學(xué)生們的自我管理能力。

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